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...生告知，右脚外踝的韧带断了。这是一家全国知名医院的运动医学门诊，医生的双手一掰一拉，这只脚就像抽屉一样，显现出可错开的两节。“如果没断，不会这么松。”检查完他说。他在电脑上敲字，说先做康复训练，两个月...……更多
2023-10-11 10:59:00运动,弱者,韧带,脚踝,时候,世界
...通常发生在脚踝关节周围的韧带受损时。这种损伤可能是运动中的一次意外,也可能是走路时不小心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至关重要,以避免后续的并发症和慢性问题。一、了解脚踝扭伤1.什么是...……更多
2023-10-18 03:34:00脚踝,康复,处理,方法,脚踝,康复
...：在不平或者很滑的地面上走路、跑步，造成脚下打滑。运动负荷过重：在跳跃或者快速变向时给脚踝施加了太多压力。鞋子问题：穿着不适合的鞋子，比如太松或者没有足够的支撑性。注意力分散：边走路边玩手机或做其他事...……更多
2024-02-28 00:38:00全攻略,康复,处理,训练,韧带,踝关节
...见的原因，发生于韧带过度伸展或撕裂时。而长期的重复运动或站立工作，也可能导致脚踝的劳损和疼痛。脚踝的结构复杂，包括骨骼、韧带、肌腱和其他软组织。这些结构的任何损伤或炎症都可能导致疼痛。例如，跟腱炎是由...……更多
2024-04-07 10:36:00脚踝,疼痛,位置,脚踝,疼痛,痛点
...时间今天凌晨，利雅得新月官方宣布内马尔确诊为前十字韧带和半月板撕裂，这意味着，巴西人大概率将提前告别本赛季。与乌拉圭一战，内马尔在上半场补时阶段的一次对抗中倒地后痛哭失声，当时他便已经无法站立，立刻被...……更多
2023-10-19 15:17:00内马,巴西,新月,赛季,话题,内马
...德勒纳达尔并称为四巨头，他们都是赛场上非常有实力的运动员。费德勒已经选择退役了，纳达尔没有伤愈复出，德约科维奇选择了退赛，所以在四巨头里面只有穆雷参加了迈阿密大师赛，不过穆雷在这次的比赛中状态确实没有...……更多
2024-03-29 09:32:00大满贯,韧带,职业生涯,生涯,冠军,传奇
...7日讯 据《Theathletic》报道，埃弗顿中场伊沃比可能脚踝韧带受伤，尼日利亚国脚将会接受扫描检查。足总杯第3轮1-3不敌曼联的比赛，伊沃比在第51分钟因伤被杜库雷换下。赛后，埃弗顿主帅兰帕德表示：“我们希望伊沃比的伤...……更多
2023-01-07 18:03:00埃弗顿,伊沃,韧带,脚踝,埃弗顿,伊沃
...篮官博更新了林庭谦的最新伤情：“经诊断，林庭谦脚踝韧带损伤，初步预估需休息两周左右，将缺阵15日与辽宁一役。”本赛季CBA第一阶段各队分别进行10轮比赛，在对阵辽宁的比赛过后，天津男篮将迎来两周左右的窗口期，...……更多
2023-11-13 21:28:00韧带,辽宁,天津,脚踝,男篮,损伤
...1月29日报道本坦库尔伤情时，记者罗马诺称本坦库尔脚踝韧带撕裂，预计需要2个月到2个半月的恢复时间，最早也要在明年2月时复出。 ……更多
2024-01-03 10:39:00库尔,韧带,脚踝,库尔,讯英,伯恩
...是很好的消息。罗伯逊脚踝扫描结果显示，他没有骨头或韧带损伤。尽管在比赛上半场他一瘸一拐下场，但预计他将缺席时间为几天而不是几周。他能否参加周日对阵布莱顿的比赛还不确定，如果他错过那场比赛，也应该会周四...……更多
2024-03-30 11:06:00罗伯逊,罗伯,韧带,脚踝,损伤,骨头
...10月17日，内马尔在对阵乌拉圭的世界杯预选赛里前交叉韧带、左膝半月板断裂，11月2日接受手术之后，内马尔一直在巴西接受治疗。拉斯马尔12月19日透露，“现在还为时过早，加快康复过程和冒不必要的风险是毫无意义的。我...……更多
2023-12-21 02:05:00内马,伤病,内马,美洲杯,美洲,世界杯
...,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等后遗症。踝关节扭伤常见好发人群1.运动爱好者对于爱好运动的人来说,运动时踝关节承重较大,若在运动之前热身不...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...店推出的“科目三”舞蹈展示服务，因其动作夸张，肢体运动幅度大，屡屡登上热搜。网上出现了许多舞蹈教程，引得网友跃跃欲试，纷纷“斗舞”，甚至这个魔性炫舞还火到了国外。 不过，喝彩声有之，哀嚎声也不在少数，...……更多
2023-12-19 00:25:00魔性,关节,科目,舞蹈,正在,踝关节
...原晚报@冰雪初学者请收好滑雪入门指南眼下，冬季冰雪运动正在火热进行，伴随着冬奥热的带动，还有大家一颗爱上冰雪运动的心。随着越来越多室内滑雪场、滑冰场的建成，大家在家门口也能畅享冰雪世界的“速度与激情”...……更多
2023-01-12 07:19:00入门指南,滑雪,指南,滑雪,初学者,损伤
...和局部的肿胀。4月8日，经医院专家诊断，王大雷左膝髌韧带和前交叉韧带损伤，左膝内侧半月板后角损伤，左踝距腓后韧带轻度损伤，左足距骨上缘关节软骨轻度损伤。近期，王大雷没有参加球队合练，在队医安排下进行恢复...……更多
2024-04-10 00:35:00泰山队,大雷,泰山,左膝,韧带,伤情
...目三”，每一下都让人心惊。11月29日，西安市红会医院运动医学诊疗中心综合病区副主任张亮在接受记者采访时提醒大家，“科目三”虽火爆，但模仿需谨慎。张亮说，“科目三”舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高，动作有一...……更多
2023-11-30 03:06:00科目,舞蹈,风险,健康,科目,张亮
...扭伤。踝关节扭伤就是日常所说的崴脚，在人们的生活及运动中时常发生。运动中崴了脚怎么办？发生踝关节扭伤后，很多人第一反应就是活动活动脚腕，若没有疼痛或只是轻微疼痛，就不在意了，甚至有人认为扭到脚踝只是小...……更多
2024-03-23 09:11:00二科,鲁中,创口,病痛,北大,医疗
德媒：美因茨未能确诊韧带重伤 致奥尔森带伤踢了2场&7周后才手术直播吧1月11日讯 据《图片报》报道，因美因茨队医未能诊断出队内中卫奥尔森韧带断裂的重伤，导致球员受伤后还踢了两场比赛。报道称，在美因茨本赛季...……更多
2024-01-11 04:00:00奥尔森,美因茨,奥尔,韧带,重伤,奥尔森
...能会引起关节周围的软组织结构变化，进一步影响行走和运动能力，增加跌倒的风险，尤其在老年人中。
打破疼痛循环：缓解和预防策略立即行动：RICE原则遇到崴脚情况，立即采用RICE原则——休息(Rest)、冷敷(Ice)、压迫(Compress...……更多
2024-03-11 10:00:00脚脖,脚脖子,肿痛,疼痛,还是,疼痛
...不惧岁月，不畏老去，她们的穿搭中常常会选择“裙子+运动鞋”的组合。这种搭配不仅时尚，而且非常舒适，适合日常生活中的各种场合。【一】为何上海阿姨都爱穿“裙子+运动鞋”，看到这几组示范就懂了01.穿高跟鞋，舒适...……更多
2024-03-31 00:45:00运动鞋,气质,白色,运动,运动鞋,运动
...接受了手术，以修复上个月在国家队比赛中遭受的前十字韧带撕裂和半月板损伤。负责手术的巴西队医罗德里戈-拉斯马尔表示：“手术很成功，我们对结果非常满意。他的前十字韧带进行了重建，两个半月板损伤也得到了修复...……更多
2023-11-03 07:04:00内马,半月板,韧带,损伤,十字,两个
...务必及时就医。在日常生活中，踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，有时候踝关节扭伤可能还会伴随着骨折、脱位等更严重的损伤。如果是轻微扭伤，只需要进行休息、冰敷、压迫包扎等保守治疗，而有些严重的扭伤，则需要进...……更多
2024-02-26 17:00:00病灶,男子,成功,专家,踝关节,先生
...疾病等原因导致关节疼痛，而年轻人因不良的生活习惯、运动关节损伤和职业相关性关节损伤等原因，导致关节疼痛。近年来，关节疼痛的年轻患者逐年增加，其中以女性居多。如今，很多女性为了“风度”不要“温度”导致关...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...日宣布，巴西巨星内马尔在世界杯预选赛遭遇左膝前十字韧带和半月板撕裂的重伤，将要接受手术。据巴西媒体消息，内马尔至少要伤缺6个月，而沙特联赛将在明年5月结束，这意味着内马尔将大概率赛季报销。还有更悲观的说...……更多
2023-10-19 15:49:00内马,半年,时刻,这是,人生,内马
...彩花居然向大家透露了一个非常重要的消息。日本羽毛球运动员广田彩花通过社交媒体宣布了放弃手术的决定。广田彩花在去年12月中旬的印度赛德莫迪羽毛球国际赛上意外受伤，经过检测确诊为左前膝十字韧带断裂。原本计划...……更多
2024-01-07 10:00:00巴黎,韧带,劲敌,职业生涯,生涯,奥运
...里，4A是一个什么样的动作呢？它是一个四周半跳，要求运动员在0.7秒的滞空时间内完成1440度旋转，这已经接近人类身体的极限，目前无人挑战成功。然而，羽生结弦却颠覆了这个认知。在比赛中，他身穿黑色上衣，飘逸优雅，...……更多
2024-03-10 23:40:00王者,诗人,还是,生活,平昌,花样滑冰
...迪克·贝是篮君的爱将，这是个非常不错的三分球投手，运动能力也很好。在2020年NBA选秀大会上，萨迪克·贝于首轮第19顺位被活塞选中，是那一届新秀中最好的投手，第一年场均拿到12.2分，用38%的命中率投进2.5个三分球，跟爱...……更多
2024-03-12 16:04:00韧带,左腿,萨迪克,萨迪,赛季,球员
...”在网络大火，舞姿虽酷，却有崴脚风险。近日，成都市运动促进健康服务中心西区运动康复医师李凯文发出提醒，快节奏的舞蹈动作如果演练不当，很容易对相应肢体部位造成伤害，尤其要谨防踝关节扭伤，要科学跟跳“科目...……更多
2024-02-23 04:00:00踝关节,科目,科学,踝关节,动作,运动
...味着（可能）是他的ATFL、CFL甚至PTFL（指脚踝各个位置的韧带）都有撕裂状况。他很幸运，脚踝没有骨折，但这种严重程度将导致他的赛季结束。在我看来，他应该考虑接受干细胞注射，以帮助加强这些撕裂的韧带并防止轻易再...……更多
2024-03-13 12:04:00泰山队,利雅得,亚冠,泰山,新月,足坛
...个预防人体衰老的体式。在这样的一蹲一起中，气血往复运动，改善了血管功能，并能加快血液循环和体内的新陈代谢，激活免疫系统，让有害、有毒的代谢产物可以迅速得以消除。但是，如果脚踝出现疼痛，不能踮起脚尖，可...……更多
2024-03-13 05:47:00天使,膝关节,踝关节,身体,李慧,体式
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00