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...血压，维持在正常范围内，是预防心脑血管疾病的关键。高血压患者应定期检测血压，并在医生指导下调整饮食和生活习惯，必要时需服用降压药。2.“血糖：糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...看自己有没有达标呢？01血压的正常值是多少？
根据《高血压学会最新指南》其中的相关规定内容显示：标准血压数值是收缩压120mmhg，舒张压80mmhg，血压的正常波动范围应该处于收缩压120~130mmhg，舒张压80~90mmhg。而影响血压水...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...功能，甚至会导致心脏骤停而发生猝死。因此，心脏病、高血压、糖尿病、过度肥胖等基础病人群，应该在消除隐患的前提下参赛。第三类是临时抱佛脚的人。平时未经系统训练的人群凑热闹、赶时髦参加马拉松赛，没准备好的...……更多
2023-12-15 07:26:00马拉松赛,马拉松,心脏,福州,身体,情况
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
高血压患者在饮食上需要特别注意，尤其是选择素菜时更需谨慎。那么，高血压患者应该避免什么素菜？高血压患者应注意哪些生活事项？一、高血压患者应该避免什么素菜？1、腌制蔬菜腌制腌菜，酸辣可口，微咸，有很多人...……更多
2024-04-02 11:32:00素菜,高血压,患者,高血压,患者,香椿
...脏的影响是深远和严重的。酒精可以损害心肌细胞，导致高血压、心律失常甚至是酒精性心肌病。问题是，许多爱喝酒的人并不了解饮酒和心脏健康之间的这种复杂关系。酒精对心脏的具体影响心脏与酒精：危险的交易酒精的摄...……更多
2024-04-07 10:59:00心脏,后果,心脏,饮酒,酒精,饮酒量
...15毫米之间，呈多发性，小梗死灶仅稍大于血管管径。1. 高血压：长期高血压可以导致小动脉硬化和逐渐闭塞，是引起腔隙性脑梗塞最常见的原因。2. 糖尿病：糖尿病可以加速血管壁的硬化过程，增加脑小血管疾病的风险。3. 吸...……更多
2024-04-24 11:56:00脑梗塞,临床表现,临床,回事,原因,脑梗塞
...与睡眠：长期压力和睡眠质量差亦是诱因。疾病因素：如高血压（体循环动脉血压增高）、糖代谢异常（糖尿病）等都可能加速大脑萎缩。早期识别：察觉细微变化记忆力下降：不仅是遗忘事物，也包括学习新事物的困难。执行...……更多
2024-01-28 11:41:00大脑,认知,障碍,运动,大脑,变化
...之使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，还会增加动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险。胃肠道疾病：久坐使消化功能减弱，胃部食物无法得到有效消化，有害物质无法及时被排出，易造成消化不良、腹胀、腹痛等症...……更多
2024-03-26 00:43:00长时,坐姿,疾病,运动,世界卫生组织,小时
...起了人们对小睡的关注。这项研究发现，小睡竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...伽、社交活动等方式来减轻压力。控制血压、血脂、血糖高血压、高血脂和高血糖是导致血管疾病的主要危险因素。因此，控制这些指标可以有效地保护血管健康。应该通过合理的饮食和运动来控制体重和血脂水平，同时定期进...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...补，否则可能导致血压、血脂明显升高，加重血管狭窄。高血压患者在这一时节需密切监测血压，如果出现血压明显升高，或血压波动较大的情况需要及时就医，在医生建议下，根据血压情况调整降压药物。另外，仍然要坚持清...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...但血液稠度的调节远比单纯的水分补充更为复杂。例如，高血压（体循环动脉血压增高）患者的血液粘度通常较高，但这并非仅仅因为水分摄入不足。同样，血液稀释过度也可能引起其他健康问题，如电解质平衡失调。科学研究...……更多
2024-04-06 11:08:00心梗,血液,血液,稠度,心梗,水分
...健康问题，体重高达92公斤，腰围110厘米，同时还伴随着高血压、高血脂、高血糖以及脂肪肝等慢性疾病，而如今，胡大一教授成功减重22公斤，并且这个体重的改变已经持续了20年。此外，他的脂肪肝和甘油三酯也明显好转，并...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
今天（8日）是寒露节气，也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒生露凝，故称寒露。寒露是进入深秋的标志，是天气由凉爽到寒冷的转折，寒露节气后，昼渐短，夜渐长...……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...能、血管舒张能力、血管电传导能力等，降低健康成人、高血压前期人群、高血压人群、心脏代谢风险升高人群的静息血压。降糖尿病风险力量训练可改善不同人群的血糖、胰岛素抵抗水平的相关。观察性研究的结果显示，与未...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...于调节血糖（替代糖尿病）、降低体循环动脉血压（替代高血压）等慢性病的预防具有显著作用。4.心理健康的改善跑步可促进内啡肽的分泌，一种被称为“快乐激素”的化学物质，有助于减轻压力和改善情绪。定期跑步还与睡...……更多
2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老
本文转自：人民日报客户端贺林平10月8日是第26个“全国高血压日”。这些关于的问题，你知道多少？别担心，广东省心血管病中心的专家，给咱们科普来了。首先，高血压定义。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量收...……更多
2023-10-08 21:57:00高血压,防治,问题,血压,高血压,测量
本文转自：贵港日报现在高血压病的发病率越来越高，越来越年轻化，高血压病的防治也越来越受到重视。高血压疾病是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，忽略高血压会造成隐匿性靶器官不可逆性的损害，甚至发展到...……更多
2023-12-26 10:19:00高血压病,高血压,高血压,药物,血压,肾功能
...，如果不及时戒烟戒酒，除了癌症的发病率会增加，罹患高血压、糖尿病、冠心病和中风的风险也会增加。第二，过了60岁，一定要清淡饮食什么是清淡饮食？医生常常告诉我们要低盐低脂饮食，这就是清淡饮食。60岁以后，很...……更多
2023-10-27 20:04:00有利,医生,建议,健康,膝关节,步数
...肝患者均存在不同程度的超重或肥胖，甚至合并糖尿病、高血压、高脂血症等代谢紊乱。既往研究表明，减重既能改善肝脏炎症，也能不同程度减轻身体的代谢紊乱。首先，下定决心，并坚持。减重前或开始减重时，要对减重过...……更多
2024-03-21 16:28:00脂肪肝,脂肪,运动,脂肪肝,患者,脂肪
...康状况不佳，从而影响寿命。此外，一些疾病如糖尿病、高血压、高血脂等也与体重有着密切的关系。这些疾病会损害身体的各个器官，从而影响寿命。因此，保持健康的体重对于预防这些疾病的发生也是非常重要的。二、50岁...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...度。因为脂肪肝病人形体肥胖者居多，且常伴有高血脂、高血压或高血糖等疾病，若突然进行大量高强度运动，可能增加膝关节损伤和心血管损害的风险。建议大家考虑游泳、瑜伽等有氧运动，减肥塑身，增强体质。其次要控制...……更多
2023-12-13 02:47:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,肝脏,饮食
...终可导致缺血性脑血管病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压和下肢血管病变等。微血管的病变主要以微循环的障碍和微血管基膜增厚为典型改变，肾脏、心肌和视网膜等全身的各组织和器官皆可受累，最常见的为引发不同程...……更多
2023-10-09 12:30:00糖尿,并发症,糖尿病,行为,糖尿,并发症
...疾病的几率。03预防脑梗塞的方法有什么呢？控制血压：高血压是导致脑梗塞的重要危险因素之一，因此需要定期检测血压，及时发现并控制高血压。除了定期检查血压，还需要注意饮食和运动，保持健康的生活方式。保持健康...……更多
2023-10-30 10:57:00肥肉,榜首,源头,脑梗塞,脑血,食物
...醉、外科手术的危险评估以及术后恢复的预测。三、患有高血压，能做肺功能检查吗？注意事项有哪些？肺功能检查的限制性条件较少，一般的人群都可以做，具体的禁忌如下：（一）近三个月患心肌梗死、脑卒中、休克。（二...……更多
2024-03-24 08:04:00胸闷,问题,功能,检查,危重症,支气管
...在密切的因果关系，控制血压，先要明确血压水平。一般高血压患者，应将血压控制在<140/90mmHg，能耐受者可进一步降低至<130/80mmHg。心血管风险高危者、糖尿病患者、慢性肾脏病伴有蛋白尿的患者则应将血压控制在<130/80m...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...能会影响血糖水平的稳定。而对于体循环动脉血压增高（高血压）患者来说，躺卧状态可能导致血压波动，增加心血管疾病的风险。饭后立即躺卧这一习惯，看似舒适，实则潜藏着不少健康隐患。改变这一习惯，对于维护我们的...……更多
2024-04-07 10:34:00一文,有害,姿势,健康,食道,健康
...哮喘等常见疾病。此外，适度锻炼还可以降低患糖尿病、高血压等疾病的风险。促进睡眠：早晨锻炼可以调节人体的睡眠节律，改善睡眠质量。适当的运动可以消耗多余的能量，使身体更容易入睡，并有助于改善失眠问题。增强...……更多
2023-12-14 14:15:00多种,身体,疾病,健康,身体,时间
...：运动有助于预防和改善慢性疾病，例如心脏病、中风、高血压、高胆固醇、慢性阻塞性肺疾病、背痛、便秘、癌症（包括结肠癌和乳腺癌）、2型糖尿病、肥胖和骨质疏松。改善大脑功能：运动可以帮助改善老年人的认知功能...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
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