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...的水分，爱美女人适当食用西红柿，可以养颜护肤，对抗身体的自由基，防止衰老速度加快。推荐吃法，西红柿炖牛腩。这是一道经典的美食，西红柿的鲜搭配牛肉的嫩，让食物口感极好，营养更加高。
在做这道美食的时候，...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...语：冬天到了，寒冷的天气容易让人感冒生病。为了保持身体健康，我们可以多吃一些炖菜来暖身增强免疫力。下面介绍的5道炖菜不仅可以暖身，还可以帮助我们度过寒冷的冬季。快来学习吧！鲜美的家常炖鱼鱼是冬季的营养...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...，秋天吃它们非常养人，比吃大鱼大肉还好，促进消化对身体好，营养均衡。下面附上3宝食材的3道家常推荐做法：十月，这三样食材是个宝，秋天吃它提高免疫力！为入冬打好基础。一宝：南瓜推荐做法：南瓜蒸排骨1、食材：...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
秋天是养脾胃的黄金季，多安排这4道炖菜，营养美味，养出好脾胃秋冬季天气寒冷，饭菜上桌没一会儿就凉了，经常吃凉饭凉菜对肠胃不好，还影响消化。所以天冷了别总是吃炒菜了，多做些炖菜吃，吃着很热乎，暖心又暖脾...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...金瓜”。初秋时节，吃老南瓜不仅能满足口腹之欲，更对身体有着诸多益处。那么，你知道初秋吃老南瓜，会给身体带来哪些好处吗？1.保护视力：黄灿灿的老南瓜中，含有大量的胡萝卜素和维生素A，这两种物质，都可以给眼睛...……更多
2024-09-04 13:06:00金瓜,南瓜,好处,民间,身体,南瓜
坐月子期间，合理的饮食对于产妇的营养摄入和身体恢复至关重要。本文将为你介绍3款汤水，它们不仅能够满足产妇的营养需求，还有助于补血、催乳和瘦身，让你在坐月子期间保持健康的身材。一、红枣桂圆汤：红枣桂圆汤...……更多
2024-01-11 11:43:00催乳,汤水,产妇,营养,需求,汤水
女性在更年期往往面临着身体和心理的多重挑战，其中失眠成为一个常见而困扰的问题。为了帮助缓解更年期的失眠困扰，我们可以通过合理的膳食调理，选择具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...变暖，但也是流感和感冒的高发季节。在这个时候，提高身体的免疫力尤为重要。而选择合适的食材，是增强免疫力的有效途径之一。以下五种食材具有丰富的营养成分，能够有效提高身体抵抗力，预防感冒的发生。让我们一起...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
导语：冬天要补气血，多吃这5种食物，气血足了身体好，冬天少生病寒潮来袭，一下降了十几度，冷得人瑟瑟发抖，气血不足的人很容易在这个时候生病，要多注意了，只会保暖远远不够，及时补气血非常重要。冬天要补气血...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...钾、镁、铁、锌、磷等多种矿物质，这些矿物质对于维持身体正常功能至关重要。其中，每100克南瓜约含钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克。其他营养成分：氨基酸：南瓜中含有丰富的氨基酸，如亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等，有...……更多
2024-06-26 17:25:00南瓜,食用,食物,南瓜,维生素,食用
...，这三种食材搭配在一起，既能满足味蕾的需求，又能为身体提供丰富的营养。食材：土豆、南瓜、排骨、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐做法：1、将排骨清洗干净，放入锅中焯水去血沫，捞出备用。接着，将土豆和南瓜...……更多
2024-10-25 19:00:00南瓜,南瓜,扁豆,生抽,排骨,备用
...可食可充饥，而且全身都是宝，大家碰到别错过，常吃对身体没坏处。南瓜的吃法有很多，可蒸食、清炒、清炖、熬粥或煲汤、南瓜饼、南瓜馒头、南瓜甜品……下面分享给大家6种好吃的做法，一起来看看吧。
一、清炒南瓜食...……更多
2024-09-07 10:08:00高手,南瓜,排骨,芝麻,蒜末,做法
...投入了一个充满瑞雪兆丰年情感的冬季。在这个季节里，身体需要额外的保暖和能量，以抵御严寒的侵袭。然而，忙碌的生活常常让我们忽视了自己的饮食，导致消化不良和体力下降。要想在寒冷的冬季里安稳过冬，不妨从食物...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...时选择具有排毒、养心、润肠等功效的瓜类蔬菜食用，对身体健康大有裨益。在众多瓜类蔬菜中，南瓜因其丰富的营养价值和独特的健康功效而备受推崇。南瓜的营养价值与功效一、排毒南瓜内含有果胶，这种物质具有很强的吸...……更多
2024-08-21 14:12:00南瓜,食用,健康,功效,肠道,排骨
...众的广泛关注。被誉为“长寿元素”的叶酸，不仅在维持身体健康方面扮演着重要角色，还延缓衰老、增强身体机能。特别是对于40岁以上的中老年人来说，适量补充叶酸更是维护健康体魄的关键。我将介绍四种富含叶酸的高营...……更多
2024-11-04 14:10:00长寿,叶酸,酸菜,元素,建议,健康
...醋的可以稍微少放一点。4、2小时后小火收汁即可。酸菜排骨暖锅生活在北方的孩子，想必会熟悉这个味道。我家的年饭里，酸菜排骨一定是最后一道。食材清单：排骨500g；东北酸菜半颗；味极鲜酱油1勺；料酒1勺；生姜2片；干...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...越来越多的人开始关注血糖水平的管理，因为这不仅关乎身体的健康，也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病、心血管疾病等慢性病至关重要。而一些常见的食物却可能在不知不觉中提高我们的血糖水平，造成健康隐...……更多
2024-10-31 08:22:00血糖,道菜,身体,建议,健康,血糖
...仅有助于润肺去火，还能健脾养胃，让您在秋冬季节保持身体的健康状态。一、莲藕莲藕，又称藕，是一种常见的水生植物，其块茎富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...颜。在这个寒冷的季节，南瓜为我们带来滋养，不仅舒解身体寒意，更为味蕾带来一场温暖的盛宴。下文中，将为您呈现四道家常南瓜美食，不仅美味可口，更是冬日暖心的营养大餐。让我们一同领略南瓜的香甜滋味，为寒冬注...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
...种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜。瓜类蔬菜是夏季最好的选择之一，它们都含有丰富的水分和维生素，具有消暑解...……更多
2024-06-27 16:24:00一夏,身体,健康,小勺,生抽,丝瓜
...鱼，不仅增加了汤的鲜美度，而且鲜嫩的肉质还能够满足身体的蛋白质需求。这道汤能够帮助肌肤锁住水分，让肌肤保持柔软和光洁。2.南瓜海带汤南瓜是一种非常适合做汤的食材，它富含丰富的维生素和矿物质，有美容养颜的...……更多
2024-04-21 13:01:00如玉,皮肤,肌肤,银耳,美容,功效
...到来，炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体，还能温暖胃口，是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节，分享八道炖菜菜谱，每道菜品都有其独特的风味和营养价值，为您带来温暖与滋补，一周不重样，...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...酿蛋口感鲜甜，制作简单，是更年期女性补充营养、调理身体的理想食品。材料：鸡蛋：2个；红枣：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：
1.将鸡蛋洗净，用针在鸡蛋的一端轻轻戳一个小孔，以便于蒸煮时蛋清和蛋黄均匀。2....……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...来，气温逐渐寒冷，阴天多雨，同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说：“春生夏长，秋收冬藏”，立冬重在收藏，做好储存工作，多吃瘦肉、牛羊肉等高能量、低脂肪的食物，补充能量，为孩子入冬做好准备工作。 冬天...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...蛋黄提供了丰富的卵磷脂和蛋白质，对宝宝的大脑发育和身体成长具有重要作用。蒸制过程中，蛤蜊的鲜美汁液渗入蛋液中，形成独特的鲜味，适合宝宝尝试多样口味。材料：鸡蛋：4个；蛤蜊：适量，洗净泡水去沙；姜蓉：适...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
秋天，落叶纷飞，凉风习习，正是调养身体、温补脾胃的好时节。今天分享给大家6种养脾胃的食物，坚持吃一个月，气血足了虚热没了连生病的次数都减少了。一、玉米推荐食谱：排骨焖玉米食材：玉米、排骨、葱、蒜瓣、酱...……更多
2024-11-06 12:37:00脾胃,气血,食物,排骨,南瓜,生抽
...。让我们一起来看看吧！红枣炖鸡汤——暖阳补气，温养身体红枣炖鸡汤是一款温补的汤品，可以有效增强阳气，改善手脚冰冷的问题。首先，将鸡肉切块焯水，并清洗党参、黄芪、红枣和枸杞。将鸡肉和其他食材放入炖盅中，...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...加盐调味即可。温馨提示：(1)山药猪肚汤营养丰富，滋补身体，适合于春季食用，有助于增强免疫力、滋养胃肠。(2)煮汤的过程中可以根据个人口味加入适量的调味料，如胡椒粉、鸡精等，增添风味。(3)猪肚汤容易受到杂质影响...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...这个季节里，保暖不仅仅是为了抵挡寒意，更是关乎我们身体的健康。今天，我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器，它们不仅能温暖你的胃，还能滋养你的心灵，最重要的是，它们能够增强你的免疫力，让你在寒冷的季节...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
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多彩贵州网讯 “本来开始都很冷，一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了，舒服！”“听说今天楼下有羊肉粉节，早餐就吃羊肉粉，一口羊肉粉吃在嘴里
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本文转自：人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村，养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而，资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
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岁末余晖铺满大地，新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日，美食的香气总能抚慰人心，更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起，共同编织成难忘的节日记忆
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随着中医药文化的不断升温，尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣，中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
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从广州启航，让世界爱上中国美妆。2024年12月17日，第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天，国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求，提升患者就医体验，相城区太平街道社区卫生服务中心肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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近日，备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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