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全民关注痛风日:警惕不良饮食习惯带来“第四高”
...日”。专家建议,预防痛风要避免摄入过多高嘌呤含量的食物,适当运动排出尿酸,定期检测尿酸值。痛风发作的诱因之一是长期的高尿酸血症,它也是高血压、高血糖、高血脂之外,又一常见的慢性代谢性疾病。据《2021中国...……更多
胶东五市消费联盟发布冬季饮食安全消费提示 2023-11-29
...、鲜黄花菜等食品,防止化学性食物中毒,直接危害身体健康。预防诺如病毒传播。冬季是诺如病毒等肠道病毒、流感病毒、呼吸道传染病毒的高发季节。诺如病毒具有传播速度快、发病急的特点。预防诺如病毒的传播应注意保...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
导语:根据中国营养学会最近对中国居民营养与健康状况的监测数据显示,我国约有97.2%的人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性,因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质,还参与人体的心脏、...……更多
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
引言:胆固醇作为一个人体健康的重要指标,关系到大家的生活习惯和健康状况。在中老年人中,高胆固醇问题尤为突出,影响着80%以上的人群。饮食习惯是导致高胆固醇的主要原因之一,而许多人对高脂肪食物的误解,使得...……更多
科学防治 远离痛风
...护肾功能,如果有血糖问题的人,控制好血糖也是对肾脏健康非常重要。(五)药物调整。有些药物容易使尿酸增高,而反复发作的痛风患者需要服用降尿酸的药物。遵医嘱服药,及时调整用药可以达到最好的治疗效果。(六)...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
...豆制品当中含有的嘌呤是非常多的,如果经常吃高嘌呤的食物,就很有可能会影响身体内嘌呤代谢,出现失常的情况,更容易导致尿酸升高,对我们身上的伤害也是非常大的,严重的话还有可能会导致肾衰竭的情况。 2、香菇其...……更多
胰腺炎的注意事项
...等可以增加患胰腺炎的风险。二、胰腺炎的预防措施(一)健康饮食:保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,控制脂肪和糖分的摄入量,避免高脂、高糖、高盐的食...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
\"您是否知道,您的饮食选择每天都在对您的健康和免疫力发出强烈的信号?\"在我们的生活中,食物不仅仅是满足口腹之欲的工具,它们是维持身体健康和预防疾病的关键因素。特别是对于中老年朋友们,随着年龄的增长,身...……更多
想要避免痛风,怎么做?不妨参考下文
...心中原本想着,丈夫天天回家一个人喝不少啤酒,对身体健康肯定不好,之前也曾经劝说过。但老王表示,自己每天上班工作这么辛苦,难道就不能够好好享受享受吗?媳妇闻言也是无奈,索性也就不劝老王了。毕竟喝的是...……更多
2022-12-16 10:36下文,痛风,参考
春节期间要健康饮食适度锻炼
...康饮食适度锻炼本报讯 (记者 李莉雅)正值新春佳节,节日会餐,美味佳肴少不了。春节期间吃什么、如何吃,才能既享受美味又保持健康?2月12日,记者采访了市人民医院营养科专家焦素芳。“新春佳节,团圆聚餐,首先要...……更多
得了息肉不容忽视,要注意这些关键信息,辨别良性还是恶性
...他知道这对确保检查结果的准确性至关重要。结肠镜检查进行时,医生通过显示屏观察并解释着肠道内的情况。屏幕上,肠道内部的图像让张伟感到既好奇又有些不安。不久,医生指出几个疑似息肉的小突起。他们大小不一,形...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...果。花生虽好,但是在吃花生时一定要适量,将花生作为健康的饮食来享用。这几年来,有传闻称花生会导致癌症转移,让很多人都忧心忡忡。毕竟花生是我们家中常备的小零食,而且很多人使用的食用油也是花生油,所以心中...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
...,由于蘑菇很吸油,所以烹饪方法最好选用炖煮,这样更健康。2.黄豆类黄豆是嘌呤含量高的食物之一,100克黄豆大概有166.5毫克嘌呤物质,所以吃黄豆容易升高血尿酸水平,痛风人群应少吃。但是,并不是所有的豆制品都是这...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...蓝盒也是,它还强化了水溶性膳食纤维聚葡萄糖;维*奶健康加法高蛋白款也是,它强化了钙、维生素A、D、B2、B6、烟酸,这些都是不错的选择。至于市面上绝大多数豆奶,都是加了糖的,喝多了会「甜」出各种问题,比如容易...……更多
羊肉是一种常见的肉类食品,但乙肝患者应该避免食用羊肉
...肪、易消化的食物,如鱼类、禽类、豆类等,以保护肝脏健康。此外,乙肝患者还应该遵循医生的建议,定期进行体检和治疗,保持良好的生活习惯,提高免疫力,减轻疾病的损害。 ……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...、有家族病史等高尿酸血症高风险人群,要格外注意饮食健康,少吃动物内脏、牛羊肉、海鲜、火锅、烧烤等容易引起嘌呤代谢紊乱、尿酸堆积的食物,“火锅不能连顿吃、忌饮酒,尤其不能喝涮锅汤。”同时,膝关节周围肌肉...……更多
如何预防和治疗膝骨关节炎
...病率约为男性的3倍。为此,中老年女性应高度关注自身健康,积极预防膝骨关节炎的发生。二、如何预防膝骨关节炎?(一)适当运动在日常生活中,我们可以进行直腿抬高、靠墙静蹲、股四头肌静力收缩运动等运动。适当的运动...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
\"在我们日常的饮食选择中,隐藏着许多不为人知的健康秘密。今天,我要揭秘的是一种常见却被低估的蔬菜——苦瓜。不仅仅是其独特的苦味,更重要的是,苦瓜被誉为‘降酸高手’。是的,您没有听错,这种在热带地区广泛...……更多
它是尿酸高的“天敌”,经常吃一点,尿酸悄悄降下,远离痛风!
...盐结晶沉积在关节处,形成痛风等不良后果,伤害着人体健康,所以大家在饮食上不仅应该坚持少吃高嘌呤食物,还应该多吃一些可能促进尿酸排出的食物,远离痛风困扰。玉米须性平味甘,有着很好的消肿利尿、清热祛湿等作...……更多
健康过大年 这些春节饮食建议请牢记
...春佳节,亲友相聚,阖家团圆,其乐融融。如何在这个喜庆的节日里吃得营养又健康,过个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。大家每天的膳食应该包括谷...……更多
感冒期间尿蛋白升高,如何恢复
...的治愈,尿蛋白会逐渐恢复正常。但是,为了确保肾脏的健康,需要采取一些措施。首先,需要保持良好的生活习惯。充足的睡眠、适当的锻炼和健康的饮食有助于提高身体的免疫力,减轻肾脏负担。同时,避免过度劳累和长时...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...情况。会上,北京协和医院临床营养科主任于康表示,在节日期间,饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西,无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节日期间能量和营养整体过剩或者失衡,于康...……更多
...一,负责维持体内环境的稳定和清除废物。肾功能检查是健康体检中必不可少的项目,也是评估肾脏功能和损伤程度的重要手段。在体检报告化验单中,与肾脏相关的指标包括血肌酐、尿素氮、尿蛋白等。如果这些指标异常,可...……更多
本文转自:滨城时报咱们中国是人多地多节日也多,饮食文化更是源远流长,每个节日都能过成“美食节”。可美食虽好,也要吃得“有分寸”,不然像营养失衡、体重超标等问题可就容易找上门了。所以养成科学的饮食习惯...……更多
问止中医 | 医案: 痛风和肾功能不全
...痛风是常见病。病人想的都是怎么降尿酸、什么是低嘌呤食物。想的都是“摄入”,但却忽略了“排出”这个环节。嘌呤排不出去,吃再少身体也会因为嘌呤堆积而致病。痛风又称为代谢性关节炎,是一种周期性发作的刺激性关...……更多
痛风不能喝啤酒 喝葡萄酒总可以吧?
本文转自:北京青年报元宵节到啦,节日欢聚的餐桌上不少人忍不住小酌两杯。对于痛风患者来说,喝啤酒容易诱发痛风已经成了共识。那么喝红酒就安全了吗?今天,医生就来跟大家聊聊啤酒、葡萄酒和痛风之间到底是啥关...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...汁、饴糖等等,都是果糖的“代名词”,痛风患者在选择食物时需擦亮双眼,谨防因此类食物食用过多而导致痛风发作。 ……更多
儿童炎症性肠病该如何治疗?
...。EEN疗程建议6~12周,随后在2~4周内逐步引入低脂少渣食物。根据患儿耐受情况,可每隔3~4天引入一种简单有营养易消化的安全食物,逐渐再转为正常饮食,但需避免高脂、精糖类和粗纤维等不易消化食物。在食物引入过程...……更多
“寒露吃豆” 吃豆制品真的会长结石吗?
...豆干等,其中的草酸含量低,结石患者也可以食用。对于健康人来说,人体对这些物质有更强的处理能力,无须担忧结石而不食用豆腐。广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任李培武特别推荐一款美食——九肚鱼豆腐汤。九肚...……更多
要多运动,少熬夜,饮食要健康绿色,多吃一些应季的蔬菜
...活水平在逐渐提高,但是吃的好了油水大了,由于饮食不健康,又不爱运动,导致肾病的患者在逐渐增多,尿毒症相信许多人都不会陌生,生活中有许多人都会出现这种问题。尿毒症,就是慢性肾衰的终末期,肾功能衰竭了,体...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
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“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
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健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
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