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青少年体育活动增加 运动损伤莫忽视
...动不充分、运动过量或姿势不正确等原因,就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒,青少年在进行体育运动和体育活动时,一定要注意预防运动损伤。青少年运动损伤的种类青少年运...……更多
...科学做好运动防护并及时对症处理,如此可最大程度避免运动损伤。”昨日,福州市中医院骨关节与运动医学科副主任医师陈贺提醒,进入体育备考关键冲刺阶段,训练强度大幅增加,若在训练中引发运动损伤,轻则静养休息影...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...秋冬季体育运动有自己的规律,如果不注意,很容易出现运动损伤!下面,我院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动,预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤?体育...……更多
...华社重庆1月9日电(记者伍鲲鹏)9日,重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时,可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍,根据《重庆市体育发展“十四五”规...……更多
体育中考突击训练持续走热 考生冲刺运动损伤风险增加
...的训练也带来了一些问题,有学生因为过度训练而遭受了运动损伤。应对体育中考热潮健身机构推出专项课程2024年福州市体育中考投档计分方式为分数制,总分为40分,其中体育与健康基本知识占4分,身体素质与运动技能占36分...……更多
重庆体育科技专家谈|科学健身,理性选择运动方式
...起,越来越多的人参与到各种体育运动中,但与此同时,运动损伤的病例也逐渐增多。为了帮助大家更好地预防运动中膝关节、踝关节等部位的损伤,本期重庆体育科技专家谈,邀请到重庆体育科技专家、重庆医科大学附属第二...……更多
体育中考前出现运动损伤怎么办?
本文转自:合肥晚报体育中考前出现运动损伤怎么办?“国字号”医疗康复专家为学生支招周世华在为运动员做运动康复治疗4月15日,合肥市2024届初中毕业生陆续走进考场,参加初中学业水平体育与健康学科考试。带着众多考...……更多
2024体育“科”代表② | 冰雪运动欢乐多,也要注意运动损伤
编者按:冰雪运动欢乐多多,又可以拍出好看的大片,滑雪去咯!2024年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期,我们送上冰雪运动防受伤...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...,近年来随着全民体育运动的热情不断高涨,韧带撕裂等运动损伤越来越多见。膝关节韧带撕裂发生后若不积极治疗,可能会导致半月板撕裂、软骨损伤和功能伤残。目前,关节镜下韧带重建术是治疗交叉韧带损伤的主要方法,...……更多
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
...,就容易出现韧带、肌肉、肌腱等损伤。那么,一旦发生运动损伤,我们应该如何处理?11月15日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院推拿科主管技师李世杰,为听友进行了详细解答。李世杰表示,运动...……更多
【天眼问医】备战巴黎奥运会医疗康复专家团成员聊运动康复
...客“天眼问医”访谈节目,围绕日常运动中如何科学避免运动损伤,发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍,适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可...……更多
专家支招运动损伤后如何科学康复
运动损伤是人们在进行体育活动过程中,由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中,膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型,给患者带来了极大的痛苦和不便。近年来,随着人们生活水平的提高和对健康的重视,参与...……更多
本文转自:甘肃日报【健身广场】注意避免运动损伤什么是运动损伤无论是登高望远,还是进行其他运动,都要注意避免运动损伤。一般来说,运动损伤分为急性运动损伤和慢性运动损伤。急性运动损伤主要指意外跌倒或者突...……更多
田径运动中崴了脚千万别大意,要小心距骨软骨损伤!
...人们的生活,因此田径运动员在竞技或训练过程中出现的运动损伤也愈发常见。由于田径运动主要以跑、跨、跃、跳、投掷等动作为特点,离不开踝关节的组织运动,因此踝关节扭伤也是体育训练与竞技中十分常见的一类运动损...……更多
...和比赛时佩戴护膝、护肘、护臂等保护措施,可明显降低运动损伤发生的概率。“由此可见,脚斗运动安全性较高,是一项比较适合小学生参与的运动项目。”国家体育总局武术运动管理中心武术搏击部主任张雷认为,脚斗运动...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
...一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医院运动医学科专家提醒市民:做好雪天运动的防护,让你的冬日运动更加畅享无阻!雪天运动有哪些益处呢?首先能增强心肺...……更多
锐博康复在上海开展青少年运动损伤公益讲座
...近日,锐博康复受新锐体育频道邀请,在上海开展青少年运动损伤公益讲座。讲座以“青少年运动损伤防护”为主题,旨在科普运动健康知识,保障青少年茁壮成长,锐博康复创始人兼CEO陈博闻老师担任该次公益活动的主讲人。...……更多
运动方式不当,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...式不当等原因,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤。在这种情况下,运动康复显得尤为重要。牵张技术作为运动康复的重要手段之一,对于缓解肌肉紧张、扩大关节活动度具有显著效果。本文将围绕运动康复和牵张技...……更多
羽毛球运动对身体要求比你想得高,这4类人不建议打
...而产生急性或慢性损伤的风险。羽毛球运动中容易出现的运动损伤有:1、肩关节损伤在过头击球这个动作中,肩部内旋对击球速度非常重要,过多地重复这个动作,容易造成肩关节的损伤,常见损伤为肩袖撕裂。2、手腕损伤击...……更多
家长注意!暑假期间,一定要注意这7点→
...可以促进孩子生长发育但如果没有做好准备可能就会导致运动损伤为什么青少年容易发生运动损伤?暑假里,有的孩子会喊这里疼那里痛的,家长以为是生长痛就会忽略,其实孩子身上疼也有可能是运动扭伤、摔伤。为什么青少...……更多
...员普遍年轻,随着训练的深入,每名运动员都有不同程度的运动损伤,若处理不当,可能影响到训练、比赛,严重的甚至会影响到个人职业生涯和国家荣誉。他们需要得到及时、高效、精准、便捷的康复理疗,而且康复理疗还应该符合运...……更多
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
...现各种损伤,如肌肉拉伤、韧带撕裂、关节脱位等,这些运动损伤不仅影响人们的日常生活,还可能对身体健康造成长期影响。面对这种情况,传统单一的治疗方法往往难以满足需求。近年来,中西医结合疗法在运动损伤康复领...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
...承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节的常见损伤(一)前交叉韧带损伤前交叉...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...但随之而来的是部分人群因为不知道如何科学健身而导致运动损伤增多,因此提供方便有效的科学健身指导服务成为群众的普遍需要。去年,“文体惠民”列入了成都2024年十大民生实事工作目标之一。成都将国民体质监测中心...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
...康中国”战略大背景下,运动促进健康理念深入人心,但运动损伤发病率逐年攀升,精准诊疗、优质护理、快速康复的临床需求大。宋斌副主任医师团队一直致力于关节骨病、四肢关节运动损伤的关节镜微创治疗以及人工关节置...……更多
构建全阶段疼痛管理模式 护航大众体育运动健康
...的各类体育赛事使大众的运动热情高涨,但同时也伴随着运动损伤率的攀升。体育爱好者、参与者迫切需要更加专业、全面的身体疼痛管理方案,以确保在运动损伤发生的每一个阶段,都能够得到及时、精准的治疗。”张展红说...……更多
《热辣滚烫》热映,拳击私教课运动需谨慎
...不够到位而受伤的人很多,手腕损伤就是拳击中最常见的运动损伤之一。“手腕是拳击运动中非常重要的关节之一,它承受着拳击手大部分的力量。”由于拳击手在出拳时需要承受较大的冲击力,如果手腕的稳定性不够或者力量...……更多
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
...动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动,避免运动损伤?记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。邵振兴介绍,运动要循序渐进、有规律。健身前要制订计划,切忌“突击式”健身。人体机能需要...……更多
运动医学专家毕擎说: 健康运动贵在坚持、量力而行
...行健康运动科普,送上八个字——贵在坚持、量力而行。运动损伤疾病增幅明显毕擎表示,10多年前,骨科以交通事故、意外伤害的患者为主,随着近年来我国社会文明程度的不断提高,以及2016年国家开始实施全民健身计划,骨...……更多
...重要再专业的足球运动员也避免不了伤病的困扰,如何对运动损伤进行康复是至关重要的一环。受到损伤后可以采用以下方法和手段进行康复保健训练:给予足够的休息时间,以便身体能够自我修复和恢复。合理安排训练和比赛...……更多
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有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次
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秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
2024-12-14 12:43:00
粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
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广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
食鱼当心!一根鱼刺竟导致肠穿孔?
江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
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广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
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12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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