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...的下降使得长时间的快速奔跑或跳跃可能引起骨折和关节损伤，尤其是膝关节和髋关节。高强度有氧运动还可能造成肌肉的过度疲劳，导致慢性损伤或炎症。这类运动往往需要迅速而强烈的动作，对本已弱化的肌肉和韧带来说是...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 肖克珍、王昌青、孙炎、刘永玲编辑 | 李冬梅“我家孩子就摔了一跤，怎么就鼻骨骨折了呢？”最近，北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科连续收治了好几例因意外而导致鼻骨...……更多
2023-10-11 14:48:00科普,护理,鼻子,怎么办,活动,鼻骨
...4.发现潜在问题：通过触诊，康复师可以发现患者潜在的运动损伤风险，提前进行干预，防止损伤发生。三、案例分析：触诊在运动康复中的应用以下是一个触诊在运动康复中发挥重要作用的案例：患者李某，因左膝关节疼痛、...……更多
2023-11-06 11:37:00以下是一个触诊在运动康复中发挥重要作用的案例
...务监督、均衡的运动营养、完善的运动康复等可有效降低运动损伤，建议长跑爱好者科学健身，及时调整训练计划或寻求专业医疗建议。 ……更多
2024-05-21 10:20:00伤病,马拉松,运动,刘畅,运动,训练
...旭东告知郑伯，他的肩颈痛并非为颈椎病所致，而是肩袖损伤！错把肩袖损伤当颈椎病的不在少数肩关节是上肢活动范围最大的关节，日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。广州中医药大学第三附属医院运动医学科主任魏合...……更多
2024-02-23 04:03:00颈椎病,颈椎,损伤,疼痛,损伤,肩关节
...撑。有研究表明，足弓结构异常会增加人们运动过程中的损伤风险，碳板能加强运动鞋的中底底部，提升结构刚性，保障足弓稳定，提供抗扭保护。抗扭转不止于保护性，另一方面，好的抗扭转设计能够让缓震系统的更好的发挥...……更多
2023-02-14 21:36:00抗弯,刚度,跑鞋,纵向,跑鞋,刚度
...的原因有退行性变（组织老化）/腱病，受伤（劳动伤、运动损伤、交通事故伤）和撞击（肩峰撞击综合征）。肩袖损伤的风险因素有下面两种：1.随着年龄的增长，肩袖损伤的风险增加。肩袖撕裂在40岁以上的人群中最为常见，6...……更多
2024-09-21 20:28:00肩周,肩周炎,损伤,肩关节,疼痛,肩周
...。运动前的肌肉拉伸热身练习可以在很大程度上预防运动损伤，考前可以采取原地慢跑、拉肩、压腿等方式进行热身。另外，平时也应注重体育锻炼，使四肢肌肉力量足够强，并加强柔韧性和协调性训练。”他说。常非主任建议...……更多
2024-05-08 19:26:00长春,专家,体育,饮料,宏志,功能
...的平台，确定运动员是否有资格参加比赛，并根据运动员损伤对活动受限的影响程度将其分配至由重至轻、程度不同的级别体系中的过程。杭州亚残运会主要进行视力残疾、肢体残疾和智力残疾的分级工作。参加分级的运动员，...……更多
2023-10-15 09:28:00盲文,坡道,杭州,轮椅,扶手,座椅
...旭东告知郑伯，他的肩颈痛并非为颈椎病所致，而是肩袖损伤。肩关节是上肢活动范围最大的关节，日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。该院运动医学科主任魏合伟指出，肩关节的稳定性主要靠关节周围包裹的肌肉和韧带...……更多
2024-01-26 04:08:00颈椎病,颈椎,肩关节,损伤,运动,颈椎
...。轮椅篮球是一项主要针对下肢截肢、小儿麻痹症或脊柱损伤人员开展的运动，轮椅就像是运动员的“双腿”，比赛中他们要把腰部、脚与轮椅绑在一起，在“人椅合一”的攻防中展现精湛的篮球技术，是残疾人运动中最具观赏...……更多
2024-02-29 13:25:00微山县,微山,傅村,济宁市,济宁,运动
...保持关节，韧带，肌肉，肌腱等组织的弹性与健康，减少运动损伤发生，改善生活质量。老年人拉伸要注意避免憋气，针对某一部位可以拉伸15秒钟或更长时间，同时拉伸时注意避免疼痛发生。老年人健身活动中以下几点需要重...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...于其复杂的结构和运动机制，在日常生活中容易受到各种损伤和疾病的影响，因此也是人体最容易出现问题的关节之一。我们来了解一下什么是微创手术？微创手术是一种通过小切口和特殊工具进行手术的技术，旨在减少手术创...……更多
2024-04-10 16:55:00微创手术,膝关节,微创,骨科,关节,膝关节
...动促进健康非药物干预模式，为居民提供科学运动干预、运动损伤治疗等“一站式”服务。通讯员李欣南京日报/紫金山新闻记者徐琦摄 ……更多
2024-08-16 07:42:00年轻人,运动,迈皋桥,李欣,医院,紫金山
...堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在社会的认知中，脊髓损伤往往与“一瘫不起”划上等号，这一沉重的标签不仅束缚了患者的身心，也限制了他们对未来生活的美好憧憬。然而，随着医疗技术的进步与康复理念的革新，这一传...……更多
2024-09-02 17:15:00太和,脊髓,损伤,意味,健康,脊髓
...家纷纷跟风时，有一些模仿者开始出现了不同程度的身体损伤——那么，跳“科目三”真的很危险吗?我们又该怎么避免被“科目三”崴脚呢?跳“科目三”真的有风险吗?首先，我们来聊聊“科目三”在专业人士眼中是什么样的呢...……更多
2023-12-02 20:21:00科目,多人,韧带,踝关节,科目,膝关节
...打实的“技术活”。你真的会跑步吗？事实跑步对膝盖的损伤不及久坐跑步虽然能够帮助“减压”并增强心肺功能和骨骼肌力，但伤膝盖、磨关节这一观念早已深入人心。然而，这可能是大众对跑步最深的误解，“比起运动，久...……更多
2023-03-14 01:55:00技术活,技术,膝盖,关节,运动,关节炎
...能提升行动的安全性，还能增加自信和舒适度。遇到跌倒怎么办？紧急应对与恢复指南跌倒后的第一反应：自我评估与求助一旦跌倒发生，保持冷静是首要原则。先不要急于站起来，应先在地上休息片刻，评估自身是否有严重伤...……更多
2024-03-04 11:17:00老人,怎么办,老年人,风险,身体,区域
...突击训练，甚至报校外的体育培训班“提分”，这会增加运动损伤，也被质疑加重学生负担和家长的焦虑。取消或调整今年的体育中考统一测试，除了考虑到“阳康”后学生不宜进行高强度运动之外，或也包含对于当前存在的应...……更多
2023-02-16 02:34:00光明,时评,应试,增值,过程,评价
...间做，为了追求长时间而导致动作不标准可能会引发腰部损伤。同时我们也更建议做动态的平板支撑，可以腕撑和肘撑交替进行，也可双腿和单腿变化进行，这样效果会更好也更全面。”相关链接青少年力量训练的主要练习方法...……更多
2024-04-03 04:18:00青少年,力量,训练,力量,训练,青少年
...的五环立体标志进行了减锐平滑处理，减少运动员的碰擦损伤风险；球台底部结构进行内收，给轮椅运动员留出更多空间，兼顾了奥运会和残奥会的双重用途。此外，红双喜还将为巴黎奥运会羽毛球项目供应相关器材。从崭露头...……更多
2024-07-04 08:32:00体育器材,巴黎,中国,器材,奥运,体育
...过程中的不同动作会导致不同的体育伤害，导致身体发生损伤的部位也不同。
“运动风险仍然不可忽视。”北京联合大学商务学院金融系教师杨泽云表示，近期既有17岁国羽小将猝死事件，也有小孩误闯羽毛球场地被打球者撞...……更多
2024-08-04 19:41:00网球,保障,运动,网球,意外,风险
...训的“青超”联赛队伍陆续进入对抗性训练，并开展防止运动损伤专项培训和反兴奋剂教育拓展培训。9时整，多巴基地的3个足球场上已经热闹了起来，“青超”联赛各支参训队伍正在争分夺秒地展开训练。经过前一日的适应性...……更多
2024-05-16 18:29:00参训,拓展培训,兴奋剂,队伍,培训,教育
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04没有进行充分热身早上起来后直接去锻炼很有可能造成运动损伤或者因活动量突然加大造成心肺负担05把大汗淋漓当作有效运动每个人适合的运动强度不同如果运动强度猛增大汗淋漓可能会造成血压升高、心率加快、心肌缺血...……更多
2024-08-27 10:16:00误区,家人,时间,运动,运动量,老年人
...日生活中一定要保护好自己的腰部。那么如果腰痛发作该怎么办？发生腰痛的原因有哪些？腰痛如果吃药该吃哪种药呢？别急，带着这几个问题，我们接着往下看。腰痛的原因腰痛是很常见的临床症状，在生活之中会引发腰痛的...……更多
2023-03-07 11:11:00不吃药,腰痛,症状,三个,腰痛,腰部
...支撑、保护脊髓的作用。脊柱损伤通常是由车祸、跌倒、运动损伤等原因导致脊柱出现骨折、错位、脊髓损伤等疾病，造成患者不同程度的截瘫或四肢瘫痪，属于致残性创伤。一些严重的脊柱创伤会导致患者神经功能受损，无法...……更多
2024-01-26 05:31:00脊柱,创伤,康复,护理,训练,患者
...补充高蛋白食物，增加肌肉力量，提高免疫力，预防肌肉损伤。女性跳水运动员需定期评估体重与体脂水平。为此，日常训练中会严格管理其膳食，但此举可能引发低能量摄入问题，进而造成营养素不足。因此，在正餐及加餐时...……更多
2024-08-07 17:02:00牛肉面,牛肉,蛋糕,冠军,奥运,运动
...打下很好的基础，还能有效保护膝关节，预防运动中出现损伤。北京体育职业学院竞技体育系主任、副教授朱丽敏日前向公众推荐了几组正确的下蹲锻炼姿势：动作一：半蹲动作1.两脚分开略宽于肩；2.在下蹲过程中首先髋屈，...……更多
2024-01-17 02:24:00膝关节,保护,科学,动作,膝关节,弓步
...运动场地，特别好。专业的跑道减震效果好，运动不容易损伤，尤其是夜跑开放以后，吸引了很多人来‘灯光跑’。我们平时也拍一些短视频发到网上，全国各地都为石家庄点赞。”记者从石家庄旅投集团了解到，目前，每天来...……更多
2024-04-11 06:19:00打卡,全城,石家,体育,体育中心,石家庄
...热身，是为了适应后续训练，有利于肌体伸展，以免造成损伤，并不是热身就一定要出汗。 ……更多
2024-07-13 13:36:00越好,健康知识,运动,知识,健康,运动
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人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动
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曾经在严格计划生育的时候，输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开，一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
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随着人们对健康关注度的提升，以及经阴道超声检查（TVS）精准性的提高，不少女性都开始了检查筛查，不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
本文转自：人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓
大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病，在中医理论中，其发病原因复杂多样，主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
2024-10-05 02:38:00
“咋啦？怎么总是往厕所跑！”李大姐是个热心肠的人，街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近，大家发现每次聚在一起聊天的时候，李大姐总是要回家去个厕所
2024-10-05 06:05:00
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食，导致食欲暴涨，这样体重不降反升。想控制食欲，那就得慢慢来，若是过于着急
2024-10-05 06:38:00
秋天的脚步悄然而至，张大爷像往常一样，晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的，直到皮肤微微发红。但最近，他发现泡澡后皮肤变得干燥
2024-10-05 06:40:00
商报讯 近段时间，天气开始转凉，秋意是越来越浓了，空气也变得干燥起来，这时候，素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市，其中最受人关注的莫过于秋月梨
2024-10-05 07:07:00
商报讯 张大伯（化名）今年67岁，平时身体好，酒量也好，多年来每天都要喝上两顿酒，一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
2024-10-05 07:08:00
医生，您好：我父母今年都已经六十多岁了，但感情特别好。怎么说呢，前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了，医生给我的反馈是
2024-10-05 07:14:00
脑梗一般指的是脑梗死，其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发，具体表现因人而异，主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
2024-10-05 02:08:00
本文转自：人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 （记者李学山）尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
2024-10-05 06:11:00