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甘油三脂高,血液粘稠快!多喝4种水,坚持一段时间血液干净
...可以把胆固醇降解为胆酸排泄出去,有利于保持血管干净通畅。荞麦还可以降低毛细血管通透性,增强血管扩张能力,逐渐降低体内甘油三酯的含量。所以在饭后1小时,喝些荞麦水,对降低甘油三酯还是很有帮助的。看到这里...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...降低坏胆固醇程度,增加好胆固醇程度,有助于坚持血管通畅。此外,苹果中的钾元素还有助于降低血压。大蒜大蒜含有丰厚的大蒜素和硫化合物,这些成分可以降低坏胆固醇程度,同时还能降低血压,经常食用大蒜能够预防动...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...不消了。早晨刚起床,身体还在预热阶段,这时候心脏、血管都还没完全准备好应对大强度的运动挑战。如果你一上来就做剧烈运动,血压就像是被突然加压的水管,很容易噌噌往上升,心脑血管承受的压力就太大了,容易出问...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更...……更多
服用辅酶Q10,这几个行为一定要避免
...到辅酶Q10,相信很多朋友都不陌生。尤其是屏幕前有心脏血管疾病问题的朋友,也许大部分都曾经服用过或者正在服用辅酶Q10。在中国,辅酶Q10作为一种处方药,是经过国家食品与药品监督管理局批准之后才上市的。这也就导致...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
...富含有大量的黄酮类物质,这种物质对于我们身体内的心血管系统有着很好的调理作用。所以每天喝上一杯山楂水,让身体获取一定量的黄酮类物质,可以帮助我们很好的调节体内的甘油三酯以及胆固醇的水平,进而达到软化血...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...间坐着不动会使得脂类和糖类代谢紊乱,导致血管循环不通畅。而下肢血液一旦循环不畅,就易发生局部微血栓或血管炎症,从而诱发下肢血管炎症性疾病。另外,肥胖也可引起炎症反应,因此必须积极控制体重,把体重指数控...……更多
经常喝茶,对于心血管有好处,还是有危害?
...,但依然乐于接受,长期如此就形成了茶文化。茶与心脑血管疾病!饮茶确实有助于身体健康,但这并没有被写进指南里,不管是药物指南还是饮食指南。患者不管是否饮用茶水都无所谓,因为正常饮用的时候,它对于心脑血管...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
...养物质以及排除废物和二氧化碳的重要任务。只有当血脉通畅时,全身才能得到充足的血液滋养。因此,血管的健康直接关系到身体的整体健康。然而,血管一旦老化或堵塞,就会增加脑梗、心绞痛、偏瘫、中风以及“三高”等...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...肾脏排泄酸性代谢物的能力,打破人体酸碱平衡。预防心血管疾病碱性的食物可以预防人的心血管疾病,它可以促进血液的循环,心血管的患者可以多吃些碱性的食物,这样对血管的疏通有利,可缓解和预防疾病。痛风病人进食...……更多
为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处
心血管疾病,这一现代社会的隐形杀手,正逐渐侵蚀着人们的健康。这类疾病,如同潜伏在暗处的猛兽,常常在不经意间给人以致命一击。心血管疾病不仅种类繁多,如冠心病、高血压、心律失常等,而且其成因也错综复杂,...……更多
男人喝藏红花壮阳吗
...护血液系统藏红花具有抗凝血的作用,能使血管血液循环通畅,增加血管的血流量,改善心血管系统,能起到保护性的作用,上了年纪的男人肾脏功能会逐渐衰退,容易出现渗血流量不足,从而就会引起炎症,也会导致肾脏的损...……更多
医生:刚吃完橘子,最好不要吃这4种食物,为了健康。了解下
...都会感觉到非常害怕,因为胆固醇摄入过多的话,会给心血管造成伤害,也会增加患病风险,日常生活中适量吃点橘子,在一定程度上能够起到辅助稳定胆固醇的效果。--呵护性血管 心血管肾宝健康可能直接关乎着人的身体健...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...高血压,可能或多或少也听说过。高血压作为一种慢性心血管疾病,近几年患病人群越来越多,也让人们感觉到担忧不已,如果被告知患上了高血压,一定要及时进行调理和改善,千万不要任其发展,否则后果是比较严重的。升...……更多
常喝点“山楂干”泡水,一段时间后,或会收获6大好处
...山楂干泡水,也可以改变自己的容颜。6、预防动脉硬化血管遍布于全身,各个部位为我们提供氧气和血液是我们赖以生存的根本不过随着年龄的增加,很容易出现血管问题,影响血液循环,导致血管堵塞。山楂干能够起到软化...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。外邪 入侵,体内寒气逐渐累积,多饮多食,经常性的熬夜,这些会引起体内阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌 减少,食物在肠胃停留过...……更多
...有弹性的,内部也光滑无损伤,少有物质堆积,因而血流通畅。但是随着年龄不断增长,动脉的弹性也会减弱,加上有害物质不断堆积在血管壁,血管就会逐渐堵塞,这之中包括两种堵塞形式:慢性堵塞,即动脉粥样硬化性闭塞...……更多
前列腺是男性最大的副性腺器官,吃那些食物对前列腺有帮助?
...另外,前列腺炎患者也可以多吃一些蜂蜜,以保持大便的通畅,多喝绿豆汤,对膀胱又热,排尿涩痛的患者也很有好处。并且,急性前列腺炎患者不能由于尿频而减少饮水量,多喝水对稀释尿液,防止泌尿感染和膀胱结石的形成...……更多
如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
...的血管呢?是不是会像广告里说的那样,变得更加干净、通畅,远离高血压、心脏病的威胁?嘿,别急着下结论,咱们得用科学说话。盐,爱与恨的交织盐,这个调味界的明星,从古至今都是人类饮食中不可或缺的一部分。它不...……更多
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
人体血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了问题,很容易影响到正常的血液循环,也会增加患心血管疾病的风险。无论男女,随着年龄的增加,当然上了岁数之后,身体各部位功能逐渐走向下坡路,...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...高身体的代谢率,减少体内脂肪的堆积,从而维持血管的通畅。保持心理健康压力是引发血管堵塞的一个重要元素,长时间的高压力状态会导致血液中释放出更多的肾上腺素和儿茶酚胺类激素,这会增加血管的收缩,导致血管阻...……更多
血管“堵车”了,人会出现5个异常,自检一下
老年朋友经常会出现血管不通畅的情况,一般情况下出现血管不通畅,主要看身体是不是能够获得足够的血液依赖血管,出现不通畅的情况就会演出现比较严重的并发症。其实当血管出现不通畅的情况时候。在发生猝死之前,...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这6种迹象,最好去查下脑CT
...素、矿物质以及水分,有助于稀释血液,进而维持血流的通畅性。哪些食物可以帮助疏通血管,促进血管的健康呢?1.海带海带是常见的一种海产品,用来疏通血管比较适合。海带里面含有大量丰富的岩藻多糖,昆布素,进食之...……更多
什么样的人需要补硒?补硒竟然有这么多好处?这些人群需补硒!
...身体就会变得更加强壮哦!而且,硒还对咱们的肝脏、心血管有好处,能帮助咱们预防肝病、心血管疾病。补硒也不是随便补补就行的。咱们得注意方式方法,不能盲目补硒。一般来说,通过日常饮食来补充硒是最安全、最有效...……更多
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
...现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路,难免会出现一系列的疾病。较为常见的心血管疾病是三高疾病,可能在三高疾病...……更多
喝绿茶好还是红茶好,哪种茶对血管好,夏季喝什么茶?医生告诉你
李大哥在体检的时候发现有心脑血管的问题,这让李大哥特别担心和忐忑,回想起自己生活中不好的习惯就是爱喝酒,经常因为应酬喝酒导致成瘾。医生告诉李大哥,生活中要少喝酒可以改成喝茶,对血管有帮助。李大哥听到...……更多
颈部淤堵,富贵包,分享一个经验方,疏通血管,帮助改善
...药可以滋阴补血、养阴生津,只有将血补足了,血管才能通畅,才能流经全身保持健康;然后,白术与茯苓可以健脾祛湿,因为脾为后天之本,是气血生化之源,如果脾虚了,气血就会缺乏,并且还会产生痰湿,只有将脾胃调理...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...危险因素,减少动脉粥样硬化的形成,保护血管的弹性和通畅。2、运动健身可以增加骨密度,改善肌肉功能随着年龄的增长,老年人的骨量和肌肉量会逐渐减少,导致骨骼和肌肉的强度和功能下降。这会增加老年人的跌倒和骨...……更多
黄豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,对人体健康十分有益
...消化。经常喝黄豆水,可以帮助缓解便秘问题,保持肠道通畅。第三大好处:降低胆固醇黄豆中的植物固醇和磷脂等成分有助于降低血液中的胆固醇水平,从而预防心血管疾病的发生。长期饮用黄豆水,可以在一定程度上保护心...……更多
越吃血管越干净的4种食物!隔天吃一次,清血管,防血栓,快收藏
...个快节奏的时代,我们的身体就像是不停运转的机器,而血管则是那复杂系统中最细致的管道。但是,如果管道里堆满了“杂物”,那这台机器的运转就会出现问题。想象一下,如果有一种魔法,能让这些管道恢复畅通,那该多...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
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