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吃生蚝能补肾?医生坦言:真正补肾的是4种食物,建议常吃
肾,是身体里重要的器官之一,负责的是身体里排毒代谢的功能,与内分泌的平衡也是有紧要联系的。如果肾脏有问题的话,会导致身体水肿、肾衰竭、尿毒症,甚至是引发生命危险。在中国十个人里就有一个人患有慢性肾病...……更多
咸鸭蛋很下饭,有高血压的人能不能吃,吃半个可以吗
...心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险,从而严重危害身体健康。2、高血压的饮食控制钠盐摄入过多是高血压患者饮食中需要特别关注的因素之一,减少食物中的钠摄入对于控制血压具有一定的帮助。其次,明确咸鸭蛋对高...……更多
适量的喝汤有助于补充水分和营养
...饱腹感,减轻饥饿感。此外,汤中的营养成分有助于维持身体正常生理功能,增强免疫力,预防疾病。2.坏处:过量喝汤可能导致热量摄入过多,增加肥胖风险。同时,汤中的脂肪、盐分和嘌呤含量较高,长期大量摄入可能对心...……更多
尿毒症最怕拖,有5个异常趁早检查
...避免摄入,以维护肾脏健康:1.高盐食物正常摄入盐分对身体有益,但摄入过多会增加肾脏负担。过量的盐分会使水分难以排出,加重肾脏负担。2.粗蛋白食物对于有肾脏问题的人,尤其是老年人,建议选择精蛋白食物,如瘦肉...……更多
当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
骨骼是我们身体的重要组成部分,它们支撑我们的身体,保护内脏器官,并帮助我们完成各种日常活动。然而,现代生活中很多不良的饮食和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物,我们应该尽量少吃,以...……更多
常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题,对身体健康不利
大家都知道,如果我们的身体过于肥胖,那么这样不仅会给我们的日常生活和工作学习带来一些麻烦,还会影响我们外貌,有的人甚至因为自己过于肥胖而产生自卑的心里,这对于我们的身心健康不好。而且肥胖还会给我们的...……更多
为了饮食健康,这三种调味料要少吃
...,叹了口气:“我也不清楚,但听说有些调味料吃多了对身体不好。”这句话像是打开了一扇未知的门,小玲决定深入了解,为了自己和家人的健康,她必须弄个明白。在千变万化的饮食文化中,调味料以其独特的魅力,为各式...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...种现象需要长时间休息才能缓解。如果身体经常出现这些迹象,要保持警惕,很有可能是由血管异常引起的。6.经常打哈欠 大脑组织需要的血液,氧气缺乏,有可能会引发不良症状。很多人在影响之后脑供血不足,困意就会产...……更多
医生:若餐后出现5个迹象,即便不痛不痒,也应及早检查以防胃癌
...癌患者来说至关重要。医生提醒,如果餐后出现以下5个迹象,即便没有疼痛和瘙痒感,也应及早考虑进行胃镜检查,以排除胃癌的可能性。一、餐后持续上腹部饱胀不适正常情况下,餐后上腹部会有短暂的饱胀感,但随着时间...……更多
肝不好不能吃柚子?提醒:夏季养肝,4类食物尽可能远离
...伐,还肩负着排毒的重任。一旦肝脏受损,其影响将波及身体的多个角落。因此,呵护肝脏的健康,成为了我们日常生活中的重要课题。而在这养肝的过程中,选择合适的时机进行调理至关重要,春天便是这“养肝黄金期”。许...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...忽略了另一个更为严重的问题——脾虚。脾虚不仅会影响身体的消化吸收功能,还会导致气血不足,湿气淤积等问题,对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!症状1...……更多
3种调料会“偷走”孩子身高,爸妈做饭时要少放,千万不能大意
...,从而影响身高发育。此外,过多的糖分摄入还可能引起身体内部环境的紊乱,对孩子的健康成长产生不利影响。为了促进孩子的健康成长,我们在日常饮食中应该如何正确使用这些调料呢? 以下是一些科学合理的建议:1、控...……更多
这些蔬菜,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康
...化物质,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康。芦笋:营养丰富的“千金菜”芦笋富含丰富的维生素、矿物质和纤维。维生素K有助于骨骼健康和钙的吸收,维生素A和C有利于提高免疫力。此外,芦笋富含膳食...……更多
慢性肾脏疾病:早期症状和延续的风险
...,无法有效地排除体内多余的液体。由于肾脏功能受损,身体会出现疲劳和虚弱感,即使是在休息和睡眠后也难以消除。这种疲劳感与贫血、代谢产物在体内积聚等因素有关。CKD患者会出现食欲减退、味觉改变以及体重下降的情...……更多
赤小豆薏米水祛湿的功效不显著?看看你是不是掉入了这几个误区
...常被忽视,因为它们往往没有明显症状。但是,以下几种迹象可能是肾脏在向我们发出求救信号:改变的排尿习惯:包括尿量的增加或减少、夜间频繁起夜、尿色的明显变化。泡沫尿:尿液中出现异常的泡沫,这可能是蛋白尿的...……更多
糖尿病“忌食榜”来了,白糖仅排在第4
...当的运动可以帮助我们消耗能量,降低血糖和血脂,提高身体免疫力。然而,随着生活节奏的加快,很多人长时间处于静坐状态,导致身体代谢能力下降,增加了糖尿病的风险。精神压力过大长期的精神压力会导致身体分泌过多...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...霉变食物指的是受到真菌污染并出现可见霉斑或其他变质迹象的食物。真菌是一种微生物,它们存在于自然环境中的土壤、空气和植物上,一些真菌产生毒素,当食物被真菌污染时,这些毒素可能会积累在食物中。虽然人们不会...……更多
心脏不好的人,饮食上多吃“2红”,少吃“2黄”,养心护心
心脏是我们身体的“引擎”,负责为全身各部位输送氧气与营养物质。然而,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多,越来越多的人开始面临心脏健康问题。在这样的情况下,通过合理的饮食调整来保护心脏显得尤为重要...……更多
提醒中老年人:这5类药,长期吃可能导致心脏衰竭,谨慎服用
...年人,来自各方面的压力压得人喘不过气来,更是加剧了身体健康的风险。中老年阶段,由于身体机能的自然衰退以及慢性疾病的累积,很多人已经不得不承认药物治疗的必要性。但是“是药三分毒”,长期使用某些药物带来的...……更多
结石是“吃”出来的?中老年人不想结石越变越大,远离这三种食物
...着体内的矿物质更易于聚集,从而形成结石。结石不仅给身体带来疼痛,还可能导致严重的健康问题,如尿路感染甚至肾功能损害。因此,了解结石的形成机制,对预防和治疗至关重要。饮食选择:结石形成的隐形推手 结石的...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...质量和预后。其中,夜间呼吸困难是一个不容忽视的早期迹象。夜间呼吸困难(夜间呼吸不畅)症状描述:患者在夜间睡眠时可能会感到呼吸困难,这是因为躺下时身体中的液体重新分布,加重了已经负担沉重的心脏。 实际影...……更多
4种食物可以“燃烧”脂肪,这样搭配着吃,减肥更见效
...饮暴食,还富含铁元素、维生素C和维生素E,有助于缓解身体水肿。为了保留花椰菜的营养价值并增加风味,建议用水煮熟后捞出,再涂抹一层芥末酱,这样既能满足味蕾的需求,又能助力脂肪分解。2、绿茶与柠檬——天然的燃...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...患者常会出现疲劳和无力感,这是因为肾脏功能受损导致身体内废物和毒素堆积,影响体力和能量的产生。 食欲不振和体重减轻:尿毒症患者常会出现食欲不振和体重减轻,这是因为肾脏功能受损导致消化系统受影响,减少了...……更多
确诊脑血管硬化,别紧张,做好这5件事可有效稳定病情!
...。如果平时饮食口味偏重,就容易使该疾病表现出恶化的迹象。因为当盐分摄入过多的时候,就会导致血管硬化的进程持续加速,而且食盐当中的钠离子在进入到人体之后,还会损伤机体的代谢功能,进而引发一系列的慢性原发...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...们的健康至关重要。揭秘身体“警报”:供血不足的早期迹象我们首先需要强调的是,供血不足可能导致多种健康问题,因此识别其早期迹象至关重要。头晕和乏力:这是供血不足最常见的症状之一。当大脑和其他重要器官接收...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...,血管健康问题越来越普遍,但往往被忽视。血管不仅是身体的交通枢纽,还是营养和氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题,如动脉硬化、高血压,就可能导致脑梗、心梗等严重疾病。保护血管,不仅是预防疾病的第一步,...……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
...症状:有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服;感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉;身体特别疲乏,懒得活动;活动时关节发紧,好象不灵活;有头昏沉、头脑不清爽的感觉;易困倦,有时记忆力减退。专家揭示:古人说...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...食可能会带来显著的体重下降,但长期如此,不仅会导致身体健康受损,还可能引发各种健康问题,那么,有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢?01哪些坏习惯会增加体重?改掉4个坏习惯,体重悄悄降下来饮食不规律饮食...……更多
...左右比较合适,避免烫伤。注意:如有阴道流血及有早产迹象等情况是不能坐浴的。如果痔块脱出时,要及时手法还纳肛门内,还纳后收缩肛门,或用纱布堵住肛门口,避免再次脱出,防止痔块脱出后引起水肿、坏死、感染等。...……更多
喝酒不仅伤肝,还有1个脏器也容易受到酒精伤害
...、脂肪含量高的食物。4、定期就医体检定期到医院来做身体健康检查,包括肾脏功能检测,可以及早发现潜在的问题并采取相应的处理措施。5、健康生活方式养成并保持健康的生活方式对肾脏健康至关重要,大致包括定期运动...……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00