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用这五种方法喝,养生效果翻倍
...长时间的加班、应酬,以及不规律的饮食习惯,让他感到身体越来越不如从前;他的妻子也注意到了他的变化,两人的关系因此变得有些紧张;张先生开始意识到,如果不采取一些措施,他的健康状况可能会对他的工作和生活产...……更多
“寿命短”的人,晨起后会有5个习惯,若占一个,也要及时改掉
在如今这个社会,越来越多人开始爱惜自己的身体健康了,从而很多人都加入到了养生的行列当中。很多人在平时的时候都会在保温杯里放几粒枸杞来养生,但其实,身体的健康和生活的习惯有着很多大的关联。特别是在早上...……更多
爹爹身体不适晕倒在地铁站台,民警及时到场救助送医
...茂一位年逾七旬的爹爹在乘坐武汉轻轨1号线途中,因为身体不适突然晕倒在循礼门地铁站的站台上。接到求助后,武汉市公安局轨道交通管理分局民警迅速到场实施救助,并及时将其送往医院救治。目前,爹爹已无大碍。4月8日...……更多
...:海南特区报产后是每位妈妈最为关注的时期之一,恢复身体健康和体形是每位妈妈的期望。然而,产后恢复需要时间和耐心,合理的锻炼计划和康复建议将帮助妈妈们更好地恢复身体和精神状态。以下是一些建议,帮助妈妈们...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...文中,我们将探讨这些粮食的营养成分以及它们为我们的身体健康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分:大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化...……更多
脾虚影响健康!掌握这些养生技巧,轻松调理脾胃
...负责着人体营养的运送,提供动力。因此,可以说一个人身体好不好,看看就知道了,如果脾不好,整个人就废了一半。脾虚导致的后果是多种多样的,其中包括身体抵抗力下降、肥胖、肠胃疾病等。尤其是肥胖这一问题,它给...……更多
女人在什么年龄绝经刚好?快绝经时身体会有3个变化,教你应对
...生理过程,它标志着女性生育能力的结束,同时也意味着身体和心理将经历一系列的变化;那么,女性在什么年龄绝经才算“刚好”呢?现代医学认为,女性的绝经年龄通常在45至55岁之间,平均年龄为51岁;然而,中医的视角更...……更多
酒精依赖检测:饮酒时出现以下四种情况,你已经是“酗酒成瘾者”
...精滥用或酗酒,是指个体无法控制自己的饮酒行为,导致身体和心理上的依赖。长期酗酒不仅会损害身体健康,如导致肝病、心血管疾病等,还会影响心理健康,如引发抑郁、焦虑等情绪问题。更为严重的是,酒精依赖还可能影...……更多
人老了,如果老伴先走了,聪明人会做的事
...做一些事情,让自己能够安稳度过晚年生活。要让自己的身体健康对于每一个人来说,到了晚年时,最怕的就是生病了,而这个时候如果没有一个健康的身体,那么一切都会变得非常麻烦。在晚年时,如果你的老伴先离开了你,...……更多
血糖偏高的人,吃早餐牢记“三吃,三不吃”,或有助血糖平稳
...的一种,早已被大家认识,人体诱发高血糖的因素,除了身体代谢缓慢以外,还与平时吃的食物有着最为直接的关系。而且高血糖这种疾病刚刚出现时,在身体上并不会有明显的表现,在这个时期想要发现这种疾病,只有通过去...……更多
患上抑郁症的人,身体通常会出现4个“变化”,希望你一个也没有
...扰当中。而抑郁症并不是突然到来的,患上抑郁症的人,身体通常会出现4个“变化”,希望你一个也没有。1.时常感到绝望在临床上,抑郁症最为常见的症状就是情绪低落,对于抑郁症患者来说,即使是遇到一点小挫折,也可能...……更多
央视主持人朱军否认重病住院,身体状态良好,非常感谢网友的关心
...话中,朱军心情开朗地回应了这一传闻。他坚决否认自己身体出现了严重问题,更没有住进医院,对于所谓的生死未卜的说法,他表示感谢大家的关心,强调自己现在身体状况良好。 朱军还透露了自己与央视的关系。他仍是央...……更多
为何人老了身体会越来越差?怎样判断一个老年人是否健康?
...。研究纳入19114名老年人志愿者,年龄均大于等于70岁,身体健康,无心血管疾病、无重大身体残疾、无痴呆症、5年生存率较高。经过长达4.7年的随访,其中被诊断为癌症、中风、出现心脏事件、肢体残疾或痴呆的人群分别达到1...……更多
鸡肝粥是一种营养丰富的食物,特别适合在冬季食用
...休眠期,万物蓄积能量,等待来年的绽放。同样,我们的身体也需要在这个时候进行适当的调养和养护,尤其是对于我们的肝脏——这个默默承担着解毒、代谢重任的器官。在传统的中医理论中,冬季被视为养肝的“黄金期”,...……更多
夏季减肥:中午少吃还是晚上少吃更有利
...时增加能量的消耗。 当摄入的能量少于消耗的能量时,身体会通过分解脂肪来提供能量,从而达到减肥的目的。所以,减肥的关键在于控制饮食和增加运动量。 那么控制饮食,是中午少吃还是晚上少吃有利呢?这个需要根据每...……更多
小麦:只要身体健康我就能上场,希望尽我所能地做到最好
...比赛,这是我们应得的一场胜利。”“我觉得,只要我的身体健康,我就可以上场比赛。这不仅是针对我个人而言,我只是想加入比赛当中,尽我所能做到最好。希望这种状态能持续很久。”谈到自己的绝杀,麦克托米奈表示:...……更多
男人最好牢记房事“3不要”,特别第3个伤身又“伤精”,别忽视
现在我们都知道了适当的夫妻生活不仅对两个人的身体健康有好处,而且还可以促进夫妻两个人的感情交流。但是现在由于生活压力比较大的原因,身体素质都普遍比较差,这时候想再进行夫妻生活,一定要适当的进行,而且...……更多
哈里王子炮轰继母卡米拉是恶棍!网友:永远比不上戴安娜王妃
...它的真正好处很多姐妹肯定都不了解。好处1:全面提升身体健康最近很多姐妹在阳康后都出现了疲劳、咳嗽、呼吸困难,肌肉关节酸痛等新冠后遗症,因此不适合开展高强度的冲击训练。科学研究证明,静态运动的确可以改善...……更多
跷着二郎腿看书?摆拍一下没啥,可别真跷着看!
...挺喜欢,要是长时间不跷二郎腿,就浑身不得劲儿,仿佛身体失去了平衡。有时不经意间就跷起了二郎腿,直到腿麻了才惊觉自己又 “犯病” 了。生活里,笔者也常常看到身边的人跷二郎腿,还听到不少小伙伴吐槽自己根本忍...……更多
肠癌和拖延治疗有关系么?身体出现这5个征兆,应尽早接受检查
...的”等。那么,肠癌真的是因为拖延不治而导致的吗?当身体出现哪些征兆时,我们应该警惕并及时接受检查呢?本文将为您揭开肠癌的神秘面纱,带您了解这一疾病的真实面貌。一、肠癌并非“拖延不治”导致首先,我们要明...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...多人都会晚于这个时间入睡,招致睡眠缺乏。熬夜到底对身体有什么伤害?陈列出来这4个,你得理解1.损伤肠胃安康当你长时间熬夜时,常常本人的肚子就会呈现饥饿状态,这时假如吃宵夜那么会加重肠胃的担负,让他得不到相...……更多
晨起两不做,晚上两坚持,有助于你的肺部健康
...特别的时间段。这两个时间段内的一些习惯,对于我们的身体健康,尤其是预防肺癌等重大疾病有着重要的影响。本文将详细介绍晨起两不做和晚上两坚持的原则,以及它们如何帮助我们远离肺癌的威胁。一、晨起两不做1、不...……更多
人类平均体温下降,可能和这3个原因有关,一文科普下
在小的时候,因为身体免疫力较差,发烧的情况也并不是什么稀罕事。每每这事,父母总是会拿着一管温度计夹在腋下,几分钟后拿出来看一眼:“超过37度了,看来真的发烧了......”也正是因为如此,从小到大,我们都会认为...……更多
限制级「狼人杀」,全程少儿不宜
...鸡毛不可开交。那倘若存在一台机器,能一键交换人类的身体与灵魂。事情又会向怎样禁忌的方向发展?开箱灵魂It’s What’s Inside8名大学密友,在毕业派对上嗨得意犹未尽。 约定将来不管谁先结婚,大伙都要再次相聚继续狂...……更多
身上出现几种表现,说明你快绝经了,最好提前做好准备
...,期待过那种没有月经麻烦自己的日子,害怕没有了月经身体会加速衰老的情况。一般来说女性在45~55岁之间会面临着绝经,此时绝经也是比较健康的一种表现。45岁之后,要多关注一下自己的身体,如果月经要准备永久地离开...……更多
全国肿瘤防治宣传周18丨重庆大学附属江津医院肿瘤科全晋:身体发生这些变化,可能是癌症发出的信号
癌症并非一夜之间突然发生的,它的早期征兆往往通过身体的各种微妙变化悄然出现,像是在无声地发出警告。理解并重视这些早期信号,对于抗击癌症至关重要。本期,我们邀请到了重庆大学附属江津医院肿瘤科副主任医师...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...打打太极。谁成想今天刚慢走了两圈,就感觉头晕目眩,身体很难受,最后被朋友送来了医院。医生经过检查发现,这是因为马大爷的胆固醇指数超标导致的。而经过进一步的询问,问题竟然出在马大爷的早饭上!马大爷每天早...……更多
55岁大爷确诊胃癌,痛哭流涕,老伴责怪:大便早就有异常,不听劝
...他只是自认为可能是吃得太油腻或者是最近工作压力大,身体有些透支。随着时间的推移,这种情况没有任何改善的迹象,反而越来越频繁。最让人担忧的是,陈大爷开始感到经常性的腹痛和饱胀感,尤其是吃过饭后,这种不适...……更多
每天100个深蹲俯卧撑,一年后,可能身材会有这些改变
深蹲指的是弯曲下身放低身体的动作。深蹲需要锻炼人体的三个重要关节,在做深蹲时,身体一定会转动的三个轴:髋部、膝盖、脚踝。在做深蹲的过程中,无论哪一个环节没有做好就会容易引起摔倒。没有同时转动就无法完...……更多
梅毒的潜伏期是多久?估计很多人不太了解,不妨一起来看看答案
...梅毒是有一定的潜伏期的,有的人在初期可能并没有什么身体上明显的症状,知道发现时可能已经很难治愈了。梅毒只要是通过性传播为途径,也有母婴传播,但是几率比较小,它是由于苍白螺旋体引起的一种慢性疾病。梅毒是...……更多
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这几天的南京,暖意融融,20度的冬天,让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期,据气象预报,17日至21日
2026-01-17 21:09:00
肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
2026-01-17 07:15:00
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
2026-01-17 04:40:00
盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
2026-01-17 04:40:00
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
2026-01-17 04:40:00
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
2026-01-17 04:40:00
早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
2026-01-17 04:40:00
月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
2026-01-17 04:40:00
帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
2026-01-17 04:40:00
在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
2026-01-17 04:40:00
酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
2026-01-17 04:40:00
孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
2026-01-17 04:40:00
原本能熟练炒菜的叔叔,如今拿不起锅铲;爱跳广场舞的阿姨,现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫,让不少人陷入“想动却动不了”的无奈
2026-01-17 04:40:00
“疱疹消了,疼却没停!穿衣服蹭到皮肤像触电,晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人,都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛(简称PHN)
2026-01-17 04:40:00
大皖新闻讯 1月16日,安徽大部继续暖如阳春三月。不过,冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报:受强冷空气影响,1月18-20日全省平均气温将下降13~15℃
2026-01-16 17:10:00