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冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...。铁是人体必需的微量元素之一,冬天多吃一些富含铁的食物有助于维持充足的气血,从而实现营养御寒,温暖过冬的效果。黑豆 黑豆是一种常见的“高铁菜”。它既可作为主食,也可用于制作各种美食。黑豆富含蛋白质、纤...……更多
做胃镜发现有息肉,告诉你怎么处理,建议了解
...先,你需要调整自己的饮食习惯。建议吃清淡、易消化的食物,避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时,要保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食。其次,你需要定期复查胃镜。即使息肉已经切除,也有可能在其他部位长出新...……更多
视频号开始「入侵」朋友圈?
...品测试,就印证了这一点。日前有微信用户发现,自己的朋友圈近日接连出现朋友爱心点赞过的视频号内容。这个变化让她有些许费解。朋友圈一直被认为是有一定私密性的社交空间,倘若对视频号大开绿灯,产品属性和用户体...……更多
极限反转,励志母亲被杀案,十万人请愿赦免凶手究竟为哪般?
...了个粉碎,并把吉普赛捆在了床上,反复殴打她,不给她食物,直到两个星期后,吉普赛发誓保证,以后都不会逃走了才肯罢休。不过,这次不怎么成功的逃脱经历,却让吉普赛见识到了自由的美好,也更坚定了她心里想要摆脱...……更多
在朋友圈受欢迎的人,通常都有这些特点
我听过一句名言:不是每个人都有朋友。的确,朋友这两个字写起来很容易,但你会发现,这是世界上最神秘的两个字。你认为自己很受欢迎,因为你有很多朋友,但当你真正需要帮助的时候,没有人愿意帮助你;你以为他经常孤...……更多
哪怕朋友感情再好,也别轻易亮出“3张底牌”,对你不好
你能确定身边哪些人,是真正的朋友吗?确定他们,真的不会坑你吗?有些人会说,经常一起吃饭的饭搭子,就是朋友啊。还有,自己比较投缘的那几个人,就是朋友。但其实,有些所谓的朋友,根本够不上朋友的标准。现实...……更多
...平日里没有服务好村民,等到上级考核了,才想起来给点好处、换个好话,这既是临时抱佛脚,也是本末倒置。让民众都回答“非常满意”,无异于政绩造假,它和那些数字性的造假行为相比,不过是笼统、抽象了一些。群众满...……更多
每天敷面膜对皮肤好吗
...对皮肤好吗每天敷面膜对皮肤不好。虽然敷面膜对皮肤有好处,可以起到保养的作用,还可以补水,清除角质层,但是天天敷面膜会对角质层造成一定的破坏,过度清洁之后会导致皮肤屏障功能下降,还会损坏皮肤,因此最好不...……更多
...味的烧肉增添口感层次。卤汁经过精心调配,浓稠度恰到好处。不到中午12时,村里的老人就结伴而行,腿脚麻利的已经走到就餐区,年纪大点的老人或拄着拐杖、或坐着轮椅缓缓而行。志愿者搀扶着行动不便的老人,将老人扶...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...营养。多吃新鲜蔬菜、块茎和水果,多喝水;限制高脂肪食物、辛辣食物、快餐。多喝水对身体很重要,每天至少要喝2升水。你需要改变的坏习惯是使用大量的兴奋剂产品,如酒精、啤酒、香烟或咖啡。2、缓解压力工作和生活...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...热蓄积在脾胃中:脾胃的负担会变重,就不能正常地消化食物,人自然就会变得没有胃口,容易反胃、恶心。更为主要的是,中医还认为,“脾主四肢”,当湿热困脾,使脾的功能变弱时,大家也会因此变得身体发沉、四肢无力...……更多
张若昀“吃包子”戏引热议:演技细节背后的探讨
...是一个看似简单却极具挑战性的表演环节。演员不仅要将食物真实地吃下去,还要在吃的过程中传达出角色的情感、性格和心境。然而,在最近热播的古装剧《庆余年2》中,张若昀的一场“吃包子”戏却引发了观众的广泛讨论...……更多
以好书为“朋友圈”
本文转自:解放军报以好书为“朋友圈”■马 达自从有了智能手机,很多人都有不少“微信群”和“朋友圈”,不少人用很多时间沉浸其中,至于能否从中收获到真正的友谊和必要的知识,那就另当别论了。可以肯定地说,有...……更多
你只需要做你自己,即使没有朋友,你一个人也可以很精彩
...话说,好人有三帮。每个人都希望身边有一群志同道合的朋友,他们可以在困难的时候伸出援助之手,在孤独的时候陪伴他们。但是,朋友也需要注意命运,有些人因为性格环境等原因,即使自己做得很好,但身边仍然没有朋友...……更多
58天单人徒步1500公里穿越南极,中国小伙去时增肥10公斤
...地形和天气了解清楚,出发的时候要带着所有的装备包括食物。带多了太重,又会消耗体能;带少了后面不够吃。在准备的时候做了很多权衡,大概每天消耗8000大卡热量,但是带的食物只能每天补充6000大卡,差的这两千大卡就...……更多
...次跃升习近平总书记指出,“现在讲粮食安全,实际上是食物安全”,强调要“树立大农业观、大食物观”。走进东营市三角洲养殖繁育有限公司,南美白对虾工厂化养殖车间里,工人正在饲养对虾;垦利区大闸蟹产业园里,蟹...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...我们都是可以去选择的,所以我们应该合理去选择我们的食物,保持饮食的平衡。所以我们在饮食方面我们应该选择一些低血糖的食物去食用,这样对我们的身体是好的。而不是什么都吃。我们可以根据药物的实际情况去选择适...……更多
母子双双入院!这种当红水果很多人在“狂炫”,医生提醒!
...肉类比,蛋白质、脂肪含量都不算高。根据第6版《中国食物成分表》,每100g榴莲果肉的碳水化合物含量为:28.3g,脂肪含量为:3.3g,蛋白质含量为:2.6g,而每100g鸡肉的蛋白质含量为19.3g,脂肪含量为9.4g,碳水化合物含量仅为1....……更多
减肥期间主食不可少,但要有所选择,选对的话减肥会事半功倍!
...建议单一的大量使用。 红薯可以称之为为最平民的抗癌食物主食,所以说最好每天能够出现在自己的餐桌上,当然了,前提条件是当作主食食用,但平时可以和我们使用最多的白米饭,面条等搭配在一起,如果说加入红薯白薯...……更多
白起取得长平之战的胜利,为什么会被秦王赐死?
...赵孝成王……这种恶劣事件不胜牧举,目的只有一个,捞好处,割土地。1,魏国是被秦国欺负得很惨的国家,在白起时代,魏国的军队在对秦作战中,伤亡惨重。魏国对秦国又怕又恨又无可奈何。长平之战后,除贪生怕死,胆...……更多
交个朋友股价连续大涨近30%:热度蹭爆,多个垂类账号带货凶猛
...减。在东方甄选小作文事件结束后,另一家上市公司交个朋友也开始粉墨登场。这几天,无论是交个朋友的股价,还是业务模式讨论,都掀起小热潮。今天,交个朋友在港股盘中涨幅一度超过22%,近三日累计大涨近30%,势头凶猛...……更多
石家庄市鹿泉区:农田“畅饮”冬灌水 保耕正当时
...小时浇一遍,水量不能太大了,大了以后对小麦没有什么好处。今年的上冻水已经上过了,基本上完成了今年上冻水的任务了。”石家庄市农作物品种综合测试评价基地农技工作人员李永合说。为确保今年冬灌工作有序进行,各...……更多
周口华威民俗博物苑出现3棵树上的冰挂最壮观
...设有水管。这几天低温原因造成水管冻裂,落下的水恰到好处地形成了冰挂,而且持续低温造成了冰挂不断累积,才形成了现在看到的自然景观。“如果未来几天还是低温的话,这些冰挂不会很快消失,如果有兴趣的市民前来参...……更多
牛病不发马病发
...出去走走,找几个老哥吹吹牛摆哈龙门阵,这样对身体有好处。”高大爷的儿子高生每天骑摩托车上下班。一天吃过早饭,高生看到时间晚了,出门骑上摩托着急忙慌就朝单位赶。摩托骑到半路没油了,只能推着到附近加油站加...……更多
综合治理好 村美民又富
...。“这个土地综合整治,给我们老百姓带来了实实在在的好处。去年,我们家通过种植葡萄、经营小卖部、办农家乐,全年收入超过16万元。”村民王德利说。 ……更多
蒸南瓜需要多长时间
...流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。蒸南瓜的做法做法一食材:日本金南瓜,香糯米,黑珍珠,橙汁、湿淀粉、芡粉等各适量。做法:1、将南瓜去皮、去瓤,将其洗净后待用;取适量的香糯米,洗净...……更多
...银,加大政策支持力度,让企业和消费者获得实实在在的好处。要把长远增后劲与短期稳增长结合起来,用好超长期特别国债资金,加强国家重大战略和重点领域安全能力项目建设。要把经济政策和非经济性政策都纳入宏观政策...……更多
西施与古代的“美女经济”
...。她知道,自己的美丽和才情是一把双刃剑,既可以带来好处,也可以带来灾难。因此,她始终保持着低调和谦逊,避免了自己的美丽成为社会的焦点。总的来说,西施是古代美女经济的代表人物,她的美丽和才情,推动了社会...……更多
人情来往,没有做过这五件事,算不上真朋友!要注意辨别
...作,它们也照亮了我们的道路。他们是我们生活中真正的朋友。虽然我们的朋友很多,但真正的朋友却如珍珠般稀少。恩惠来来去去,噪音很大。如何判断一个人是否是真正的朋友?如果你不做到这五件事,我认为你就不能算是...……更多
用江湖人眼光评判:晁盖这七个兄弟,能不能杀尽宋江的五个心腹?
...火,这是因为他是个恩怨分明的好汉子,总是放大别人的好处,却把自己为朋友两列插刀的事情忽略,认为宋江通风报信是救命之恩,而自己拼命劫法场救宋江不值一提。事情要从两方面看,在座的梁山好汉心中也都有杆秤,宋...……更多
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“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
2025-01-16 07:01:00
向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00