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海报新闻记者 孙淼 济南报道《黄帝内经》中记载：“女子五七，阳明脉衰，面始焦、发始堕。”意思是女子到了35岁左右时，阳明脉就开始出现了衰老的迹象，面始焦，脸上已经没有以往的光泽了；发始堕，开始出现脱发等表...……更多
2024-05-10 10:29:00通畅,中医,血虚,气血,中医,阿胶
...中医中药从冲任二脉的角度来调节，使气血顺畅，腑气也通畅。若有堵塞，要先清通，先把病邪清除，经脉疏通后，再补气血，疗效就会很好。有时扶正、祛邪也可同时进行。在治疗过程中，一定要有主次先后，过早的以补益为...……更多
2024-04-26 14:19:00中医,初心,医者,科研,国家,中医
...缺血？又该如何选择正确的补血方法呢？日前，国家级名中医，中医妇科领域专家、博士生导师、教授、江西中医药大学第二附属医院副院长梁瑞宁在接受《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组专访时，进行了解答。“关于贫...……更多
2024-05-14 17:51:00妇科,中医,专家,血虚,阿胶,中医
目前，民众越来越重视养生保健、“治未病”，中医有“冬不藏精，春必病温”的说法，于是，许多民众选择冬令进补的方式预防疾病。而在进补的补品中，尤以阿胶最为人们熟知。首先，中医认为不同的药物剂型有不同的作...……更多
2023-01-05 21:48:00冬令,阿胶,瑞华,中医,微黄,作用
...的相处中也感到力不从心；一次偶然的机会，他接触到了中医的理论，了解到“虚”的概念，这让他意识到，自己可能需要从中医的角度来调整和改善自己的身体状况；在中医理论中，人体的“虚”状态是健康失衡的一种表现，...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...。医学指导：国家卫生计生突出贡献中青年专家，广东省中医院岭南补土学术流派学术带头人卢传坚教授近年来，人们对中医养生越加喜爱，这股风潮也吹入了食品界。以往不少名贵药材只能在药店里见到，现已添入到各种小零...……更多
2024-02-29 11:01:00血虚,阿胶,话说,阿胶,广东省,广东
...作为常用药食同源中药，阿胶自然也会出现在首届全国名中医毛德西的药方中，那么，阿胶真的有这么神奇的效果吗？日前，海报新闻记者进行了采访。采访现场阿胶距今已有两千多年的历史，阿胶最初用牛皮熬制，到了唐代，...……更多
2023-11-13 17:39:00圣药,阿胶,滋补,传统,阿胶,毛德
本文转自：南京晨报老年人便秘高发，教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医，南京市中医院老年科主任中医师，教授，医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...又恰在小寒节气内。那么，小寒节气如何养生呢？南京市中医院专家表示，气虚、阳虚、血虚等三种证型的人群这时候更怕冷，这三种怕冷人群不妨对“证”喝汤。气虚怕冷：喝黄芪牛肉汤南京市名中医、南京市中西医结合医院...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
这个10月，我想透过几个病例，带大家去了解我如何使用中医大脑对治月经淋漓不尽。案例中的她们走进我的诊室时，或焦躁不安，或面色凝重，或满是无奈……月经淋漓不尽+贫血+抑郁黄女士，39岁，中学老师，工作压力大，...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
本文转自：中国中医药报七制香附丸舒肝理气 养血调经□ 尚学瑞 河南省辉县市中医院提起七制香附丸，许多人特别是女性朋友们都不陌生，因为该药在调理月经病方面很是拿手，又是老牌名药。该药的命名依据其特异的炮制...……更多
2023-11-22 08:10:00月经,川芎,止痛,天冬,小茴香,砂仁
明明吃的很多，却不长肉，这让胖子们羡慕不已，但却让瘦子们却感到烦恼，其实，血虚是导致消瘦的真正原因。血虚是指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发...……更多
2024-05-25 14:55:00血虚,症状,中医,食物,常见,血虚
...，良好的作息习惯，有助于气血在夜间生成，减少气血不通畅的几率，所以建议大家尽量少熬夜，养成11点入睡的习惯。坚持下来，气血也会越来越充足，从而延缓衰老 ……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...神饱满的人站在一起，很快能看出来差别。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚常表现为畏寒肢冷、面色苍白、自汗、头晕目眩、食欲不振、精神萎靡、疲倦无力...……更多
2024-05-25 14:56:00气血,信号,食物,气血,莴苣,血虚
大家好，我是中医柯医生。中医认为，手部是人体的缩影，手部的一些变化可能反映了身体内部的健康状况。通过观察手部的颜色、温度、形态等，可以初步判断自己的体质类型，从而采取相应的养生方法。下面，我就从中医...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...加快，工作压力增大，很多人出现了气虚和血虚的现象。中医理论认为，气虚和血虚是身体失调的表现，长时间下去可能会导致多种疾病的发生。因此，了解气虚和血虚的预防策略，对于我们的身体健康至关重要。本文将为大家...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...退等虚损、虚弱的不适症状，影响日常工作和生活。运用中医膏方补益调理的话题两年前我曾谈过，俗话说“冬令进补，上山打虎”，冬令主收藏，人体精气藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储藏，这个时候给予膏方调...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
...意以下几个方面：辨证施补在进补之前，老年朋友应先与中医师、药师沟通，由专业人士根据您的体质和疾病情况“对症下药”。分清虚证类型，选择适合您的中药。例如，鹿茸、人参等药物能起到温补作用，不适合阴虚火旺者...……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
在中医上认为，阴阳和谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
在现代社会，女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念，它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻，而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...说法，即“通则不痛，痛则不通”，意思指在经络、气血通畅的情况下，身体一般不会出现疼痛不适感，一旦自觉身体某个部位疼痛，往往说明经络、气血受阻不通。2、四肢冰凉，畏寒怕冷我们的体温主要取决于气血的输送情...……更多
2023-10-12 08:57:00经络,肢体,最为,感觉,经络,气血
...“三九天”是冬令进补的大好时节，千万不要错过。但是中医讲究“虚者补之”，且“虚者”又有、血虚、阴虚、阳虚之分，因此，在进补前一定要弄清自己到底虚不虚？属于什么类型？只有对症进补才能“锦上添花”。1、气...……更多
2023-01-05 22:14:00类型,气虚,血虚,阿胶,食物,原则
本文转自：甘肃日报【中医指南】中医治疗瘙痒有方法胡 博 杨碧莲持续、剧烈的瘙痒会严重降低患者的生活质量。从中医角度来说，瘙痒的病因主要包括风、湿、火、燥、虫、虚和瘀等。针对不同的病因，采取不同的治法，可...……更多
2024-05-20 06:40:00中医,治疗,治疗,皮肤,天冬,外感
在中医学中，血瘀和血虚为两种常见的血液病症，它们虽然都与血液相关，但病因、症状及调理方法却大相径庭。正确识别是血瘀还是血虚，对于针对性的调理非常重要。下面，我们将通过观察4个关键点，来辨别这两种情况，...……更多
2024-06-01 09:24:00血虚,血瘀,鉴别,还是,血虚,血瘀
...眼球周围，针刺这些奇穴，可解除眼周血管痉挛，使管腔通畅，改善局部神经、肌肉的血液供应，消除血管痉挛引起的缺血、缺氧状态，缓解眼部肌肉因缺氧引起的紧张性痉挛，改变睫状肌疲劳状态，有利于视疲劳症状的缓解、...……更多
2023-10-13 17:09:00中医,中医医院,泰安市,泰安,近视治疗,经络
...但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透过中医的智慧，我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学，作为一门历经千年的传统医学，对于疲劳的理解和调理方式与现代医学有着截然不同的视角。它不仅...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
彭望君 广西师范大学医院中医文化博大精深，是中国传统文化的重要瑰宝之一，至今为止仍在治病救人的过程中发挥着至关重要的作用，帮助无数患者恢复身体健康。中医中有许多重要的概念和观点，其中“气血”这一概念十...……更多
2024-05-27 09:23:00气血,中医,概念,气血,人体,中医
肾精不足引发多欲情况肾精，作为中医学中非常重要的一个概念，主要负责人的生长发育、生殖和身体的强壮。在中医理论中，肾藏精，精生髓，是人体的原动力。但在现代社会，由于生活压力、不规律的作息等原因，很多人...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
...不足，其实也有帮助作用。究竟什么是元气？元气是一个中医的概念，它实际上就是指，人体在正常情况下,全身机体及各脏器功能健康状态的、综合的生理指标。元气是生命之本，人体元气足，则脾胃功能也会得到恢复，也会...……更多
2024-02-16 02:01:00元气,元气,人体,身体,饮食,气血
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生活中许多人可能会忽视一些看似“小毛病”，常常容易被忽略，在面对身体发出的各种报警信号时，绝不能掉以轻心。很多病人在确诊时
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前些天，门诊来了个大爷，拉着我就问我能不能给他通通血管。我一听，这是怎么回事？血管要是堵了，可不是小事情！大爷叹了口气
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小儿厌食是指儿童因多种原因导致食欲减退、进食量减少的症状，中医强调个体整体的平衡和调和，因此对待小儿厌食的方法是基于中医的辨证分析
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新入职的员工小李，在体检的时候，意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前，他隐约感觉到了一些症状，但想着还年轻不会有事，也就没把自己归为糖尿病患者
2024-09-02 01:01:00
若每日生活陷入熬夜的循环，保护身心健康便显得尤为重要。首先，调整作息是根本，尽量设定固定的入睡与起床时间，逐步向健康的生物钟靠拢
2024-09-02 01:02:00
泌尿外科是个埋藏秘密，诉说信任的地方。在这里，每天都有人揭开生命中厚重的面纱，倾吐那些他们父母不知道，伴侣更加不知道的私密心事
2024-09-02 01:13:00
逛药店时，你会发现钙片的价格真是五花八门，有的只要几块钱一瓶；有的却贵得让人心疼，要好几百块钱。价格差距这么大，不少朋友都挑花了眼
2024-09-02 01:17:00
本文转自：人民日报金国泉《 人民日报 》（ 2024年09月02日 第 20 版）拓豆丝，是我家乡安徽望江的特色美食。我喜欢这个“拓”字胜于豆丝本身
2024-09-02 06:09:00
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00