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84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...,或会导致尿酸升高,放在心上别大意1、喝水少水分是身体代谢必不可缺的一种物质,水分可以作为体内垃圾废物和尿酸的载体,通过尿液将它们统统排出体外。所以当喝水少时,就会影响到尿酸的正常排出,容易导致痛风发...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...日常生活中,一定要注意控制饮食,这样才能保证病人的身体健康,保证病人的生活质量。一、心力衰竭患者食欲问题心衰的人往往有食欲不佳的症状。发生这种情况时,需要在医生指导下进行强心和利尿等药物的治疗,病人心...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...的水分就不能正常过滤、排泄。随之弥漫到全身(尤其是身体末端),导致眼睑、脸部、腿脚出现水肿现象。如果劳累了一天,到晚上出现疲乏、口渴等症状,情有可原,但睡前没做什么体力活动,还出现严重疲乏口渴,就很可...……更多
冬季运动坚持动静结合
...中心健身广场坚持锻炼。冬季健身可以增加新陈代谢,使身体产生热量,从而提高御寒能力,坚持锻炼还能提高身体抵抗力。江苏省体科所专业人士提醒,冬季运动养生要注意讲究方式和方法,宜多做导引,或选择动静结合的运...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...者是节食的方式来减肥,但是长期以往的话,可能也会对身体造成一定的伤害,增加患病的风险。当然在生活中,也有一些女性会选择过午不食的方式来减肥,那么这样的减肥方式真的有效吗?长期过午不食会不会对身体造成影...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...,还可能悄悄增加体重。这背后的科学原理,是睡眠影响身体内部的荷尔蒙平衡。荷尔蒙是调节食欲的关键因素,尤其是两种荷尔蒙:饥饿荷尔蒙——胃饥饿素,以及饱腹荷尔蒙——瘦素。当睡眠不足时,胃饥饿素水平升高,而...……更多
这些行动不仅可以挽救生命,还可能大幅减少长期残疾的风险
...发生,后果不堪设想。但在这个看似无情的自然法则中,身体却慷慨地给我们多次警告,给予我们改变结局的机会。身体给出的五次机会:脑血管破裂的预警信号突如其来的剧烈头痛:警报一头痛并非罕见,但当您经历突然发作...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...中最宝贵的财富之一。然而,随着年龄的增长,老年人在身体和心理上都会面临各种挑战。我们需要关注老年人的需求和权益,为他们提供更好的生活保障和服务。老年人面临着身体上的挑战。随着年龄的增长,老年人的身体机...……更多
喝水有“玄机” 华西专家教你如何健康喝
...:成都日报冬日来临,天干物燥,多喝水是大家日常补充身体水分的重要途径。不过,看似简单的喝水其实大有“玄机”,喝水的方式还能左右我们的健康。这则消息引发大家热议,相关话题#这4种喝水方式很伤身#登上微博热搜...……更多
阳转阴别大意,记住三不吃,两不碰,四件事不做,了解下
...也是一件非常值得庆幸的事情。但是这并不代表着我们的身体已经开始完全的恢复,如果在此期间没有注意饮食和生活方面的调理,那么就会让身体恢复速度变得缓慢。甚至有可能发生再次感染病毒的可能性。下面就给大家介绍...……更多
秋季献血 攻略
... 佧秋风萧瑟,天气渐凉,这个时节更要加强防寒、锻炼身体,激发机体逐渐适应寒冷环境,秋季献血更要注意保暖。献血前注意休息,前一天晚上要有足够的睡眠和休息,保持精神状态良好;前一天晚上和当天早晨,不要吃太...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
...关键的作用。合理饮食,足量饮奶只要孩子精神状态好、身体健康,身高在每个阶段都是正常的增长速率,就算是正确合理的饮食。饮食建议:● 0~6 月龄:坚持 6 月龄内纯母乳喂养,顺应喂养,出生后数日开始坚持补充维生...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...科学的饭后运动观 适宜的休息时间:饭后适当休息,待身体消化工作开始稳定后再进行运动是较为理想的选择。通常建议休息20-30分钟。运动类型与强度:选择轻度至中等强度的运动,如散步或简单的家务活。这些运动能够帮...……更多
喜欢喝水的人,记住这4个喝水最佳时间段
人的身体其实就像是一个构造非常复杂的机器,里面的每一个“零件”都有它的作用,我们每天除了要好好的吃饭睡觉,给机器“加油”维持它的基本运转之外,想要让机器运转的时间更长,那就要寻找让机器更加光新的方法...……更多
专家:饭后不能立即走路,走不对可能会伤身!
...的那样有益健康。甚至,在某些情况下,它可能对我们的身体造成伤害。那么,问题来了:我们长期坚信的“饭后走一走”究竟隐藏了哪些不为人知的秘密?为什么专家们会提出这样的建议?而我们应该如何调整自己的生活习惯...……更多
“复阳”和“二次感染”有什么不同?一文了解清楚
...。不过,二次感染就不一样了,是有的,并且通常也是有身体症状的。对于已经阳康的人来说,建议大家不要太松懈,虽然一般来说短时间内再次感染的概率比较低,但也要注意预防,防止之后出现。因为病毒在变异,它有很多...……更多
...毒株逐步“阳康”的群众,需要了解康复期的知识来确保身体逐步恢复到健康状态。“在病毒感染的过程中,我们的身体就是在与病毒作斗争。在核酸检测转阴后,体内仍有残存的病毒,这些病毒可能会在我们的体内持续一段时...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...dL (3.9 mmol/L)。葡萄糖是主要的能量来源,对于维持正常的身体和脑功能至关重要。一旦它的供应不足,身体就会发出各种警报信号。低血糖的症状可谓是五花八门,有时甚至会让人摸不着头脑。常见的症状包括:1. 饥饿感袭来,...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...随着生活节奏的加快,便捷高效的居家运动成为人们保持身体健康的重要方式,尤其是临近过年期间。通过适当的居家锻炼,可以强健体魄、增强体质和自身免疫力,可以消除疲劳、释放压力、调节心情,还能让你控制体重,保...……更多
多喝水真的好吗?怎么喝才更健康
水是生命的源泉,是身体运行所必要的元素。我们一直听到“每天喝够八杯水,有利于身体健康。”那么喝水真的是多多益善吗?八杯水又是多少水呢?喝水也要适量水占据了我们体内大约60%的体重,是细胞、组织和器官的主...……更多
美丽“冻”人也冻肾
...柱的两侧,它们24小时不停地工作,清洁我们的血液,将身体内细胞代谢产生的废物过滤后随尿液排出体外,保持身体内环境的稳定。肾脏对人体很重要,哪些因素可能导致肾脏损伤呢?江苏省人民医院肾内科主任毛慧娟教授提...……更多
寒冷冬季别拿腹痛不当回事
...续剧烈的“不寻常”腹痛差点要了命69岁的陈老先生平时身体健康,近日傍晚吃完饭后突觉肚子疼痛,自己和家人都没当回事,陈老先生还想坚持把碗涮掉:“我这身体好得很呢,这么多年就没进过医院。”但疼痛感使他几乎无...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...需有睡眠焦虑。”长期失眠会增加体重睡眠不好,我们的身体会因为休息不足而感到疲乏、注意力不集中,严重时还会出现焦虑、抑郁等情绪。但除了心理与精神症状,长期失眠还会引发一系列躯体化问题。胡顺鹏介绍,睡眠时...……更多
...暑引起,如在暴晒后突然受冷,这会导致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。而阴暑则是导致大部分中暑现象的原因。在当下的大暑天,解暑需要适度防晒,避免出入温差太大的环境,并在因闷热而感到不适时,尽快往阴凉通...……更多
饮水过多,可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案
...,长辈们就告诫我们养成多喝水的习惯。的确,水分经过身体循环过滤,参与各个器官和组织的运转,同时还会帮助我们排出身体的代谢毒素。由此看来,日常生活中多喝水,的确是人人需要意识到的好习惯。但是,随着...……更多
面对“长新冠”,牢记2个基本的调理方法
...随着他。今年24岁的小王就是如此,自从一周前阳康后,身体就一直感觉“不对劲”:小王平时上班,往往都是精神百倍的。但从阳康后一周开始,即便小王每天睡足87小时,上班时依旧哈欠连天,无论做什么都感觉非常疲劳。...……更多
“雾”必警惕 呼吸道疾病患者要小心“大雾病”
...可选择过滤性好的口罩。而长时间在户外的话,则应根据身体状况选择兼顾透气性和过滤性的口罩。外出归来,应立即清洗面部并及时更换口罩。避免开窗通风:大雾天气尽量不要开窗,等太阳出来再开窗通风。确实需要开窗透...……更多
输尿管结石了?怎么办?如何治疗与预防?
当你的体内有个“不速之客”,它在你身体的悄无声息中悄然形成,时不时地引发剧痛,这个“小石子”就是我们今天要揭秘的主角——输尿管结石。它是泌尿系统的常见疾病之一,对人体健康构成潜在威胁。输尿管结石,是...……更多
短短几小时肠坏死40厘米,别拿腹痛不当回事!看看吧
...痛,究竟是什么原因家住摄山的陈老先生今年69岁,平时身体健康,傍晚吃晚饭后突觉肚子疼痛,自己和家人都没当回事儿,陈老先生还想坚持把碗刷掉:“我这身体好得很呢,这么多年就没进过医院”,但疼痛感使他几乎无法...……更多
一来月经就长痘痘,是什么原因?一文了解清楚
...服的时间,也就是“月经期”,在月经来临的时候,因为身体不适以及内分泌波动,女性往往心情也不会太好,生活品质也会有所下降。但就是在这个敏感的时期,越是难受,身体也越会”添堵“,有不少女性朋友发现,...……更多
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
2024-10-22 14:27:00
问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
2024-10-22 14:38:00
问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00
泰元堂熊胆粉:珍贵的健康瑰宝
在传统中医药的广阔领域中,泰元堂熊胆粉犹如一颗璀璨的明珠,散发着独特的魅力和价值。它不仅承载着千年的医药智慧,更是为现代人的健康带来了诸多益处
2024-10-22 14:56:00
《探访超级工厂 寻找新质力量》走进简爱牧场及工厂
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,新华社客户端《探秘超级工厂,寻找新质力量》沉浸式直播栏目走进简爱位于河北省承德市丰宁县的简爱自有牧场和自有工厂
2024-10-22 17:46:00
冰箱异味让你头疼?一文教你彻底根除,再也不怕串味!
相信大家都曾遇到过这样的情形:掰好的大蒜放入冰箱冷藏保存而当再次打开冰箱时,却发现爱吃的草莓蛋糕沾染上了大蒜味,成了“大蒜味蛋糕”
2024-10-22 17:47:00
精研养生之道,助力健康生活 一心堂开展中医药适宜技术培训
随着人们健康观念的提升,以中医理论为指导、以各种中医特色疗法为手段的中医适宜技术,正在防治慢性病、促进健康领域发挥着越来越重要的作用
2024-10-22 17:54:00
微血管减压术拯救面肌痉挛患者
面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病,给患者带来了极大的痛苦。本文讲述了一位48岁女性患者,历经八年求医路,最终通过微血管减压术摆脱病痛的故事
2024-10-22 17:54:00
淄博市中医医院的“独家”儿童膏方有何特别?
深秋气温递降,患感冒、支气管炎、消化不良等疾病的儿童明显增多。秋季是万物收获的季节,也是儿童蓄积能量,用于来年生长发育的关键时节
2024-10-22 17:54:00
蔚县黄梅乡:家家户户收“葱”忙
河北新闻网讯(李安)近日,河北蔚县黄梅乡柏木瓜村的大葱喜获丰收。柏木瓜村有多年种植大葱的传统,全村约有500亩大葱种植基地
2024-10-22 18:12:00
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案
张大叔今年65岁,退休后找了一份保安的工作,晚上没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说
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上完厕所先别走,记得低头看一眼。今天教大家2秒钟自测大便健康程度!第1秒,看颜色。一般 棕色大便是健康的。黑色大便要小心
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管不住嘴怎么办?食欲控制大法来了!
对于想减肥的人来说,管不住嘴是导致减肥屡战屡败的重要原因。以下技巧可以防止嘴馋和饥饿感破坏你的健康饮食计划,进而更稳定地减少体脂
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补冬不如补霜降 中医专家这样说
本文转自:人民网人民网北京10月22日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
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新研究补充NMN有助于不孕不育,PSSOPP诺奖科技守护女性
近日,澳大利亚新南威尔士大学的研究人员在EMBOMolecularMedicine期刊发表了题为:Fertilityprotectionduringchemotherapytre
2024-10-22 15:44:00