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春来草木生 万物始盎然
...在我省天水地区把春天新绿的蒲公英的嫩芽又叫割老,也就是作为野菜,能一直割,从惊蛰割到立秋,这野菜曾饱人口腹,又添舌尖上的食趣。天水地区蒲公英属常见的有四种:如蒲公英、华蒲公英、药用蒲公英和川甘蒲公英。...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...清香的荠菜搭配鲜嫩的鸡蛋,口感丰富又营养均衡,简直就是早餐的绝佳选择!快来跟我一起动手做一份吧~食材准备:鲜荠菜叶150克、鸡蛋4个、面粉100克、食用油适量、盐、胡椒粉适量步骤:1.荠菜洗净后切碎,鸡蛋打入碗中...……更多
春天野菜鲜嫩营养高,但这4种万万不能吃,有毒!快告诉你的父母
...大自然赐予的美味同时,我们也要学会正确的辨识和采摘方法,以确保食用安全。适合春天食用的野菜:荠菜:富含维生素C和钙质,有清热解毒的效果。可以用来做汤或是荠菜饺子,非常美味。野蒜:具有较强的杀菌能力,能...……更多
三月养生,吃这七种绿色蔬菜!
...中含有的异硫氰酸盐,有抑制多种细菌的作用。韭菜挑选方法:1、看整体:选择第一眼看上去新鲜翠绿、没腐烂的。2、看根部:选择根部截口处平整的。3、看尾部:尾部叶子有虫眼儿、变黄、枯萎的不要买。4、看宽叶细叶:...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...?1.血液甲胎蛋白(AFP)检测:这是一种常用的肝癌检查方法。AFP是一种蛋白质,由胎儿肝脏产生,在出生后逐渐消失。肝癌细胞可以重新表达AFP,因此通过检测血液中AFP的水平,有助于发现肝癌。但需要注意的是,AFP检测的假...……更多
切除胆囊后,3种疾病或会找上门,能不切别切
...这些症状不仅影响我们的日常生活和工作,还会对我们的身心健康造成一定的影响,所以我们应当像珍惜我们的家园一样珍惜并呵护我们的胆囊。01胆囊都有什么作用?储存胆汁肝脏每天都会产生大量的胆汁,而胆囊则负责将这...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...健康,还可以为人体提供丰富的营养。2、老古藻的制作方法 假如想要享用美味的老古藻,在家里也能轻松动手制作哦!首先,将挖回的老古藻洗净处理干净,去除老叶和杂质,切成适当的大小块。然后,将其用盐、花生油、鸡...……更多
这种癌发现就是中晚期!突然食欲下降,就应该注意了!
肝癌是一种多见的恶性肿瘤,其发展隐匿,早期症状不明显,往往在确诊时已经发展到中晚期。肝癌的高危因素包括慢性肝炎、肝硬化、长期饮酒、暴露于某些毒素如黄曲霉素等。据统计,肝癌的5年生存率相对较低,这在很大...……更多
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便
...会有滋有味。其中黄豆酱的加入很提味。感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手三十年,用最简单的食材做出最美的味道!喜欢三五好友相聚,鼓捣一些拿手...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...,保护肝脏的健康。其次,饮食调理也是保护肝脏的有效方法之一。中医认为,苦味食物具有疏肝解郁的作用,可以帮助肝脏排毒,缓解肝气郁结的症状。例如,苦瓜、黄花菜等食物都是良好的选择。此外,维生素C也对肝脏的...……更多
春分前后,这4种野菜最适合晒成干,炖肉炒菜可香了放1年都不坏
...果你也是野菜的爱好者,不妨一起来探索这种美味的保存方法吧!【荠菜干】有句俗语说得好:“三月三,荠菜赛金丹。”每年的三月,都是品尝荠菜鲜美的最佳时刻。在这个季节,郊外的田野里,嫩绿的荠菜如同繁星点点,随...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...蔬菜中,汲取满满的能量,迎接春天的到来,活力满满,身心愉悦,生活更美好! ……更多
阳气不足百病来,多吃3样菜多做3件事,补足阳气身体好,少生病
...,避免熬夜和过度劳累。图片来源于网络,侵删二是适当运动。运动可以促进气血运行,增强阳气的生发。春季可以选择一些户外运动,如散步、慢跑、太极拳等,既能锻炼身体,又能呼吸新鲜空气,有利于阳气的生发。天气好...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...清爽的蔬菜才行。蔬菜的吃法很多,适合这个期间吃的,就是包馄饨,馄饨有菜有肉又有面,吃起来好吃不油腻,还特别省事!尤其是这几天特别冷,煎一锅馄饨吃,真的太舒服了!这个时候吃馄饨,一般都是用白菜、芹菜、韭...……更多
越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,包饺子比韭菜还鲜美,真香
...,一点不好吃。今天给大家分享荠菜馅饺子最好吃的调馅方法,鲜嫩多汁,比韭菜馅还鲜美,保证让你吃一个就停不下来,下面一起看看我是怎样做的吧。 【准备的食材】:荠菜,猪肉,大白菜,大葱,生姜,调味料。【具体...……更多
握紧拳头一分钟,让肝脏轻轻松松,心脏舒舒服服
...功能非常有益。每天坚持几分钟的深呼吸,可以帮助放松身心,提高身体的氧气利用率。结合以上练习,我们不仅能够保持身体的活力,还能够有效预防和减轻一些常见的健康问题。值得注意的是,任何运动开始之前,尤其是对...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...一、顺应肝性中医认为,肝主情志,喜调达而恶抑郁,也就是喜欢调和、顺畅、发达的意思。就是说情志方面,要乐观向上,积极活跃。不能动怒、悲伤、杀伐。对小朋友要多鼓励引导表扬,少批评,不能惩罚。二、多动少怒中...……更多
警惕!连吃一周,女子呕血晕厥!最近每天有人吃伤
...刺激而出现腹泻的症状,要少吃马齿苋,因为马齿苋本身就是利尿促消化的,会加重病情。马齿苋跟鳖甲相克,因此如果服用的药方当中含有鳖甲,一定要忌口马齿苋。05春笋春天的笋格外鲜甜,但是,春笋虽好,千万不可贪多...……更多
冬令时节如何养生防病
...我们之所以能够不生病,是因为人体有很强抵抗能力,也就是大家所说的免疫力,中医称为“正气”,肾是人体正气的根源。因此,人体的生命过程由弱到强、由盛转衰,都是由肾气决定的。正因如此,要注重适时益肾填精。肾...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...用热气腾腾的猪肉白菜粉条,暖胃又暖心,温暖全家人的身心。 荠菜的创意团子1、荠菜团子的制作乐趣将荠菜、鸡蛋、胡萝卜等食材制作成香喷喷的荠菜团子,体会食材搭配带来的独特口感,感受烹饪的乐趣。 2、独具匠心的...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:一旦出现“1痒2红3痛”,早做筛查
... 3.睡眠养肝晚上睡觉可以使肝脏得到足够血液供给的最好方法,由于晚上11:00到清晨3:00这个时刻段,是肝脏推陈出新比较旺盛的时刻段,这个时候肝脏血液是十分足够的。如果晚上的睡眠时刻足够,睡眠质量好的话,可以协...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
...抽筋,我们可以采取一些温阳的方法。比如,桂附地黄汤就是一种被广泛认为能够补肾阳的中药方剂。此外,你还可以尝试一些温性的食物,如生姜、红枣等,来帮助身体驱寒,增强阳气。同时,保持适当的运动,促进血液循环...……更多
肝病很隐匿,一旦出现“痒、红、臭”症状,及时检查肝功能
...况。肝脏的健康直接影响着我们的生活质量,保护肝脏,就是保护生命。让我们从今天开始,携手共进,远离肝病困扰,为自己和家人创造一个更美好的生活! ……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
...长期过量饮酒会对身体产生很大的损害,其中最为严重的就是对肝脏的损害。本文将分条陈述酒精对肝脏的损害以及戒酒的重要性。酒精对肝脏的损害:1.脂肪肝:长期过量饮酒会导致脂肪在肝脏内积聚,形成脂肪肝。这是酒精...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...呢?让我们一起探索荠菜的多种可能性,通过简单的烹饪方法,让荠菜活跃在我们的春季饮食中,给身体带来滋养,让心情随着春天一起舒展开来。推荐食谱一:荠菜猪肉饺子荠菜猪肉饺子是春季家庭聚餐的必备美食,结合了荠...……更多
南京一农户菜园内发现疑似毒品原植物,民警铲除除隐患
...品的原植物——罂粟苗!对此,民警立即找来张大爷,“就是一般的菜呀。”面对民警的询问,张大爷吞吞吐吐,佯装不解。对此,民警立即点破“你这是罂粟苗!”见自己被识破,张大爷只好老实承认是种的“大果子(罂粟)...……更多
警惕:手掌大小鱼际肌肉发红当心肝病,肝病也可以恶心腹胀等
...体信号。比如,您是否曾注意到过自己的手掌鱼际肌肉(就是大拇指底部的那块肌肉区域)偶尔出现发红的情况?这个小小的变化,可能是您的身体在尝试告诉您一些重要的健康信息。在握手时、洗手后或是进行日常活动中,这...……更多
充足的睡眠可以帮助肝脏进行自我修复,降低肝脏负担
...越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养肝的方法和益处,以及如何通过伸懒腰等简单的动作,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下养肝的重要性。肝脏是人体最重要的代谢器官,负责解毒、储存能量、合成蛋...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...等食材,口感丰富,独具特色。3、荠菜鸡蛋饺子的制作方法 准备荠菜、鸡蛋、粉条、葱、熟芝麻等所需食材,简单易得。先将荠菜焯水焯熟,控干水分切碎,再将泡发切小段的粉条加入荠菜中,混合均匀。接着加入炒熟的鸡蛋...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...子积极乐观、心情愉悦,使肝气调达、气血顺畅,利于其身心健康,使机体适应环境的能力及抵抗疾病的能力增强。春为四时之首,是一年中养生保健的重要起点。儿童时期为人生之基、健康之根,只有儿童时期调护得当,使“...……更多
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