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夏天少吃炖菜多吃蒸菜!分享我家的秘制做法,每次孩子都能吃好多
...小米则带来了淡淡的甜味和清香,两者相互映衬,使得这道菜的口感层次更加丰富。除了口感上的美妙,小米蒸肉丸还富含多种营养成分。小米富含蛋白质、维生素和矿物质,而猪肉则含有丰富的蛋白质和必需脂肪酸,两者结合...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...料,做法很简单,成功率最高;咸五花肉和火腿决定了这道菜的咸度,具体用量根据咸肉的咸度来调节,因为整个过程都是不需要加盐的,新鲜五花肉和咸五花肉清洗干净,切成块,焯一下水,冷水下锅,下入姜片去腥,大火煮...……更多
轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
...溢,真是家庭聚餐的绝佳选择。再来说说姜汁炒芥兰,这道菜让人回味无穷。将芥兰切段,焯水30秒后捞起,放入热油中,香姜的味道瞬间四溢。加入鱼露、食盐和白糖调味,最后撒上水淀粉,让菜肴更加浓郁可口。这样简单又...……更多
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
...对香椿芽炒豆腐念念不忘,要求御膳房做香椿芽炒豆腐这道菜。御膳房不敢违背圣旨,但无论怎样精心制作,也做不出小酒馆陈大厨的味道了。当然,除了有趣味性强的小故事,还有不少健康养生美容类的建议藏在书中,比如讲...……更多
建议中老年人:常吃4种天然“长寿菜”,护肝健脾,强免疫少生病
...味道鲜美,更是一种营养价值极高的食材。它含有丰富的蛋白质、维生素D和B群,这些营养素对于增强免疫力,提升身体健康大有裨益。一道香菇炖汤或是香菇炒菜,足以让你感受到食物带来的温暖和力量。更令人惊喜的是,香...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...5个症状表现1.脸色不好由于罹患贫血症,患者体内的血红蛋白含量就会逐渐降低,继而导致血液颜色变浅,加上体内供氧不足,还会导致血液循环受阻,继而出现脸色暗沉以及嘴唇发白等症状。2.消化不良由于机体内的红细胞较...……更多
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
...好吃,舍不得吃。这是一种夏季的蔬菜,平时要多吃,这道菜可以是油炸,也可以是沙拉,不管是哪一种,都很美味。毫无疑问,不管是炒、凉拌还是凉拌,蒜都是必不可少的\"搭档\"哦!第三:番薯叶子地瓜叶子,也就是所谓...……更多
6月必备的减脂菜!高蛋白低脂肪,拌一拌越吃越瘦,花不了几个钱
...就是这样一道色香味俱佳的佳肴——凉拌鸡胸肉豆芽。这道菜的主角是鸡胸肉、豆芽、胡萝卜和香菜,这些食材看似普通,但搭配在一起却能碰撞出别样的风味。鸡胸肉,低脂高蛋白,经过切片煮熟后,肉质鲜嫩,口感滑爽,既...……更多
...公园赏花,愚则偏爱采摘生长在阡陌间的野菜,做上一二道菜肴,感受儿时妈妈的味道。天长地处江淮要冲,冬去春来,万物生长,可供食用的野菜举不胜举,如元宵汤圆中的“荠菜”、爆炒鸡蛋的“香椿头”,凉拌中的“马兰...……更多
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
...,具有清热解毒、利尿通便的作用。而鸡蛋中富含丰富的蛋白质和多种营养元素,可提高人体的免疫力。胡萝卜则含有大量的胡萝卜素和维生素A,对眼睛健康非常有益。苋菜素馅儿饺子不仅味道鲜美,而且富含营养,是夏天里...……更多
太原这家剃尖馆红了25年,开了四家分店,有一道菜是男人的最爱
...嘴也挺大的,哈哈哈哈…不得不说这家店最有仪式感的一道菜就是锡纸鲈鱼了,希望下次一定要是男朋友带着一块来,满满的仪式感,是很浪漫的,揭开银色的锡纸,薄薄的一层,瞬间香气就溢出来了,裹在里面的鲈鱼终于露出...……更多
这菜只有7月有,是老一辈眼中的“长寿菜”!比苋菜、青菜都好吃
...美食,完全可以称得上餐桌上的一抹亮色。它不仅仅是一道菜,更是对自然馈赠的珍惜与巧妙转化,将平凡的红薯叶赋予了不凡的味蕾享受。红薯叶,这个在夏日田野间随处可见的绿色精灵,往往被人们忽视其食用价值。然而,...……更多
终于吃上露思最爱的芋泥香酥鸭了!
...美味吧!首先推荐的是这里的招牌菜——芋泥香酥鸭。这道菜简直是甜口爱好者的福音!满满的芋泥包裹着鲜嫩的鸭肉,外皮炸得酥脆可口,吃上一口就能感受到芋泥的香甜和鸭肉的鲜美相互交融,让人陶醉不已。就算吃多了也...……更多
排骨这做法惊艳朋友圈!腌一腌,焗一焗,上桌就是大硬菜,真香!
我家小子既喜欢吃排骨,也喜欢吃鸡蛋,做这道菜就是要把它们完美地结合在一起,你会发现不一样的味道哦~述(最多18字在我们寻常百姓人家里,一年四季最爱做的肉食中,排骨算是占大比例了。没有别的原因,就是骨头上...……更多
特色肥肠面,太原夜宵界的天花板,是山西人记忆中的味道
...,这简直就是女生的最爱呀,小姐妹们一定要尝试一下这道菜。猪皮搭配黄豆,这也太可爱了吧,小颗的黄豆一口好几个,不是酥脆而是软糯,香甜可口。拌着猪皮塞进嘴里,满登登的,我真的太爱吃这道菜了,夜间放毒的必备...……更多
我家待客最爱做的一道菜,味美鲜香,越吃越好吃,食材做法都简单
...就做好了,喜欢的朋友试一下!做法是挺简单的,但这一道菜需要一点时间来做,如果想要试试的朋友,一定要提前一点准备哦。我家非常喜欢做这一道菜来待客,大人和孩子都很爱吃,如果孩子比较多的话,可以少加一点蒜蓉...……更多
轻盈美味的秘密:鸡胸肉减肥餐,让你享瘦无负担
...肉外酥里嫩,彩椒的甜脆和虾仁的鲜美更是锦上添花。这道菜不仅好吃,看起来也特别有食欲呢!如果你是个懒人,那就试试这个:香煎鸡胸肉配蔬菜炒饭。把鸡胸肉煎至金黄,再配上香喷喷的蔬菜炒饭,简单又美味。而且,这...……更多
谁是你心目中的“渝味”?来看九龙坡区端上的25道菜,哪道是你的最爱
...出征全市的“渝味360碗”评选。此次,九龙坡区选送的25道菜,既有重庆人人见人爱的周君记无渣火锅,也有深居小巷屹立20多年的彭记炒肥肠;既有传了四代人的区级非遗九仓九龙烧白、也有代表黄桷坪几十年记忆的梯坎豆花...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
...养丰富,且保健功效出众的鲜味菜。 当然了,要炒好这道菜,也是有重点的:第一,好功夫要做在前头,买回来的新鲜白菜苔,要粗略地撕一撕根部较老的表皮,吃起来才会更爽口。如果有时间的话,比起刀切,用手掐寸长更...……更多
中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...倒上色拉酱,拌匀,直到每个小片都被色拉包裹住。第5道菜:上菜时,把青瓜放在盘子里。若你爱吃芫荽叶,可以在末盘上撒些芫荽叶来提味。注意保持温暖。(1)选用青瓜:要吃得爽脆,要选用色泽翠绿,皮嫩光滑的青瓜。(2)...……更多
农村这4种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,很多人不知道
...蛋,7月苋金不换”,这足以说明它的营养价值,它富含蛋白质、钙、铁、胡萝卜素及多种维生素和矿物质,它所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,可以为人体提供丰富的营养物质,具有清热解毒、明目利咽、利尿除湿等...……更多
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
...受到影响,但身体仍需要足够的营养。鸭肉因其低脂肪高蛋白的特点,成为了夏日的理想选择。相较于其他肉类,鸭肉不仅容易消化,还富含丰富的营养物质,尤其是蛋白质,能有效补充体力,减少疲劳感。第二宝:瓜菜夏日炎...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...么食物补得快? 1.豆腐皮豆腐皮中拥有丰富的钾元素、蛋白质和氨基酸等营养成分,经常食用豆腐皮有利于提高免疫力。加上豆腐皮吃法多样,常见的有凉拌豆腐皮、清炒豆腐皮等几种。豆腐皮口味清淡,适用于多个年龄段群...……更多
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
...种食物,就能帮助你延长健康寿命。一、哈佛:多吃这类蛋白质,延长健康寿命2024年,美国农业部和哈佛大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了他们的最新研究成果。结果显示,吃植物性蛋白质更多的人,更有可...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...常见的食材之一,不仅美味,而且营养丰富。它富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,被誉为植物界的肉类。豆腐是大豆制品,豆腐是植物蛋白质的良好来源,适合素食者和那些希望减少肉类消耗的人。豆腐富含多种维生素、...……更多
这碗藏在“院子”里的家烧鱼头 是杭州人最爱的“墙门菜”
...餐厅最早使用的食材来源于邻近的农户,就拿私房茄子这道菜来说,我们是从居住在运河边的农户家里收来的,后来经过我们厨师团队的改良,才形成了今天的风味。”坐落在桥西直街的院子餐厅主厨卢建锋说。茄子,是我们日...……更多
什么食物能够防止早泄
...米、高梁米、棒子面、黑豆、伏苓、薏仁米等。檽米带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b及木薯淀粉等,檽米是一种柔和的养生食材,为清补健壮品。对早泄有非常好的医治功效,增强性能力。2、早泄应挑选的新...……更多
三伏天馋这一口,随手一拌就上桌
...一份现成的卤菜,然后带到家中,随着奥运会的临近,这道菜已经成为了家庭餐桌上的一道菜,也成为了观看奥运会的最佳搭档。但是,从市场上购买,既方便,又不安全,还不如自己来做,把家里最爱吃的东西都做出来,然后...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...,鼓励每天1杯牛奶+一杯酸奶+2—3片奶酪多元化补充优质蛋白和钙等营养素。对于乳糖不耐受青少年,可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。大豆及其制品是膳食结构中的重要内容,官方数据显示,目前我国2/3以...……更多
补充蛋白质,别只懂得吃鸡蛋,建议多吃这4道菜,更容易吸收!
...牛肉、南瓜蒸鸡腿肉、葱烧鲈鱼,西兰花炒鸡胸肉。第一道菜,四季豆炒牛肉这道菜色泽鲜亮,口感丰富,是补充蛋白质的优质选择。制作时,先将牛肉切成薄片,用适量的生抽、料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制片刻。接着将四季...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
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看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
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仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
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