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...告过肌肉跳动的经历，而这些跳动大多是由疲劳、压力或电解质不平衡引起的。在判断肌肉跳动是否为渐冻症的前兆时，应注意跳动的频率、持续时间及是否伴随其他症状。单独的肌肉跳动，若没有力量减退或其他功能障碍，通...……更多
2024-01-17 11:04:00警报,肌肉,现象,还是,肌肉,症状
...童癫痫多在睡眠中发作等。4.内环境改变：内分泌失调、电解质紊乱和代谢异常等均可影响神经元放电阈值，导致癫痫发作。癫痫发作的症状有哪些？1.部分运动性发作：多见于一侧眼睑、口角、手或足趾，也可波及一侧面部或...……更多
2023-12-15 10:44:00教你科学,癫痫,癫痫,患者,特发,颅脑
...，它遭到多种要素的影响，包含年纪、性别、健康状况、身体状况等等。一般来说，正常人的心率范围在60-100次/分钟之间。心率是指心脏每分钟跳动的次数，它反映了心脏的缩短和舒张功用。正常的心率是确保身体各器官正常...……更多
2024-01-05 10:58:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,心率
...起抽筋，其次由于大量运动或劳累后，汗出的很多，一些电解质也会随着流失，如钙、钾、钠、镁等电解质丢失，此时也会引起小腿抽筋，在大量出汗后，我们除了要补充水分外，还要补充电解质；第四，腰椎间盘突出；腰疼腿...……更多
2023-10-13 06:59:00小腿,情况,小腿,肌肉,痉挛,腰椎间盘
...必需的矿物质之一，它在体内的主要功能包括维持细胞的电解质平衡、调节心跳、支持肌肉功能以及维持正常的神经传导。钾在细胞内外的浓度差异对于细胞的信号传递至关重要，它帮助细胞接收和发送信号，从而控制各种生理...……更多
2024-04-13 05:53:00老年健康,重要性,健康,老年人,钾血症,症状
...们的健康至关重要。揭秘身体“警报”：供血不足的早期迹象我们首先需要强调的是，供血不足可能导致多种健康问题，因此识别其早期迹象至关重要。头晕和乏力：这是供血不足最常见的症状之一。当大脑和其他重要器官接收...……更多
2024-01-30 11:47:00供血,症状,身体,供血,心脏,健康
...存在密切关系，多项研究表明，适量的有氧运动可以促进身体的代谢，增强机体的免疫力，提高身体素质，进而有助于延长寿命。首先，有氧运动可以促进心肺功能，增强心脏和肺部的耐力和代谢能力，这有助于身体更好地应对...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...说明当前运动量过大。如何评估减脂效果？如果出现以下迹象，说明体脂率下降：体重下降，腰围减小，说明内脏脂肪在大幅度减少；经过锻炼，体重变化不明显，但感觉四肢尤其是大腿变得结实有力了，在一定程度上说明肌肉...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...、衰弱、手部力量差、受伤后恢复慢。老年人对照自己的身体情况,就可初步判断是否患有肌少症,如果还不确定,可以到老年科做检查,从而进一步确诊。我们可以教给老人一些非常简单的方法,在家里不借助任何工具就可以进行自...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...按摩作用，进而引起腹痛。同时，大量出汗会导致水分和电解质丢失，从而引发肌肉痉挛。因此，应控制游泳时间在一小时以内，并且注意补充水分。避免冷水刺激水温的变化会影响身体对环境的适应能力。过低的水温可能导致...……更多
2024-01-23 13:17:00自查,游泳,有关,游泳,紫外线,水温
...用上海青，可能会导致肠道蠕动过快，使肠道内的水分和电解质丢失过多，从而引起腹泻等肠胃问题。
苦菊苦菊是一种常见的蔬菜，口感清脆可口，营养丰富，被誉为“蔬菜之王“，但是，对于高血压患者来说，苦菊并不是一...……更多
2023-10-06 12:36:00妙招,高血压,高血压,血压,动脉,患者
...彦虎提醒道：“人们在冬季活动减少，居家时间较长，为身体健康埋下很多隐患，适逢春节假期，容易产生久坐肥胖等问题，因此我们在假期家人团聚之余也要科学开展体育运动，坚持冬练，增强身体抵抗力，养成科学的运动习...……更多
2023-01-17 01:45:00运动,健康,运动,强度,健康,心率
本文转自：解放军报高强度训练后，应及时补充电解质■梁佳伟电解质是人体必需的矿物质，广泛分布在细胞内外，在维护人体正常生理功能、增强体力和消化能力等方面，有着重要作用。人体器官对电解质的浓度变化十分敏...……更多
2024-01-21 05:03:00电解质,电解,强度,训练,电解质,电解
...可谓是男女老少人尽皆宜的一项运动。每天坚持跑步，对身体或有5个“好处”1.释放卡路里人们在跑步的时候极大的刺激了心率，可以帮助人们有效的燃烧体内的卡路里，那么跑步能够释放多少卡路里呢？研究发现每分钟跑步消...……更多
2023-10-10 16:39:00禁忌,运动,身体,肌肉,时间,衰老
...。②大脑结构方面，走路慢的人显示出更显著的大脑老化迹象，包括更小的大脑体积和表面积，以及大脑皮层厚度减小，伴随着认知功能的更快下降。③此外，走路慢的人，其“面部年龄”也更大，即他们看起来显得更老。基于...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
...而导致脑供血不足。03“脑供血不足”的人，脸上或有4个迹象，希望你能放在心上肌肉抽搐脑供血不足是指由于各种原因导致血液无法充分供应到脑部，从而影响脑部功能的一种病症，通常表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣...……更多
2023-10-07 06:48:00小动,供血,小动作,血液,循环,供血
...，一位65岁的退休教师，决定开始他的健身之旅，以改善身体健康。他穿上运动鞋，迈开步伐，充满期待地开始了跑步。然而，不幸的是，仅仅几分钟后，他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场景，反映了一个广...……更多
2024-03-10 14:18:00肌腱,热身,关节,医生,运动,运动
...血液循环，减轻肌肉疼痛，增强机体免疫力，提高老年人身体素质。水中运动，除了游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外（如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等），还包括水中步态训练、水中肌力训练...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...论是“阳了”还是“阳康”，都应该保持充足的饮水量和电解质，以此来提升呼吸道纤毛运动的活跃度，进而提高免疫力、增强抵抗力。“阳康”后要学会深呼吸“很多患者在阳的过程中，甚至康复之后，会有呼吸困难的表现，...……更多
2023-01-05 11:41:00训练,科学,安全,训练,身体,症状
...均资料图片殷行街道长者运动健康之家，老人在运动时的身体数据被实时监控，保障他们健身安全。 ■上海已建成100余家长者运动健康之家，覆盖全市16个区。采取99元/月的公益价收费，年满50周岁市民就可申请成为会员，年满5...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...病后康复。体育锻炼对于加快康复一些急慢性疾病造成的身体负面影响有着非常积极、不可替代的作用。适当体育运动对新型冠状病毒感染患者恢复健康具有促进作用。新型冠状病毒感染患者早期以肺部受损害为特征，导致运动...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...严重的疾病，但通过预防和治疗，我们可以减少其对我们身体和生命的危害，我们应该重视自己的健康，采取积极的措施来预防和治疗癌症，为自己和家人的健康保驾护航。01运动抗癌“实锤”！近年来，越来越多的研究表明，...……更多
2023-11-11 19:56:00抗癌,肿瘤,医生,最好,运动,运动
...使心脏泵血更加困难，从而可能引发或加重心力衰竭。
电解质失衡： 水分摄入不足还可能导致体内电解质（如钠、钾）失衡，这对心脏的正常节律至关重要。电解质失衡可能导致心律不齐，进一步恶化心力衰竭。实用建议：水...……更多
2024-03-06 10:02:00心力衰竭,心力,危险,因素,心力衰竭,心脏
...食盐，也称为氯化钠，是人体维持正常生理功能所必需的电解质之一。它参与调节体液平衡、维持细胞正常代谢等重要生理过程。然而，摄入食盐过多或过少都可能对健康产生不利影响。对于一般成年人而言，世界卫生组织建议...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
本文转自：张家界日报为什么发烧后要补充电解质？“无论之前的甲流，还是最近的乙流，都起病较急，会突然出现畏寒、高热、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状，体温可以在数小时至24小时内达到39℃~40℃甚至更高，简单概...……更多
2024-01-30 13:38:00电解质,电解,电解质,电解,月龄,流感
...在五分钟左右，这个步骤是不能忽略的，因为它可以避免身体在运动中出现的一些不适。2、尽量匀速跑：女性朋友跑步的速度最好放缓慢一些，若是在短时间内进行快速度的奔跑，那么心率速度就会加快，从而刺激着心脏，不...……更多
2023-10-16 19:23:00女生,技巧,肌肉,腿部,运动,热身
...边散步一边刷步数。“反正走路又没什么健康隐患，还对身体有好处，何乐不为呢？”之后，李阿姨就跟着了魔一样，疯狂地刷步数，越来越卷，每天步数也达到了一万步以上，最多的时候能走2万步！一段时间后，李阿姨发现...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...热身。怎么跑步不会粗腿1.做好准备运动，通过热身能使身体比较快进入运动锻炼的状态，提高运动的效率，就能减少运动量，防止过量运动带来的腿部肿胀。2.跑步的时候不要先用前脚掌着地。前脚掌先着地是短跑的做法，不...……更多
2024-04-06 00:30:00肌肉,运动,腿部,脚掌,肌纤维,就是
...之后，口渴难耐，需要补水，可以在水里放一点盐作为“电解质水”慢慢喝，维持身体电解质平衡。
喝水最好是烧开后降一点温的温开水，但有些人就喜欢喝纯净水。什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?纯净水，这个水不仅是...……更多
2023-01-12 21:24:00纯净水,纯净,一文,好不,身体,纯净水
...感神经活性，减少心率和血压，此外，瑜伽还有助于放松身体和心灵，减轻压力和焦虑，这些都是导致高血压的常见因素。快走：快走是一种非常有效的锻炼方式，它不仅可以帮助我们保持身体健康，还有助于降低血压。高血压...……更多
2024-01-13 20:27:00动能,英国,血压,运动,研究,运动
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@虹×：各位群友，请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位？是哪个科室的？谢谢。@虹×：@张×姐，你知道吗？谢谢。@张×：我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
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浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间，和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
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“生孩子这事，以前叫本能，现在叫本事……”那可不正是了么，不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来，现在钱多难赚啊
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很多患者来看病的时候，都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如：我月经只来2天，只用1张卫生巾，后面用护垫就够了，有时候干脆2个多月才来1次
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“秋风起，蟹脚痒”，在接下来的日子里，浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹，是秋天不可或缺的一部分
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在浙江方言中，“落胃”是对美食的最高赞誉，金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成，被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
本文转自：人民网10月8日，我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，此时节
2024-10-07 08:56:00
“你们见过这样的婆婆吗？我未婚先孕，还是双胞胎，一个好动，一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎，说那个不爱动的肯定是女儿
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刚下班，就看到两位大爷在楼下争执不休，仔细听听，竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒，饭前饭后都要小酌几杯；叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
“烦死了！一早上我妈和我老婆又吵起来了，说起来这件事我都嫌丢人，这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
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