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...就看到那一桌桌热气腾腾的砂锅菜。最吸引我的就是那锅红烧肉。你看那红烧肉，肥瘦相间，炖得特别软糯。每一块肉都吸满了浓浓的酱汁，看起来就让人流口水。我吃了一块，哇，太好吃了！那种满口的肉香，简直让人停不下...……更多
2024-04-14 17:41:00连干,小葱,砂锅,砂锅,小葱,红烧肉
...块，烧开后撇去浮沫，然后放入2勺料酒，两个干辣椒，小葱结，八角和姜，小火煮40分钟左右，时间到了，放少量的盐和香菜调味。2.取一个大碗，放入1勺酱油，切碎的香菜和香葱。3.舀入烧沸的羊汤倒入碗中，冲调一下。成大...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...大碗中，准备一小块生姜，切成薄片后再切成姜丝，两颗小葱，洗净后切成长段，姜葱放入碗中备用。
3.简单的腌制，往碗中加入适量的食盐、胡椒粉和料酒，再打入一个鸡蛋，加入切好姜葱，用手轻轻抓拌均匀。加入适量的...……更多
2024-02-08 16:40:00鱼肉,免疫力,体质,时节,免疫,食用
...推荐食谱：砂锅牛肉准备食材：牛肉、西红柿、金针菇、小葱、生姜具体做法：
1.准备一块牛肉，切成薄厚均匀的片。准备一块去皮的生姜，切成薄片，再改刀切成长条。准备几根小葱，切成葱花。2、将生姜和小葱加入清水中...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
...人和小孩。食材准备：1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤：1、准备新鲜的百合，用清水洗净，保持完整，稍微掰松一些。2.切碎几瓣大蒜，切成小块的洋葱，切粒的生姜...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...料出锅。 三、萝卜丝鲫鱼汤食材：鲫鱼4条，萝卜半个，小葱香菜一把，姜一块，盐5克，胡椒粉一小勺，烹调油适量做法：1.将鱼下锅，初下锅不要动鱼，稍煎后晃动锅子，鱼不会粘锅；2.煎好的鱼出锅，4条鱼分两次煎的；3.鱼...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...木耳的话，提前泡发，大蒜去皮切碎，小米椒洗净切碎，小葱洗净切碎。2、一个鸡蛋打入碗中，加入适量的盐打散，豆腐块放入鸡蛋液中裹上鸡蛋液，放入热油锅中煎至两面金黄盛出。3、大蒜末和小米椒碎倒入碗中，加入2勺生...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...钟。5、焖好后，淋上一圈老抽上色，翻炒均匀后，撒上小葱段即可关火，鲜辣嫩滑的砂锅胡椒鸡就做好了。炸柿子丸子所需食材：糖心柿子、面粉、酵母粉。
做法：1、选熟透的糖心柿子，洗净掰开后将里面的果肉取出。2、酵...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...可口；4、胡萝卜：增加色彩和口感的蔬菜；5、蒜、姜、小葱：提升豆腐煲的香味；6、生抽、老抽、陈醋、蚝油：调味品，突出鲜美口感；7、白糖、盐：适量，调节口味。扩写：冬天来临，人们更加注重食物的温热和养护。提...……更多
2024-01-09 11:36:00御寒,山药,红薯,豆腐,砂锅,老抽
...用。2.准备一块生姜，将其切成厚片再切成细丝。将两根小葱切成长段，然后将切好的姜丝和葱段放入鲈鱼的碗中。接下来，加入一勺食盐、少许胡椒粉以及两勺生抽，少许老抽用于提色。再加入一勺蚝油，用筷子充分搅拌均匀...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...扰。推荐做法：牛肉萝卜汤食材：牛肉、白萝卜、枸杞、小葱、姜1、牛肉冲洗干净切成小块，放入锅中倒入适量的清水，加入姜片和小葱结，焯水2分钟捞出。
2、砂锅倒入少量的油和姜片、葱段，炒香锅底，倒入牛肉块翻炒均...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...，葱，姜片盐少许，味精少许，香菜适量，胡椒粉少许，小葱末少许
1、把羊头让卖羊肉的师傅给劈成两半，羊脑拿出放入碗中，可以清炖或者蒸羊脑，羊头充分清洗干净，浸泡出血水。把羊头放入锅里，加入适量的清水，放入...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...，浇到鱼的表面即成。白菜豆腐煲食材：白菜、老豆腐、小葱、大蒜。做法：1、白菜洗干净，切成细丝，把梗和叶子分开。2、老豆腐先切成3厘米厚度，然后再切成小块。3、小葱切段，大蒜切成细末。4、起锅烧油，油7成热，将...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...
配料：海参2只、水2升、干贝12只、香菇2只、料酒12克、小葱2克、姜6克、精盐5克烹饪步骤：1.备好所需食材。2.干贝我是提前泡发好的直接加入2克姜丝蒸15分钟，蒸好的干贝取出姜丝，剩余的水和干贝备用就可以了。（干贝泡...……更多
2024-02-08 16:05:00嫩肤,滋补,衰老,营养,身体,女人
...切块，2个鸡蛋打入碗中加入适量的盐打散，准备大蒜和小葱切碎。2、锅中加入宽油，加热后倒入鸡蛋炒熟盛出，重新倒入油加入葱蒜炒香，倒入洋葱、青椒和红辣椒翻炒2分钟，炒至断生。3、倒入炒鸡蛋翻炒均匀，碗中加入有2...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
红烧肉，这一道中国传统的名菜，深受食客们的喜爱。其醇厚的口感、红亮的色泽，都让人回味无穷。然而，红烧肉的做法众多，如何做出美味的红烧肉，却是一门学问。下面，我将为你详细介绍三种经典的红烧肉做法，并分...……更多
2024-04-16 12:11:00红烧肉,秘诀,美味,传统,技巧,红烧肉
...虾，剪去虾须和虾腿，并挑出虾线备用。同时，准备一些小葱头切成段，半根胡萝卜切成丁，西兰花切成小块，放入清水中洗净。此外，将几粒干香菇用热水泡发。将冻好的大米取出，用手抓散，然后放入预热的砂锅中。3.热锅...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
...一下。食材清单：猪蹄3个；白糖200克；二锅头100毫升；小葱2根；姜3片；醋3两；炖肉包1个。操作步骤：1、猪蹄洗干净用白水泡2-3个小时；泡好后用刀从中间一劈两半；2、锅中放入少许油；加入白砂糖炒糖色；看到锅中糖变颜...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...，味道也是极好的。准备食材：莲藕、瘦猪肉、小米椒、小葱、大蒜、芝麻、生抽、老抽。
1、莲藕洗净去皮切成藕丁，放入清水中浸泡，猪瘦肉洗净切丁，用生抽、盐准备小米椒圈、蒜末、小葱段和小葱碎。2、煮锅中加入清...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...莲子猪肚汤
准备食材：新鲜的猪肚、莲子、大枣、姜、小葱、料酒、盐和胡椒粉。1、新鲜的猪肚冲洗后，加入一勺盐、一勺面粉和一勺淀粉，少量的清水里里外外抓洗干净，再用清水冲洗干净。2、锅中加入清水，放入猪肚，...……更多
2023-10-15 06:54:00郎中,猪肚,莲子,姜片,胡椒粉,胡椒
...、海蟹砂锅粥食材：大米100克，海蟹3只，料酒、香油、小葱、胡椒粉适量。做法：1.将螃蟹用刷子洗净表面，准备好调料。2.打开盖子，去除蟹腮等不能吃的杂质；将螃蟹分成小块，加少许料酒腌制。3.砂锅内放入适量的米和水...……更多
2024-04-12 15:31:00海蟹,时间,海蟹,螃蟹,蟹壳,时间
...黄酒，中火将他们煮上八分钟。
八分钟后我们再撒一些小葱段在里面，继续再煮上一分钟。一分钟后，我们的砂锅焗鱼就做好了，肉质鲜嫩，入味好吃，喜欢的朋友就试试吧。推荐食谱二：鲫鱼豆腐汤鲫鱼富含蛋白质，且易于...……更多
2023-10-24 16:30:00日中,晚餐,一方,健身,切成,龙利
...。再准备几只鲜虾，剪去虾须、虾腿，挑出虾线备用。将小葱头切成段，胡萝卜切成丁，西兰花切成小块，放入清水中洗干净。另外，用热水泡发几粒干香菇。然后将冻好的大米取出，用手抓散。接下来，将砂锅烧热，加入少许...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...丝、盐、生抽、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制一段时间。小葱洗净，切成葱花。大米淘洗后放进砂锅中，加水熬煮，小火煮到大米开花。接着倒入牛肉搅散，煮五分钟，再将火关掉，打入鸡蛋，盖上盖子焖几分钟，至完全凝固。...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...法的，喜欢的朋友可以试试！油焖春笋食材：春笋1个、小葱1根、糖半小匙、鸡精半小匙、细盐1小匙、酱油1匙、老抽少许、蚝油1匙、水淀粉半小匙。步骤：1、买回的春笋剥去笋衣然后把边缘粗糙的皮削掉，切成小滚刀块备用。...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...鲜肉和开洋，亦有人家会配一些香菇之类，配料是黄酒、小葱和生姜，还要一块必不可少的生猪油。待一切准备好，鲜肉剁成肉馅，用调料拌过，鸡蛋打匀，就可以做蛋饺了。做蛋饺是各家厨房的细致活，大都由心灵手巧的女人...……更多
2024-01-31 05:07:00元宝,肉馅,铁勺,姑妈,鸡蛋,外婆
...200克、料酒15毫升、番茄酱10克、猪棒骨1根、鸡骨架1个、小葱少许、姜片少许、盐少许。制作步骤如下：1.将猪肘处理、清洗干净后下热水锅焯水，捞出备用。焯水可以去除一部分腥味，让肘子更加鲜嫩。2.准备砂锅，放入姜片...……更多
2023-11-01 12:06:00肘子,美味可口,色香味,美味,一道,方法
...油！猪油的“4放”诀窍这4放分别是：放盐、放生姜、放小葱、放料酒“3不放”诀窍这3不放分别是：不放水、不放醋、不放酱油准备食材：猪油、葱姜、盐、黄豆、白酒
制作步骤：买了一块新鲜的猪板油，你知道吗，将其切成...……更多
2024-02-08 16:37:00猪油,诀窍,香气,纯净,猪油,梅子
...提高人体免疫力。推荐食谱：葱油腰花准备食材：猪腰、小葱、生姜、小米辣做法步骤：1.猪腰对半切开，片去中间的腰骚，再切成腰花，泡入清水中，加入适量葱姜、一点料酒、一勺盐，抓匀浸泡20分钟。2.起锅烧水，水开放入...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
红烧肉，一道让人垂涎欲滴的传统中华美食，不仅色泽红亮，而且口感鲜美，肥而不腻。今天，我将和大家分享一种独特的红烧肉制作方法，不仅保留了经典的味道，还加入了一些个人见解和创新，让这道菜更加诱人。首先，...……更多
2024-04-17 10:52:00大厨,红烧肉,色泽,五花,红烧肉,五花肉
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本文转自：人民网-贵州频道近日，贵州开放大学（贵州职业技术学院）信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
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姨妈期间，我们要怎么补血呢？别担心，这些食物能帮你！对于女生来说，姨妈期间可是会流失很多营养的，像铁、锌、铜、叶酸等等
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步入老年健康的生活习惯必须要坚持，老人想要维持健康日常要怎么做？1、笑口常开大家都说“笑一笑，十年少”，老年人在生活中更要常常笑一笑
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想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住！1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮，还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
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饭后不利健康的习惯，你中招了吗？1、饭后立即吃水果想象一下，你吃完饭，舒服地躺在沙发上，然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
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随着现代科技的飞速发展，对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天，就让我们一起来探讨一下，如何在家中就能轻松
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随着小生命的悄然降临，新手爸妈们迎来了人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。为了确保宝宝的健康成长，早孕检查是不可或缺的一环
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导语：备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张，希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么，怀孕多少天可以测出来呢？今天，我们就来为大家揭开这个谜团
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对于期待新生命降临的家庭来说，早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗？除了明显的停经症状外，早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
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在备孕的旅程中，每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而，面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
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随着科技的进步，现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说，怀孕多少天可以测出来，无疑是一个备受关注的话题
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随着家庭的幸福规划逐步实施，怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而，孕期并非一帆风顺，为了确保母婴的健康，一系列必要的检查项目不可或缺
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