提醒中老年人：这5类药，长期吃可能导致心脏衰竭，谨慎服用

“上有老，下有小。”这句话解释了中年人生活的重重压力。其实，中老年人群体的健康问题一直都是社会热议的话题。

对于很多人而言，尤其是在生活节奏较快的大城市生活着的中年人，来自各方面的压力压得人喘不过气来，更是加剧了身体健康的风险。

中老年阶段，由于身体机能的自然衰退以及慢性疾病的累积，很多人已经不得不承认药物治疗的必要性。

但是“是药三分毒”，长期使用某些药物带来的潜在风险不可小觑，特别是一些药物对于人们的身体中枢——心脏有着不可逆的副作用。

目前已有多项研究表明，有5类药物在长期使用后，可能增加中老年人心脏衰竭的风险，服用时一定要慎之又慎。

一、这5类药，长期吃可能导致心脏衰竭

首先就是抗精神类药物。

像我们日常生活中所见到的抗抑郁药，抗焦虑药等等都属于是抗精神类药物。

这类药物就像是治疗精神疾病的魔法棒，能够在病人受到精神困扰时使其重回宁静状态，但魔法棒有时候也会产生副作用。

长期使用抗精神药物可能会导致人体心律失常或血压波动幅度过大，这些不良反应都会增加人体心脏的负荷。

特别是对于那些已经存在心血管疾病的中老年人来说，抗精神类药物的副作用可能会更加明显。

第二是非甾体抗炎药（NSAIDs）。

像我们日常生活中所说的布洛芬和阿司匹林等药品都属于非甾体抗炎药，它们在解热镇痛方面有着特别的疗效，不仅可以治疗疼痛和发热，而且见效快速。

但事实上如果长期大量使用非甾体抗炎药，很可能导致人体内部的盐分和水分失调，偏离了平衡状态之后很可能引起高血压和水肿等等。

而这些症状全都是心脏衰竭的诱因，不可小觑。

因此在使用非甾体抗炎药时一定要咨询医生的意见，同时配合说明书规范服用，避免长期或者是过量服用。

第三是激素类药物。

众所周知，激素类药物在调节人体生理功能方面的作用举足轻重，但是长期使用可能会使免疫系统受到抑制，身体会更容易受到感染。

同时部分激素类药物可能使人体的骨密度大大降低，长期服用很可能导致关节骨质疏松，增加了骨折或骨裂的风险。

激素类药物还可能会引起人情绪变化过大和睡眠问题。波动的情绪落差可能会使人易怒，进而引发失眠或嗜睡等睡眠障碍。

第四是化疗类药物。

化疗类药物可谓是癌症病人守卫生命线的最后解药，通常都被视为救命稻草的存在。

但事实上这些化疗药物虽然在治疗肿瘤方面有着优秀效果，同时也伴有着很高的副作用。

目前市面上一些抗癌药物很可能会导致人体心律不齐或心肌损伤，从而增加心脏负荷，影响其功能。

尤其是中老年人，本身免疫力就低下的情况下，更应该密切关注心脏状况，在医生的指导下使用化疗类药物。

最后就是部分心血管类药物。

可能会有人产生疑问，心血管类药物不就是为了保护心血管而服用的吗？怎么还会对心脏产生不良影响？

事实上并非所有心血管类药物都是安全的。包括某些降压药或抗心律失常药在内，这些药物长期使用后很可能降低心脏的各类功能，而影响程度会因人而异。

二、中老年人在服药时的注意事项

中老年人群体本身就是疾病的多发区，在各类药物的服用时更应该谨慎一些，避免盲目用药给自己带来不良影响，反而违背了治疗疾病的初衷。

下面就来列举一些中老年人在服用药品时需要注意的事项。

首先就是充分了解药物副作用，严格遵守医嘱。

在服用任何药物之前，中老年人都应该充分了解该药物的副作用和禁忌之症。如果有疑问的地方不能盲目服药，而是应该及时咨询医生或药师。

在服用药品的剂量和频率方面一定要严格遵守医嘱，不能按照自己的想法胡乱用药。

尤其是一些老年人很容易就听信电视广告中的“神药”说法，不顾家人的劝阻就胡乱购买，还因此认为医生专家的很多话都是“谬论”。殊不知这样不仅是愚昧之下进入了骗子的圈套，更是对自己身体健康的极不负责。

其次是需要定期监测身体状况。

中老年人随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，因此定期监测身体状况显得尤为重要。

这样不仅可以及时发现身体潜在的隐患问题，还可以及时预防一些重大疾病的发生。

中老年人应该每年至少进行一次全面的体检。体检内容包括身高、体重、血压、心率等基本指标的测量，以及血常规、尿常规等血液和尿液的化验。

这些基础检查不仅能初步评估自我身体的总体健康状态，更可以为下一步的检查和治疗提供侧重方向。

尤其是对于心脏的检查尤为重要，包括心电图、超声心动图和心脏负荷试验在内的检查，都可以帮助中老年人及时预防心血管疾病。

三、多方面入手，改善心脏健康

中老年人在日常生活中，可以从多方面入手来改善心脏健康。例如合理饮食、适量运动、良好的生活习惯以及相关的积极心理暗示等等。

饮食方面包括很多，比如控制盐分摄入，过多的盐分摄入会导致血压升高，增加心脏负担；适量摄入蛋白质：选择瘦肉、鱼、禽类等优质蛋白质来源，避免过多摄入红肉和加工肉类等等。

运动方面可以选择一些喜欢且适合自己身体状态的运动，大多数中老年人都可以选择散步、慢跑、游泳等。

这些运动既可以增强心肺功能，改善血液循环，还可以陶冶情操，将人们从繁忙的工作或是无聊的退休生活中解救出来。

除此之外，对于一些吸烟喝酒的中老年人需要注意，吸烟和过量饮酒都是增加心脏病风险的源头，应该尽早戒烟，同时对酒精摄入严格把控。

四、依赖药物不可取，提高身体素质是根本

相信有很多年轻人都发现，自己家的长辈上了年纪之后就开始频繁用药，甚至有些时候医生建议不需要吃药的时候，家里的长辈还要根据自己的判断买药用药。

这样的观念是非常不对的，但也同时反应出了部分群体对于药物的强烈依赖。

中年人似乎还有自己的认知存在，但很多老年人将“吃药”等同于了“对身体好”，两个概念混淆之后带来的就是“不吃点药就觉得自己不健康”这样错误的认知。

事实上中老年人应该摒弃“药物为主”的治疗思想，以强身健体为本，同时重视心态对身体的影响。

通过合理饮食、适度运动、充足睡眠以及积极调整心态等方式，可以提高身体素质，降低患病风险。

运动本身就是保持身体健康的重要途径，药物只是最后的一道防线，不能通过寄希望于药物来使自己身体健康。

“是药三分毒”以及“生命在于运动”的道理似乎大家都懂，但是真正做到的却不在多数。

当然，如果身体确实存在着相当异常的心理压力、焦虑或是必须通过药物介入才能够治疗的疾病，那还是建议在医生指导下科学用药，不要硬撑，到最后使疾病恶化反而难以处理。

如果出现医生建议相悖的时候一定要注意“多看、多问、多查”，部分落后地区的医疗条件实在有限，并非医生估计欺瞒，可能是因为医疗水平不够会导致部分病症判断失误。

这时候有条件的家庭还是要到规范医院找专家问询，尽量保证收到建议的真实性和正确性。

凡事都没有绝对，每个人的身体健康状况都不尽相同。

中老年人一定要在生活之余多关注自己的健康状况，毕竟大家基本上都是有家庭柚子女的身份，关注自己的健康对家庭保障也是有益处的。

结语

以上的各类建议和提醒都是基于中老年人体质而提出的，希望能让中老年人朋友对于部分药物更加的了解，包括抗精神类药物、非甾体抗炎药（NSAIDs）、激素类药物在内的药物副作用都要了然于心，这不仅是对自己身体健康的负责，更便于之后掌控自己的生活节奏。

随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，容易患上各种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。

但越到这个阶段越要稳住心态，要知道心理压力和焦虑在一定条件下很可能把人压垮，这时候只有保持乐观积极的状态，同时问诊专业医生的建议合理用药，才能让自己的状态变得更好。

大家对于以上五种药物的副作用还有什么看法？欢迎在评论区留言讨论。