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糖醋排骨怎么做?一步步教你做出香甜酸爽的家常美味
...洗净并泡沫,放入奶锅中。再加水漫过排骨,加入八角、生姜、香叶、草果等调味料。倒入料酒,盖上锅盖大火烧开,然后改成中火煮约20分钟,煮至15分钟后加入食盐。将煮好的排骨捞出,拣出大料并留下汤汁。接着,在炒锅...……更多
名菜宫保鸡丁的身世之谜 | 聚焦电视剧《丁宝桢》
...刚正,深得民心。后人为了纪念他,就把其最喜欢吃的这道菜称为“宫保鸡丁”。在丁宝桢去世后不久,宫保鸡丁被四川当地官员作为贡菜献给当时朝廷皇帝,四川民间更是以争相做此菜经营来招揽生意为喜,渐发展成为御用名...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...保留青萝卜的营养成分。1、准备食材:青萝卜、食盐、生姜、大蒜、砂糖、生抽、辣椒酱。 2、清洗青萝卜后,切成条状,放入盆中,撒上适量食盐腌制半小时。3、将腌制好的青萝卜挤去水分,再次冲洗干净。4、将青萝卜晾晒...……更多
华为揭秘好音质秘诀:联合中央音乐学院首席调音团,呈现原声美学
...把它理解为一道美味菜肴的制作:音源代表着食材,是这道菜的基础。无线传输代表着火候的控制,它决定了这道菜熟不熟、能不能吃。而调音,则是对这道菜口味的掌控,代表着这道菜的最终高度。只有顶尖的大厨,才能将最...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...抽、老抽、白糖,翻炒均匀入味。最后加入子姜末,让整道菜更加香辣开胃。4、老鸭汤滋补养生 老鸭汤是一道滋补养生的汤品,炖制过程中老鸭肉质鲜嫩,滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣,汤汁清香,营养丰富。调味...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...、煲汤红薯叶的做法:准备食材:红薯叶、瘦肉、枸杞、生姜、盐。制作方法:将红薯叶、瘦肉切块,生姜切片,枸杞洗净备用。将所有食材放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火炖煮40分钟,加盐调味即可。这道煲汤红薯...……更多
制作孜然羊肉的烹饪技巧有哪些?孜然羊肉这样做,让您秒变大厨!
...涎三尺啊!三、就是关键的一步——加孜然。孜然可是这道菜的灵魂啊!把孜然粉撒在羊肉上,再翻炒几下,让孜然和羊肉充分融合。这时候,整个厨房都弥漫着孜然和羊肉的香气,简直让人欲罢不能!如果您觉得还不够味,还...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...味扑鼻的鸡蛋花,口感顺滑,带着淡淡的鸡蛋香味,为整道菜品增添了层次感和口感享受。2、蒜香芦笋炒香:清爽爽脆口感在炒制芦笋的过程中,爆香蒜末,使整道菜品增添了浓浓的蒜香味,同时也让芦笋更加清爽爽脆,口感...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...推荐食谱:【铁锅炖大鹅】准备食材:大鹅、土豆、葱、生姜、蒜、干红辣椒、生抽、老抽、香叶、桂皮、八角、盐、食用油1. 大鹅剁成块,用清水洗干净,控水备用;葱切段、生姜切片,蒜拍扁,锅中加水,放入大鹅肉、姜片...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...使用一些香辛料,帮助发散寒气,如胡椒、大葱、大蒜、生姜等。 白萝卜羊肉汤用料:白萝卜500克,羊肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用,陈皮泡软...……更多
无论有钱没钱,这5种豆制品,营养价值高,女性多吃,显年轻!
...有清热解毒、利尿排湿的作用。豆芽中的维生素C有助于美白肌肤、淡化斑点,让女性朋友们拥有更加美丽的容颜。此外,豆芽还有助于降低胆固醇、预防心血管疾病,对女性健康具有积极作用。豆芽的吃法简单方便,可以凉拌...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果类,很多人在食用的时候都会保持谨慎,主要是因为丝瓜口感甘甜,糖尿病人会认为这么甜的对血糖控制应该也不好,但是糖尿病人真的不能吃丝瓜吗?带着...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...食材:鸡肉、土豆、白糖、酱油、料酒、食盐、食用油、生姜、蒜瓣、辣椒。2.处理鸡肉:把鸡肉处理干净,去掉外面的毛和内脏。然后用清水冲洗干净,注意冲洗鸡肚子的血水要彻底清洗掉。将鸡肉剁成小块,这样方便入口,...……更多
这道简单烹饪的茭白炒鸡蛋,它既营养美味,又充满了想象力
...能增进食欲,还尤其适合孩子食用。在这个冬季里,不要错过这道简单烹饪的茭白炒鸡蛋,它既营养美味,又充满了想象力。茭白炒鸡蛋的具体烹饪方法1、食材准备:挑选3-4个嫩滑的茭白,选择时注意茭白的颜色,白色的为新...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...汤水水,您可能想到的是雪梨银耳汤。在我看来,梨子和生姜才是绝配。您看,生姜可以防寒,但冬季吃姜怕生燥气,搭配上梨子一起吃,既能解决天冷吃梨生冷的烦恼,又令生姜变得温润,真是一举两得,互助互利。接下来就...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...人体质和健康状况适量食用,避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤:寒冷季节的温暖守护 当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”,具有补血调经的作用;生姜能温中散寒,促进血液循环;羊肉则...……更多
鱿鱼须,是一种美味又营养丰富的食材,口感鲜美,营养丰富
...料的调制,就能轻松炒出美味的鱿鱼须。希望大家喜欢这道菜品,也欢迎大家尝试不同的做法和口味,发掘出更多美食的乐趣。除了炒鱿鱼须之外,鱿鱼还可以用来制作很多其他的美食。比如可以将鱿鱼切成小块,加入适量的调...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...芹菜的营养成分能够很好地互相渗透,形成营养双赢。这道菜还添加了葱姜蒜等调料,调味品主要是盐、鸡粉以及少许的清水,口感鲜美且健康。喜欢的食材二:菠菜1.菠菜也是一种非常适合养肝的绿色食材。它富含维生素A、C...……更多
玉米鸡蛋炒饭怎么做好吃:家常美味秘诀,简单又营养
...其背后的制作艺术和烹饪智慧却不容小觑。它不仅仅是一道菜,更是一种生活的态度和烹饪的艺术。每一道炒饭,都是对生活的热爱和对美食的追求的体现。在我看来,制作美味的玉米鸡蛋炒饭并不仅仅是为了满足口腹之欲,更...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...样的目标,合理的饮食非常重要。今天要为大家介绍的这道菜品,不仅美味,而且含有丰富的营养物质,是冬季的好选择。有一句俗话说:“外行人吃牛肉,懂行的都吃它。”这“它”指的是一种含钙量极高的食材——小河鱼和...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...道鲜美。当蒸腾的热气散发出淡淡的虾香和豆腐香时,这道菜的诱惑力便散发开来。每一口都能感受到食材的精细和独特,仿佛在舌尖上跳动的是一出美妙的交响乐。厨师把精选的大虾去壳去虾线处理干净,与豆腐相得益彰;用...……更多
黑龙江“6大名菜”,是东北菜精华也是当地人的最爱,你吃过几道
...此许多前来东北旅游的人都会特意品尝这道美味佳肴。这道菜的特色在于其地道食材,只有选用农家土鸡和东北产的榛蘑才能展现其真正的灵魂。小土鸡切块后经过彻底清洗,沥干备用。热锅烧油,投入鸡块翻炒至上色,随后加...……更多
猪皮冻,一道美味营养的传统佳肴,制作简单,成本低廉
...料1.猪皮:500克,选择新鲜、无异味、无残留的猪皮。2.生姜:1块,用于去腥提味。3.葱:适量,切段备用。4.料酒:适量,用于去腥。5.盐:适量,调味用。6.水:适量,用于熬煮。二、处理猪皮1.将猪皮洗净,去除多余的油脂和...……更多
使劲吃,硒是洋葱10倍!2块一斤的“放心”菜,鲜嫩好滋味
...手一炒,就能端上桌,让你吃得开心满足。佛手瓜炒肉这道菜,哎呀,真是好吃得没话说!不仅营养满满,吃起来还特别鲜美。来,我这就给你说说怎么做这道美味的佛手瓜炒肉吧:【佛手瓜炒肉】所需材料:材料准备如下哈:...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...快来跟我学做吧!采买清单:韭菜:150克、螺肉:200克、生姜:10克、大蒜:5克、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、鸡精:适量、胡椒粉:适量、食用油:适量 🔪步骤:1.将韭菜洗净切段备用,螺肉洗净切小块,生姜和大...……更多
红烧肉怎么做好吃:揭秘传统烹饪技巧,让你轻松掌握美味秘诀!
...肉将土豆削皮,切成滚刀块,既美观又易入味。五花肉与生姜、葱段、料酒一同下锅,大火煮开后撇去浮沫,煮15分钟,去除腥味,保持肉质鲜嫩。热锅凉油,放入姜片、葱段和各种香料爆炒,再加入五花肉、白砂糖和生抽,与...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...是短发,有着健康亮泽的秀发都能让你更加自信动人!别错过这些护发食物,让发丝随风飘扬,展现最自信的你! ……更多
寻味中原铁路
...文转自:人民铁道报肖培清 赵钰佩寻味中原铁路,每一道菜都讲述着一段关于人情、地域和文化的故事。藏在不同食材、口感、风味里的,是难忘的火车旅途,也是蒸蒸日上的美好生活。家常菜里的味蕾密码春寒料峭,一锅荤...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...到让人心动,单包养生茶仅要1.98元,2斤红枣只需29.9元,错过要等一年! 生理上的养生秘诀:动出好体魄除了饮食调理,中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
...持食材的原汁原味,减少油脂的摄入。对于孩子来说,这道菜既美味又容易消化。材料:新鲜鱼块300克、蔬菜(例如胡萝卜、西兰花、青豆等)适量、姜丝适量、蒸鱼豉油 、盐步骤:1、将鱼块洗净,用盐腌制10分钟,使其更加...……更多
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油酥饼好吃有秘诀,学会这几点,层次丰富柔软好吃,保证一次成功
今天给大家分享一道油酥饼的家常做法,油酥饼的特点就是外酥里软,层次丰富,特别的好吃,做起来快,大多数人的最爱,喜欢的朋友可以尝试一下哦
2024-12-10 08:27:00
血脂高的人可以吃豆腐吗?提醒:想远离高血脂,4种食物要少吃
现代人生活条件越来越好,饮食也开始变得越来越丰富,大部分家庭中每天大鱼大肉、精米白面,看似吃得很好,却也给身体增加很大负担
2024-12-10 08:28:00
每天一个鸡蛋,身体会有什么变化?是好还是坏?最新研究来了
很多朋友都知道,鸡蛋是一种营养丰富口感美味的食物,几乎每一个家庭当中都会常备上几盒鸡蛋。再加上鸡蛋的做法也很多,可以将鸡蛋与其他食物搭配着吃也可以直接水煮着吃
2024-12-10 08:29:00
心脏决定寿命,50岁后,常吃3种“护心菜”,身体健康更年轻
心脏,在身体中起到非常大的作用,俗话说“心脏决定寿命”,平日里别做太剧烈的运动,让心脏平稳一些,同时还建议大家,多吃些对心脏有益的食物
2024-12-10 08:29:00
这4个行为,会让肝脏健康受损,若你有,趁早改掉
肝脏在人体内扮演着多种角色,能够起到分解、存储、代谢、解毒、分泌、调节等作用。另外,肝脏还有着造血的功能。所以说,肝脏是人体内非常重要的一个器官
2024-12-10 08:30:00
入冬必备防寒养生手账来了
降温期间,身体哪些部位要重点保暖?“洋葱穿衣法”你学会了吗?常见御寒误区、暖宝宝热水袋的正确使用方式,你了解吗?入冬必备防寒养生手账来了,转发收藏(人民日报)
2024-12-10 10:26:00
频繁放屁,是肠癌的警示信号吗?若出现4种异常,应早做筛查
肠癌为肠道黏膜上皮的恶性肿瘤,包括大肠癌和小肠癌。实际患者认为的肠癌与发现的肠癌,通常是指大肠癌,主要包括结肠癌、直肠癌
2024-12-10 08:30:00
经常失眠睡不好,这4个原因脱不了干系,若你有,及时调理
现如今,失眠的人数逐年都在增长,而长期睡眠不足不仅会影响生活,还会对患者的身体健康和心理健康造成严重后果,所以大家要了解失造成失眠的原因以及有效的治疗和预防方案
2024-12-10 08:31:00
经常吃酵母发酵的馒头,对身体好还是不好?今天告诉你实话
对于北方人来说,主食就是馒头,制作馒头的过程相对于蒸米饭来说是比较复杂的,需要先经过发酵,然后再揉面上锅蒸馒头,所以现在很多年轻人根本不会做
2024-12-10 08:31:00
戒烟的小妙招:无需外力,注意日常饮食,轻松有效戒烟
食物代替法戒烟有很多人戒不掉烟的原因就是长期不吸烟,嘴里会有一种少了什么的感觉,所以就会忍不住去吸两根。在现实生活中,我们也可以看到很多人会通过嚼口香糖的方法来解决这个问题
2024-12-10 08:33:00
常喝点“山楂干”泡水,一段时间后,或会收获6大好处
山楂酸甜可口,既是一种水果,也是一种药,我们可以直接吃山楂,也可以把山楂晒成干之后泡水同时山楂还可以制作各种小零食,比如冰糖葫芦
2024-12-10 08:33:00
长期吃面食与长期吃米饭的人,有什么不同?哪类人身体更健康?
在我们的饮食习惯中,主食是必不可少的,如果不吃,就会感觉肚子空空,没有吃饱,而面食和米饭是常见的主食。米饭是南方人的主食
2024-12-10 08:34:00
你想拥有长寿体质吗?其实当你真正了解后,发现长寿很简单
你有没有常常羡慕那些长寿的人,身强力壮,精力充沛,你也想了解他们的秘密吗?你也想和他们一样长寿和幸福吗?其实,你大可不必为此烦恼
2024-12-10 08:35:00
有些肺癌一发现即晚期?提醒:若有“1粗1麻2多”早做筛查为好
肺是进行气体交换的器官,位于胸腔内纵隔的两侧,分为左肺与右肺,肺表面覆盖胸膜,并被胸膜分割成大小不等的肺小叶。生理状态正常的肺呈浅红色
2024-12-10 08:36:00
不论男女,若50岁以后还喜欢做这4件事,长寿可能与你无缘
人过了五十岁以后,身体的健康就会大不如从前的,如果再不注意好好保护身体,就很容易衰老,以至于出现各种疾病。所以,有些坏习惯越早改越好
2024-12-10 08:37:00