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...面对日常压力时拥有更强的抵抗力。入秋后建议多吃这几道菜，看看你都知道吗入秋后，随着气温的逐渐降低，人们的食欲也悄然发生了变化，开始倾向于那些既能暖身又滋养的食物。除了大家耳熟能详的炖汤和蒸菜，还有几道...……更多
2024-09-02 13:20:00道菜,建议,栗子,道菜,莲藕,排骨
夏季气温高，大量出汗，会导致体内营养流失，消耗气血。再加上女性每个月都有月经，导致气血虚弱，体质较差，换季的时候很容易感觉身体不舒服。建议女性要随时注意身体健康，注意日常气血的补充，避免出现气血虚的...……更多
2024-08-18 11:23:00气血,道菜,体质,安稳,女人,排骨
...保留了羊肉的鲜嫩口感，同时搭配了孜然的独特香气。这道菜肴不仅美味可口，更是一道暖胃补阳的佳品。材料准备：500克羊肉（最好选择羊腿肉或羊肩肉）、适量孜然粉、适量花椒粉、适量盐、适量胡椒粉、适量生抽、适量料...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...等调料，炖煮30分钟左右，直到排骨酥烂、莲藕软糯。这道菜营养丰富，口感鲜美。三、莲藕糯米饭将糯米和莲藕一起蒸煮至熟，再加入适量的油、盐、酱油等调料，搅拌均匀即可。这道菜品色香味俱佳，营养丰富。四、莲藕炒...……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
...排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道菜不仅能滋阴润燥，还能增强身体的免疫力。主要食材：山药、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，用开水焯一下去除血水。山药去皮切块，姜片备用。锅中加水，...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...爱吃！这篇文章不仅会为你带来详细的做法，还会讲述每道菜背后的小故事和它们独特的健康益处。让我们一起来感受这份温暖的秋季晚餐吧！青椒五花肉——经典不腻，香而不油第一道菜，小编要推荐的是青椒五花肉，这可是...……更多
2024-09-28 17:17:00家常菜,家常,晚餐,家人,五花,道菜
...时间不吃就好想念、好想吃。记得孩时，每回家里做这一道菜。那饭一定不够吃，一小盆米饭盖浇上莲藕、排骨还必须再浇上汤汁在米饭上拌着吃。那味道、那口感，想想都能咽口水。虽然现在比较少吃，但一段时间还是要做一...……更多
2024-07-27 06:35:00小时候,小时,莲藕,排骨,糖色,道菜
...的清新相结合，极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加温润，不仅能去痰止咳，还能有效滋养肺部。
二、莲藕莲藕含有丰富的营养成分，包括膳食纤维、维生素和矿物质，特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉，...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
...她的厨艺，也透露了她对美食的热爱和对感情的洒脱。每道菜都充满了故事，是女子对过去感情的告别，也是对未来生活的期待。第一道菜，咱们来尝尝清蒸蒜蓉虾，绝对美味！这道菜用的是鲜嫩的湖北河虾，再配上特调的蒜蓉...……更多
2024-06-14 09:52:00湖北,饭菜,晚餐,女子,机会,朋友
...带来额外的美容效果，如改善皮肤质量和缩小腰围。这四道菜肴每三天食用一次，就能见到明显的效果。它们利用天然食材的力量，不仅仅帮助你减少体重，更重要的是提升整体健康。通过这样的饮食方式，不必承受极端节食带...……更多
2024-06-05 12:51:00天一,道菜,皮肤,莲藕,豆角,辣椒
...含钾的食物，对中老年人的健康至关重要。下面介绍的几道菜品，包括莲藕排骨汤、香菇滑鸡、毛豆莲子猪骨汤和胡萝卜炒瘦肉，都是钾含量较高的美味佳肴，常吃能让人精神饱满，强身健体。一、莲藕排骨汤准备食材：排骨500...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
春天是大自然万物复苏的季节，也是我们身体最需要关注和呵护的时刻。在这个季节里，我们可以选择吃一些有益健康的食物，让身体获得全面的营养补充，增强免疫力，迎接新的一年。以下是五种春季的美食“五宝”，它们...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...来，还能补充皮肤所需的水分，使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这道汤。冬天的莲藕吃起来粉糯粉糯的，搭配上排骨一起炖煮，清淡美味又滋补养生。常喝莲藕玉米排骨汤可以强...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...好长时间。首先推荐的当然是徽菜的代表——臭鳜鱼。这道菜以其独特的蒜瓣肉和鲜而不咸的口感赢得了广大食客的喜爱。鱼肉鲜嫩，入口即化，搭配一碗热腾腾的米饭，简直是人间美味。除了臭鳜鱼，话梅炒排骨也是一道不能...……更多
2024-04-15 09:42:00徽菜,餐厅,徽州,徽菜,道菜,餐厅
...反喜，还夸道：\"这小孩真能吃！\"胡晨旭的桌子上有一道菜，看上去很简单，但花样百出，那就是河粉。在湖南，米线已不再只是一种简单的早点，而是三顿饭中最可口的一顿饭。由于其具有易贮存、口味多样、适应性强等特...……更多
2024-08-27 10:32:00湖南,道菜,父母,男孩,卤肉,湖南
红烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋，五花肉，姜片，冰糖，葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火翻炒一...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...滴的家常美味。在这个美好的时刻，餐桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口，更要有营养与健康的搭配。毕竟，春节家宴不仅是满足味蕾的盛宴，更是团圆与幸福的象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...就要多吃肉，除了适量吃肉，有钱没钱，记得要吃这“10道菜”，老传统别忘了，顺应时节，安稳度秋，一起来看看都有哪“10道菜”吧，这些美食广受欢迎，也是很常见的美味。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整个秋...……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...健康选择。苦瓜不仅能清热解毒，还有助于身体祛湿。这道菜简单易做，苦味中带有独特的清甜，开胃又利尿。主要食材：苦瓜、蒜末、盐具体做法：苦瓜切薄片，用盐水浸泡后沥干。锅中放油，加蒜末爆香。加苦瓜快速翻炒，...……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
...肴能够强健骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
导语：冬天，记得多给家人安排这5道菜，益气补血强免疫，健康过寒冬进入冬季，气温大幅度下降，还经常阴沉沉的，刮着风，真是太冷了，出门一定要穿暖和点，最好戴上围巾口罩。除此之外，在饮食上也要多调整，常吃些...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...的思念。#深度好文计划#无论你身处何地，只要目睹这几道菜肴，是否瞬间涌现那份思念和眷恋故乡的情感？别伪装了，来自湖北的你，你的胃早已经泄露了你对家乡的思念。让我们一同用口感品味，用心灵体味，湖北独特的味...……更多
2024-07-09 18:04:00湖北人,湖北,道菜,味道,湖北,武昌
...常菜。木耳能清肺润燥，肉片则提供了丰富的蛋白质。这道菜简单易做，口感丰富，是提升肺部健康的好选择。
主要食材：黑木耳、猪肉片、蒜末、生姜、食用油、盐具体做法：黑木耳提前泡发，洗净切片；猪肉片用调料腌制...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...，最后将山药蒸熟，再铺上肉末，撒上葱花点缀即可。这道菜简单易做，既美味又滋补，不妨一试。莲藕
莲藕是冬季的时令蔬菜，它富含膳食纤维和维生素，对促进肠道蠕动和保护肠胃健康有很好的效果。我们可以将莲藕与荷...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...。目前市面上的板栗偏嫩，最适宜焖菜，所以最当季的一道菜就是“板栗焖鸡”和“板栗焖鸭”。鸡肉、鸭肉带着板栗的清香，香滑可口；而焖得香甜的板栗，咬下去满口香糯。其实，板栗入菜也得讲个吃法。板栗属淀粉食材，...……更多
2023-01-07 22:20:00栗子,功效,做法,栗子,板栗,排骨
...建议要常吃，一排毒，二养心，三润燥。今天大强推荐3道菜的美食食谱，供大家参考。第一白：杏鲍菇，秋天是适合吃菌菇的，因其富含多种营养物质，对增强抵抗力很有帮助。推荐食谱：小炒杏鲍菇杏鲍菇放进盆中，加上多...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...助于调节肝脏功能。木耳则富含铁质，能够补血养颜。这道菜味道鲜美，易于消化，适合中老年人食用。
主要食材：山药、黑木耳、蒜末、盐具体做法：山药去皮切片，黑木耳提前泡发。锅中放油，加入蒜末爆香。加入山药和...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...入料汁，不需要盖锅，不停的翻炒，收汁出锅即可4、这道菜酱香味浓郁，很下饭，有板栗，味道比较惊艳，香菇味道很浓郁，腐竹带点焦软感，好吃五、红烧板栗鸭秋天进补宜吃鸭，好吃解馋还不上火，加上新鲜的板栗，鲜美...……更多
2024-11-06 12:38:00建议,男人,板栗,栗子,老抽,小火
...佳节，家宴当然得安排上几道寓意美好的吉祥菜啦！这四道菜，不仅做法简单，而且味道绝佳，保证让家人吃得津津有味，赞不绝口！第一道，红烧肉，寓意红红火火，生活美满。这红烧肉色泽红亮，肥而不腻，入口即化，让人...……更多
2024-05-19 15:46:00吉祥,佳肴,寓意,美味,亲人,准备
...加入适量的调味料，小火慢炖至鸡肉酥烂，栗子软糯；这道菜品，既能补肾强筋，又能增强体力；总结：初秋时节，通过合理的饮食搭配，不仅能满足我们对美食的追求，还能有效地调养身体；以上五道美食，都是中医养生理念...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
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好雨知时节，当春乃发生。雨水作为二十四节气中的第二个节气，气温回升、冰雪消融、降水增多、大地回暖、万物复苏。春风轻拂，细雨如丝
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怀孕需要良好的子宫环境，备孕这个时候子宫肌瘤显然是对女性很不友好，多数是在不孕检查时被发现的，那么，“肌瘤”了平时会有指征表现出来吗?它会给身体带来什么样的不舒服?子宫肌瘤有无体征表现
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少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定，男性的精子每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症
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本文转自：人民网2月18日，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始，气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多，气候渐暖却仍带寒湿
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70多岁的李大伯，绍兴人，几年前因冠心病做了心脏搭桥手术，长期服用活血抗凝类药物。前段时间，李大伯发现自己的大便发黑，一直以为是药物的关系
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本文转自：人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 （记者白剑峰）国家卫生健康委17日召开新闻发布会
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本文转自：人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨，拓宽生命的航道（民生一线）本报记者 荣 翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
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总说，意外不知道什么时候会降临。春节前夕，67岁的钱先生（化名）万万没想到，一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
2025-02-18 06:38:00
编者按：为深入学习贯彻党的二十大精神，全面落实新时代党的建设总要求，充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
本文转自：人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海：探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
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都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后，上周末，朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
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