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...些姿势对防骨折是有帮助的。”陈镇秋说，同样是摔倒，运动员一般能迅速做出正确反应，我们普通人也可以学一些技巧，尽量避免骨折的伤害，比如：侧身摔倒时：在着地的瞬间尽量保持身体顺势滑倒或者翻身打个滚，并尽可...……更多
2024-01-12 04:09:00攻略,踝关节,身体,姿势,南方人,腕部
...复治疗师团队组长、主管康复治疗师郭培武以“医学康复运动处方，塑造完美健康体态”为题进行授课，潍坊融媒进行线上直播，来自全市及潍坊学院体育学院的93名学员现场参加学习。授课中郭培武从运动损伤概述、运动损伤...……更多
2023-10-31 14:50:00潍坊市,培训班,潍坊,社会体育,复合型,高端
...12 月 14 日，体育学博士、山西能源学院讲师、国家一级运动员李飞鹏来到市体育局，通过列举示范动作对运动损伤的概念、分类、预防及原因，为 60 余名体育从业者讲授《体育运动损伤的预防与保健》课程。晋中市体育局经济...……更多
2023-12-16 23:47:00重在,观念,疾病,健康,晋中,晋中市
...任务推进如何？生活上有哪些趣事和我们分享？开展下肢运动学测试等一系列航天医学实验太空出差，工作自然少不了，近日，中国载人航天工程办公室更新发布了天宫TV，航天医学领域多项实验都在进行中。神舟十七号航天员...……更多
2023-11-25 19:13:00进展,任务,航天,航天员,实验,洪波
...长、浙江大学医学院教授欧阳宏伟。受访者供图作为一名运动医学、生物医学工程方面的科技教育工作者，欧阳宏伟希望继续巩固保持现有全民健身、健康中国建设做的好的方面，同时不断拓展科技手段，开发更多智能健身辅助...……更多
2024-03-08 16:58:00宏伟,欧阳,全民健身,中国,全民,手段
...让唐君玲在忙碌的工作之余，依然能做到早睡早起，坚持运动。“睡眠和运动是缓解压力的法宝。临床工作和科研工作都需要耗费大量的精力，而睡眠可以进行体力补充，运动的好处也有很多，能让我在锻炼的同时拥有幸福感，...……更多
2024-03-08 09:37:00管理者,力量,时间,管理,时间,工作
...又降温，但仍有不少人在天气状况相对良好的情况下坚持运动。保持良好的运动习惯，能够维护身体健康、增强体质。然而，在冬天运动时，保暖只是基础，选择合适的鞋也同样重要，合脚的鞋未必适合运动。运动需要穿合适的...……更多
2023-11-10 07:11:00脚踝,关节,肌肉,天气,保护,运动
...了正常……”近日，患者谭先生在河池市人民医院关节、运动医学科接受了左全髋关节置换术，目前已经能够正常行走。30多年前，谭先生因车祸导致骨盆骨折、左股骨上段骨折，在当地医院进行相关治疗及手术。后来，他发现...……更多
2024-04-17 02:02:00余年,长短,患者,髋关节,河池,河池市
一、糖尿病人运动真的能降血糖：运动能够促进身体对葡萄糖的利用，增强胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量，改善身体代谢状况，进一步控制血糖。此外，运动还可以缓解压力和焦虑，改善心...……更多
2023-11-27 09:56:00糖尿,降血糖,糖尿病人,强度,病人,效果
...康”为何仍咳嗽不止？“阳康”后要注意什么？在饮食、运动等方面有哪些建议？1月4日，海南省人民医院院感疾控部部长、感染病医学中心副主任、主任医师吴彪接受新海南客户端、南海网、南国都市报记者采访，针对以上问...……更多
2023-01-04 20:15:00海南,饮食,运动,专家,吴彪,病毒
...”一位网友模仿后表示膝盖很受伤。沧州中西医结合医院运动医学足踝外科医生袁令晨说：“十六连蹲，对普通人来说难度很大，危险也很大。”在十六连蹲过程中，膝关节和髋关节都在不停屈曲伸直，膝关节从伸直到屈曲有一...……更多
2024-03-19 10:50:00六连,膝盖,膝关节,护膝,半月板,六连
...医疗器械的高附加值留在海南，让‘海南创造’引领再生运动医学创新发展。”曾胜说。（本报海口12月13日讯） ……更多
2023-12-14 07:26:00海南,苏生,再生,海南,生物,海口
...水平，还能够增强免疫力，为肾脏提供更多的支撑。有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进血液流通，改善心血管功能，从而减轻肾脏的负担。而无氧运动，例如力量训练，有助于提高下半身的力量，加强支撑系统，进一步加固...……更多
2023-11-27 16:40:00肾脏,男性,医生,方式,女性,肾脏
...就要警惕膝关节骨性关节炎了。保暖、减负，选择适宜的运动生活中如何预防和减轻膝关节骨性关节炎的症状呢？李浪强调，首先是要保暖，夏天不要光着膝盖吹冷气，秋冬季节穿上秋裤和护膝，加强膝关节保暖，从而缓解膝关...……更多
2023-12-20 09:06:00病根儿,病根,膝关节,关节,关节炎,软骨
...构成了潜在的威胁。这些习惯，比如长时间的劳累和缺乏运动，可能看起来与肾脏健康无关，但它们实际上对肾脏造成了不利影响。长期的过度劳累会导致身体和心理的疲惫，这种状态下，肾脏也难以得到充分的休息和恢复。肾...……更多
2023-12-12 11:00:00损伤,行为,正在,肾脏,健康,饮食
本文转自：扬子晚报美国运动医学会（ACSM）是世界上最大的运动医学和运动科学组织，一直以来持续关注全球健身趋势，通过调查健身行业从业者，研究人员以及相关的临床医生，以专业角度而非“流行”或“时尚”，来提供...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...以在治疗中应该标本兼顾。二、中风的后遗症有哪些(一)运动障碍。肢体运动障碍是中风最常见的后遗症之一，由于中风引起的脑部损伤，患者的运动神经通路受到了影响，从而导致肌肉的运动功能出现异常，患者可能会出现肌...……更多
2024-01-27 03:05:00中风,后遗症,中医,中风,患者,后遗症
...不怕你们笑话，我经常半夜饿醒，只得拼命喝水充饥。”运动对于体重200多斤的李彤来说更是一种煎熬“突然运动起来肺活量跟不上，膝关节也受不了。”李彤说，因为身体素质跟不上他5公里走走停停足足要一个小时才能完成...……更多
2023-12-21 09:35:00武汉,医学,李彤,减肥,脂肪肝,干细胞
...得上心肌炎吗？我们又最应该关注哪些问题？流感退烧后运动腿疼，就是心肌炎？首先，流感确实是导致心肌炎的重要原因。心肌炎是心肌细胞坏死引起的心肌炎症，会降低心脏泵血的能力，引起胸部疼痛、气短和快速或不规则...……更多
2024-01-10 10:52:00流感,医生,运动,心肌,心肌炎,流感
...。无论是年迈的长者还是正值壮年的劳动者，甚至是热爱运动的年轻人，都可能在不同程度上体验过骨关节疼痛带来的不便。那么，究竟什么是骨关节疼痛，它又是如何产生的呢？骨关节疼痛，通常指的是由于关节内部或周围结...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...中心将现代康复医学与中医传统康复医学融为一体，运用运动疗法、本体感觉训练以及康复辅具治疗、牵引治疗、理疗等现代化康复治疗手段，结合针灸、推拿、中药熏蒸等传统康复治疗方法，开展急重症、肺部感染、脊髓损伤...……更多
2023-12-17 10:50:00泰安市,泰安,匠心,医者,之星,之路
...化至慢跑，再进而迈向登山，渐渐地，他深深爱上了健身运动。他瞒着家人报名参加了自己的首场半程马拉松赛事，并以两小时十七分钟完成了比赛。赛事结束后他前往医院检查身体，结果毫无异常，这使他更大自信的担起驰骋...……更多
2023-10-28 06:27:00注意事项,事项,三个,运动,运动,有氧运动
...更合适。另外，平时可以尝试跳广场舞。可不要小看这项运动，广场舞不仅需要动脑记住节拍，也需要在运动中保持四肢的协调性。这都是对锻炼神经系统强度有益的行为。除此之外，例如羽毛球，游泳，甚至跑步，一些常见的...……更多
2023-01-11 20:43:00维生素,神经,参考,神经,维生素,神经损伤
...戒烟的决心。在戒烟门诊医生的帮助下，调整生活作息+运动、联合戒烟替代药物成功戒烟。现在肺癌切了，慢阻肺也稳定了。状态比之前好太多，像一次重生一样。”“感谢大爷用亲身经历来告诉大家吸烟的危害性及戒烟的必...……更多
2024-03-26 01:00:00小记,戒烟,戒烟,危重症,大爷,医院
...重庆马拉松、武汉马拉松之际，康比特作为20余载的专业运动营养品牌，也再度玩起超级新“花样”：在重庆、武汉、无锡三城同频发布康比特首创蛋白胶新品，将科学运动的理念依此传递至数万跑者，收获现场体验者一致好评...……更多
2024-04-01 10:38:00三城,蛋白,全场,新品,蛋白,运动
本文转自：中国医药报□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体，但对于老年人来说，腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等，他们难以保持一定的运动量，还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么，有没有什...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤，经常让热爱运动的人们感到困扰。比如：李先生是一个热爱篮球的普通职场人，他在一次上篮时不慎扭伤了膝盖。初诊后被告知是盘状半月板造成的痛楚，面临的是一段漫长的恢复期...……更多
2024-04-08 08:37:00半月板,膝关节,疼痛,半月板,膝关节,疼痛
说到运动能够预防癌症，大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统，让你的免疫力始终处于最佳状态，众所周知，良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重，让你远离肥胖的困扰，众所周知，肥胖...……更多
2023-12-06 06:29:00北京协和医院,协和,长寿,发病率,北京,癌症
...步，认为跑步膝关节受损的人一直都没有开始跑步！美国运动医学杂志刊登的一篇文章说，“常坐办公室的白领，关节炎的发生率是10.2%，而健身跑步者的关节炎发生率只有3.5%”。由此可见：喜欢跑步的人，整体上，比不跑步人...……更多
2024-02-22 11:49:00膝盖,膝盖,跑鞋,运动,步幅,膝关节
...痛感。2. 关节僵硬和限制活动：关节炎会导致关节僵硬和运动范围的减少。这可能导致行走、上楼梯或弯腿变得困难。3. 关节肿胀和炎症：病情进展时，膝关节周围可能出现肿胀和红肿，触摸时可能会有温度升高的感觉。4. 关节...……更多
2024-04-08 11:15:00骨关节炎,骨关节,症状,骨关节炎,关节,骨关节
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本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
最近，有一项研究揭示了一个令人震惊的事实：某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多！这些食物被称为“胆固醇大户”，它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
走路也是可以降血糖的，关键要走对！今天给糖友分享3个正确走路的技巧，记得收藏和学习。1，走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00