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...相关负责人表示。此外，展位还将提供专业的慢性疼痛、运动损伤等健康评估，以及青少年脊柱侧弯义诊，服务有相关困扰的市民。除了高科技诊疗项目，盖小亚运动康复中心还将科普宣传日常所需的运动和康复知识，如:抽筋...……更多
2023-10-21 07:12:00健康知识,读者,技巧,知识,健康,阳台
...锻炼、针灸、中药泡脚等方法帮助恢复。部分患者踝关节损伤时间较长，无法完全恢复，甚至已经引起关节软骨的损伤，这时需要及时进行微创手术治疗，修补受损的韧带及软骨，防止踝关节更加严重的病变。有哪些特色治疗方...……更多
2023-01-06 11:28:00经常性,怎么办,踝关节,治疗,患者,针灸
...预来帮助运动员完成高强度运动量训练，实现体能恢复和损伤预防。康比特参展设备包括掌上乳酸分析仪、ACCUNIQ BC560、ACCUNIQ X-SCAN PLUS Ⅱ、欧姆龙动脉硬化检测装置BP-203RPEⅢ等先进的硬件设备，吸引了众多重量级来宾在现场体验...……更多
2023-11-08 03:23:00数字,助推,营养,升级,运动,体育
...时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科学锻炼、安全跑步。”1月11日，“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部。国家体育总局科研所专家冯强作了《科学跑步 健康人生》的讲座，总...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...逐步进入困难费力的运动。运动过程中一定注意不要产生运动损伤。这就要求在进行运动前，需要充分的热身来打开关节，激活肌肉，运动结束后要进行拉伸，放松肌肉。一般依照“热身-训练-整理活动-拉伸”这个模式展开一次...……更多
2023-01-19 11:33:00冠心,冠心病,运动,运动,气喘,心脏
...包括热身运动和拉伸运动，这样可以有效预防肌肉拉伤等运动损伤；运动后，不要立即休息，要继续维持一些小量的运动，待心跳、呼吸恢复正常水平后再休息。此外，体育运动容易出汗，因此运动的时候应少量多次补水；运动...……更多
2023-01-06 07:33:00患者,运动,运动,时间,康复,患者
...滨江区的一家运动康复技术中心，最热门的团购产品是“运动损伤恢复评估”，用户评价说：“运动后的放松恢复是一门科学，不仅可以减少身体损伤，也可以矫正日常工作中的错误体态。”职业理疗师也出现供不应求的情况，...……更多
2023-10-07 20:56:00长三角,增长,消费,体育,运动,长三角
...于青春期神经发育迎来第二次高峰，电子烟使用比例大，青少年更容易成为长期使用电子烟的受害者。该研究为电子烟的神经毒性评价提供了理论参考，为电子烟管控政策的出台提供了现实依据。 ……更多
2024-01-03 02:26:00中枢,神经,接触,影响,电子,线虫
...考体育进行突击训练，导致膝关节内侧受伤，存在软组织损伤、关节腔积液、滑膜炎、内侧副韧带损伤、半月板磨损、活动受限的问题，严重影响正常的生活与备考。到济南医院就诊后，医院康复中心副主任廉菲菲根据该同学的...……更多
2024-04-20 11:03:00医学科,锦旗,济南,康复,一面,肯定
...半月板损伤的原因多种多样，主要包括以下几个方面：1.运动损伤：这是最常见的半月板损伤原因，特别是在足球、篮球、滑雪、网球等需要频繁扭转、跳跃或深蹲的运动中。2.事故伤害：如车祸、摔倒等意外事件也可能导致半...……更多
2024-04-07 15:55:00半月板,损伤,损伤,半月板,关节,治疗
...疼痛、晚上睡觉疼痛。腹股沟拉伤很难短期恢复腹股沟部损伤很难短期恢复，一般根据受伤等级不同，恢复时间也不同。通常腹股沟拉伤被分为三级（或三度）：I级腹股沟拉伤：轻度不适，通常不会限制活动；恢复时间2-3周。II...……更多
2024-02-08 15:50:00腹股沟,梅西,短期,腹股沟,运动,梅西
...该病的发病原因多种多样，除了年龄因素外，肥胖、关节损伤、家族遗传等也都会增加患病的风险。因此，保持适度的体重、注意关节保护、定期运动等都是预防膝骨性关节炎的重要措施。（二）诊断和治疗方法在诊断方面，医...……更多
2024-01-03 08:42:00关节,关节炎,保护,健康,关节,关节炎
...都市报西海全媒体记者 赵越在不少人眼中，轮滑运动是青少年的“专利”，其实不是这样的。日前，西海全媒体记者采访了一位老年轮滑爱好者，听她讲述自己轮滑的快乐时光。12年前与轮滑结缘忽而俯身速滑，忽而倒滑，忽而...……更多
2023-10-16 03:52:00轮滑,生活,轮滑,雪梅,滑行,西海
...的比率呈逐年减少的自然趋势：婴儿时期高达90％以上；青少年时期保持在50％左右；中年时期降到10％，此时人体开始呈现体衰易病的迹象；60岁之后仅存1％～5％，此时会频频诱发严重疾病。虽然我们无法逆转年龄，但是我们...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...减肥效果，但一些人因为运动过量或运动姿势错误而造成运动损伤。比如，严重肥胖的人、膝关节受过伤或者有骨科疾病的人，不建议选择快跑、跳绳项目，避免给下肢关节带来更大压力。高强度的运动容易造成肌肉损伤、关节...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...享受运动乐趣的同时，如何能够尽可能地保证安全、避免运动损伤，成为广大冰雪运动爱好者关切的问题，清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示：“要速度更要适度，防护永远要...……更多
2024-01-22 13:48:00余家,冰雪运动,冰雪,防护,治疗,运动
...生组织指出，诸如道路交通和溺水等许多意外伤害是导致青少年死亡和残疾的主要原因。2021年，超过150万10-24岁的青少年死亡，每天约4500人。大学生身体素质和健康状况呈逐年下降趋势近日，南京航空航天大学讲师朱晓敏在期...……更多
2023-10-11 09:10:00脆皮,脖子,大学生,大学,大学,大学生
...大脑过度疲劳，成年人建议一天保持7—8小时睡眠时间，青少年一般需要保持8—10小时。
给大脑补充营养⚫ 多吃蛋类，特别是鹌鹑蛋：鹌鹑蛋中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养，长时间吃，能起到...……更多
2024-03-19 11:45:00越来,警钟,记性,大脑,越来越,大脑
...久下去会出现严重的后果，胃出血等。6.诱发不良行为
青少年往往有好奇心、冲动心理、从众心理等特点，在社交场合中容易受到同龄人或成年人的影响或诱惑而尝试喝酒。一旦养成了喜欢喝酒的习惯，就可能进一步接触或尝...……更多
2023-10-11 11:26:00长寿,饮酒,结果,运动,研究,饮酒
...足的难题，又为接下来的活动做好充分准备，有效避免了运动损伤的发生；跳高项目则用橡皮筋替代传统跳高的横杆，有利于学生克服恐惧心理，不仅安全，而且有趣，练习效率也大大提高；在练习立定跳远运动时，用大体操垫...……更多
2023-11-28 09:06:00大课,大课,莲池,学校,学生,活动
...可以为你解决这个难题，还能规避骑行过程中可能导致的损伤。据重庆邮电大学相关负责人介绍，自行车运动对人体心脏、心理健康具有良好的保健作用。但许多运动者更关注于自身骑行时的运动量，忽略了运动过程中的疲劳程...……更多
2024-04-18 16:07:00智能,体育,平台,科技,康复,外骨骼
...缓解疼痛方面效果显著，但过度或长期使用会对肾脏造成损伤。这些药物在代谢过程中会产生对肾脏有害的化学物质，损害肾脏细胞，影响其过滤功能。适当使用止痛药，并在医生的指导下寻找替代的疼痛管理方案，是维护肾脏...……更多
2024-04-08 06:54:00健康,肾脏,损伤,男性,肾脏,健康
...。轮椅篮球是一项主要针对下肢截肢、小儿麻痹症或脊柱损伤人员开展的运动，轮椅就像是运动员的“双腿”，比赛中他们要把腰部、脚与轮椅绑在一起，在“人椅合一”的攻防中展现精湛的篮球技术，是残疾人运动中最具观赏...……更多
2024-02-29 13:25:00微山县,微山,傅村,济宁市,济宁,运动
...爱足球的朋友痛苦倒地，面临着胫骨平台骨挫伤、半月板损伤和韧带损伤的严峻挑战。这一刻，不仅是对他身体的考验，也是对他未来能否继续追求足球激情的重大疑问。这不是个例。许多中老年足球爱好者在追求健康和活力的...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...年前阿富汗内战的一枚榴弹在身边爆炸，随之而来的脊髓损伤和肾脏疼痛让他告别了可以正常行走的生活。2010年，他从好友处得知有一项适合下肢残疾者的运动，又想起医生“多做运动有利于康复”的建议，就此开启轮椅篮球...……更多
2023-10-24 21:06:00阿富汗,阿富,友谊,篮球队,杭州,轮椅
...盲目增加运动量，或采用不科学的锻炼方式，很容易发生运动损伤，得不偿失。所以在运动的各个时期，我们都要有科学的方法，以达到安全健康运动的效果。Part 1：运动前做好4点准备1、适时寻求专业人员的指导日常运动少的...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
...适老运动、过高强度运动等非科学运动造成的运动不适、运动损伤乃至运动伤害，将极大保护老年朋友的健身热情和老年体育健身的健康发展。 ……更多
2024-03-20 05:59:00干货,讲座,健身,健身,三门,武强
...中身体各部分协调性的方法，它可以帮助我们发现并预防运动损伤的风险。本文将从动态姿势评估的原理、方法、在运动康复中的应用等方面进行阐述。一、动态姿势评估的原理与方法动态姿势评估主要是通过观察运动者在运动...……更多
2023-11-06 11:36:00动态姿势评估的原理与方法
...与运动。然而，由于不良的生活习惯、工作压力等原因，运动损伤、慢性疼痛等问题日益严重。为了帮助人们解决这些问题，运动康复应运而生。全身体态形体评估作为运动康复的重要手段，对于预防和解决运动损伤具有重要意...……更多
2023-11-06 11:40:00全身体态形体评估在运动康复中的应用
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工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
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水是生命之源，喝水是人体必需，但你对喝水真的了解吗？一、早起应该先刷牙还是先喝水？①先刷牙论者表示，牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
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1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同，有浅黄、深黄、浅褐色，甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强，且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
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在我们的日常生活当中，口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”，但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么，口臭是什么原因导致的
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生活中，你爱“吃醋”吗？还别说，据调查发现，很多女性都喜欢“吃醋”。当然，这里指的并不是情感方面，而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
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在健身结束后，身体急需补充能量和营养，以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么，哪些食物适合在健身后食用呢
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植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外，更特别的是有上千种的植物化合物，称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
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夏天可以说是最难耐的季节，持续的高温天气，动一下都会满头大汗，容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人，如果不及时补水补钾
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月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
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3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道
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1.防寒保暖及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状
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