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云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...统中华美食。起源于中国南方,尤其在云贵川的冬季,这道菜成为了家家户户餐桌上必不可少的佳肴。这道菜以豆腐为主料,辅以红油、葱花、姜末等调料,既具有豆腐的鲜美滋味,又融入了红油的麻辣口感,令人回味无穷。可...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...素含量丰富,为晚餐增添了一抹色彩。扩写:尖椒肉丝这道菜虽然简单易做,却不失美味。选择新鲜的肉丝和尖椒,烹饪时融入适量的调味料,口感鲜香爽口。肉丝经过腌制后,煸炒至变色,散发出诱人的香气,与尖椒丝完美搭...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...们更加想要在家里享受美味的时刻。今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食,不仅是给家人犒劳的最好选择...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
新年伊始,让我们一起为孩子们准备一些健康美味的菜肴吧!春节期间,孩子们多吃了一些过年的甜食和高热量食物,此时正是时候让他们恢复均衡饮食,调理身体。今天,就为大家推荐五道疏肝健脾的营养菜谱,让孩子们吃...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...相得益彰,深受大人和孩子们的喜爱。只需短暂上桌,这道菜就会被一扫而空,让人回味无穷。 【三、冬瓜丸子汤】将一斤猪肉馅准备好,其中二分是肥肉,八分是瘦肉,当然,如果您偏好全瘦肉也可以。接着,将葱姜切碎后...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...,让人回味无穷。无论贫富,都应该记得在十月时多吃这道菜,以补充营养,保持身体健康。在秋季,保持身体的温暖和营养摄入十分重要。砂锅金针菇牛肉煲这道菜的制作过程简单,并且能够为我们提供丰富的营养。接下来,...……更多
10分钟做了这道菜,简单又好吃,营养又美味,孩子天天点名都要
...别脆嫩多汁,微辣中还带点甜味,非常好吃! 不过,这道菜要做得好吃还得掌握一个要领,就是鱼片一定要提前处理好,直接焯水容易有腥味。所以,我会在以下具体的做法与步骤中,教大家一个特别简单好用的腌鱼方法,可...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...匀,即可出锅。最后再来加入`一些素手抓香时间`,使这道菜更具丰富的香气和味道。小贴士1.炸丸子时,可以事先冷冻一会儿,这样丸子更容易成型,而且炸的时候不会散。2.在煮汤的时候可以根据个人口味调整盐的量,喜欢咸...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...蛋焖面 荷包蛋焖面是一道美味可口的面食。为了制作这道菜品,我们需要准备鸡蛋、面条、小米辣、葱花、蒜末、生抽、老抽、陈醋、蚝油、小米辣碎和白糖等食材。首先,我们需要先煎两个荷包蛋。在加热的锅中倒入适量的...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题,大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材,在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家...……更多
天凉了,别忘了给家人做这道菜,简单又营养,安定过冬
...的鲜香相互搭配,让人欲罢不能。许多人可能没有尝过这道菜,但是放心,下面我会为大家详细介绍一下杏鲍菇丁炒牛肉丁的正确做法和步骤。无论是天冷还是平常的日子,你都可以尝试着为家人做上这道美味的菜品,简单易学...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...更能带来意想不到的美味和健康效果。首先,为了制作这道菜品,你需要准备一些韭菜、金针菇和大蒜。将韭菜摘洗干净后切段备用,然后将金针菇洗净去根撕开。接着,将锅中倒入适量的油,放入切好的大蒜爆香。待香味四溢...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...窝果酸甜排骨将燕窝果的酸甜风味与排骨的鲜美结合,这道菜肴不仅满足了味蕾的享受,同时也富含蛋白质、维生素C和钙质,有助于增强骨骼健康和提升免疫力。 主要食材:燕窝果、排骨、番茄酱、糖、醋、盐具体做法:排骨...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...将汤汁倒在蒸好的菜上,即可享受美味的懒人蒸菜。 这道菜的特点是蔬菜保持了原汁原味,搭配肉馅一起吃更加入味。蔬菜经过蒸煮后吃起来带有一丝甜味,搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味,而且健康,适合天冷进...……更多
家有上学娃,一定要试试这样清蒸黄骨鱼,经常吃补钙健脑身体壮!
...,食用效果更佳。因而,我建议聪明又有爱的妈妈们,这道菜要三天两头做给孩子吃,经常吃有利于补钙健脑身体壮。 话不多说了,直接奔主题写菜谱,超详细的烹饪流程分享给伙伴们,家里有小孩的千万不要错过哦!蒜末豆...……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
...化瘀的食谱,对于缓解寒湿引起的腰痛尤为有效。制作这道菜的步骤简单,但功效却不可小觑:选用新鲜羊肉和嫩白萝卜,分别切块备用;在锅中加入适量清水,放入羊肉块和白萝卜块;加入一些生姜片和料酒,用小火慢慢炖煮...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...煮、炒等,美味又健康,适合中老年人食用。推荐做法:丝瓜鸡胸肉材料:鸡胸肉:适量;丝瓜:适量;葱姜蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量;食用油:适量做法:1.将鸡胸肉切成丝,腌制...……更多
徐州经典菜推荐:探寻美食之都的饕餮盛宴,不容错过的地道风味
...典菜肴中,霸王别姬无疑是一道颇具传奇色彩的佳肴。这道菜以甲鱼和鸡为主要原料,经过精心烹制,肉质鲜嫩可口,佐料丰富,层次感强。不仅口感鲜美,更富有深厚的文化内涵。据说,这道菜是为了纪念楚国英雄项羽和虞姬...……更多
家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
...与大家分享一道特别适合学生娃的菜肴——腰果鸡丁。这道菜的主要原材料是鸡胸肉和熟腰果,配料则包括芹菜、小米辣椒、生姜、生抽、白胡椒粉、烧烤粉和食用油。将这些食材进行简单处理和炒制,就能制作出香气扑鼻、口...……更多
中国家常菜有哪些?这六道千万别错过,过节待客都适合
...肉鲜嫩多汁,再配上那浓郁的油香,简直是人间美味!这道菜做起来也不难,就是得掌握好火候和调味,让大虾充分吸收油和调料的味道,才能做出那令人回味无穷的美味。材料有:大虾500克,葱、姜、蒜都得来点,切片切段都...……更多
百合西兰花炒肉,健康又美味的佳肴!
...质的醇厚,三者交织在一起,碰撞出别样的美味火花。这道菜不仅美味,更是营养满满,为家人带来健康与满足。🌱选材秘诀:新鲜与口感的双重保障要做出美味的百合西兰花炒肉,选材是关键。新鲜的百合和西兰花,保证了...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...后加入蒜末、豆瓣酱、青辣椒等调料,翻炒均匀即可。这道菜丰富的口感和营养成分,让人回味无穷。香菇是另一种营养丰富的植物肉类,它含有多种氨基酸和矿物质,有助于提高免疫力。香菇炒油菜是一道简单却美味的菜肴。...……更多
荤素搭配的山药焖排骨,解馋好吃又滋补,吃一次念念不忘
...忘山药焖排骨,是一道融合了营养与美味的经典佳肴。这道菜以排骨的鲜嫩和山药的绵密为基础,再配以各种调料的中和,使得这道菜既具有醇厚的口感,又充满了丰富的营养价值。首先,我们来准备以下食材和调料:排骨500克...……更多
升壹号·徽味餐厅,品味正宗徽菜
...好长时间。首先推荐的当然是徽菜的代表——臭鳜鱼。这道菜以其独特的蒜瓣肉和鲜而不咸的口感赢得了广大食客的喜爱。鱼肉鲜嫩,入口即化,搭配一碗热腾腾的米饭,简直是人间美味。除了臭鳜鱼,话梅炒排骨也是一道不能...……更多
芋儿烧鸡肉,家常做法,芋头软糯,鸡肉香辣嫩滑好吃
【说起芋儿烧鸡,在四川的人在熟悉不过了,这道菜做起来也非常的简单,调料的话在市场啊超市就非常容易买得到,但是我还是喜欢自己用家常做法,也用家中的制作的调料来做,这样做出来的芋儿鸡我感觉很好吃,不向买...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...,肉类则提供了丰富的蛋白质和营养,适合春季食用。这道菜清淡可口,具有补养身体、健脾益胃的功效,是春季养生的好选择。原料:马蹄:适量;猪肉或鸡肉碎:适量;葱姜蒜:适量,切末;盐:适量;生抽:适量;料酒:...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...,加上姜葱和食盐搅拌的调料,增添了鸡肉的香味,使整道菜更加开胃可口。此外,这道菜还具有补气血的功效,鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质,对于提高身体的免疫力和补充营养非常有益。 烧鸭血 冬季养气血,烧鸭血...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃这菜,简单省事,开胃下饭,越吃越过瘾
...如此。为大家推荐一道家常美味——泡椒蒜苗炒鸡杂。这道菜做法简单,成本低廉,但在餐厅可能要卖68元一盘。自己动手,10分钟就能上桌,而且特别开胃下饭。如果你还没尝试过,那就跟着我的步骤一起来做吧。春天里,不...……更多
减肥千万不要错过这道菜,每三天吃饭,按时上厕所,体重不过百
...,黄花菜炒鸡蛋,美味又爽口。减肥期间千万不要错过这道菜。每三天吃饭,按时上厕所,体重低于100,穿小衣服。如果你想减肥,就必须吃低热量的饮食。闭上你的嘴,张开你的腿。你可以轻松减肥。黄花菜是一种低热量成分...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...度过深秋,迎来寒冬。十月份,我更推荐大家,常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材:两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生...……更多
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12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
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发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
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安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
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