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杨大爷是个不折不扣的运动爱好者。从年轻时起，篮球场上的英姿便是他青春的标志。每逢周末，那矫健的身影总能在篮球场上掀起一阵阵热潮，与年轻人一同挥洒汗水，竞技比拼。时光荏苒，杨大爷退休了，但他的运动热情...……更多
2024-03-19 10:46:00还是,运动,朋友,运动,大爷,身体
...化。二、过度解读“饮食清淡爱运动”其实，不管是饮食还是运动，都需要根据个人的体质以及生活习惯来制定的，凡事都有一个度，并不是你以为的那么简单。关于“清淡饮食”，人们通常会误解为单纯的素食或者是低油低盐...……更多
2024-05-20 10:25:00肾衰,肾衰竭,大爷,子女,饮食,运动
...就去世了。而有一些人在大多数身边人的印象中就是身体还是非常硬朗的，但是人突然间就没了，或者是生了一些重病。那么为什么老人就容易生病呢？
我们身体的器官和组织其实都是有年限的，也就是像人一样是有寿命的。...……更多
2024-05-17 10:38:00中老年人,男子,医生,身体,中老年人,运动
...反应，在短时间内血压的波动情况比较大。运动这件事情还是需要循序渐进，对于高血压患者来说，应该根据医生的建议进行运动才可以。除此之外，医生也得知赵大爷的饮食方面也有所改变，而这种改变并不是向好的方向改变...……更多
2024-05-17 10:39:00大爷,烟酒,高血压,血压,半年,高血压
...朝天的，也迷惑了？我到底是应该歇几天，休息休息呢？还是多走走？想必大部分的中老年人都面对着这些疑惑，本文就这些问题准备了一些科普，希望能减轻你的疑惑。为什么中老年人更容易膝盖疼痛？① 老年人用膝盖更多...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...老太太刚出院,体重180斤,女儿和女婿根本背不动老人,结果还是金辉大爷直接把邻居背到家中。金辉说,他平时在做腿部力量训练的时候,采用跳台阶的方式,能轻盈地蹦上七层看台的台阶,一般老年人最大的缺点是腿部没有劲,但他在...……更多
2024-04-17 00:14:00大爷,金辉,青岛,大师赛,二名,田径
...是听别人说“老年人，年纪大了，不能一直坐着、躺着，还是要多运动的，不然身体生锈了，那就麻烦了”，陈大爷看电视，电视上面穿着白大褂的医生也是这么说的，就认定多走路自己以后一定是一个“长寿老人”。每天早上...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
大家都知道，“生命在于运动”，这句话在今天这个时代依然具有无比重要的意义。随着年龄的增长，我们越来越能体会到运动给身体带来的诸多好处。尤其是对于那些年过五十的人来说，运动已经不再只是简单的活动身体，...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
...纪渐长，人们对此却产生分歧。有些人主张人越老越需要运动，而另一些则主张老年人应该更多地静养，毕竟，老年人和年轻人一样，身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷，一人天天锻炼，另一人偶尔锻炼，后来谁身体更...……更多
2023-10-29 11:08:00人群,建议,运动,大爷,运动,身体
...友。社区广场，跳广场舞不仅仅是中老年人的锻炼方式，还是一个社交平台，不少大爷大妈都说，“跳广场舞之后，心情更好了，身体更棒了，朋友更多了。”如果说，喝酒吃饭是交际需要，那么运动健身的过程也一样能起到彼...……更多
2024-02-08 07:23:00运动,运动,健身,太原晚报,广场,太原
...人。”“投遍天下无敌手。”“高手在民间。”“你大爷还是你大爷。”“我觉得他的眼睛是瞄准器。”……面对广大网友的留言，王利智说：“非常感谢网友们的关注与喜爱，关于‘弩式投球法’名称的由来，是因为弩是古代...……更多
2023-10-16 00:29:00沈阳,命中率,世界纪录,大爷,民间,纪录
...久，所以关键在于“静养”。那生命到底是在于“运动”还是“静养”呢？抗癌说法又是否有依据呢？一、到底生命在于运动，还是在于静养？“生命到底在于运动还是静止”这个话题历来讨论度都居高不下，从生活中我们会发...……更多
2023-10-18 10:43:00抗癌,游泳,好处,运动,身体,抗癌
...滨，竞技体育如火如荼，健儿大展雄姿；乡间地头，百种运动争奇斗艳，无数普通民众绽放光彩。挥舞拳头、拉弓射箭、磨炼球技……来自全国各地的“民间英雄”们，正在用自己的方式登场，为亚运会摇旗呐喊。他们或许未能...……更多
2023-10-07 13:12:00快手,小伙,大爷,健身,快手,大爷
...服药以外，你还得改变一下生活习惯，要多喝水，还得多运动，只有这样，才能控制好你的两高。葛大爷说，让我吃药我能坚持，可是要我运动和多喝水，那就有点困难了，毕竟我也是65岁的人了，不能像年轻人那样去做运动了...……更多
2024-05-22 09:48:00长寿,准则,运动,老年人,心态,多运
...情绪。注意这几点，踮脚更安全1、适当的鞋子穿上专为运动而设计的鞋子，它们能为你提供恰到好处的支撑与缓冲。在尝试踮脚运动时，务必选择一双底部富有弹性且防滑的跑步鞋。硬底鞋，如休闲鞋和平底鞋，并不适合此项...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...出来打场乒乓球啊。再说了，春节期间每天吃得饱饱的，运动运动反而更加重要。”简单完成热身后，张大爷就迫不及待和球友耍了起来，您别说，他横握球拍扭动腰胯进攻的样子还真是虎虎生威。几局终了，张大爷喝口水，先...……更多
2023-01-25 14:04:00老少,大年,大年,大红门,足球,篮球
刚退休的刘大爷特别喜欢运动，由于他平时就患有心肌梗塞，所以在运动方面只能选择轻微力度不大的运动。可这段时间刘大爷就以自己的疾病已经很长时间没有复发过为由开始了运动锻炼，。一个清晨刘大爷选择了1小时的短...……更多
2024-05-20 10:31:00心肌梗塞,心肌,男子,医生,心肌,心肌梗塞
...黄了。总而言之，肝脏出现了问题所表现出来的一些症状还是比较明显的，如果发现了身体中的一些异常，一定要及时去医院做检查。而在生活中最好的办法就是学会保护我们的肝脏，不要让干燥承受更大的压力，那么具体该怎...……更多
2024-05-20 10:35:00家常菜,家常,大爷,医生,肝脏,长时
...之后更是要控制好情绪。简单点儿来说，心脏瓣膜类疾病还是心脏问题，而心脏与个人的情绪是有着绝对关联的。一旦情绪波动过大，调节不好就会导致心脏受到影响，心脏的负担加重，可能就会导致病情变得越发严重。所以在...……更多
2024-05-20 10:28:00瓣膜,低压,老年人,高压,心脏,疾病
...院诊断为脑血栓，经过治疗，他的病情有所好转，但身体还是有损伤。一天，孙大叔在网上看一个短视频的时候，看到一位医生在讲解走路的好处，医生说，老年人走路可以促进血液循环，保持血管健康。孙大爷相信了医生的话...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...性感染，对健康极为不利。三、糖友注意！这2种情况下运动会升糖！哈佛医学院布莱根妇女医院和乔斯林糖尿病中心等机构的研究人员在《糖尿病护理》上发表了一项研究，研究共纳入了2416名超重、肥胖的2型糖尿病患者，受试...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...是个隐患。”老伴听完医生的解释，心里虽然明白了，但还是忍不住问道：“那么，我老伴平时还有一些喜欢的食物，比如山药和花生，这些吃了会有什么影响呢？”医生面带微笑地回答说：嗯，山药和花生呢，其实都是挺不错...……更多
2024-04-24 09:50:00心衰,粗粮,老伴,大爷,就是,老伴
...诉他，这可能是心动过缓，要多注意身体，适当增加一些运动。但刘大爷并不在意，他说他以前看过新闻，专家说过，心跳越慢，说明身体越好，寿命越长。他觉得自己的心脏很强壮，不用担心。没想到，就在几天后，刘大爷突...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...算是一名资深的健身爱好者，但报告体现出来的个别数据还是让她忧心忡忡。邓阿姨的报告中，高抬腿、坐站试验等项目成绩不错，但闭眼单脚站立只得到了2分（满分为5分）。“有点担心，年纪大了，最害怕摔跤，他们说回去...……更多
2023-12-01 07:25:00身体,南宁,南宁市,健身,体质,检测
...持密切沟通，才能实现健康的生活方式。01早上运动好，还是晚上运动好？关于何时运动的争议一直存在，有一句中国老话叫“一日之计在于晨”，意味着早上运动可能更好。最近，丹麦哥本哈根大学的JuleenR.Zierath和德国糖尿病...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...”的热情，广场舞、太极、篮球、乒乓球……丰富多彩的运动项目，让冬季的宿城“活力四射”。12月18日上午8点，在宿城运粮河东岸，“快乐吧”广场舞爱好者组成的方队，踩着激情的音乐节点起舞。吕梦跳广场舞已经有5年了...……更多
2023-12-20 10:58:00市民,健身,太极,健身,篮球,运动
...肪、碳水化合物以及果胶、木质素和钙质。不管是老年人还是年轻人，经常食用豆腐渣都是有好处的。不仅可以补充人体所需的蛋白质，而且这些蛋白质中含有多种必需氨基酸，非常有利于人体吸收和利用。其次，豆腐渣中丰富...……更多
2024-05-17 10:51:00天都,豆腐渣,大爷,豆腐,众人,意外
...命越长”这种说法到底是真是假？一、心跳到底快点好，还是慢点好？心脏搏动其实就是在推动血液向全身流动，并为身体各组织、器官提供氧气和营养，还能“顺路”带走代谢产物。一次完整的心脏搏动，需要多个部位共同配...……更多
2023-10-19 18:10:00方法,生活,心率,心脏,房颤,大爷
“听说男人做提肛运动能‘回春’，我也要来试试！’”65岁的王大爷在网上了解到一种运动——提肛运动，而且做法很简单，在家就能做，于是他便坚持提肛，如今已经一年过去了，身体发生了不小的变化！一、老人坚持提肛...……更多
2023-10-21 06:01:00行为,有关,肛门,运动,盆底,大爷
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