- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...同样也“虚了”。很多人表示，在阳康之后都明显感觉到身体状态下滑。之前曾经有人表示，新冠就是一个“大号感冒”但事实显然并非如此，毕竟大家都是感冒过的，可能很多人并不会出现像是现在身上出现的一些身体不适反...……更多
2023-01-11 20:41:00身体,身体,感觉,饮水,运动,剧烈
...些头晕、浑身无力，那就需要注意了，这可能预示着人的身体已经开始脱水了。这种情况一般出现在天气比较热的情况下，这时候建议不要再“硬扛”下去了，应该及时去阴凉处休息，及时补充水分。在补水的时候也需要注意，...……更多
2023-11-24 06:45:00情况,运动,运动,剧烈,建议,恶心
为了维持身体健康，平时应该利用一些时间来锻炼身体，而在促进身体健康的过程中锻炼的方法需要合理，根据自身的实际情况选择强度适宜的运动，才能够发挥良好的养生效果。很多人经过剧烈运动之后还总是存在错误的行...……更多
2024-11-14 09:09:00剧烈,马上,身体,运动,身体,剧烈
...呢？答案并非简单的是或不是。适量饮水确实有助于维持身体的正常功能，但过量饮水却可能对身体造成负担。过量饮水会导致体内电解质失衡，引起水中毒，严重时甚至可能危及生命。因此，多喝水并非养生万能药，关键在于...……更多
2024-05-07 11:08:00养生,还是,专家,饮水,电解质,人体
...上运动的人认为，早上起床空腹运动更有利于减脂、排出身体废物；晚上锻炼的人则认为，晚上锻炼加速食物消化，促进睡眠。那到底什么时间才是“最佳运动时间”？其实很多人锻炼错了，越来越多的研究发现：不同的人“最...……更多
2024-04-30 09:31:00运动,还是,时间,研究,运动,糖尿
...之前的运动；还有一些之前没有健身习惯的人，觉得自己身体抵抗力低，萌生了健身念头。1月5日，山医大一院康复医学科王医生就“阳康”后的健身注意事项提醒，“阳康”之后先别急着运动，最好循序渐进，因为加大运动量...……更多
2023-01-06 07:11:00运动,运动,身体,健身,有氧运动,康复
...习惯主动补充水分： 不要等到感觉口渴才喝水。口渴是身体缺水的迟到警报。为保持身体水分平衡，建议成人日常主动补充至少1500毫升水。晨起首饮选择： 早晨饮用淡盐水并非适合所有人。对于高血压患者或老年人而言，它可...……更多
2024-01-23 12:37:00杯水,身体,检查,健康,肾脏,尿液
...再睡着了。想要喝水的话，可以安排在睡前一个小时，给身体足够的代谢时间。尤其是中老年人，更要注意不能多饮水，本来身体的器官功能就下降，若是睡前饮水，那晚上就别想再睡觉了。3、睡前玩手机
智能手机的出现，确...……更多
2023-01-06 22:24:00睡眠,行为,影响,睡眠,手机,影响
...：中国体育报本报记者 刘昕彤“‘阳康’好多天了，但身体感觉特别疲惫，出门一吹风就咳嗽、头晕，怎么都恢复不到之前，想运动也不敢贸然开始。”在北京工作的小王说。有这样疑惑的人不在少数，一部分人虽进入康复期...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...境下，有人会大汗淋漓，有人却没有什么感觉，这真的跟身体虚了有关系吗？别着急，跟着小艾一探究竟。一、出汗越多，排毒越多？人体内有很多“汗腺工厂”，它们被归类为“大汗腺”和“小汗腺”。大汗腺主要包括：人体...……更多
2023-10-17 16:55:00若是,信号,疾病,汗腺,身体,多汗
水是生命之源，我们的身体在正常工作的过程中，几乎所有的器官和组织都需要依靠足够的水分来维持，因此及时为身体补水，更能够保证健康状况。现实生活中，人们也会把喝水当作是一件养生的事情，因为喝水可以给身体...……更多
2023-01-13 23:44:00饮水,身体,饮水,水分,血液,饮水量
...必是喝得越多越好，甚至在某些特定情况下，饮水还会给身体带去难以预计的负面作用。关于饮水，这“2喝2不喝”，请予以重视，或能助您身体更加健康。一、2喝1.痛风患者有高尿酸或是痛风病的患者应该保持充足的饮水量，...……更多
2023-04-23 12:06:00饮水,饮水,结石,尿酸,患者,痛风
...Performance)一份研究报告显示，在运动途中喝冷水可以帮助身体持续降温，降低热压力和疲劳。在一项实验中，受试者在进行运动之前和运动中，随机摄⼊了4°C冷水或37°C温⽔。结果显示，冰水比常温水更能解渴，冰水也可以减少...……更多
2023-05-27 15:13:00黄磊,冰水,黄磊,热水,食管,温度
...温逐渐走高，我们能明显感觉到夏季已经来临。暑气浓，身体出汗量增多，大家容易出现疲惫感。但在体育锻炼方面可别懈怠，积极运动可以帮助你元气满满。“运动能促进人体内啡肽的分泌，能给人以愉悦感，对减轻心理压力...……更多
2024-05-20 11:44:00暑气,二十四节气,运动,张健,运动,节气
...（diabetologia）的研究发现：相比于晚上，上午或下午进行身体活动能更好地降低2型糖尿病风险。居然不是跑步、走路一样的锻炼时间、一样的强度，有些运动能更好地降低死亡率，带来健康益处；有些运动把人累个半死还作用...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...健康状况有着深远影响。合理的水分摄入不仅有助于维持身体的正常代谢，还能对血压的稳定起到积极的促进作用。今天，应急总医院神经内科副主任医师任歆就从饮水量、水温、饮水类型以及饮水时间等方面，与高血压患者分...……更多
2024-04-09 09:08:00血压,细节,保障,控制,饮水,血压
...如在这3个情况下多喝水，或就是“犯错”，反而不利于身体健康。1.剧烈运动之后高强度锻炼后，很多朋友都会处于汗如雨下的状态，此时，若能够来上一大口凉水，的确能够舒缓身心疲劳、快速补充水分。但大家需要注意的是...……更多
2023-11-11 06:06:00身体,情况,就是,健康,青光,饮水
...开始减肥运动前，最好进行体检和心脏评估，确保自己的身体状况适合运动。运动时最重要的是避免过度，尤其不要在高温、高湿等恶劣环境下锻炼。运动时还要密切观察出现的各种症状，如胸闷、眩晕、头痛、胸部压迫感、极...……更多
2024-05-05 06:18:00健康,运动,强度,心源,靶心,时间
...后大量饮水饭后大量饮水也是一种伤胃的行为。虽然水对身体健康至关重要，但在饭后立即大量饮水会稀释胃液，降低胃酸的浓度，从而影响食物的消化。此外，大量饮水还会增加胃的负担，导致胃胀、胃痛等问题。因此，建议...……更多
2024-06-13 17:43:00事情,行为,饮水,冷饮,食物,行为
...平衡、调节血压和分泌多种重要激素等，默默帮人体清理身体垃圾。肾脏受损时往往悄无声息，早期症状隐匿容易被忽视，等到出了问题，可能已经很严重，需长期透析或肾脏移植。保护肾脏的具体方法包括控制基础病、合理饮...……更多
2025-03-13 10:18:00肾脏,健康,世界,肾脏,饮水,运动
...变得丰富多样，大鱼大肉已经成为家常便饭，但是人们的身体却并没有因此变得更加健康，反而有很多慢性疾病找上门来。提到常见的慢性疾病，相信大家第一时间想到的是三高。也就是高血压，高血脂和高血糖，这些年来又出...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...讲堂》主持人：朱亚芳血液中的各项指标是医生判断病人身体健康与否的重要参考依据，所以到医院看病时，抽血化验是我们常做的一项检查。今天，我们来聊一聊空腹抽血的一些注意事项。□王训霞空腹抽血是医学检查中常见...……更多
2023-11-27 08:05:00空腹,空腹,血液,影响,检测,结果
...误区。如果血压水平长时间高居不下的话，就有可能会给身体带来某一些并发症问题，比如会容易增加脑出血等心脑血管意外问题发生。什么是脑出血？
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～3...……更多
2023-10-08 06:00:00脑出血,高血压,脑出血,高血压,血压,患者
...中医辩证。肾阴虚指的是肾脏中阴精不足，会导致一系列身体不适，如头晕、耳鸣、腰膝酸软等。如果你发现自己有肾阴虚的迹象，下面分享的方法可以帮助你养护肾脏，提升肾阴。饮食是养生的重要一环。对于肾阴虚的人来说...……更多
2024-02-26 14:35:00两个,感觉,方法,肾脏,方法,肾阴
...要透析治疗。三、全身性水肿随着尿酸水平的持续升高，身体开始出现水肿现象。最初，水肿可能仅出现在局部区域，如脚踝或脸部。然而，如果尿酸水平得不到有效控制，水肿可能逐渐扩散全身。全身水肿时，患者的皮肤会变...……更多
2024-11-12 09:49:00尿酸,情况,尿酸,代谢,患者,症状
...压等都会发生变化，这样的检查结果就不能够准确反映出身体的实际状况了。常而言，空腹体检是指在体检之前8个小时不进食任何东西，不仅包括需要咀嚼的食物，就连果汁、牛奶这样的饮料也不行，这些饮料都会含有一定的...……更多
2023-05-20 23:02:00白花钱,白花,空腹,影响,结果,浓妆
...人第一时间想到的就是喝一杯水。毕竟，睡眠期间我们的身体会失去大量水分，早上起床喝水可以帮助我们补充体内的水分，让我们感觉更加清醒和精力充沛。然而，你知道吗？起床第一杯水可不能乱喝，先刷牙还是喝水呢？让...……更多
2024-07-15 12:08:00杯水,还是,身体,口腔,健康,水分
...，每天的工作生活也是比较忙碌，再加上平时不注意保护身体，人到中年也患上了高血脂，高血压等慢性疾病。诸葛大叔还感觉庆幸，三高慢性病自己还只患上了两个，但是医生却表示诸葛大叔的情况不能儿戏，每天都应该坚持...……更多
2022-12-16 11:58:00一文,免疫力,运动会,剧烈,免疫,真相
...志着炎热天气达到了顶峰。在这个时节，我们要特别注重身体的调养，以防暑降温、保持健康。在这里，我为大家总结了一些大暑时节的养生要点，即“1不吃、3要喝、4不做”，希望大家能够早了解、早预防，度过一个健康舒适...……更多
2024-07-22 09:58:00身体,时节,绿豆汤,菊花茶,绿豆,菊花
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报湖南省人民医院医生吴金术探索14条入肝手术途径，完成2万余台肝胆胰手术——将肝胆管结石再手术率从70%多降至7%以下（讲述·一辈子一件事）本报记者 申智林吴金术在坐诊
2025-04-10 05:37:00
本文转自：人民日报刘涓溪怀揣“不放弃任何一名患者”的信念，吴金术的绝大多数时间都在无影灯下度过；从医60余年、完成2万余台肝胆胰手术
2025-04-10 05:37:00
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 李冬梅今年3月，首都医科大学附属北京天坛医院运动障碍性疾病科主任冯涛的团队在顶级医学期刊《英国医学杂志》（BMJ）发文
2025-04-10 07:05:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院顺义妇儿医院检验科韩立红编辑 | 周亦川检验科大夫在检验工作中经常碰到患者关于检查结果的疑问和留言
2025-04-10 07:05:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 李冬梅减肥的六字箴言“管住嘴、迈开腿”，听上去简单，胖友们实践起来可真难，坚持不住还特别容易复胖
2025-04-10 07:06:00
南海网记者 李绍远长坡米烂、洛基粽……说起海南儋州的特色美食，绕不开儋州粽子。在儋州有一家至今扎根21年的老牌食品企业——儋州广和食品有限公司
2025-04-09 19:49:00
李大叔今年65岁，在几年前被诊断为糖尿病，之后一直规律服药降糖，病情控制得很稳定。但服药时间长了之后，他心里总是犯嘀咕
2025-04-10 00:24:00
本文转自：人民网-安徽频道人间最美四月天，在江淮分水岭上，长丰县岗集镇的千亩薄壳山核桃林随风摇曳，郁郁青青的枝丫向阳肆意生长
2025-04-09 16:25:00
本文转自：人民网人民网北京4月9日电 （记者李乃妍）日前，国家奥林匹克体育中心与中国中医药研究促进会联合发起了“中医文化+运动促健康”主题活动
2025-04-09 17:11:00
