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...食，少盐少糖，可以给血管减压力，保护血管健康。经常运动，多锻炼，有助促进血液循环，可帮助疏通血管，助力血管健康。
经常活动脖子，有助于颈部血管健康。转动手腕，刺激经脉，促进气血运行，通血管、活经络。勾...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
肝气郁结是中医的一个病机名称，由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关，常表现为两肋胀痛、胸闷、咽部异物感、情绪低落、女...……更多
2024-03-14 14:01:00肝郁,药方,肝气,止痛,行气,柴胡
...，进一步提升政府采购科学化、规范化水平，今年德州市德城区财政局对全区7个镇街政府采购工作进行全面绩效评价。据悉，此次评价以全区各镇街政府采购典型事项为切入点，以切实提高财政性资金使用效益和社会效益，促...……更多
2023-12-04 09:46:00德城,政府采购,绩效,评价,采购,政府
...你们专门跑一趟，农行的服务真是太好了！”家住德州市德城区的李女士对农行工作人员不断表示谢意。10月27日下午，农行德城支行辖内丰华支行，李女士神色慌张地从自助服务区出来，称其银行卡密码被锁定，且卡是李女士...……更多
2023-11-02 16:39:00助老,德城,上门服务,支行,服务,老人
...的睡眠，以助阳气的生发。此外，春季宜进行适量的户外运动，如散步、慢跑、打太极等，这些运动有助于肝气的疏泄和气血的流通，能增强体质，减少春困之感。“二月天杨柳醉春烟，三月三来山青草漫漫，最美是人间四月的...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...、瑜伽等放松身心的活动，以缓解压力。4、O型血的人在运动时需留意维护关节。由于他们的关节较为脆弱，过度运动可能招致关节损伤。因而，选择适宜的运动方式，如游泳、瑜伽等低强度运动，或许更为合适。5、O型血的人...……更多
2024-03-20 10:17:00缺点,素质,身体,血型,蚊子,安康
...精液检查显示精子状态比较差，其中精子活率为61%，直线运动精子活率为27%，其中精子畸形率超过了半数。除了指标的异常外，W先生的体质也有很多问题，如经常食欲不振，口苦口干；入睡困难，睡眠品质比较差，偶尔还有遗...……更多
2023-12-01 10:35:00中医,精子,医师,生育,活力,办法
大众网记者 李敏 见习记者 常鑫凯 德州报道10月17日，德城区政府新闻办公室召开新闻发布会，德城区教育和体育局党组书记、局长徐洪鑫介绍基础教育领域有关工作情况。以改革活教，育人活力更加充沛德城区深化课堂教学改...……更多
2023-10-17 20:08:00德城区,民生,德城,新教,福祉,量身定做
...明。2、要知道当脑部血液供应不足的时候，还会影响到运动神经出现一部分的失调，是否会出现嘴歪，流口水，吐字不清的情况，另外还有一侧的肢体会感觉到特别的无力，另外活动特别不灵活，在拿东西的时候也没有办法握...……更多
2024-01-10 06:04:00许会,供血,性格,供血,情况,时候
...动脉硬化等基础病，容易发生脑梗、心梗等意外。3.提肛运动盆底肌肉松弛，膀胱、约括肌萎缩，都会导致神经中枢敏感，经常会给大脑“上厕所”的信号。而提肛运动可以增强盆底肌肉，帮助改善膀胱控制能力，对夜尿改善有...……更多
2023-10-20 15:04:00异样,就医,床上,男性,检查,肾脏
...单而有效的办法来控制高血压。走路是一项低强度的有氧运动，能够协助改善心血管安康，加强心脏功用，并促进血液循环，这些正面影响使得每天走路成为降低血压的一种自然选择。
研讨曾经发现，停止适度的有氧运动，如...……更多
2024-03-26 11:00:00血压,医生,高血压,血压,心脏,舒张
...着考试费不给退，驾校负责人言而无信。”近日，德州市德城区壹粉“高枕无忧”高先生通过齐鲁晚报·齐鲁壹点情报站反映，2022年他的孩子在德城区诚德驾校报名学车，学校违规代收学员800元考试费用，说好的退费一直没有得...……更多
2024-01-23 09:31:00德州,帮办,两个,考试,德城区,学员
...压，当身体从卧位转为站立时，血压突然下降，导致脑部供血不足，引发头晕、乏力、黑蒙等不适症状，严重时甚至可能摔倒。晚上经常失眠的人晚上经常失眠的人往往存在着睡眠相位后移症候群，即他们的生物钟相比大多数人...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
...老年痴呆吗？答案是肯定的。打麻将作为一种社交性脑力运动，在一定程度上可以预防老年痴呆。打麻将时需要思考怎么出牌、计算怎么和牌，这些都需要大脑和手指同时使用，有助于活跃大脑，促进脑代谢。此外，部分中老年...……更多
2024-03-27 02:43:00老年痴呆,麻将,老年痴呆,中老年,麻将,群体
...这些斑块会堵塞血管，引发急性心梗甚至猝死。三是剧烈运动时。如果运动时感到胸闷、呼吸困难，开口说话也很困难，就属于剧烈运动。剧烈运动会迫使心脏加倍工作，心脏强烈收缩舒张，如有基础心脏疾病会造成血压突然升...……更多
2023-10-14 14:18:00心源,信号,心源,心肌,心脏,范文
...肥，少食多餐，控制晚餐，低脂饮食，餐后散步。4. 疏理肝气春季属性为木，对应人的肝经。若春天未得到充分升发，到夏季心火就不会旺盛，供人体生长发育的营养就会不足；若春天肝气过旺，会影响到其他脏腑功能，但是肝...……更多
2024-02-22 13:53:00冠心,寒潮,降雨,冠心病,大风,防治
...身体的效果。因而，人们在平常生活中，需求积极投入到运动中来，恰当停止跑步运动。2.进步睡眠的质量经过跑步能有效的进步睡眠质量，由于跑步的时分大脑的供氧、供血量都能比平常提升20%，能让睡眠质量大大提升。所以...……更多
2024-03-02 10:34:00实情,过来人,饮食,减肥,脂肪,身体
...，生发为其显著特点。春日阳气生发，肝木易生火，如果肝气抑郁，肝失调达，气郁化火，则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒、醒后难以再入睡，连...……更多
2024-02-20 01:42:00中医,南京市,音乐,南京,中医,患者
...内收造成脱位。
脑梗死脑梗死的患者往往存在脑部组织供血不足的情况，建议睡觉时仰卧，枕头的高度适中，避免挤压到脖子两侧的颈动脉，确保脑部的供血充足，促进恢复。化脓性中耳炎化脓性中耳炎是由于细菌侵入鼓室而...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
有人习惯早上运动，有人喜欢傍晚锻炼，但很多人不知道，选对时间，运动带来的健康效益更大！那么，究竟是早晨、下午，还是晚上锻炼，效果更好呢？这个时间段运动“性价比高”降低中风风险！研究发现：上午8-10点锻炼...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...会伤及津液，也同样会影响血液运行，进而造成瘀血。3.肝气不舒众所周知，肝主疏泄，具有疏泄气机的能力，除此之外，还能在一定程度上疏泄我们的情绪，但若总是情绪波动大，就很容易导致肝气不舒。而经常肝气不舒的人...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
...进“金融管家”改革试点德城讯（刘健 朱雅琦）日前，德城区将二屯镇高端装备产业园纳入到“金融管家”创新改革试点，针对产业园小微企业集聚、融资需求多样等实际，创新打造“政府—园区—银行—国企”联动机制，将...……更多
2023-10-11 09:54:00德城,管家,试点,改革,金融,企业
...秋的果，奥德曼的葡萄甜在俺的心窝窝……”您要是问起德城区社会治理好不好，群众满不满意？家住黄河涯镇九村的退休教师郭大爷打着竹板说出了心声。“跟着党走，生活有盼头、日子有奔头，俺心里就跟吃了葡萄一样甜！...……更多
2023-12-04 15:15:00网格,看吧,力度,温度,德城区,网格
...性，避免过度暴饮暴食，保持定时定量的饮食习惯。适量运动：适当的体育活动，如散步或太极，有助于促进消化系统的健康。肺部保健：防止肺劳空气质量：保持居住环境的清洁，尽量减少空气污染物的吸入。呼吸练习：定期...……更多
2024-01-27 16:49:00劳伤,中医,影响,健康,情绪,劳伤
...，食欲明显改善，胃口的疼痛感也减轻不少。”近日，在德城区德广医院，贲门癌患者赵庆良（化名）说。家住陵城区的赵庆良今年76岁，2023年2月因吃饭吞咽时有阻碍感，前往医院检查，结果被确诊食管贲门癌，已转移肺部，...……更多
2024-02-05 18:57:00德广,贲门,患者,质量,医院,生活
...，也是践行“一次救助，长期关爱”的生动写照。近日，德城区检察院在对司法救助对象回访时了解到：小明解开心中郁结在校园安心学习、老刘爷孙二人身体康复生活幸福、李阿姨老年生活有了保障……一个个救助对象沐浴在...……更多
2024-01-27 12:26:00办实事,当事人,当事,司法,群众,困难
...。冬季气温较低，心血管系统的负担加重，冠心病患者在运动时需要特别注意一些事项，以确保安全和健康。本文将为冠心病患者提供一份冬季运动全攻略，包括注意事项和健康建议。一、运动前的准备工作1. 咨询医生：在开始...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
...：每次刮痧后，需注意保暖和休息，避免风寒侵袭或剧烈运动，给身体一个适应和恢复的过程。刮痧与疏肝理气：解压身心的艺术中医理论强调“肝主疏泄”，认为肝气不舒会影响整个身体的气机运行。刮痧在疏肝理气方面，扮...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...出体内的毒素。最后是睡前的三不要忙碌的人很喜欢睡前运动，燃烧一下卡路里，以为更有助于睡眠。其实睡前剧烈运动，会增加身体的疲惫感，反而会使我们失眠，增加我们肝的负担，对肝不好。所以睡前不要剧烈运动，适当...……更多
2023-11-22 20:58:00健康,三不,工作,疾病,影响,运动
...而引起痉挛，也会发生抽筋现象。第三过度劳累及大量的运动，特别在无氧运动后，由于乳酸大量的堆积，刺激小腿肌肉，此时也会引起抽筋，其次由于大量运动或劳累后，汗出的很多，一些电解质也会随着流失，如钙、钾、钠...……更多
2023-10-13 06:59:00小腿,情况,小腿,肌肉,痉挛,腰椎间盘
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00