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适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
...腥草、香菜、葱花和自制的辣椒酱,拌匀后即可享用。这道菜的口感类似宜昌特色小吃“炕土豆”,非常美味。 鲜香嫩滑的素菜煲素菜煲是另一道非常适合寒冷天气的素菜佳肴,有蟹味菇、香菇、杏鲍菇、平菇和白玉菇等多种...……更多
咬一口春天②|嗦一口青壳螺蛳,满口春天的鲜味,厨师长带你解锁螺蛳的N种烧法
...蛳一定要吃青壳的螺蛳,肉质更鲜美。”崇明“老字号”饭店锦绣宾馆的厨师长陈斌也说,螺蛳一定要买青壳的,灰白壳的螺蛳不如青壳的好,“崇明有句老话,叫‘正月的螺蛳,二月的蚌,三月的刀鱼’,说明春天是吃螺蛳、...……更多
它的蛋白质是花菜的3倍,番茄的4倍,减肥抗衰老,女人要多吃
...花,色彩鲜艳。这就是要给大家介绍的营养价值极高的一道菜。富含抗氧化的维生素,富含蛋白质,减肥美容抗衰老,女人要多吃。 ……更多
每天都在为了买什么菜,做什么饭而发愁,普通人的生活也不容易啊
...菜肴时思虑良久!考虑要买什么菜、怎么烹饪,以及做几道菜,这样做在经济紧张的情况下显然不太合理。毕竟,资金有限,做出这样的考虑似乎是有些自相矛盾的。#热点引擎计划#今天晚餐,依旧是朴素简单的一顿饭!豆腐搭...……更多
一只就有寄生虫3000~6000条,有商家称年销几百吨!官方通报:已查封!紧急提醒,千万别乱吃
...照样卖。但我知道有人要,食品厂要,前几天成都的一家饭店刚问我要。” 他给记者发来了两份近期刚做的有关寄生虫、金属残留物及菌落的检测报告。样品名均为“大螺肉”,未写明是福寿螺肉或田螺肉。委托单位均为“汉...……更多
福寿螺被明令禁止销售和食用和食用,专家:吃田螺会更安全吗
...经被明令禁止销售和食用了呢?公众如何应对福寿螺?吃田螺会更安全吗?生吃或食用未煮熟的螺肉极易引起广州管圆线虫病病情严重可致患者死亡在2022年最新发布的《重点管理外来入侵物种名录》中,福寿螺仍在其列。曾经...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...,淡的话加盐调整,就可以盛出食用了。特别有营养的一道菜,冬天经常吃,增强免疫力。 四、白萝卜——白萝卜丝虾丸汤做法:大虾取出虾肉,去掉虾线,冲洗后剁成泥状。然后加入盐、白胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉,朝着...……更多
金秋十月,少吃生姜和豆腐,多吃这4样,顺应节气、安稳过秋
...炒肉丝、包菜肉沫、花菜肉丝。注意少吃生姜易上火。每道菜均含瘦肉或牛肉,搭配蔬菜炒制,简单易做。摘要由作者通过智能技术生成有用步入秋天,秋高气爽,但是大家要知道,秋天少量吃生姜,姜属于热物,容易上火。今...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...哦!这道蒜苗炒牛肉的组合,不仅营养搭配合理,而且整道菜的味觉体验效果也是极佳的,蒜苗融合着牛肉的鲜香,牛肉吸收了蒜苗的微微辣与清香爽,这味儿真的无法拒绝,太美味,太下饭了!食材清单:新鲜牛肉150克,蒜苗...……更多
它才是“秋补之王”!
...,赶紧动手试试,保证你们一吃就停不下来!而且啊,这道菜不仅好吃,还超级营养健康呢!瘦肉富含优质蛋白,平菇则是维生素和矿物质的宝库,两者一结合,营养均衡又全面。最关键的是,做法简单到不行,几分钟就能搞定...……更多
这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
...动,预防便秘,并降低胆固醇水平。维生素和矿物质:这道菜中的食材提供了多种维生素和矿物质,维生素 C 具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基的损害;维生素 E 对皮肤健康有益;钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能...……更多
河北人去东北吃饭,菜上桌后惊呆了,才明白,东北菜真的不能乱点
...令我感到不尽如意。 因此,我点了一份东北酱大骨,这道菜重新定义了我对饭店的标准。一盘硕大的大骨被炖煮得香气诱人,看上去就让我的嘴馋不已。品尝一口,满满的美味,足以让人回味无穷。大骨吃完后,老板还贴心地...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...的食物,为自己带来滋润和快乐的冬日!苦瓜炒牛肉:这道菜品的营养丰富,牛肉富含高质量蛋白质和铁元素,有助于增强体力和促进血液循环;苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素,具有降血糖、清热解毒的作用。食材:苦瓜、...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...保脆:藕片煎炸时间不能太久,否则会使藕片变软。第四道菜是蒜炒蛋。大蒜特有的香味,蛋的嫩滑口感,不但味道鲜美,还富含丰富的维他命A和蛋白质。原料:蒜200克(洗净后切碎);蛋三个;大蒜2瓣(剁碎);食用油2大勺...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题,大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材,在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家...……更多
在外吃饭,最好别点这三种菜,油脂含量过高,对心血管健康不利
...量其实比肉眼看到的还要高,如果下饭店的时候经常点这道菜的话,对健康是很不利的。 第二种少点的菜就是水煮类的菜肴了,像水煮鱼、水煮牛肉等都是人们下饭店时很爱点的一道菜,它吃起来比较辛辣开胃,但是却很不健...……更多
平菇可以和鸡蛋一起吃吗
...很多种,可以炒菜,亦可以煮汤,味道十分的鲜美。但是食用平菇也有一些禁忌存在,那么平菇可以和鸡蛋一起吃吗?下面为大家解答。平菇可以和鸡蛋一起吃吗平菇可以和鸡蛋一起吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素...……更多
中伏天男性朋友要常吃这8道菜,补气养血抗衰老,精神更好!
中伏男人常吃这8种食物,补血抗衰,精力充沛马铃薯烩牛肉制作材料:牛肉,土豆,葱,姜,干辣椒,各种调料,酒,酱油,老抽,糖,黑胡椒,啤酒,盐执行步骤:1、把买回来的牛腩切成小块,然后放入姜片、葱段,加入两...……更多
...有客家风味的河鲜菜品,也是永丰人吃夜宵必不可少的一道菜。材料:螺蛳,干辣椒、小葱、生姜、蒜瓣、油、盐、酱油、鸡精、白糖、香辣酱、料酒、花椒适量。制作方法:将鲜活的螺蛳放在盆里,让螺蛳吐一下脏东西,中间...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...田螺原本的鲜味,同时蒜蓉的加入更增添了一份香气。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和钙质,对眼睛健康和骨骼发育大有裨益。主要食材:田螺、大蒜、盐、油具体做法:田螺清洗干净,大蒜切成蒜蓉。将蒜蓉拌入少许...……更多
4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
...本文将详细介绍这四种菌菇的特点、营养价值以及正确的食用方法,帮助大家更好地享受菌菇的美味与健康。一、金针菇金针菇,又称冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等,因其菌盖滑嫩、柄细长似金针而得名。金针菇富含蛋白质、维...……更多
...商家等角逐者各出奇招。金陵炖生敲、田螺塞肉、金陵头道菜、河蚌狮子头……中新网记者在南京的多家盒马门店走访看到,14款“老字号”版预制菜成年菜主打。这些菜品是盒马与金陵饭店、绿柳居、马祥兴、江苏酒家等老字...……更多
老师傅分享了5种炸平菇的家常做法,酥脆可口不回软,比肉都好吃
...5、油温升高,再复炸一遍,撒上辣椒粉,孜然粉,即可食用。【干炸平菇】简单易做的炸蘑菇,媲美炸酥肉并且更加嫩滑,能上餐桌也能当休闲小零食~用料:平菇约400g、面粉50g、淀粉100g、鸡蛋1个、孜然辣椒粉适量、盐适量、...……更多
中医建议:人到中年常失眠,多吃这4种菜,养胃护肝脏,还防失眠
...少苦涩,又能让鸡肉的鲜美与黄花菜的清新完美结合,这道菜不仅能滋补身体,还能帮你轻松进入梦乡。别小看这一小把黄花菜,它可是有着“小药箱”的美誉。在繁忙和压力之下,来一碗黄花菜的温馨美味,不仅能让你的胃感...……更多
贵州织金:平菇丰收 采摘夏日“鲜”味
近日,走进贵州省毕节市织金县三塘镇川硐村千亩林下食用菌种植基地,一栋栋大棚在山林田野间紧密相连,棚内一排排菌棒摆放整齐,一簇簇水灵灵的平菇从菌棒里破袋而出,娇嫩新鲜。食用菌种植基地(织金县融媒体中心...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...黄岩)、生炒大陈海鲜鸡(椒江)、石斛焖鸡(天台)三道菜品入选热菜(鸡肉类),灰煻煨鸭(路桥)、八宝煨老鸭(温岭)、辰星农田稻香鸭(仙居)、乌药老鸭煲(天台)四道菜品入选热菜(鸭鹅肉类),另有一道碧青三...……更多
食用菌产业铺就群众致富路
本文转自:毕节日报七星关区观音桥街道食用菌产业铺就群众致富路工人在食用菌基地整理菌棒本报讯(李 密 报道)连日来,在七星关区观音桥街道食用菌种植基地里,一排排菌包整齐地堆叠在一起,平菇争相从两端的袋口...……更多
...田光夫2月15日,走进莒县浮来山街道海子后村的莒县菇丰食用菌专业合作社,连片的平菇栽培大棚错落有致,棚内密密麻麻的菌棒排列得整整齐齐,菌棒上的小小平菇争相升柄展伞,像一朵朵小花。再走近些,一阵阵菌香扑面而...……更多
洛河镇:“菇”当家 产业兴
本文转自:安康日报张飞在食用菌种植基地中查看平菇长势装筐的平菇 通讯员 方青蕊 赵重良冬季本是农闲时节,而平利县洛河镇硒物源食用菌种植基地中,负责人张飞正与工人穿梭于大棚间,采摘、装筐、运输一气呵成,呈现出一...……更多
大棚平菇朵朵开
...开 本报记者 赖雅芬5月20日,在蓝田县灞源镇董家沟村的食用菌产业园里,一座座大棚鳞次栉比。走进棚内,一股清新的菌香味扑鼻而来,一排排菌棒整齐排列,一朵朵平菇从中“钻”出,就像撑开了一把把“致富伞”。眼下,...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
2025-01-03 11:16:00
安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
高血脂患者不能吃什么?谨记这 3 点,千万不要贪嘴
在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
2025-01-03 11:42:00
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
常吃猪肉会让血脂升高?食物中的胆固醇对血脂有多大影响
很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00