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本文转自：中国医药报儿童磨牙通常在夜晚睡眠时发生，属于一种无意识的行为。在很多家长眼里，磨牙不是什么稀奇事儿，也不会将其当成一种病症。殊不知，磨牙时产生的咬合力远超平时进食咀嚼，长期磨牙会对孩子的健...……更多
2024-06-11 07:17:00对症治疗,治疗,孩子,孩子,牙齿,家长
...胃不健?在处理儿童脾胃虚弱问题时，首先要学会识别其迹象。脾胃在中医理论中被视为“后天之本”，是身体健康的基石。一个健康的脾胃能确保食物的有效转化和营养的吸收，从而支撑身体的正常运作和增强免疫力。以下是...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...整心态的助力下，他的肝脏健康状况展现出了可喜的改善迹象。维持一颗愉悦与积极的心，如同为肝脏注入了一剂强心针，有助于其保持正常的生理功能，为身体的健康稳定奠定坚实的基础。通过以上这些措施，大家可以有效预...……更多
2024-07-26 16:16:00肝癌,睡眠,状况,医生,肝癌,肝脏
...了异常反应，一定要提高警惕，这很有可能是肝脏病变的迹象，一定要尽早就医检查肝功能。
肝不好，头先知？面部有这3种迹象，赶紧自查，别再拖延了1、长痘痘脸上长痘痘是非常常见的生理现象，尤其是对于青春期的人来...……更多
2023-01-06 19:46:00肝功,肝功能,自查,面部,迹象,肝脏
...使细菌和病毒残留在人体内，进而导致疾病的产生。三、睡眠质量研究显示，睡眠质量的高低和免疫力有关。在睡眠充足的情况下，人体内淋巴细胞的数量会大幅度的上升。淋巴细胞属于免疫细胞的一种，其含量的高低决定着免...……更多
2023-05-21 22:45:00长时,一文,免疫力,免疫,解答,感冒
...你在睡觉时经常感到手脚麻木，这可能是血糖偏高的一个迹象。为了缓解这种情况，你可以尝试改变睡姿或者增加锻炼量，以改善血液循环。表现4：口干舌燥高血糖会导致体内水分流失过多，从而引起口干舌燥。如果你在睡觉...……更多
2024-01-14 12:17:00血糖,厕所,水平,血糖,高血糖,体重
...福音，由于内分泌的稳定关于身体的安康至关重要。改善睡眠质量它可以舒缓慌张的心情，协助人们更快地进入深度睡眠状态，进步睡眠质量。假如你常常被失眠搅扰，无妨试试逍遥丸。加强免疫力它含有多种中草药成分，这些...……更多
2024-03-08 10:23:00作用,作用,病症,中药,成分,成效
...也可能引发高血压、心脑血管疾病等。所以这不是什么好迹象，严重打呼者要及时就诊。（作者为上海市精神卫生中心主任医师） ……更多
2024-05-08 09:46:00睡眠,睡眠,皮质醇,时间,皮质,安眠药
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。然而由于现代生活方式的社会需求，包括过多的屏幕时间和轮班工作，导致人类的平均睡眠时...……更多
2024-03-27 16:41:00不好,睡眠,时间,激素,卵细胞,内分泌
...，起着至关重要的作用。
肝不好的人，睡觉时会出现4个迹象，一个不占，提示肝还不算不错1、失眠多梦中医认为，五脏皆有神志。人在睡觉时，心脏与肝脏能够得到血液充足的滋养，以便于人体能够进入深度睡眠。肝脏主藏...……更多
2024-07-19 17:54:00迹象,不好,肝脏,不好,人体,香橼
...分享心情，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。四、充足睡眠，恢复精力【核心要点】：良好的睡眠有助于调节体内激素平衡，包括促进卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）的正常分泌，这对提高受孕率至关重要。建立规律的...……更多
2024-09-11 09:19:00数值,卵巢,运动,激素,要点,睡眠
在一个温馨的家庭里，小豆芽般的宝贝突然间胃口大开，就像是春天里的小树苗渴望着雨露的滋润。亲戚家的阿姨惊喜地发现，平日里挑食的小家伙，如今竟然对着餐桌上的饭菜狼吞虎咽，仿佛变成了一个小小的“吃货”。这...……更多
2024-06-20 09:10:00迹象,孩子,孩子,营养,骨骼,信号
...而导致脑供血不足。03“脑供血不足”的人，脸上或有4个迹象，希望你能放在心上肌肉抽搐脑供血不足是指由于各种原因导致血液无法充分供应到脑部，从而影响脑部功能的一种病症，通常表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣...……更多
2023-10-07 06:48:00小动,供血,小动作,血液,循环,供血
...超过5000卡路里可以降低中风、心脏病和癌症的发病率。4.睡眠健康老人们普遍都有失眠或者是易醒的问题，但是你如果60岁以后，睡眠质量仍然很好，每天都可以睡够七八个小时，并且不多梦、不易醒的话，就说明你的身体素质...……更多
2023-04-19 20:20:00检查,参考,建议,身体,疾病,健康
...会睡8小时的。这个说法的起源，主要是很多年轻人，对睡眠时间的需求在8小时以上。之后，有人认为每天必须睡8个小时，这一说法没有被科学研究证明。对大多数人来说，这是牢记这个概念的，所以关于睡眠时间，我认为通常...……更多
2023-07-05 23:21:00睡眠,建议,时间,科学,睡眠,小时
...生的培训，以便他们能够识别睡眠呼吸暂停综合征的早期迹象，每一步都是在为减少睡眠呼吸暂停综合征的社会负担而努力。然而，不是所有的故事都能有李强这样的结局。面对睡眠呼吸暂停综合征的挑战，有些人可能会感到无...……更多
2024-05-30 13:33:00综合征,睡眠,人群,综合,李强,综合征
...情况，有助于预防骨质疏松，从而防止骨骼受损。4.充足睡眠想要有效预防骨质疏松，平时就应该保证充足的睡眠时间。人在睡眠的状态下内分泌水平保持稳定，身体吸收钙质的速度也会加快。一般在睡觉前使用钙片，饮用牛奶...……更多
2023-11-12 11:09:00骨质疏松,骨质,睡眠,保证,时间,骨质
...眠治疗中的应用，旨在为大家提供全面的科普信息。一、睡眠障碍是什么失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差、早醒等症状。这种问题不仅令人感到疲惫，还可能导致白天注意力不集中、情绪波动等不适。...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...习惯，平时轻易不会表达“不满”，但一旦出现以下5个迹象，或是肝病登门，要引起警惕。出现5个迹象，或是肝病登门：1、肝区不适
在所有的肝病症状中，肝区（右上腹）不适和肝区疼痛是肝病的特异性表现，常见于肝炎、...……更多
2023-06-10 22:36:00肝病,迹象,肝脏,肝癌,蜘蛛痣,肝硬化
...余的糖分。高血糖患者会尿频，特别是在夜间，这会干扰睡眠。多饮，血糖高会导致尿糖增加，进而引起渗透性利尿，身体失水也会相应增多，使得身体处于缺水状态。因此，患者会有口干的感觉，并经常感到口渴，导致饮水量...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
睡眠质量是大家最重要的日常生活分配，它可以让全部机体在疲劳了一整天以后获得充足的歇息，舒服的睡眠质量能令人心情愉快，也可以确保第二天工作中与日常生活的高效率与品质。可是，有许多人都会有那样的状况产生...……更多
2023-05-25 11:53:00醒来,回事,睡眠,质量,醒来,二天
...多人都有偶然的头痛，常常会以为是由于工作压力大或者睡眠缺乏所致。但是，假如头痛频繁呈现，且随同着其他病症，如头晕、恶心、呕吐等，就需求惹起警觉了。这些病症可能是脑部供血缺乏的信号，应及时就医停止检查。...……更多
2024-02-22 10:53:00身体,医生,病症,安康,就医,含糊
打鼾症是在睡眠质量时呼吸道一部分的震动造成的。这儿显示信息病人呼吸道的解剖学及睡眠质量时他们的关联。有两个构造最经常与打呼噜相关，软腭与舌头。那麼这有得治吗？治疗方法1.药品治疗法：世界各国能医治打鼾症...……更多
2023-04-30 19:57:00治疗方法,治疗,方法,治疗,低温,等离子
...记者 衣晓峰 通讯员 富精雷 张志彪老年人就该觉少吗？睡眠障碍的背后原因到底有哪些？有没有改进睡眠质量的好办法？对此，黑龙江省老年病医院老年病科副主任、副主任医师张策在接受采访时表示，造成老年人失眠的原因...……更多
2023-08-28 15:21:00老年人,老年人,睡眠,原因,焦虑,疾病
...律性，防止暴饮暴食和空腹时间过长的状况发作。充足的睡眠肝脏在夜间停止排毒和修复工作，因而保证足够的睡眠时间对肝脏的安康至关重要。倡议每晚坚持7-8小时的高质量睡眠，并尽量维持固定的作息时间，以协助身体树立...……更多
2024-01-05 10:43:00肝脏,好处,医生,建议,运动,肝脏
...一问才知道，小李已经连续一年半夜3点左右才睡觉了。睡眠对成年人有多重要？睡得好，可以恢复精力，巩固记忆、稳定情绪、增强免疫及促进生长发育。而长期晚睡却可能导致易怒、紧张、焦虑、免疫力下降等，增加多种代...……更多
2023-04-26 08:42:00卵巢,保养,睡眠,补充剂,时间,卵巢
睡眠是人体进行自我修复和自我休息的一种方式，保证良好的睡眠质量可以让人恢复活力，白天充满干劲，对身体也有好处。有人认为睡眠时间越长越好，只要睡眠时间够长，那么身体就能得到充足的休息，那么事实真的是这...……更多
2023-11-15 13:05:00睡眠,老人,保证,小时,建议,时间
...氢化卡巴酮，可以改善情绪，缓解疲劳和焦虑。6、促进睡眠：狗尾巴草含有一定的镁元素，能够促进身体放松，有助于改善睡眠质量。需要注意的是每个人的体质都不同，狗尾巴草并非适合所有人食用，尤其是怀孕或有慢性病...……更多
2023-06-08 11:57:00狗尾巴草,外用,病症,科普,治疗,知识
...许多朋友对此并不十分在意，甚至还有很多人觉得打鼾是睡眠质量好的表现。但越来越多的证据表明，打鼾是一种对我们健康有着极大危险的表现，甚至还可能会引起血糖升高，诱发糖尿病的发生，加剧糖尿病病情的发展。糖尿...……更多
2023-08-19 21:56:00糖尿,糖尿病人,病人,糖尿,糖尿病,睡眠
...。辗转数家医院后，最近，陈老伯来到福建省级机关医院睡眠门诊。王小勇主治医师接诊，安排了血清铁、铁蛋白、多导睡眠监测、脑磁共振等检查。通过仔细询问病史及查体、多学科讨论等之后，陈老伯最终被诊断为不宁腿综...……更多
2024-02-25 08:41:00老伯,综合征,小勇,老伯,综合,睡眠
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难道在我们步入老年之后，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那些日益增加的健康风险，我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
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在与帕金森病的漫长抗争中，患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而，你知道吗？有些食物可能会加重帕金森病的恶化
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秋天是一个让人容易感到疲倦的季节，随着天气渐渐转凉，昼夜温差加大，身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手，它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
在四季更迭中，秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥，易导致肺部不适，因此要注重润燥和清热；而冬季则是肾脏保养的最佳时机，需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
尼尔森的市场数据，许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中：配餐（60%）、娱乐“伴侣”（55%）、助兴饮酒（49%）以及夜宵标配（38%）成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
在快节奏的都市生活中，我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗，有时候，答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
夜幕降临，一些人认为早睡早起是健康之道，但真的适合每个人吗？特别是对于退休群体，他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
“为什么到了我们这个年纪，有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢？”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题，特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
在中国传统的饮食文化中，粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物，更是一种养生之道，一种生活的态度。对于老年人来说，身体的各项机能逐渐衰退
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大家都知道更年期，但是我们一说更年期，主要讲女性的多，因为女性的更年期往往有一些很明显的变化，所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变，即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法，并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
得知怀孕的消息之后，大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生，可是现实生活中所遇到的一些问题
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在探讨夫妻生活与长寿的关系时，一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿呢？这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00