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晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...一天两杯牛奶,成了很多人的必修课,总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认,牛奶确实很有营养,尤其是含有丰富的钙元素,最适合长身体的孩子,以及注重皮肤和身材的女性。据说,只要坚持喝牛奶,还能美容养颜,让自己的...……更多
关爱女性健康:破解月经过多与黄褐斑背后的健康密码
...们的两大难题。看似毫无关联的两者,实则可能由共同的身体内在问题——营血不足、气滞血瘀所引发。今天,就让我们深入探究其中的奥秘,寻找有效的应对之策。营血不足,意味着身体内的血液不足以滋养脏腑、经络和肌肤...……更多
肠癌不是忽然来的?医生建议:发现走路出现这几种异常要注意
...压力的社会中,长期摄入高脂肪、高热量的食物,不仅给身体带来了沉重的负担,也使得肠道承受了巨大的压力。这种不健康的饮食习惯,无疑增加了肠道发生病变的风险。遗传因素亦不可忽视。临床数据表明,约有四分之一的...……更多
男性长期“不喝酒”,身体会有哪些变化?别不信,5个现象挺明显
...了骨折。王先生的老婆经常唠叨,王先生幸亏不喝酒,经身体健康,而且经常锻炼,也算是一家之幸,如今的生意也算是蒸蒸日上,这也让他的朋友幡然醒悟,原来喝酒对身体并无好处,那么人体长时间不喝酒会有什么变化呢?...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...水平,预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时,身体会消耗多余的脂肪和葡萄糖,从而降低血糖和血脂水平。同时,散步还可以促进身体的代谢,提高身体的免疫力,促进血液循环和排毒,从而有助于预防血管堵塞和炎...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...人实实在在的体验和困惑。这种由内而外的不平衡,既是身体发出的警示,也是现代生活方式对我们健康的挑战。在变换莫测的季节中,尤其是冬春交替时,我们的身体仿佛处在一个微妙的平衡点上,一不小心就可能陷入“寒包...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...以来就在各种场合中扮演着重要角色。然而,过量饮酒对身体健康的危害,也越来越受到人们的关注。喝酒伤身,那么具体来说,是哪些部位受到了伤害呢?一、肝脏肝脏是我们身体最重要的解毒器官,也是酒精代谢的主要场所...……更多
酒后一杯茶,可以解酒?提醒:这或对身体有害,别做!
...解酒的作用,殊不知这种观点不仅大错特错,甚至还会给身体造成一些危害。喝茶可以解酒?很多人都认为醉酒后喝一杯浓茶可以解酒,但大多数情况下酒后喝浓茶,都很容易出现恶心、呕吐等现象,这时千万不要认为这是醉酒...……更多
阻挡不了衰老的出现,那就延缓它的速度
...轻一些。当然,就算再注重保养,随着年龄的不断推移,身体还是会出现老态。尤其是45岁之后,衰老速度可以用“断崖式”来形容……对于很多女性来说,衰老的已经不仅仅是年龄,更多的是容貌和心态。好像一夜之间,就老...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...力。这些激素,就如同大自然的魔法师,默默地在我们的身体内施展魔法,调节着我们的生理平衡。然而,如果荷尔蒙失衡,身体便会出现衰老和疾病,就像那一条条溪流,如果失去了源头活水,就会干涸、枯竭;那一个个山峰...……更多
很少感冒的人,一生病就是大病?
...而更好”“人就得时不时生个小病,就像锻炼一样,不然身体就废了”“常年不感冒的人,反而不好,一生病就是大病”......相信很多人都听过这样的说法,回想一下,你上次感冒是什么时候呢?感冒真的要感到庆幸,不感冒反...……更多
什么情况下会退选?拜登:除非医生说我身体有问题
...己继续参加竞选的决定时,他回答说健康问题。“如果我身体出现了一些情况,如果医生来找我说,‘你有这个问题,你有那个问题’。”拜登说道。不过,报道称,拜登也表示自己“不愿放弃”。“坦率地说,我认为年龄唯一...……更多
累!范迪克:对双方都是激烈的比赛 9天3场对精神&身体都大有影响
...行9天内第3场比赛,这对我们造成很大的损失,对精神和身体都有很大影响。”(WinksK4)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
赖斯:对阵热刺身体里要有一团火,今晚没能打进10球很不走运
...能为对阵热刺的比赛站出来,那么你就不应该踢球。你的身体里需要有一团火。“下半场,比赛变得紧张起来。他们或许能进几个球,但我们本可以再进五六个,这才是令人失望的地方。“三分是最重要的。希望现在我们能继续...……更多
...检察院的起诉书。检方认为,被告人张某某故意伤害他人身体,致一人死亡严重后果,其行为触犯了1979年《刑法》第一百三十四条第二款之规定,应当以故意伤害罪追究其刑事责任。内容显示,被告人张某某,男,1971年生,初...……更多
身体很瘦吃不胖,你蔬菜吃多了吗?快过来算一算吧
很多人身体长期消瘦,其实是因为蔬菜吃太多了,蔬菜吃的太多对增肥的人,会有两个非常不好的影响:第一个不好的影响,是膳食总热量容易不足。我们的胃容量是固定的,低热量的蔬菜吃的太多了,高热量的食物吃的就少...……更多
失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?不妨学习下
...睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?1、严重失眠失眠对身体健康的危害性是不言而喻,除了应该积极用药治疗之外,平时还应该在临睡前喝一杯牛奶,或放一首让精神放松的曲子。这样不仅可以有效缓解失眠的问题,还能让睡...……更多
若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗
一说到肺脏,相信大家都会不自觉的联想到,这是我们身体中非常重要的呼吸器官。通过外界的呼吸作用,新鲜空气进入人体内之后就会由肺脏进行过滤,把氧气与其他气体分离开来。氧气是对身体有用的一种气体,参与着身...……更多
同是尿酸值 500,为何有的人痛风频发,有的人却一直不痛
...作风险几率越大;2.高尿酸未发作痛风,不代表高尿酸对身体没有危害,同样应该引起重视。高尿酸不是一定会引发痛风问题高尿酸并不是一定会引发痛风问题,高尿酸是痛风发作的生理基础,由于血液中尿酸浓度过高,尿酸盐...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...上都是非常不错的,如果到了80岁以后,眼部花耳不聋,身体是非常健康的,这个时候就更好了,可以做到既长寿又健康。而活的年龄并不是越多就越好,对于一个不好的人而言,活得越长反而对他们是折磨,这些人更希望自己...……更多
管好情绪就是管好身体(民生一线)
...心脑血管、消化系统疾病和肿瘤等风险管好情绪就是管好身体(民生一线)本报记者  王  者  白光迪情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应,具有复杂且多样的表现形式,根据体验的不同分为正面情绪与负面情绪。...……更多
医生提醒:突然手脚发麻、无力,很有可能是身体在向你“求救”!
...字面意思去理解生理性就是由动作导致的,而病理性是人身体内的器官出现问题导致的。生理性原因又包括以下几种,第一睡觉的时候姿势不对,有些人睡觉喜欢将手枕在头底下,或者将手压在身体底下,又或者整个人趴在床上...……更多
把痰咽回去,会不会对身体不好啊?
早晨起床,拥抱太阳让身体充满灿烂的阳光满满的正能量你深吸一口气突然,一种不祥的预感涌上喉咙……原来……是 一 口 痰 !有痰的感觉用「如梗在喉」形容再贴切不过卡在喉咙里咳不出来,又咽不下去 好不容易卯足了...……更多
肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
...力的社会中,长时间摄入高脂肪、高热量的食物,不只给身体带来了沉重的负担,也使得肠道承受了巨大的压力。这种不健康的饮食习气,无疑增加了肠道发生病变的风险。遗传要素亦不行忽视。临床数据表明,约有四分之一的...……更多
人这一辈子,钱能解万般惆怅,健康能带来无限希望,哪个更重要?
...代,没钱是寸步难行,是哪样也玩不转!话又说回来了,身体是革命的本钱!有了健康的身体,才会有能力,有机会,去赚更多的钱!钱,是建立在健康的身体之上的,如果身体垮了,累趴下了,你还拿什么去赚钱呢? 俗话说...……更多
日常适当多吃这4样零食,既应季,又有利于身体健康
...是吃对了,不仅能满足口腹之欲,还能在一定程度上呵护身体健康。而随着时间的流逝,秋天又悄无声息的走进了我们的生活,那么此时,我们的“零食库”也应该随着季节的变化稍微有一些调整了。那么,秋季究竟适合食用一...……更多
主任医生告诉你:熬夜的危害远比你想象的大!学会补救是关键
...睡就算熬夜了。而熬夜的危害非常大!首先,熬夜会导致身体免疫力的下降。睡眠不足会影响免疫系统的正常运转,使得身体更容易受到病原体的侵害。另外,长期熬夜还会增加患脱发、肥胖、高血压、糖尿病、心脏病、癌症等...……更多
阳气缺,寿命减!有这几种特征,说明体内阳气实在太少!该早点补
...机器缺了能量,只会是一副死气沉沉的模样。虽然每个人身体里都有阳气,但一般来说男性体内的阳气往往会比女性要多一些,而当男性体内阳气流失过多,出现了阳气缺少的情况的时候,身体会有一些表现提醒你,该补充阳气...……更多
血糖高的人,饭后有3种表现,一个不占,血糖控制得还不错
...通常是因为,血糖过高,会造成血液的渗透压增高,导致身体缺少水分。长此以往,便会出现饭后经常口渴的状况。2、饭后多尿多尿,是高血糖人群的主要症状之一。 这是因为,血糖浓度过高,会刺激下丘脑的神经中枢,提示...……更多
这一杯养生水人人都喝得起,养生的小伙伴们赶紧泡起来吧
...阳,固表敛汗,利水消肿。每天一杯黄芪水,能给我们的身体带来哪些好处?1、身体变强壮随着年龄的增长,身体的各项机能会处于逐渐下降的趋势,人很容易会出现体弱多病的情况。而中老年人若能够每天坚持用黄芪泡水喝...……更多
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厦门网讯 (厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)近日,成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
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《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
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打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
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前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
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虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
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热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
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年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
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厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
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春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
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手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
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厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
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新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
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