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我国有三亿人存在睡眠障碍,一招教你缓解
...键。保持相对固定的生物钟,养成良好的睡眠节律,对于普通人正确改善睡眠有极大的帮助。配合着白天适度的运动,有助于增加夜晚深度睡眠的时间。3. 放松心情,调整心态当晚上辗转反侧难以入睡之时,要正确看待这件事。...……更多
浙江首批“大字版”药品说明书上线!
...。此前,公众对于又窄又薄的药品说明书抱怨颇多。对于普通人来说,最关心的是吃几粒、什么时候吃、有哪些不良反应,而它们和成分、规格、药物相互作用、药理毒理、特殊人群用法、过敏史患者注意事项、保存条件、期限...……更多
精神障碍者最需要的是什么?当事人:被看见被理解
...被越来越多的人知道和理解。”专家说:精神障碍人员与普通人在情感方面是一致的如果面临心理问题,对于不同人群,目前应该采用哪些合适的方式来解决呢?“目前,精神疾病呈现低龄化趋势,对儿童和青少年心理问题人员...……更多
梅杰综合征患者出现睡眠障碍怎么办?
梅杰综合征患者出现睡眠障碍的原因如下:一是梅杰综合征症状控制不好导致入睡困难或早醒。如果是这种情况,首先要考虑调理药物,通过药物来恢复梅杰综合征的症状,从而改善睡眠障碍。二是仓促停止西药。西药有依赖...……更多
乍暖还寒,谨防感冒引发这种耳病
...么分贝的听觉对我们听力有影响,又影响到什么程度呢?普通人的听觉0-20分贝很静、几乎感觉不到;20-40分贝安静、犹如轻声絮语;40-60分贝一般、普通室内谈话;60-70分贝吵闹、有损神经;70-90分贝很吵、神经细胞受到...……更多
“抑郁症”早期,通常会有3个异象,若你没有,真值得炫耀
...者来说,心理障碍也会越来越严重,久而久之,也会产生轻生的念头,认为只要是自己死了,身边的人就能够轻松了。而这种念头,如果长时间挥之不去的话,也会加重病情的发生,从而危害到个人的健康。所以,若你身边也有...……更多
做噩梦 可能是免疫系统正在攻击你的身体
...到其他几名患者在十几岁或二十岁出头时,因精神疾病或轻生念头入院治疗,后来发现这原来是系统性红斑狼疮等的症状。一些医务工作者还向研究者详细介绍了几个案例。一位来自苏格兰的护士讲道:“他们因精神病发作而入...……更多
普外科常见疾病——疝
...,及早接受治疗,才能早日恢复健康。那么,什么是疝?普通人应该如何认识和预防疝?下面,本文介绍关于疝的知识。一、疝的定义与分类疝是体内器官或部分器官离开正常解剖位置,通过先天或后天产生的弱点或疝口,进入...……更多
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
...。他们不仅更容易感染流感,而且一旦感染,病情往往比普通人更为严重。本文将深入探讨流感与糖尿病之间的关系,并为糖尿病患者提供防护建议。一、流感与糖尿病:一场不容忽视的“遭遇战”流感,作为一种由流感病毒引...……更多
65岁大爷查出高血压,从此烟酒全戒,半年后体检,血压不降反升?
...运动的次数。保持健康的饮食习惯,对高血压患者来说与普通人是不一样的,健康的饮食习惯标准自然也有所不同。对高血压患者来说,在饮食上要注意清淡,但是也要吃的全面,有均衡的营养摄入。尤其是在盐分上要控制食用...……更多
担心猝死而拒绝同房?医生:高血压患者做好这些,也能收获幸福
...舒张压会上升 20~40毫米汞柱。这种暂时性的血压升高,对普通人来说一点问题都没有,但对于高血压患者特别是血管硬化的人来说,血压急剧上升可能会导致中风。但事实也并不是简单而论,高血压患者能否进行恩爱生活要因人...……更多
...热血活力、充满希望的年纪,是什么样的痛苦,让他们把轻生当作解决问题的方法?家长、学校以及青少年本人该如何识别心理问题,不再让悲剧重演?记者采访了北京回龙观医院、北京心理危机研究与干预中心主任梁红,她对...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...孕妇哪些情况感染新冠病毒后需要格外注意呢?“孕妇和普通人群一样都是易感人群。”赵扬玉表示,如果孕妇原来没有基础病,没有合并症,她的临床表现和症状和普通人群基本相似。有一些孕妇可能原来有一些哮喘、高血压...……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...家族史的人:家族中有老年痴呆患者的人,患病的概率比普通人高。生活方式不健康的人:如饮食不健康、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯,都会增加患病的概率。患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人:这些疾病会导致血...……更多
...组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。妊娠期甲减和普通人群的甲减没有区别。“现在准妈妈的甲减发生率如此高,一方面是因为妊娠期对甲状腺功能的要求比普通人更高一些;另一方面也与现在妊娠期对甲状腺功能的检测...……更多
...。心理治疗主要是通过专业的心理医生帮助双相情感障碍患者,进行长疗程的心理疏导治疗,可以采取认知行为疗法以及其他支持性心理治疗,心理治疗比较关键,并且进行心理巩固治疗能够防止双相情感障碍的复发。(四)行为...……更多
重症患者的营养支持为何至关重要?
...,医护人员每天都与生命赛跑,努力挽救那些生命垂危的患者。在这个过程中,除了药物治疗和手术干预,营养支持也是一项至关重要的治疗措施。良好的营养支持不仅能为重症患者提供必要的能量和营养素,还有助于改善患者...……更多
尿毒症患者如何预防跌倒?一文了解清楚
尿毒症患者跌倒风险远远高于普通人,尤其是接受透析的老年尿毒症患者。一旦跌倒就有可能造成骨折,骨折后需长期卧床,从而引发一系列并发症,比如静脉血栓、泌尿系统感染、骨质疏松和压褥疮等,甚至会导致死亡,所...……更多
...脑活动信号,再通过机器即时输出为完整、流畅的语句。普通人在和他们交流时,就像和真人交流一样顺畅。尤利娅认为,他们目前所建立的模型,仅仅是用较小的数据集就较好地揭示了大脑活动与语音之间的复杂映射关系,取...……更多
国医大师何任留下了12字肿瘤治疗原则,不妨收藏参考下
...,患癌后成功抗癌,或者与癌和平共处多年,甚至寿命比普通人还要长的人并不少见。说起国医大师何任,可能很多人不是很了解,他中年时就查出得了癌症,但却活到了92岁,比很多普通人的寿命还要长。他自己就是医生,在...……更多
...,往往导致严重不良后果。抑郁、躁狂交替发作,但也有患者发作不典型。双相情感障碍首次发作通常在青少年发育成长的关键时期,其中70%的患者在25岁之前会出现疾病相关的临床症状。因为临床表现复杂、发作形式多样,多...……更多
18岁女生确诊“恋爱脑”
...衣服…全都摔在地上。当警察赶到现场时,小雨在阳台想轻生。最终,她在成都市第四人民医院被确诊为边缘型人格障碍,经过3年的治疗,目前基本稳定。“恋爱脑”,网络流行词,是一种爱情至上的思维模式,那些一恋爱就...……更多
一场孤独症孩子家长的自救和共救
...孩子爬上长城当一次“好汉”,让孩子走进校园体验成为普通人的一天……济南市慧爱残疾人服务中心创始人龙源,让大龄孤独症家庭守望相助、彼此慰藉。孩子的未来在哪里,是以李彤和龙源为代表的大龄孤独症家庭,终其一...……更多
罕见人生|他身患“罕见”的罕见病,饱受鳞屑折磨却努力活得饱满
...感音性耳聋、多器官损坏等并发症。段冬却展现出比许多普通人更多的生活热情,努力活得饱满。尽管连续走几百米都是一件不容易的事,段冬却在2022年10月用了近两天时间,完成了他环厦门岛骑行的心愿。他热爱读书,2021年...……更多
凌空倒挂30余分钟 湖南涟源一民警勇救轻生男子
...名人民警察,我感到非常幸福和骄傲,但也意味我们要比普通人承担起更多的责任。”回忆起当晚救人的情景,匡晗彧说。 ……更多
帕金森病健康小知识
...传因素等有关,如果家族中有帕金森病人,患病的概率较普通人更高。3.长期接触某些化学物质的人群:长期接触一氧化氮、锰等化学物质的人群更容易患上帕金森病。4.颅脑外伤者和病毒感染者:病毒感染或颅脑外伤容易导致...……更多
查出脂肪肝要治疗?医生:坚持做好这2件事,轻度脂肪肝可以逆转
...量的问题上,脂肪肝患者并不需要太过纠结,其实只要与普通人一样继续遵循七分饱原则即可。以上是轻度脂肪肝患者想要实现自愈务必要提高关注的两类重要事项介绍,即适当增强锻炼以及合理调整饮食。不过要特别提醒脂肪...……更多
一到秋天就爱流眼泪,女子竟患季节性抑郁障碍,如何识别抑郁的早期症状?
...出现,甚至可能出现一些消极观念,感觉生命无意义甚至轻生等,这种情况就要尽快就医,进行治疗和危机干预。陈静主任提醒,市民要注意识别抑郁的早期症状。抑郁的早期症状有情绪低落、睡眠障碍等。如果市民如果出现了...……更多
山东财经大学“织瑕成锦”志愿服务团队开展四项公益服务行动——瑕裾交结 锦衣寄暖
...019年,在一次扶残助残的社会实践活动中,团队发现对于普通人来说,再寻常不过的穿脱衣物,对于残障人士而言却是极大的困扰。越是残疾,越要美丽。”是志愿服务团队负责人王丽智常说的话。一个想法,一次实践,一鼓作...……更多
警惕椎动脉夹层
...痛,对于任何疑似中风症状,应立即拨打120急救电话。对普通人而言,日常出现突发的头颈部疼痛症状时,也应及时就医。 ……更多
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于建华教授:中医上,肿瘤的病因是什么?
中医对肿瘤的解释源远流长,在中医理论中,肿瘤被视为全身性的疾病的局部表现,其发生、发展是内外因素综合作用的结果。具体来说
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夜问丨嘴巴里长“菜花”?原来口腔也能感染这种病?
据报道,近日,一对网红夫妇就餐的视频引发网络争议。其中流传较广的一张图片中称,女方口腔中有“菜花”,有声音质疑其或患有尖锐湿疣
2024-11-11 03:36:00
内森斯:揭示视觉奥秘  “看见”多彩世界(科教人物坊)
本文转自:人民日报海外版2024世界顶尖科学家协会奖“生命科学或医学奖”得主内森斯:揭示视觉奥秘 “看见”多彩世界(科教人物坊)《 人民日报海外版 》( 2024年11月11日 第 09 版)内森斯在他的实验室里
2024-11-11 05:20:00
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跨越山海的足球之约
本文转自:人民日报贵州“村超”赛场上的巴西面孔——跨越山海的足球之约本报记者 苏 滨《 人民日报 》( 2024年11月11日 第 06 版)贵州“村超”一场中外友谊赛中
2024-11-11 06:01:00
泄水沟问题解决了(反馈)
本文转自:人民日报河北滦南县——泄水沟问题解决了(反馈)《 人民日报 》( 2024年11月11日 第 07 版)10月21日
2024-11-11 06:02:00
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本文转自:人民日报野猪频频“肇事”,多地探索对策野猪种群如何调控本报记者核心阅读据国家林草局公布的数据,我国野猪数量达200万头
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冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
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