• 我的订阅
  • 头条热搜
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
立冬过后,孩子进入了长高的黄金期。冬天的昼短夜长,有利于睡眠质量的提升,这对于孩子的生长发育非常重要。除了遗传因素外,后天的饮食和营养也起到至关重要的作用。为了让孩子能够充分利用这个时期增长身高,作...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...也像春日里嫩绿的新芽,充满活力与希望。家长们在这个黄金时期应该加倍关注孩子的饮食营养,为他们提供更多的营养,助力他们茁壮成长。为了帮助家长更好地照顾孩子的健康成长,下面将介绍五道高钙高蛋白的营养汤,不...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...长,我们应该给他们提供一些能够润肺化痰、清热祛痰的食物。以下是一些适合孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...性来说尤为关键。在本文中,将向大家介绍四种富含锌的食物,它们分别是扇贝、紫菜、杏鲍菇和牛肉。这些食物不仅能够提供丰富的锌元素,还具有其他多种营养成分,对于增强男性健康和活力有着显著的好处。扇贝-“黄金...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...骼的发育,还能够提高免疫力,增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味,而且富含丰富的钙质和其他营养成分,是孩子成长过程中不可或缺的食物。今天,我们为您介绍四种超级食物,它们不仅能够满足孩子的味蕾,还能够...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
在春季,正是孩子们生长发育的黄金期,合理的营养补充对于他们的身体发育至关重要。食补是最自然、最健康的方式之一。以下是五款适合春季长高的汤品,它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养素,尤其是钙质,有助于...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!现在的人,生活条件都好了,大家对平时的饮食也越来越重视了,补钙、补锌、补铁、补充蛋白质等话题,会经常挂在嘴边,尤其是到了冬季,正...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物,希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它性味甘淡,具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,可以增强孩子们的免疫...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...以直接作为零食来吃。这样的多样性不仅满足了孩子们对食物的好奇心,也让他们在享受美味的同时,获取了丰富的营养。紫菜的这些优点,让它成为了补钙的小明星,帮助孩子们健康快乐地成长。四:海带(凉拌海带结)最后...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...色。3、加入豆腐干、芹菜梗,大火翻炒2分钟,芹菜断生过后,加入适量食盐、生抽、蚝油、香醋,撒上蒜苗段,大火翻炒蒜苗断生即可出锅。二、泥鳅 泥鳅也含有大量的蛋白质、钙,被称为“水中人参”,钙含量达到300毫克...……更多
立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外,吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢?多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物,适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应,御寒效...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...提高,人们对于孩子的营养需求越来越重视。然而,有些食物虽然看似美味,却可能对孩子的身体造成不良影响。在这篇文章中,我们将介绍最伤害孩子的5种早餐食物,并分享两款更为健康的早餐菜谱。一、最伤孩子的5种早餐...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...维和多种维生素,有助于促进肠胃蠕动,增强食欲,提高食物的吸收利用率;排骨提供优质蛋白质和钙质,有助于骨骼生长发育;玉米含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进身体健康。这道汤品既营养丰富,又味...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
...即可。 第四道:炒时蔬蔬菜是孩子生长发育不可或缺的食物之一,富含维生素、矿物质等多种营养成分。在烹饪时,可以选择一些富含维生素的蔬菜,如西兰花、胡萝卜、菠菜等,搭配一些富含矿物质的蔬菜,如豆腐皮、木耳...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...能做好冬季的御寒保暖呢?体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血含铁丰富的食物可以补血,铁的作用是将氧气运送到全身各处,加强人体的代谢,不会感觉疲劳,能增强免疫力,如果人体有贫血的症状...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...组合。每天早餐只吃一个鸡蛋和一杯牛奶,没有搭配其它食物,并且早餐长期不吃碳水的话,很多女性就容易出现掉头发、生理期不准等情况。孩子则容易营养摄入不全面,影响生长发育。鸡蛋和牛奶的组合,是优质蛋白质组合...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
春天给孩子吃什么?春天是生长发育的黄金季节,孩子的身体正处于蓬勃发育的阶段,营养摄入尤为重要。那么,如何为孩子合理搭配春季的膳食,助力他们健康成长呢?今天就来为大家推荐6道美味菜肴,让孩子在春天多吃这...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...肴吧!春节期间,孩子们多吃了一些过年的甜食和高热量食物,此时正是时候让他们恢复均衡饮食,调理身体。今天,就为大家推荐五道疏肝健脾的营养菜谱,让孩子们吃出健康,长出高个子来!虾仁豆腐鸡蛋汤今天我来分享一...……更多
想要补充钾元素,下面这些食物请别错过
...燃料,其实人的身体也是需要燃料的,这是我们每天吃的食物。食物能够为身体补充所需要的营养和能量,维持各部位功能的正常运转,所以各种各样的营养物质对于合伙人的身体健康而言是至关重要的。一说到身体的营养成分...……更多
立冬后每天频繁下雨孩子不能狂吃冷饮游泳,多吃补钙菜,强筋健骨
...过去一周了,最后十天只剩下最后十天了!十二月的大雨过后,十二月的天气焕然一新。高温已连续一周30多度,没有一滴雨。孩子的屁股每天都被太阳晒红了,还要天天泡在水里!孩子现在最大的心愿就是下雨降温,有口吃肉...……更多
高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
...第六款蔬菜:紫菜紫菜是一种富含钙质和蛋白质的海藻类食物,不仅能够补充钙质,还含有丰富的维生素B族和矿物质,有助于增强免疫力,促进骨骼生长。老人孩子们多吃点紫菜,健康更精彩!第七款蔬菜:紫苏 紫苏是一种香...……更多
昆明送子鸟:男人也有最佳生育年龄,快看看你错过没
...理搭配,不挑食偏食,荤素搭配。可以食用一些富含锌的食物,如海带、海鱼、紫菜、河虾等;多吃新鲜水果,适当补充维生素E、维生素C等微量元素。3、时刻关注生育健康男人年龄大了,如果还有要孩子的打算,就要时刻关注...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...一,但如果每天都是以相同的方式烹饪鸡蛋,很容易会让孩子们对它们产生厌倦感。因此,今天我将与大家分享几个新颖的与鸡蛋搭配的食谱,这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用。其中,第一个食谱...……更多
台山野生紫菜:生长在浪礁上的“黄金菜”
...社江门11月22日电 题:台山野生紫菜:生长在浪礁上的“黄金菜”作者 李晓春 郭军“北风旺,浪潮急,紫菜肥”,在广东台山,进入十一月,就开始迎来一年一度的野生紫菜采摘季,时间可持续两三个月。刚刚采摘回来的紫菜...……更多
孕妇可以睡电褥子吗
...波炉正是利用了微波的这一特征。它在短时间内振动加热食物内水分子达到加热、煮食目的。因此它产生强电磁波。延庆大学研究组研究结果表明,离微波炉15cm处磁场强度最低为100MG,最高达到300MG。现在我们知道所有家用电器...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...补充营养的同时,也不会给孩子的身体带来负担。这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高”。一、菠菜——菠菜蛋黄粥菠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸等,蛋黄含有丰富的优质蛋白质、卵磷...……更多
孩子长高需要什么营养?吃什么长高?看这篇就够了!
...发育有很好的作用。家长可以给孩子吃富含蛋白质和钙的食物,比如日常生活中的鸡蛋、牛奶、牛肉、紫菜、虾皮等。2、维生素D维持血钙平衡 维生素D能有效促进小肠粘膜对磷的吸收和运行,增强肾小管对钙、磷的重吸收率,...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...地位。今天,我们就来揭秘那四种堪称“天然增高剂”的食物,它们在孩子们的长高黄金季发挥着不可忽视的作用。一、牛奶——钙的宝库首当其冲必须提到的就是众所周知的增高利器——牛奶。牛奶含有丰富的钙质,而钙元素...……更多
孩子发育期间,爸妈多煮这几道菜,益智健脑,补钙长高个!
...那么今天就给大家分享几种对孩子生长发育十分有帮助的食物。鹌鹑蛋的营养价值很高,常常被称为是动物中的“人参”,鹌鹑蛋含有人体所需的多种营养,有利于智力的提高以及健脑安全,所以在发育过程中的孩童可以多吃点...……更多
吃什么快速长高
如果想要长高,首先需要多吃富含钙的食物,如海带、紫菜、牛奶、虾皮、燕麦、荞麦以及芝麻等。还要吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、豆制品、菠菜、胡萝卜、山药、鸡蛋以及瘦肉等。身高主要取决于父母的...……更多
更多关于健康的资讯:
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
2024-07-04 20:56:00
贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
2024-07-04 20:56:00
修文县久长街道开展“扫黄打非”专项检查行动
近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
2024-07-04 20:56:00
修文县计生协开展健康知识进校园培训
近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
2024-07-04 20:56:00