- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...用按时药物之外，还要及时调整生活习惯。01多走路可以降血脂吗？在走路的时候，四肢不断摆动，可以消耗体能，体内的脂肪会有所减少，如果患者的血脂水平轻度偏高的话，坚持走路是很好的降血脂方法。但是走路的速度要...……更多
2023-04-25 17:59:00运动,降血脂,诀窍,参考,建议,运动
...血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等；降血脂的食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等；温补性食物和益肾食品，如腰果、山药、栗子、核桃等。也可考虑在饮食中添加营养补充剂，如天然卵磷脂、深海鱼油、...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...、钾、锌、锰，这类矿物元素被证明具有一定的降血压、降血脂的功效。对于患有糖尿病的患者来说，将血液中的糖含量控制在较低的水平是控制疾病的关键，所以含糖量高、升糖快的食物是坚决不能碰的。对于糖尿病人来说，...……更多
2023-02-19 22:04:00方面,饮食,参考,建议,患者,脂肪
...需要在医生的指导下进行规律服药，应该坚持服用抗凝、降血脂等药物。定期复查：如果患者没有控制好血脂、血糖、血压和血液粘稠度，那么冠状动脉再次出现狭窄的机率会很高。所以，如果患者存在高血压、高血脂、糖尿病...……更多
2023-02-23 22:13:00冠状,一文,动脉,狭窄,参考,影响
...奇之类的零食……随着大家对身体的重视，少油少盐少糖降血脂也成了关注的问题。但是不少人似乎走入了“减油”的误区。记者就此采访南宁市妇幼保健院孕产保健科主治医师、公共营养师刘永新医生，跟她学习如何“减油”...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...高血脂的人群要积极运动，如果血脂超标太多则需要服药降血脂。当这些原始疾病被控制住后，脑梗等继发性疾病的发生率就会大幅度降低。二、调整饮食结构高血压、高血脂、高血糖和脑梗等疾病大多数都是由于饮食结构不合...……更多
2023-02-12 21:12:00一文,因素,常见,参考,高血压,疾病
...，会导致脂肪肝，进而导致肝硬化和肝癌。02多散步可以降血脂？在一定程度上来说，经常走路是可以降血脂的。经常走路不仅可以加速身体的血液循环，增强血管的弹性。而且经常走路还有助于加速身体的新陈代谢，促进体内...……更多
2023-04-17 15:40:00血脂,事实,水平,帮助,胆固醇,血脂
...食，营养均衡，多食用新鲜蔬菜、水果等。划重点04科学降血脂记住这3点1每周至少运动3次每周进行150分钟以上的中等强度运动，比如慢跑、健走、游泳、骑自行车等，每次运动时间最好持续30分钟。注意，患有动脉粥样硬化性...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
坚持运动和“降血脂”可以划等号么？你先等一等......没有你想象中的那么就简单！在医学上被称为“高脂血症”，常被人们叫做“高血脂”，它是指血脂水平升高，需要干预，把血脂降到合理范围内，避免引发一系列疾病，...……更多
2023-02-24 22:37:00一文,天都,血脂,水平,还是,运动
...时建议低盐低脂饮食，多吧蔬菜水果，少吃油腻的食物。降血脂的方法包括药物及饮食，药物治疗效果最明显，主要是他汀类药物，也就是3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制剂，是目前最有效的降脂药物，其作用机制是使细胞...……更多
2024-07-09 10:56:00高血脂,食物,推荐,血脂,甘油三酯,血症
...油脂含量很高，而且芝麻容易吃很多，经常吃芝麻不利于降血脂，而且还有可能影响身体健康，导致更严重的疾病出现。②榴莲榴莲是一种营养价值很高的水果，而且榴莲的价格比较贵，所以很多经济条件还不错的人都喜欢吃榴...……更多
2024-06-16 09:32:00降血脂,素食,血脂,方法,朋友,血脂
...有做好，吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂，如果吃素食，特别是细粮过多，也会转变成脂肪（就是甘油三酯）储存在身上，导致血脂升高。2.为了省事，经常...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...国医学协会杂志》的研究也发现，每天进行150分钟的有氧运动，包括走路和跑步，可以明显降低血糖水平和糖化血红蛋白（HbA1c）水平。走路是一种非常简单易行的有氧运动，可以通过多种机制降低血糖水平，有助于控制糖尿病...……更多
2024-06-28 10:43:00高血糖,降血糖,走法,良药,运动,血糖
...效他汀，都能将低密度脂蛋白胆固醇降低50%以上，所以在降血脂的治疗上，这两种药物可以互相代替，不会影响降血脂的效果。他汀类药物和其他药物一起服用时，可能会发生药物相互反应，导致不良反应的出现，相比于阿托伐...……更多
2023-03-07 22:08:00阿托,一文,答案,医生,建议,阿托
...谢，加速身体垃圾的清理。在喝水的过程中可加入一些有降血脂作用的中草药。如金钱草：金钱草含有黄酮类成分，具有清除自由基，增强抗炎、抗氧化能力。同时金钱草可降低胆固醇和甘油三酯的功效，可促进血液循环，保护...……更多
2024-06-04 16:58:00高血脂,血脂,头部,症状,血脂,身体
...围内，就可以将剂量减半。他汀剂量减半后既可以保持其降血脂的大部分功能，又可以减轻他汀类药物的不良反应，可谓是“一举两得”。当然，他汀的减量不是无限制的减少。通常来说，他汀类药物的剂量，应以在长期服用的...……更多
2023-02-03 20:48:00指标,参考,建议,又是,胆固醇,脂蛋白
糖尿病患者进行适量的运动，不仅可以增强体质，还可以降低血脂、血糖，同时，通过运动可以改善心血管功能，提高自身的素质，可以防治并发症的进一步发生和发展。所以，糖友们要动起来，血糖才能控制得更好。1运动不...……更多
2024-05-28 09:35:00糖尿,降血糖,病友,运动,运动,糖尿
...会不会让血脂飙升呢？其实柑橘可以帮助降低胆固醇，对降血脂有很大的帮助，下面我们来具体了解一下~为什么柑桔能够降低胆固醇？柑橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进肠道的蠕动，能够保持每天大便通畅，并且可...……更多
2023-04-19 19:59:00一文,柑桔,胆固醇,答案,胆固醇,柑桔
...一，时刻危害着年轻人的身体健康。打破误区：吃素不能降血脂很多人都会进入一个误区：只要吃素就能降血脂。然而努力吃素减肥，血脂依然“高高在上”的案例并非少见。
浙中医大二院（浙江省新华医院）营养科副主任营...……更多
2023-04-10 06:06:00老年病,孩子,血脂,高血脂,膳食,胆固醇
...等成年人的问题也会在孩子身上出现。D 误区：吃素不能降血脂还会影响发育有些家长认为，既然孩子的胖都是“吃”出来的，吃素就能控制体重，避免血脂异常的情况发生。朱玲表示，靠吃素减肥是不可取的，很多家长都存在...……更多
2023-04-18 07:47:00青少年,成人,儿童,血脂,孩子,肥胖
...脂升高的现象呢？在平日里，可以常做以下2件事，或能降血脂：1、补充黄花磷酸除了稳定血脂水平外，告知血脂证最关键的是要改善内皮细胞的张驰度。平日里如果只服用降脂药是达不到效果的。建议日常生活中补充水分的时...……更多
2024-06-16 08:42:00血脂,手指,血管,手指,血液,血脂
...些高血脂较为严重的患者，医生可能会根据情况考虑开具降血脂药物，如他汀类药物（常见的是辛伐他汀、阿托伐他汀等）或其他适用的降脂药物。这些药物应在医生的指导下使用，定期接受监测。治疗高血脂需要综合管理，并...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...适量的有氧运动，如跑步、快走、骑车等。药物治疗，如降血脂药物。如果生活方式调整后仍无法达到预期的血脂水平，可以考虑采取药物治疗。降血脂药物可以帮助降低血脂水平，如他汀类药物、贝特类药物等。戒烟和限制饮...……更多
2023-05-02 21:04:00一文,怪象,血脂,手脚,可能性,解答
...择。误区二：只控油不控糖有些患者认为只要少吃油就能降血脂，却忽视了糖分摄入的影响。事实上，高糖饮食也会导致血脂升高。因此，在控油的同时，也要减少添加糖的摄入。注意食品中的隐形糖，如甜饮料、甜点等，尽量...……更多
2024-05-25 10:17:00荤腥,高血脂,误区,饮食,就是,血脂
...体前进代谢，消耗脂肪，防止脂质在体内过多堆积，对下降血脂也有不错的辅佐效果。每天能够从快走、慢跑等轻量运动做起，这种轻量运动不会过于剧烈，对身体不会产生过多耗费，是很好的运动训练方法。小贴士：想要更好...……更多
2024-02-05 10:25:00血脂,头部,血管,血管,代谢,人体
...0-1.55。当发现血脂水平较高的时候，并没有方法能够快速降血脂，我们应当注重生活当中的调理，例如少吃高油、高脂肪食物，另外还应当多参加体育锻炼，促进脂类物质的代谢。除此之外，若是血脂控制情况不理想，就需要服...……更多
2022-12-21 22:07参考值,指标,参考,健康
...之一，需要立即就医。0277岁老人血脂从7.3到1.3，分享：降血脂不是多运动，而是这3件事杨阿姨今年77岁了，身体一直很健康。然而，有一天她突然感觉心跳加速，头晕乏力，日常生活开始受到影响。家人看到杨阿姨的状况，决...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...症状可能与她长期服用的三七粉和丹参有关。科学建议，降血脂需要科学使用降脂药物，并保持健康的生活方式，不能单纯依赖保健药物。虽然三七和丹参都被认为具有活血散淤的功效，但长期食用是否真的有助于通血管，仍需...……更多
2024-05-03 06:59:00丹参,清道夫,血管,丹参,血管,七中
...餐间可用黄瓜、西红柿、烫青菜、淡牛奶作为加餐。(二)运动锻炼。最佳运动时间是餐后1小时，此时进行运动可以促进血糖利用和降低血糖水平。建议有氧运动为主，如散步、慢跑、骑自行车、做广播体操、太极拳、球类活动等...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...归心入脉，久而转化成脂浊。国医大师王庆国以调脏腑、降血脂、健脾利湿、清肝去浊为思路，用酒大黄、焦山楂、泽泻、泽兰、决明子组成降脂轻身方。适用于血脂高、舌苔腻、身体疲乏、肿胀、困倦、血液粘稠度高等人群。...……更多
2024-05-31 14:54:00中医医院,王庆国,东城,中医,专家,国医
更多关于健康的资讯：
脑梗，全称脑梗死，是一种严重的脑血管疾病，主要由脑部血液循环障碍引起。其发病原理通常是由于脑部血管堵塞，导致脑部组织无法得到足够的氧气和营养物质
2024-07-15 16:03:00
指导专家：梁发雅副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科耳朵发痒是我们日常生活中很常见的症状，相信很多人都有过耳朵痒的经历吧
2024-07-15 16:04:00
导语：根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示我们国家现如今大概共有1.78亿高尿酸血症患者，而令人感到更心惊的是
2024-07-15 16:04:00
“大家都说早睡早起身体好，那我这样的生活习惯怎么会突然就…” 71岁的陈大爷突然间倒下了，随后在送往医院的途中，因为脑溢血而离世
2024-07-15 16:05:00
胃癌是一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。在日常生活中，饮食是影响胃癌发生的重要因素之一
2024-07-15 16:06:00
小李在上周公司组织的体检中发现肺部存在结节，而体检结果显示为磨玻璃样结节。面对这个结果，他感到非常担忧，担心这可能演变成肺癌
2024-07-15 16:07:00
在现代生活中，洗洁精已经成为了我们日常生活中必不可少的清洁工具。然而，近年来中国癌症高发的现象引起了社会的广泛关注，一些研究发现
2024-07-15 16:09:00
恶性肿瘤的种类多，任何类型的恶性肿瘤出现之后都应该重视，很多人发现恶性肿瘤发展却没有重视起来，很有可能在恶性肿瘤持续发展的过程中带来负面影响
2024-07-15 16:09:00
哎呀，看看现在这个时代，中老年人的癌症发病率不是越来越高了嘛！有时候想想，这可真不是什么小事。尤其是老年人，他们更是癌症的高发群体
2024-07-15 16:09:00
果想必大家都喜欢吃，毕竟很多水果里面含有对人体有益的元素，但是这些都是正常水果，现在的黑心商人是越来越多了，为了能快速的在水果行业里面得到利润
2024-07-15 16:09:00
夏季高温天气不仅对人体健康带来挑战，也增加了糖尿病患者控制血糖的难度。如何在这样的环境下科学控糖，成为许多患者关心的问题
2024-07-15 16:11:00
出现了高血压这种慢性疾病应该通过合理的方式进行改善，因为高血压在发展过程中血压水平的升高会导致血管受到影响，这样血管老化的速度也会加快
2024-07-15 16:11:00
保持血压稳定是维持身体健康的关键，因为人的血压在合理范围内，血管不容易受到刺激，无论是血压过低还是过高都有可能会给身体带来影响
2024-07-15 16:12:00
高血脂如今越来越普遍了，也越来越年轻化，为什么现在人都容易患上高血脂呢？最大的原因还是不良的生活方式引起的。由于高血脂早期症状不明显
2024-07-15 16:12:00
随着现代社会的高速发展，人们的生活质量也得到的提高，饮食习惯也发生了改变。同时也有越来越多的疾病的呈现年轻化的趋势，比如痛风
2024-07-15 16:13:00