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...范使用低浓度阿托品滴眼液、手术矫正4种方式。此外,户外活动可以有效防控儿童青少年近视。儿童青少年首先要保障户外活动的时间量,每天户外活动时间不少于2小时;不仅在学校要多进行课间户外活动,放学后和周末也要...……更多
国家卫健委发布新版近视防治指南
...展的措施,使用后也不能从根本上治愈近视。指南介绍,户外活动可以有效防控儿童青少年近视。儿童青少年首先要保障户外活动的时间量,每天户外活动时间不少于2小时;不仅在学校要多进行课间户外活动,而且放学后和周...……更多
...度阿托品滴眼液、手术矫正4种方式。据新版指南介绍,户外活动可以有效防控儿童青少年近视。儿童青少年首先要保障户外活动的时间量,每天户外活动时间不少于2小时;不仅在学校要多进行课间户外活动,而且放学后和周末...……更多
近视要防又要治(大健康观察)
...儿童,在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查,增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等,使远视储备保持在正常范围。需要强调的是,远视储备如果超过相应年龄的上限,则应注意儿童是否患有远视眼。此外,在儿童眼...……更多
全力呵护孩子的眼睛(政策解读)
...,从而更加精准地指导防控工作开展。 关口前移,保障户外活动时间量孩子刚出生时,眼球很小,眼轴很短,这时双眼处于生理性的远视状态,具有一定的远视度数,被称为远视储备量。王宁利介绍,与年龄对应的远视储备量...……更多
...社记者 董瑞丰 顾天成 徐弘毅 梁 军提倡儿童每天户外活动至少2小时,从幼儿园开始定期检查视力、屈光度等,推动近视科学矫治……防治“小眼镜”不只是一家之事,还需要更多公共卫生“大处方”。今年6月6日是第29...……更多
【杭州友华普惠·港医科普专题】青少年如何科学近视防控,让大眼睛远离小眼镜!
...儿童,在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查,增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等,使远视储备保持在正常范围。需要强调的是,远视储备如果超过相应年龄的上限,则应注意儿童是否患有远视眼。此外,在儿童眼...……更多
如何科学控制近视眼
...一定视野,才会对预防近视有作用。所以,应该让孩子到户外活动,户外活动时间应该每天累计在2小时以上。近视眼早发现、早诊断、早治疗对于改善症状、延缓病情极其重要,尤其对于有近视眼家族史、既往有视网膜疾病病...……更多
首款儿童近视神药获批 儿童近视防控须趁早
...康保驾护航。《指南》还提倡儿童应每天进行2小时日间户外活动和1小时体育锻炼。户外活动接触阳光,能增加眼内多巴胺等活性物质释放,促进眼球正常发育并抑制眼轴变长,是防控近视有效、经济的方法。户外活动时间与屈...……更多
...持健康学校建设,用好用足课间休息时间,让孩子们来到户外活动和望远。这不仅有助于学生强健体魄,还能缓解视力疲劳。”新城实验学校校长顾庆悦说。造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂,主要有课业压力、生活...……更多
开学前 别忘了给孩子检查一下视力
...于经历了一个寒假,假期加上因“阳康”后休养不少孩子户外活动时间明显减少,而屏幕使用时间却直线上升,回到学校要面对新的学习任务,小朋友们面临的视力考验可不小。在此,上海市眼病防治中心视光中心主任、防治科...……更多
...落实《3–6岁儿童学习与发展指南》,鼓励儿童每天3小时户外活动,结合季节、学龄阶段特点合理调整。幼儿园教师在进行教育教学工作时要主动控制使用电视、投影等电子屏幕的时间,幼儿连续看电子屏幕的时间小班幼儿不超...……更多
儿童青少年近视呈早发态势,如何给孩子一个“清晰”的明天?
...眼习惯,比如近距离用眼过多、提前接触电子设备和缺少户外活动等原因的影响。“父母只要有一方是高度近视,就更需要增强近视防控意识,做好孩子的近视预防。”张静建议,家长要多带孩子进行阳光下的户外活动,每天不...……更多
...均在3小时以上。创新开展绿色课堂,组织郊游、登山等户外活动,把音乐、美术、科学等课堂搬到山间河畔,让学生亲近自然、快乐学习。(二)膳食搭配抓得“好”。落实学生营养改善计划补助政策,合理搭配膳食,严格控...……更多
关于儿童青少年健康那些事
...使用电子设备外,不健康的饮食方式、不良的用眼习惯、户外活动时间不够等都可能会造成近视。张驰表示,学生应当保持正确的书写姿势,在良好的环境中阅读,避免长时间用眼,尽量不要揉眼睛,还要保证每天两个小时以上...……更多
近视、超重肥胖、心理健康问题……学生常见病可以多病共防!
...干预技术,如保障每天体育锻炼1小时、校内和校外日间户外活动各1小时等“6个1”健康生活方式,同时改善学校环境和加强健康教育;二级干预注重早期发现高危群体,进行分级管理,并针对重点人群开展干预;三级干预针对...……更多
如何面对儿童近视防控困境?家长走上漫漫长路
...岁时远视储备账户就已归零。当前,儿童、青少年在日常户外活动不足、看电子屏幕时间增加、睡眠时间不够、饮食结构不合理等现象普遍存在。随着电子产品不断推陈出新,智能手机、平板电脑成了家长的“哄娃工具”,也成...……更多
...长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、不良的用眼环境、户外活动时间不够等是导致近视眼发生的主要因素。”市妇幼保健院儿童眼保健门诊吴广强副主任医师解释。对于家长关心的真性与假性近视的疑问,吴广强表示,“真性...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...要注意合理用眼,少看手机及平板电脑等电子产品,增加户外活动,营养均衡,少吃或不吃甜食、油炸食品和碳酸饮料,保证充足的睡眠。 中西医结合防控近视虽然近视在目前的医疗技术条件下是不可逆的,但通过中西医方法...……更多
医防协同,综合防控儿童青少年近视(健康焦点)
...:县财政部门为近视防控提供资金支持;为保障中小学生户外活动,县文化广播电视和旅游局推动部分场所免费开放;针对可能存在的市场乱象,县市场监督管理局积极开展面向眼镜店、视力矫正机构的监督检查工作…… 为保...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...堡可不能预防近视!要保证让孩子在充足自然光照下进行户外活动,每天不少于2小时,每周至少10小时。如果天气原因导致无法出门,就要多在靠窗的地方玩耍活动。” 马誉铷说。注意缺陷和多动障碍 可能与睡眠问题相关很多...……更多
...母等的近视情况)、不同的学习时间和用眼习惯、不同的户外活动时间等,这使得每个孩子近视发展的基础速度存在差异,比如有些孩子近视发展的速度是50度/年,使用阿托品获得50%的近视控制效果,每年就只增加25度。但如果...……更多
...眼轴增长相对较快。如果同时存在父母双方或一方近视、户外活动时间不足、近距离用眼强度较大等高危因素,近期发生近视的风险极高,应给予近视发生的预警提醒。通过健康教育、不良用眼行为监测、培养良好用眼行为等改...……更多
中医防控儿童青少年近视有新招
...展治疗。据该团队发布的临床研究数据,通过健康宣教、户外活动、中医适宜技术等联合治疗3个月后,近视控制有效率超过70%,干预结束后随访6个月,度数增长趋势仍低于对照组。团队由此获得中国中医药研究促进会科技进步...……更多
...的形势依然严峻。“儿童青少年近视高发,主要原因还是户外活动严重缺乏、室内近距离用眼过多,包括书写、阅读、学业负担重以及电子产品的过度使用等等。”倪海龙说,目前近视的矫正控制主要是依靠各种特殊设计的光学...……更多
想知道孩子近视苗头?国内首个远视储备标准发布
...外,一些不良的用眼方式导致了远视储备过快消耗。比如户外活动缺乏、长时期过度近距离用眼,包括高负荷的作业负担,过度使用电子产品,睡眠不足,饮食不平衡等。专家介绍,大批儿童在6-8岁时远视储备账户就已归零。远...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...时段?寒假恰逢春节,儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等,很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...巧,包括正确的坐姿、充足的睡眠、控制用眼时间、增加户外活动时间、坚持做好眼保健操等,引导学生养成爱护眼睛的好习惯。“此次宣讲活动让学生们对如何呵护自己的眼睛有了更多的认识。葛店二小在今后的工作中将继续...……更多
孩子近视了怎么让度数不增长
...线分布均匀。多做户外运动和远眺有科学研究显示,多到户外活动,接触自然光线,能有效减缓近视加深。现代人与电子屏幕接触的时间越来越多,到户外的时间越来越少,因此近视眼也越来越多。如果不想近视加深,多到户外...……更多
本文转自:济南日报山东印发建设全国儿童青少年近视综合防控省级改革示范区工作方案全省儿童青少年总体近视率到2025年控制在55%以下学校使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长30%,缩短寄宿学生晚自习时间…...……更多
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
肝脏对人体健康而言是至关重要的,然而肝脏却是一个特别沉默的器官,它不会给我们经常发出求救信号,告诉我们它已经出现了病变现象
2024-09-19 20:23:00
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
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2024-09-19 20:26:00