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骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
...脆响 打篮球小伙儿膝关节韧带断裂 为何膝关节更易发生运动损伤? 选择保守治疗还是手术治疗?骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿小李非常喜爱打篮球,一次在抢篮板落地时,膝盖扭了一下,当时仿佛听到“啪”的一...……更多
运动过寒假 健康过新年
...围度减小,如不进行热身而直接进行体育锻炼,容易发生运动损伤,如肌肉拉伤、韧带和关节挫伤。充分的准备活动可提高中枢神经系统的兴奋性,使心率加快、体温升高、血流加速,缩短肌体对运动的适应时间,加大关节活动...……更多
...学生提供专项体能训练、精细科学评估、运动表现提升、运动损伤康复等教学与训练空间。短跑与接力项目向来是广东省的传统优势项目,作为暨南大学体育学院教授,苏炳添2021年就开始以田径(短、跨、跳)训练的前沿技术...……更多
...医生等专业人员。这个协同工作的团队将共同制定并执行康复计划。三、不同疾病的康复之路(一)中风康复1.早期康复。早期康复对中风患者至关重要。在中风发作后的最初几天内,患者通常处于急救和初期治疗阶段。这个时期...……更多
...学与技术研究院加福民青年老师团队研发新一代用于脊髓损伤患者的植入式脑脊接口设备,为脊髓损伤患者带来站立行走的希望。日前,相关项目“植入式脑脊接口关键技术与系统研制”在约1400个参赛项目中脱颖而出,获2024年...……更多
【点赞康复科】患者手写感谢信,一笔一划皆有情!
...师23名、康复护士14名。主要开展脑卒中、脑外伤、脊髓损伤、骨关节疾病、手外伤、软组织损伤、周围神经损伤、小儿脑瘫、脊柱侧弯、儿童发育迟缓、儿童听力言语障碍等康复治疗。与省、市级康复专业机构建立合作关系,...……更多
年轻人缘何“爱”上医疗康复
...右的大学生,也有30岁左右的“上班族”,他们有人因为运动损伤前来做康复训练,还有人因为肩颈不舒服前来做康复治疗。根据山东大学齐鲁医院(青岛)康复科统计,今年3月的门诊量较去年同期增长35%。“门诊新增患者中绝...……更多
马拉松跑者如何减少运动伤病
...务监督、均衡的运动营养、完善的运动康复等可有效降低运动损伤,建议长跑爱好者科学健身,及时调整训练计划或寻求专业医疗建议。 ……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
...动,如伸展、关节活动等,有助于提高关节灵活性,预防运动损伤,同时使心血管系统逐渐适应运动负荷。4.遵循循序渐进的原则高血压患者在锻炼时应遵循循序渐进的原则,逐步增加运动强度和时间。这样可以让身体逐渐适应...……更多
不要小看扭伤!医生提醒:处理不当,这些病症会随之而来
关节扭伤是日常生活中常见的运动损伤,不少人在出现这种情况时,往往认为只是小问题,简单处理一下就能恢复正常。然而,医生警告,忽视扭伤的严重性和处理不当可能会导致一系列长期健康问题,甚至引发更严重的疾病...……更多
锻炼身体不要过度,容易伤身减寿!
...体造成多种危害,包括肌肉拉伤、韧带损伤、关节疼痛等运动损伤,甚至因为身体透支导致免疫系统受损,增加感染和疾病的风险。而且,心脏、肺部等器官也可能因为长期高强度运动负荷而出现隐患,给整体健康埋下隐患。研...……更多
与奥运同行 上班族被运动“拯救”的两三事看看他们的经历和你一样不
...期疲劳性积累产生的各种不适及因为运动产生的急、慢性运动损伤。 “上班族怎么有效改善因长时间久坐导致的腰椎、颈椎疾病?”“运动到底对人有什么益处?”带着这些问题,7月24日华商报大风新闻记者采访了柴国强医生...……更多
双腿疼痛,与肺癌有关?若腿上有4个迹象,尽早筛查癌症
...可能是由于吸入的烟草中的有害物质刺激惹起的肺部血管损伤,进而招致咯血病症。血液呈现在咳痰中,通常是肺部疾病的信号,如支气管炎、肺结核等。假如抽烟者发现本人咳血或咳痰带血,这可能是肺在“求救”的紧急信号...……更多
如何减少这些风险?
...和神经功能状态,及时处理可能的并发症,提供个体化的康复计划,以促进患者的康复和恢复。(三亚中心医院〈海南省第三人民医院〉 江振忠) ……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...,拉伸同样也是运动种最重要的一个步骤,能够避免关节损伤等问题的出现。适当的拉伸能够增加肌肉与关节的灵活性,减少因过度运动带来的损伤风险。拉伸能够让肌肉适当的放松,防止肌肉出现僵硬的状况。拉伸时应避免过...……更多
...体化和系统性。针对不同患者的具体情况,制定针对性的康复计划。中西医结合康复可以采用理疗、运动疗法、牵引疗法等,并结合简单的日常生活训练以及认知行为训练,帮助患者重建肌肉力量、协调性和平衡功能,提高生活...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...是非常重要的,他们可以根据患者的具体情况制定合适的康复计划,并及时调整策略。6. 使用辅助器材是康复失败的标志误区: 有些人可能认为使用拐杖、轮椅等辅助设备意味着康复没有成功。 事实: 辅助器材可以增加独立性...……更多
半月板损伤半年了,要怎么治疗?必须做手术吗?
...板修复术的缺点是术后的恢复时间较长,需要遵循严格的康复计划,避免过早或过度的膝关节活动,否则可能导致半月板的再次撕裂或感染。半月板切除术:这是一种移除半月板的手术方法,适用于半月板的撕裂部位没有足够的...……更多
未来产业 赢领明天丨脑机接口从科幻走入现实,未来科技这样改变生活
...且发病率以每年13%的速度增长。患者的中枢神经系统受到损伤,往往伴随肢体功能障碍,甚至无法做到生活自理,给个人和家庭造成巨大的经济和生活负担。而目前,脑卒中患者康复训练还是依靠康复治疗师进行被动治疗为主。...……更多
快速康复靠 “技” 更靠 “智”
...体进行了全面评估,并结合评估量表为患者制订了详尽的康复计划。 “我刚来医院的时候,胳膊就跟面条儿似的。现在,我都能伸手拿东西了……”刘阿姨对记者讲述了自己康复的过程和心得体会。针灸+推拿+理疗仪器+外骨骼...……更多
不想在运动受伤后手无足措,就要学会这些紧急应用
...与高强度的运动项目还是进行日常锻炼,我们都可能面临运动损伤的风险。运动损伤是指在运动过程中出现的肌肉、关节、韧带或骨骼的损伤。虽然运动损伤是常见的问题,但我们可以通过一些实际的生活应用来预防和处理它们...……更多
山东大学第二医院关节外科/运动医学科:精准微创,守护关节健康
...镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床,聚力打造区域关节与运送损伤疾病患者诊疗中心,力争让更多患者重新拥有健康人生。从3D打印到人工智能关节置换更精准若关节疼痛...……更多
小儿脑瘫分类及康复过程
...康复的训练小儿脑瘫如何做好康复训练1、爬行训练是脑损伤康复的重要方法。这一点是重要的康复方法之一,大家要注意做好预防,注意方法。小儿需双上肢伸展支撑,下肢以膝关节支撑使躯干与大腿成90°。姿势保持稳定后,...……更多
你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
...有膝骨关节炎,那么你也可能面临更高的风险。3. 膝关节损伤:历史性的膝关节损伤(如韧带撕裂、半月板损伤等)可能增加发展膝骨关节炎的风险。4. 过度使用或过度负载:长时间重复使用膝关节,特别是在参与高强度运动或...……更多
低视力疑难眼病患者的福音——普瑞眼科携中外专家共话视觉康复
...的和眼病相关的三大类中心凹发育不良感觉,运动和视觉损伤,为探讨眼球震颤中中心凹发育不良的机制提供了有意义的资料。她的另一篇报告展示了白化病的治疗取得显著进展。 美国著名眼球震颤专家、凯斯西储大学医学院神...……更多
跑步损伤怎么办,预防有哪些技巧?
...炼方式,但是在进行跑步锻炼时,很多人常常面临着各种损伤问题,如肌肉拉伤、关节疼痛等。这些损伤不仅会影响跑步的效果,还可能导致长期的身体问题。因此,了解跑步损伤的处理方法和预防技巧至关重要。本文将分享一...……更多
秀域:国产智能制造,为北京马拉松跑者保驾护航
...伤风险、提高运动表现、缓解肌肉酸痛、防止乳酸堆积和运动损伤等多重作用。无论是运动前的热身拉伸,还是运动后的恢复放松,小通机器人都能为跑者提供全方位的支持。中国智造,掀起智能康复新篇章还有一部分的跑友,...……更多
胜利油田中心医院成功开展全市首例腕关节镜下TFCC损伤缝合术
...极联系北医三院邵振兴教授进行手术指导,共同制定手术康复计划,在关节外科、运动医学科张冠宏主任的带领下,张坤医师、徐斌医师顺利为患者实施了腕关节镜下TFCC损伤缝合术,该手术创伤小、恢复快,术后患者疼痛感明...……更多
健康问太和丨卒中患者康复走路是越多越好吗?
...,并非走得越多越好。过量行走可能导致肌肉疲劳、关节损伤、心血管负担加重等问题,同时可能忽视其他关键的康复内容。他强调,康复锻炼应重视质量而非数量。如果患者的步态姿势异常,过度行走反而可能固化这种异常,...……更多
路乐国际康复医学中心下属康养中心:健康与品质生活的理想之选
...认知障碍的难题,还是肿瘤、心脑血管病、脑 / 脊髓神经损伤、骨科等各类复杂问题,在这里都能找到解决方案。中心的目标是帮助每一位病患最大限度地恢复身体功能,重新拥抱独立生活。而且,其与国际知名医疗机构的深度...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00