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出汗是身体很正常的一种生理现象,特别是在夏季由于气温比较高,身体的新陈代谢会加快就很容易身体大量出汗,而有一些人认为身体大量出汗说明排出的毒素越多,这是正常并且健康的现象,不用过于理会,却不知在身体...……更多
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
...班,久而久之就透支了自己的生命,到了一定年龄之后,身体逐渐垮掉,又开始养生保健,用更多的钱去保养长寿,这就非常的矛盾,屏幕前的大家是不是也在透支着自己的生命呢?许多人都想知道自己是否能长寿,也想知道家...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...休息1.睡眠的生理作用:睡眠不仅是一种休息状态,它是身体和大脑修复、恢复和强化的关键时期。在睡眠期间,大脑会清除代谢废物,巩固记忆,而身体则在这段时间内修复组织,调节激素水平。特别是深度睡眠阶段,它对身...……更多
60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?
...这可能与步行有助于促进血液循环、增强心肺功能、锻炼身体协调能力等多种因素相关。 但是研究人员也强调,这项研究只是一项观察性研究,同时,研究结果也存在一定的限制,因为研究数据主要依赖受试者的回忆和自我报...……更多
出汗越多跑步效果越好?你可能误会了什么
...实,跑步的效果跟跑步出不出汗并没有多大关系。我们的身体会出汗,仅仅是因为身体正在调节体温,我们是恒温动物,身体为了调节体温,为了降低温度,为了散热,所以我们才会出汗。跑步效果和出汗量之间,到底有没有直...……更多
雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此
...荷尔蒙真的有这么大的魅力吗?雌性荷尔蒙旺盛的女性,身体上会有哪些特征?1、身材丰满,肌肉匀称因为雌性荷尔蒙和女性生长发育有密切的关联,一般雌性荷尔蒙丰富的女性身材发育的都比较丰满,并且能够维持较好的皮下脂...……更多
刮痧刮出的“痧”究竟是什么?越多越好吗?
...。如果刮痧后皮肤上出现的“痧”过多,反而可能意味着身体的气血状况较差,经络阻塞较为严重。因此,我们不能盲目追求“痧”的数量,而应该关注刮痧后身体的感受。如果刮痧后身体感到轻松舒适,没有明显的疼痛或不适...……更多
蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
...织细胞提供营养,还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能,蛋白质对人体的重要性不言而喻。是不是越多越好呢?根据《中国居民膳食指南(2016)》,我们每天要摄取40~75g的牲畜...……更多
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
...量体育锻炼,如晨跑,打羽毛球,晚间散步,保持良好的身体状态。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、...……更多
走路到底多少步合适?是越多越好吗?一文揭晓答案
...是走路这种相对较为舒缓的运动,如果走路太多也会成为身体的负担。老人每天走路两万步,结果将自己走进了医院赵阿姨平时就喜欢进行走路锻炼,原本在上班的时候每天锻炼二十分钟就休息了,但是自从自己退休之后,赵阿...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...并不是每个人与生俱来的资产,特别是随着年龄的增长,身体不可避免的逐步走向衰老。虽然衰老的大趋势无法改变,但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀,也有很多长寿的共同特征,越早知道越早受益。有7个特征...……更多
吃得越饱,寿命越短?两种症状代表你可能吃太多,反而损害健康
在很多老一辈人的认知中,能吃是福,吃的越多对于身体越好,因为摄入的食物越多,能够给身体补充的营养物质也会越多,这样就能够避免身体缺少营养物质,就能够让身体更加健康。所以在家里,很多老人都会不停给孩子...……更多
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
...长寿的观点有其一定的依据。适度节制夫妻生活可以减少身体的消耗和疲劳感。频繁的夫妻生活可能会使身体处于持续的兴奋和紧张状态,这无疑会对身体造成一定的负担。尤其是对于年龄较大或者身体较为虚弱的人来说,过多...……更多
“春捂”并非穿得越多越好
...汗为宜。具体来看,如果“捂”的时候不觉得咽干舌燥、身体也不出汗,即便气温稍高,也不必着急减衣;如果“捂”后身体出汗,那就建议早点换装,“捂”出汗反而容易感冒。对于不会表达的幼儿,家长可以通过摸后背来判...……更多
劳塔罗:我们在比赛中展现了性格和实力,我踢比赛越多状态就越好
...就越好,但这要由教练做出决定。现在我们必须努力恢复身体,并考虑接下来会发生什么。” ……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
...长最旺盛的时候,韭菜具有温补阳气的作用,适量食用对身体有益。韭菜炒豆干烹饪简便,味道香鲜。扩写:韭菜不仅味道鲜美,还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有提高免疫力,促进新陈代谢的作用。烹饪时,掌握好时间...……更多
男人血管好的4大表现,占得越多,身体越好,看看你占了几个?
...的\"青筋\",指的是皮肤下面的静脉血管,负责把血液从身体的各个地方送回心脏,容易在手臂、手背和脚上看到。青筋看起来是青色的,是因为血管壁比较薄,光线可以透过去。当血液流过这些血管时,它们就会显现出蓝青色...……更多
蔬菜真的吃得越多身体就越棒吗?看看专家怎么说
...网络上看到很多关于健康饮食的文章,都在说多吃蔬菜对身体好。这让我想起了小时候妈妈经常叮嘱我们的话:“多吃蔬菜,身体才会更健康。”那么,蔬菜真的吃得越多越好么?今天,我们就来聊聊这个话题。一、蔬菜的益处...……更多
不饱和脂肪酸摄入越多,身体就越健康?医生辟谣讲清楚
...的健康造成了巨大的威胁。而造成高脂血症的原因,除了身体内在因素以外,饮食的影响也是不可忽视的。而有关血脂的饮食问题,涉及的范畴要比高血压和糖尿病复杂得多,这也是高脂血症有效控制率不高的重要原因。张医生...……更多
冰箱里这种肉吃得越多,可能会“刺激癌细胞”?你家冰箱里都有吗
...猪肉来进行做饭或者吃炒菜,新鲜的蔬菜是不会给我们的身体带来一些影响的,那么特别是肉类越新鲜越好,有一些肉类在冰箱里冷藏了很长一段时间,可能就会发生一些变化,有的人放在冰箱里的肉类有可能一两年都没有动过...……更多
【网络辟谣】步数越多锻炼效果越好吗?是真的吗?
...栓、心肌梗塞等并发症的发生。3.坚持健步走能明显减少身体脂肪重量,减少体脂百分比,增加和维持肌肉重量、耐力和力量。4.促进骨关节健康,增加骨密度、骨和关节力量,增加韧带、肌腱的力量。5.增强人体免疫力,提高抗...……更多
汽车机油加的越多越好吗?
...,添加过多会损坏发动机,就像一个人喝多了酒,会醉伤身体,不要添加更多或更少的机油,加注量减少会导致发动机润滑不足并增加磨损,添加太多会影响功率和废气排放。长期加注过多也会导致曲轴箱密封损坏,机油会装在...……更多
拔罐是身体在排毒?罐印越深,说明吸出的毒素越多?能天天拔吗?
...,现代人的压力比较大,很多人会通过拔罐来解压、缓解身体不适,拔罐在我国也有悠久的历史了,所以也更加受到了人们的信赖。很多人都会将拔罐与排毒联系起来,觉得拔罐就是身体在排毒,拔罐后身上的印记越多越深,就...……更多
45+女性少吃这些食物,会更显年轻
...对女性的生殖健康,有着重要的保护作用,而且可以调节身体的内分泌水平。对于女性来说,身体分泌的雌激素,也决定着她们的健康和容貌。过了45岁,身体的机能开始下降,雌激素的分泌量也越来越少,身体出现断崖式的衰...……更多
健康问太和丨卒中患者康复走路是越多越好吗?
...,在进行卒中康复锻炼过程中,患者及其家属应密切关注身体的反应,保持积极的心态,做到定期复查并调整计划,还要避免过度疲劳等,从而帮助患者更好地恢复健康,提升生活质量。 ……更多
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人
...维生素。对于成年人来说,每天吃1~2个鸡蛋就可以让我的身体变得更加健康,而且还能够提升抵抗力。更重要的是鸡蛋有很多种做法可供选择,比如蒸鸡蛋,煮鸡蛋,煎鸡蛋等等,我们可以根据自己的喜好来选择不同的烹饪方式...……更多
...而卧床的病人,床垫表面波动起伏,具有通风换气、转移身体受力点的优点,能起到预防褥疮的作用。穿戴辅具:包括矫形鞋、鞋垫等,老年人常见的足部问题包括糖尿病足、肌腱炎、足部畸形等,使用设计合理的足部辅具,可...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...但是这两种食物真的可以帮助人们补钙吗?01常做4件事,身体的钙可能会被悄悄“偷走”经常熬夜夜间是骨骼新陈代谢的高峰期,如果经常熬夜,可能会影响骨骼的正常代谢,导致钙流失。饮食不当饮食不当是导致钙流失的常见...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...运动习惯,每周至少5次、每次30分钟的中等强度运动,以身体微微出汗,第二天不感觉疲劳为宜。可以选择快走、慢跑、骑车、游泳、太极拳、广场舞等,最好结合进行有氧和抗阻训练,消耗身体多余脂肪。戒烟吸烟可降低好胆...……更多
得了肿瘤,该手术还是吃中药?肿瘤专家用客观事实告诉你如何选择
...异值得注意的是,中医强调个体化治疗。每位肿瘤患者的身体状况、病情发展以及治疗反应都是不同的。因此,即使是同一种肿瘤,不同的患者也可能会得到不同的中药方子。这并不意味着医生的处方有问题,而是因为每个人的...……更多
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清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
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世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
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