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...动，即便是每天运动，也并不容易出现损伤，很多人出现运动损伤多是因为3种错误的运动认知造成的。3种运动错误认知，尽早改变自己的运动观念1.运动必须出汗才行日常生活中很多人运动都只追求出汗，认为不出汗的运动就...……更多
2022-12-16 21:04:00身体,参考,建议,健康
...东省医药卫生重点学科（运动医学）建设单位，精通各类运动损伤的诊断与治疗，包括膝关节前后交叉韧带损伤、膝关节多发韧带损伤、半月板损伤、髌股关节脱位、腘窝囊肿；肩袖损伤、粘连性肩关节囊炎（肩周炎）、肩关节...……更多
2025-04-17 21:12:00临沂市人民医院,运动医学,临沂,外科,突破,治疗
...的重要方式之一，但是在运动过程中，我们也难免会遇到运动损伤的情况。运动损伤会给我们带来疼痛和不适，影响我们的运动效果和身体健康。因此，如何快速止痛和恢复是我们需要掌握的技能。一、快速止痛1.冰敷法冰敷是...……更多
2023-10-26 10:03:00止痛,技能,运动,运动损伤,止痛,损伤
...康中国”战略大背景下，运动促进健康理念深入人心，但运动损伤发病率逐年攀升，精准诊疗、优质护理、快速康复的临床需求大。宋斌副主任医师团队一直致力于关节骨病、四肢关节运动损伤的关节镜微创治疗以及人工关节置...……更多
2024-01-24 09:56:00开科,医学科,中山,关节,外科,医学
...动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。邵振兴介绍，运动要循序渐进、有规律。健身前要制订计划，切忌“突击式”健身。人体机能需要...……更多
2024-09-09 06:07:00服务窗,健身房,损伤,健身,运动,服务
...享受运动乐趣的同时，如何能够尽可能地保证安全、避免运动损伤，成为广大冰雪运动爱好者关切的问题，清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示：“要速度更要适度，防护永远要...……更多
2024-01-22 13:48:00余家,冰雪运动,冰雪,防护,治疗,运动
...身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚，之后，右脚隔三岔五就会崴一下，后来严重到无法走路。经检查，该女士右脚踝上的韧带严重拉伤，需立...……更多
2024-11-20 11:56:00一文,运动损伤,韧带,损伤,肌肉,还是
运动损伤、慢性疼痛、术后康复……这些问题是否困扰着您的日常生活或运动表现？为了摆脱这些问题，快速重返工作岗位和运动活动，南京同仁医院骨科、手足外科与康复医学科联合成立骨关节运动医疗中心，推出多维度运...……更多
2025-06-28 17:24:00同仁医院,运动损伤,同仁,运动,骨关节,南京
...特的方法。今天，就来详细探讨中医如何应对这些常见的运动损伤，并提供实用的康复建议。常见运动损伤类型主要有扭伤、挫伤和骨折。扭伤多发生在关节部位，如踝关节、膝关节等，由于突然的外力作用，导致关节周围的韧...……更多
2024-08-30 14:04:00中医,中医医院,损伤,运动损伤,妙招,北京
东南网3月28日讯（本网记者 冯川叶）运动损伤是大多数运动爱好者都会遇上的伤痛。近期福建医科大学附属协和医院创伤骨科熊圣仁团队基于国际前沿技术，创新开展自体肋软骨移植术，突破治疗瓶颈，帮助运动爱好者从步履...……更多
2025-03-29 01:50:00协和医院,协和,运动损伤,移植术,自体,软骨
...旭东告知郑伯，他的肩颈痛并非为颈椎病所致，而是肩袖损伤！错把肩袖损伤当颈椎病的不在少数肩关节是上肢活动范围最大的关节，日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。广州中医药大学第三附属医院运动医学科主任魏合...……更多
2024-02-23 04:03:00颈椎病,颈椎,损伤,疼痛,损伤,肩关节
...和肩痛门诊，通过先进的诊疗理念、精准的医疗技术，为运动损伤患者以及肩关节疾病患者提供“预防—诊疗—康复”为一体的全周期医疗服务。据了解，运动医学门诊的主要诊疗范围涵盖膝关节损伤及关节病，如膝关节多韧带...……更多
2025-03-05 17:13:00烟台山医院,院区,运动医学,新开,烟台,医学
...运动康复专业的快速发展，为枣庄市人民提供更为专业的运动损伤康复、脊柱康复、疼痛康复等临床诊疗及科普教育工作。 ……更多
2024-12-29 22:07:00康复,枣庄,运动损伤,运动,医学会,损伤
...起，越来越多的人参与到各种体育运动中，但与此同时，运动损伤的病例也逐渐增多。为了帮助大家更好地预防运动中膝关节、踝关节等部位的损伤，本期重庆体育科技专家谈，邀请到重庆体育科技专家、重庆医科大学附属第二...……更多
2024-10-18 20:11:00重庆体育,重庆,理性,健身,方式,选择
...网联合辟谣平台）通报：四川公安网安部门打击整治网络谣言典型案例详情：为有效净化网络环境，四川公安深入开展打击整治网络谣言专项行动，坚决打击造谣传谣恶劣行为。现公布5起打击处置典型案例。
1.李某编造传播“...……更多
2024-11-07 20:31:00仁寿,谣言,健康,张某,王某,李某
...客“天眼问医”访谈节目，围绕日常运动中如何科学避免运动损伤，发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍，适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可...……更多
2024-08-02 22:16:00康复,专家团,天眼,巴黎,成员,奥运
...是子宫肌瘤的“加速剂”？榴莲与子宫健康：分辨事实与谣言榴莲这一热带水果因其独特风味在许多人心中占有特殊地位。然而，关于榴莲是否加速子宫肌瘤的生长，流传着各种说法。此部分内容旨在澄清这一疑问，并提供科学...……更多
2024-02-26 06:18:00子宫,榴莲,肌瘤,子宫肌瘤,保养,医生
...而产生急性或慢性损伤的风险。羽毛球运动中容易出现的运动损伤有：1、肩关节损伤在过头击球这个动作中，肩部内旋对击球速度非常重要，过多地重复这个动作，容易造成肩关节的损伤，常见损伤为肩袖撕裂。2、手腕损伤击...……更多
2024-07-05 15:50:00羽毛球运动,球运动,羽毛,身体,建议,羽毛球运动
李锐冬医生近年来，全民健身热潮持续升温，运动损伤问题也日益凸显。本期重庆体育科技专家谈栏目邀请到重庆体育科技专家、重庆医科大学附属第二医院关节外科副主任医师李锐冬，为我们介绍科学健身的相关知识。李锐...……更多
2025-02-17 13:38:00运动损伤,重庆体育,重庆,损伤,运动,专家
...普足踝健康知识。据戈允申介绍，在运动医学门诊就诊的运动损伤患者中，近30%与足踝损伤有关。运动时姿势不规范、穿了不合适的运动鞋等都可能造成足踝损伤。他呼吁家长根据儿童足部发育规律和运动习惯来选鞋，确保孩子...……更多
2024-05-28 14:38:00足踝,脚丫,损伤,家长,出版,运动
...的训练也带来了一些问题，有学生因为过度训练而遭受了运动损伤。应对体育中考热潮健身机构推出专项课程2024年福州市体育中考投档计分方式为分数制，总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分...……更多
2024-04-25 09:42:00运动损伤,损伤,考生,训练,风险,运动
...膝盖是不是经常疼痛、肿胀或卡顿？你是不是听过半月板损伤这个名词？你知不知道半月板损伤会对你的身体和生活造成什么影响？如果你想了解这些问题的答案，那么请继续往下看，我会为你一一解答。首先，我们要了解什么...……更多
2024-04-06 12:05:00半月板,损伤,半年,治疗,半月板,膝关节
本文转自：海南特区报如何诊断肩袖损伤？中医治疗肩袖损伤的方法有哪些？肩袖损伤是一种常见的肩关节问题，主要指肩部肌腱的损伤或炎症。中医在诊断和治疗肩袖损伤方面有着独特的方法和经验。下面将详细介绍如何诊...……更多
2023-11-13 01:25:00损伤,损伤,治疗,中医,肩关节,检查
...，近年来随着全民体育运动的热情不断高涨，韧带撕裂等运动损伤越来越多见。膝关节韧带撕裂发生后若不积极治疗，可能会导致半月板撕裂、软骨损伤和功能伤残。目前，关节镜下韧带重建术是治疗交叉韧带损伤的主要方法，...……更多
2024-01-10 06:25:00韧带,膝关节,损伤,人工,国产,治疗
...多人来说，运动锻炼是日常生活不可或缺的一部分，但“运动损伤风险评估”却未必是个熟悉的概念。“运动损伤风险评估”，即定期诊断运动损伤风险，有助于及时发现身体各部位的薄弱点，采用合理的训练和康复方式，使训...……更多
2025-04-21 03:58:00视点,运动,健康,运动,运动损伤,评估
...运动全过程，做好强度监控、充分恢复与长期规划，谨防运动损伤。十堰市人民医院康复医学中心副主任医师陈本启建议，市民在运动前，应根据自己的年龄、体能和健康状况选择合适的项目，每次运动前先进行5至10分钟动态热...……更多
2025-08-08 20:25:00十堰,专家解答,损伤,解答,运动,科学
...学科主任何爱珊近年来，瑜伽成为一种流行运动。
预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家：中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来，瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿势，再看看自己“僵硬”的身体...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
...行健康运动科普，送上八个字——贵在坚持、量力而行。运动损伤疾病增幅明显毕擎表示，10多年前，骨科以交通事故、意外伤害的患者为主，随着近年来我国社会文明程度的不断提高，以及2016年国家开始实施全民健身计划，骨...……更多
2024-08-08 07:03:00而行,运动,医学专家,医学,专家,健康
编者按：冰雪运动欢乐多多，又可以拍出好看的大片，滑雪去咯！2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期，我们送上冰雪运动防受伤...……更多
2024-01-18 13:34:00冰雪运动,运动损伤,运动,损伤,冰雪,欢乐
...沙院区）康复治疗科负责人杨加亮表示，突击锻炼造成的运动损伤，成了新型的“节日病”。假期里，下沙院区就接诊了好几例因为突击锻炼导致晕倒损伤的上班族。连续登山徒步导致踝关节损伤20多岁的小凡刚工作不久，平日...……更多
2024-10-09 13:27:00半山,北高峰,宝石,登山,悲剧,姑娘
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在中医看来，过敏多与体内正气不足、风邪外侵有关。当人体正气虚弱时，外界的风邪就容易侵入，引发过敏反应。这种反应轻者可能只是皮肤上的小红点
2025-10-22 10:05:00
清晨六点，丹东国丹胃康医院的早餐厨房已飘出小米粥的香气。这碗看似普通的粥，却藏着医院独有的“养胃秘方”——经中医科改良的配方
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初为人父母，宝宝皮肤小小的红斑、干痒的抓痕，反复不退的丘疹，令许多家长措手不及。婴幼儿的皮肤屏障尚未成熟，外界刺激稍不注意
2025-10-22 11:09:00
胃里长“石头”？这听起来似乎匪夷所思，但它确实存在，医学上称之为“胃结石”或是“胃石症”。胃结石虽是良性疾病，但会对消化道功能造成严重影响
2025-10-22 11:16:00
连日来，深秋的毕节被细密阴雨裹缠，丝丝寒意顺着街角缝隙钻透衣料，天色也比往常沉得更早。暮色像化开的浓稠墨汁，沿着碧阳大道缓缓铺展
2025-10-22 12:15:00
杨道文，周三上午，周日上午出诊。医学博士，北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2025-10-22 13:37:00
鲁网10月22日讯天气渐冷，咳嗽又找上门来。近期，青岛市妇女儿童医院呼吸咳喘门诊的患儿又多了起来。而有一种咳嗽特别难缠
2025-10-22 13:43:00
如果告诉你，通过重建肠道菌群就能治疗疾病，你是否会觉得是天方夜谭？但这就是真实存在的医学前沿技术——肠道菌群移植术（FMT）
2025-10-21 12:25:00
在当前健康消费升级与人口老龄化的双重推动下，2025年的抗衰营养补充剂市场正经历着深刻变革。随着消费者认知的不断提升，选择标准已从早期的“成分崇拜”转向“效果验证”
2025-10-21 12:50:00
在快节奏的现代生活中，熬夜加班、环境污染、压力累积……让肌肤暗沉、气色不佳、肝脏负担加重成为当代人的普遍困扰。尤其是25-45岁的职场白领
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沈阳皇姑吴景洪中医诊所有限公司是一家致力于弘扬中医国粹、服务百姓健康的中医馆，旨在以精湛的医术、地道的药材和温馨的服务
2025-10-21 14:14:00
在追求身材美的道路上，吸脂手术无疑是一种快速且有效的选择。然而，很多求美者在考虑吸脂时，都会纠结于手术的疼痛程度以及术后的休息时间等问题
2025-10-21 14:17:00
近日，国家级专精特新 “小巨人”、国家高新技术企业深圳市马博士网络科技有限公司（简称 “马博士科技”）宣布，两款聚焦养老场景的健康机器人将于 11-12 月接连上市
2025-10-21 14:19:00