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以前千杯不醉,现在滴酒就醉?了解下原因
...更加的稳定。由于酒精含有较大的刺激性,容易“加速”血管病变,会使部分人的血管粥样硬化、血压升高,以及血液黏稠。当健康问题出现时,及时地远离酒精,再用一年的时间来慢慢调养,身体指标不稳定的情况就能够得到...……更多
常吃大枣能补血?医生:这类人建议少吃,吃不对,补血不成反伤身
...适感,还能够增强脏腑功能,促进脾气充盈,对维护经脉畅通、正常化胃气、通畅身体九窍具有重要作用。特别是在改善体质虚弱、易受惊恐以及四肢沉重等症状方面,大枣的效果尤为显著。长期服用大枣不仅能够调和药性,还...……更多
长期过量服用维生素C的危害,建议早些了解
...富的维生素C,每天食用有益于身体健康,比如说菠菜,花椰菜,番茄,黄瓜,苦瓜,茄子等等,而富含维生素C的水果包括葡萄,猕猴桃,苹果,菠萝,柠檬,梨等等。 ……更多
建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...别满足。所以,今天我再推荐大家用鸡瓜+鹌鹑蛋来做一道菜,这两种食物不仅美味可口,而且含有丰富的营养成分,最为关键的还有助于保持皮肤的紧致与光泽,延缓衰老的步伐,而且低脂也不用担心长胖,建议中年女性朋友...……更多
6种食物被称为“嘌呤大户”,一文了解清楚
...水平的提高,一些非常昂贵的海鲜也成为每一家桌上的一道菜,海鲜的鲜美味道也成为了众多人喜爱的食物,但是海鲜类食物中含有大量的嘌呤,比如深海鱼,螃蟹,大虾,沙丁鱼等这些海鲜含有的嘌呤要比猪肉高出四十倍,所...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...却深刻影响着我们的健康。随着现代生活方式的改变,心血管疾病已经成为中老年人群中的一大健康隐患。那么,为什么我们要关心LDL的水平呢?LDL,有时被称为“坏胆固醇”,是一种脂质物质,它在体内扮演着运输胆固醇到身...……更多
伤肾的几个坏习惯,奉劝大家尽早改掉,一起看看吧
...的问题,让你的肾脏慢慢变强壮,彰显男人魅力。5.花菜花椰菜是一种营养丰富的蔬菜,是许多营养素的良好来源,包括维生素C、维生素K和维生素B叶酸。而124克煮熟的花椰菜含有:钠元素19毫克,钾元素176毫克,磷元素40毫克,...……更多
流感肆虐,如何让孩子吃出强免疫力?做好这6点
...大。一般冬季应季蔬菜以青椒、卷心菜、白菜、 洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、芹菜、菠菜等为主;应季水果以橙子、橘子、柚子、甘蔗为主。 建议家长们可为儿童准备以上蔬果,并注意变化种类,尽可能多地让儿童吃不同种...……更多
4类食物或会导致结节变大,有肺结节的人最好少吃,注意了
...病变。生活中常见的十字花科蔬菜包括卷心菜、大头菜、花椰菜等,对于肺结节患者来说,应该适当减少对这些蔬菜的摄入量。除了上述提到的4种食物外,腌制食品、油炸食品以及激素含量过高的食物,也可能导致肺结核的出...……更多
这5种菜吃多了,当心肾结石找上门!
...适当多补充富含维生素A或β胡萝卜素的食物,如胡萝卜、花椰菜等,可以帮助维持尿道内膜健康,减少结石发生风险。 ……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...液一起拌匀,加入粉条等辅料,包入面剂中煎熟即可。这道菜既美味又营养,早餐吃上一份绝对是精神满满。其次是三鲜馅饺子,这是一道传统的中国菜肴。将韭菜、肉馅和虾仁等食材混合,调入适量的调料后包入饺子皮中,煮...……更多
肝脾不和不仅会导致代谢紊乱,还可能加剧脂肪在肝脏中的积累
...其温和的性质和丰富的营养,成为了调节脾胃的佳品。这道菜的搭配,不仅满足了现代人对健康饮食的追求,还兼顾了口感和营养的平衡。 想象一下,在繁忙的工作之后,回家享用一盘热腾腾的木耳炒山药,不仅能够缓解一天...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...得不得了。还有一道我特别喜欢的下酒菜就是拍黄瓜。这道菜看似简单,但却非常考验厨师的手艺。一盘拍黄瓜,要酸甜适中,口感脆嫩,让人吃了回味无穷。黄瓜的清爽和辣椒的刺激,搭配上那一杯小酒,真是人间美味。其实...……更多
春天,使劲吃这菜,一健脾,二通便,三强免疫,鲜嫩营养
...中,西兰花无疑是一种非常优秀的选择。 西兰花,又称花椰菜,是一种营养价值极高的蔬菜。它不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K以及钙、铁、钾等矿物质,还含有大量的膳食纤维。这些营养素共同作用,使得西兰花...……更多
打通微循环!沙棘的又一强力功效!
...胶原蛋白的合成,强化毛细血管壁,进一步确保微循环的畅通无阻。除了维生素C,沙棘还含有一种特殊的化合物——沙棘油。这种油富含欧米伽-3、欧米伽-6、欧米伽-7和欧米伽-9等多种不饱和脂肪酸,这些脂肪酸对于维持细胞膜...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...时,会让血液中的毒素增多。时间长了,就会导致毒素在血管中沉淀,呈现黑色,比如黑眼圈等,在平时要注意肝脏的调理6.长期腹泻腹泻往往是因为食物摄入后消化不良或者吸入大量空气导致腹胀而引起的。如果在发生长期频...……更多
才知道,花菜和它才是绝配!炒时加1勺,脆嫩入味,又香又下饭
...峰。花菜是我们日常餐桌上常见的一种蔬菜,也叫菜花、花椰菜,它的味道清甜、口感脆嫩,营养十分丰富,深得很多朋友的喜爱。花菜的营养价值也是非常高的,富含蛋白质、多种维生素、膳食纤维以及大量的水分,尤其是维...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...。纤维有助于控制血糖水平,促进消化。菠菜、西兰花、花椰菜等富含维生素和矿物质,对血糖影响较小。鱼类、鸡胸肉、瘦肉(不加工的肉类)豆腐和其他豆制品等含优质蛋白。橄榄油、鱼油和坚果等有助于降低心脏病风险。...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...芹菜的营养成分能够很好地互相渗透,形成营养双赢。这道菜还添加了葱姜蒜等调料,调味品主要是盐、鸡粉以及少许的清水,口感鲜美且健康。喜欢的食材二:菠菜1.菠菜也是一种非常适合养肝的绿色食材。它富含维生素A、C...……更多
...北美放射学会会刊《放射学》上。该项研究首次建立肝脏血管组学人工智能模型,并通过特征工程筛选出肝硬化的关键血管组学指标30余个,取得显著优于传统模型的诊断性能,明确了以血管几何特征诊断肝硬化门静脉高压的可...……更多
上海专家成功为27岁小伙完整切除肝脏特大血管瘤
... 陈霞琼 肖鑫)27岁的年轻小伙吴先生(化名)罹患肝脏特大血管瘤,血管瘤直径达17厘米。记者7日走访同济大学附属上海市第四人民医院(以下简称:上海四院)了解到,该院肝胆胰外科团队成功为吴先生解除病痛。上海四院肝胆胰外...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
...葛根,这种在东亚地区广泛使用的传统药材,其对肝脏和血管健康的益处不容小觑。葛根富含异黄酮等抗氧化成分,这些成分对抗自由基、减轻氧化压力具有显著效果,从而保护肝脏免受损伤。葛根的抗氧化特性,对于防止肝细...……更多
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛最近老是有点头晕,可能是又有点贫血了,去看了医生,医生建议我多吃这东西。但是我平时都不吃内脏的,让我吃猪肝就有点难为我了。医生说,猪肝是个好东西...……更多
正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
...画面。食用时,韭菜的清香与鸡蛋的柔滑相得益彰,令整道菜肴既保留了韭菜的鲜嫩,又体验到了鸡蛋的鲜美。韭菜富含膳食纤维和胡萝卜素,而鸡蛋则是优质的蛋白质和B族维生素来源。二者的搭配不仅美味可口,还能为身体...……更多
你不得不知的3个养肝小妙招,建议收藏试试
...韧带僵硬,失去柔韧灵活,使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以,我们经常会觉得,越是坐着,越是不运动,人就会越是郁闷或脾气暴躁。4、压力过大 如今随着经济的不断发展,人们的工作和生活压力也越来越大,尤其是...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...非常适合春季食用。 (1)火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝这道菜品的制作方法简单明了:先将猪肝切片腌制,然后翻炒至变色,再加入蒜苗段炒熟即可。这样炒制出的猪肝鲜嫩可口,蒜苗的香气扑鼻,回味无穷,既解馋又美味。扩...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
在这个快节奏的社会,健康逐渐成为了我们生活中的重要课题,尤其是心脏健康,它如同一颗永不停歇的引擎,支撑着我们的生命运转。然而,生活中的不规律饮食和生活压力,使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头...……更多
当肝脏发生硬化时,眼睛会出现三个“警报”信号
...引起我们的警觉,可能是肝脏发生了硬化。其次,眼睛的血管扩张也是肝脏硬化的一个指标。当肝脏发生硬化时,它的血液循环会受到影响。肝脏组织变硬会导致血液在肝脏内的流动受阻,血液会通过其他途径绕过肝脏。这会导...……更多
长期熬夜的危害到底有多大呢?小心这3种病找上门
...,会导致结膜充血、视力严重下降等眼部疾病。3、心脑血管疾病近些年,年轻人患心脑血管疾病的现象越来越普遍,其中一个原因就是长期熬夜导致的。人体中有一种叫褪黑素的物质有调节血压的作用,使血压维持在正常水平...……更多
比红薯通便,比芋头养人,常吃肝脏好
...上两次,不久后,它或许就能让你的肝脏更健康、肠道更畅通。再来看看葛根,这个“仙草之根”被誉为千年人参。它不仅能活血通脉,护血管,还能帮你稳定血糖,护肝解酒。也就是说,在享受美食的同时,葛根可以默默地为...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00