经常喝茶，对于心血管有好处，还是有危害？

茶叶最初是一种药材，因为它的味道比较苦，还有一定的毒素抑制效果，直到鲁周公时期，人们才逐渐将其作为饮品饮用。

但在初期，茶没有成为饮茶习俗之前，人们对于其本身是拒绝的，少数饮用者，也会在其中加奶、加糖烹煮，如西亚、北非饮茶时会加薄荷、香料、糖等调饮，这种饮用方式其实在本质上是不能接受其苦的。但随着时间的推移，人们在饮用过程中，已经在潜意识里认定了某种功效，实现清热解毒或是其他效果，尽管味道偏苦，但依然乐于接受，长期如此就形成了茶文化。

茶与心脑血管疾病！

饮茶确实有助于身体健康，但这并没有被写进指南里，不管是药物指南还是饮食指南。

患者不管是否饮用茶水都无所谓，因为正常饮用的时候，它对于心脑血管疾病的影响是比较有限的，因此患者的饮用与否更多要看自己的兴趣爱好，医生很少会强加干预。

但就像我刚才所说，正常服用的话确实没什么影响，但如果患者盲目推崇茶水，妄想通过大量饮茶来治病，这时候就必须进行干预了，因为茶水对于交感神经的影响比较大，当患者长期大量饮茶会让神经系统过度兴奋，不仅会让心跳加快、血压升高，更会加速斑块血栓的形成，让心肌缺血越来越严重。

虽然现在有很多人说喝茶有各种各样的功能，什么降血压、降血糖、预防心脑血管疾病等，但这些都是一家之言，起码不可能适合所有的患者朋友，希望大家再选择时，一定要慎重，即使饮用也必须适量，不可放纵大量饮用。

网传各种茶类的效果！

绿茶：具有提神清心、消热解暑、去腻减肥的功能，长期饮用可以帮助患者清理血管、延长寿命。

红茶：可以促进食欲和胃肠蠕动，更可以消除水肿、强壮心脏功能，有效降低心梗的发生几率。

白茶：能解酒、消炎、解毒、降压、减脂、润肺，对于经常喝酒吸烟的朋友来说，具有良好的保健效果。

黑茶：算是对健康最重要的茶类，黑茶中含有大量人体所需的维生素和微量元素，长期饮用可以有效阻断人体致癌性亚硝基化合物形成，脂肪分解酵素含量高于其他茶类。

黄茶：可以帮助饮用者提神醒脑、消除疲劳，对于脾胃有极大的好处，消化不良的肥胖人群最适合饮用。

乌龙茶：长期饮用乌龙茶，可以养颜、排毒、抗衰老，其中的单宁酸具有溶解脂肪的功能，总喝乌龙茶的女性可以塑型美容。

这些是市面上比较常见的茶叶种类，其中的功效基本无所不包，感觉喝完茶叶，啥病都能治好，但真相呢？

一切“抛开剂量谈药效”的言论都是耍流氓，这些茶叶的功效很多都是基础性的，不说茶叶很多食物蔬菜都有类似的效果，但正常的食用是无法治疗疾病的，它们更多是起到一种辅助的作用。

如果患者已经确诊疾病，但盲目听信以上言论，开始消极治疗反而增加茶水的饮用，不仅不能逆转病情，反而会因为茶水对于交感神经的兴奋作用，使得病情加重，最终发生不良事件，危及生命。

PS：茶饮本身是有益处的，但这种益处不足以代替正规治疗，各位朋友可以根据自身喜好自由决定是否饮用，但绝不能依靠其进行治病，更需要严格控制摄入量，不可大量饮用，过犹不及。