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身体有“八虚” 常拍身“不虚”
...导致局部血液循环欠佳、淋巴代谢不畅,从而出现一系列身体亚健康症状。南京鼓楼医院中医科李明副主任医师介绍,“八虚”中的肘窝有手太阴肺经的“尺泽”穴、手厥阴心包经的“曲泽”穴,此二穴有清火,调理心、肺脏腑...……更多
...这八个窝通过正确拍打,可以推动着气血行走的更快,助身体疏通,祛除浊气,排除身体毒素。郑文艳提醒大家,多数功法或者保健活动主要重在坚持,不宜擅自增加单次时间或增加力度急于求成,甚至导致身体受伤。只有掌握...……更多
日常拍“八虚” 驱邪又强身
...意身心放松,外界环境适宜。四指并拢成虚拳,结合个人身体情况,力度适中,由轻到重,拍打顺序从上到下。拍肘窝、腋窝时,双手交替;拍腹股沟、腘窝时,双手同时进行。拍打时以各部位微微发热为度,若拍出痧点、痧斑...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...个人不清爽。为啥会这样呢?很可能是体内湿气在作祟!身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲,体内有「湿」,主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑,很脆弱,容易被日常生活中的一些坏习惯所损伤,...……更多
冬季易发湿疹?湿疹危害不能忽视,济南肤康中研告诉你做好这几点
...发皮肤疾病。湿疹虽然是常见的皮肤病,但是对于患者的身体健康伤害是很大的。那么湿疹有哪些危害呢?一起来了解一下吧。1、对患者造成外观损害在湿疹早期或急性阶段,患处有成片的红斑,密集或疏散的小丘疹,或是肉...……更多
坚持一个月 养出好气血
...学第一附属医院一个人的气色,不仅透露着精气神,还是身体气血是否充足的外在表现。中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,血气相互滋生,气虚则血少,血少则气虚。气血不足即中医学中的气虚和血虚,常见的表...……更多
脖子、腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?告诉你答案
...部和腋窝也会长出更多的小肉。5.脂肪粒这是由于我们的身体肥胖和身体难以消化引起的症状。我们的皮肤软组织上会出现一堆类似皮肤颜色的小粉刺,这些粉刺是脂肪颗粒。如何改善这种情况?建议我们注意饮食,少吃油炸碳...……更多
为什么有的女生腋毛旺盛,有的却很干净?一文揭晓答案
我们在平时常说,身体发肤受之父母,人体的每一处毛发,每一寸肌肤,都来自于父母的馈赠,对于人体都有着独特的意义。但是对于女性来说,生长过于旺盛的毛发却成为了她们的困扰,尤其是到了夏天,如果穿上超短裙小...……更多
感染新冠后,为什么一到夜晚症状就加重?
...包裹冰袋,置于腋窝、腹股沟及腘窝等血管丰富处,帮助身体降温。咽痛咽痛严重时,可以试试盐水漱口。将7.5克食盐溶解在250毫升温水中,每隔3小时漱口一次。注意不要使用刺激性强的漱口水,以免加剧呼吸道干燥。咳嗽平...……更多
...降温,在合适的室温下减少衣物,用温水擦拭颈项两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等处皮肤,泡温水澡,多喝水。不推荐乙醇擦身和捂汗,前者易酒精中毒,后者不易散热,儿童神经系统发育不成熟,容易出现高热甚至危及生命。“...……更多
2022-12-17 03:43儿童
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?能直接用手揪掉吗?看完请记牢
...”是什么?我能用手拉下来吗?请看完后记住。在我们的身体上,有时候会有一些小的肉质颗粒从皮肤上突出出来,特别是在脖子和腋窝等容易出汗和皮肤皱褶的地方。这些“小肉丸”到底是什么?首先我们要明白,这些肉粒的...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
...法,通过在皮肤上拔罐来刺激穴位和经络,从而达到调节身体内部气机的效果。拔罐的好处有很多,下面将详细介绍一些拔罐的好处:1.舒筋活血:拔罐能够刺激穴位和经络,促进血液循环,舒缓肌肉紧张和疼痛,缓解疲劳和僵...……更多
高温来袭,如何拯救令人尴尬和苦恼的狐臭?
...造成了很多误诊误治等情形的发生。方荃指出,流汗本是身体调节体温的正常现象,尤其在温热的环境中更明显,但有的人因为交感神经的过度亢进,身体的排汗量明显地超过身体调节温度的需求,但不管是正常的出汗还是患有...……更多
人体的毛发是否有用?能剔除?关于体毛这些知识,一文给你解疑
...影响。到底这些毛发有什么作用?剃除这些毛发会不会对身体造成伤害? 人体的毛发有什么用?1、保护皮肤任何部位的毛发都具有保护皮肤的作用,比如人们在户外受到阳光的照射,头发就可以减轻头皮受到紫外线的照射,同...……更多
患上罕见病  少女狂长肉
...巨变,原来是得了一种罕见病。医生提醒家长,发现孩子身体有异常情况,应及时就诊,做到早诊断、早治疗。3年前,晨晨开始疯狂长肉,此后她的“小蛮腰”逐渐变成“水桶腰”、“筷子腿”变成“大象腿”,3年来共胖了40...……更多
小儿发热那些事儿 专家一文说清楚
...温以冷降”的原则,即处在体温上升期时,不能冷毛巾敷身体。因为体温正处在上升期时,体表需要热量,如果用冷毛巾去争夺热量,那只能让中枢神经给小孩调节更高的温度,孩子的体温肯定会升得更高,所以处在发热的体温...……更多
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?不妨早了解
...者腋窝上会长出小肉肉颗粒。这些细小的肉质颗粒生长在身体上没有任何不适,也不会引起疼痛或瘙痒。那么是什么原因导致了这些细小的肉质颗粒的形成呢?脖子和腋下的小疙瘩是怎么回事?疣:如颈部、腋窝等有皮肤外伤。...……更多
肝病都是拖出来的,身体出现这四大异常,一定别大意!
...状态下的需要,并防止出血的发生。一旦肝脏出现问题,身体各机能也会收到牵连,甚至会反映在皮肤上。有经验的医生可以通过专业角度的“相面”,透过皮肤,发现肝功能受损的蛛丝马迹。肝病面容肝病面容主要是因为肝脏...……更多
秋冬补气血的小习惯,你得知道这些
...提高免疫力。18.养成定时排便的习惯,防止便秘。19.关注身体健康状况,及时留意身体变化。20.别给自己太大压力,不开心时要学会合理排解,保持积极乐观的心态。21.减少钠盐摄入,逐步降至小于等于6克。22.不要过度节食。23...……更多
乳腺癌放射治疗知多少?
...间需要注意什么呢?(1)放疗前会进行定位,可能会在身体上做一些标记线或点,如果标记线模糊,需主动找医生补线。(2)放疗期间规律作息,注意休息,保证睡眠,加强营养。(3)保护放疗部位皮肤:①保持乳房、腋窝处...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香:每天5分钟,化湿+排湿,排出一身湿气
湿气过重,会损伤我们的阳气,对身体造成不良影响。湿气会不断的侵犯你的脾胃,造成脾胃失调,进而湿气会对肾脏、心肺起到影响,慢慢的身体内部的肝脏、胆、膀胱等,都不能幸免。湿气入侵人体可分为三阶段:第一阶...……更多
如果经常刮掉腋毛或者是拔除,很有可能会引起毛囊感染留下隐患
腋毛是生长在我们腋下的毛发,它的生长受我们身体中激素分泌的影响。因为每个人激素分泌的情况不同,所以腋毛生长的多少也不一样。尤其我们的腋下是经常出汗的一个地方,导致腋下会出现难闻的气味,也总是湿漉漉的...……更多
儿科专家:发烧本身不会“烧坏脑子”!但要警惕热性惊厥
...降温,在合适的室温下减少衣物,用温水擦拭颈项两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等处皮肤,泡温水澡,多喝水。不推荐乙醇擦身和捂汗,前者易酒精中毒,后者不易散热,儿童神经系统发育不成熟,容易出现高热甚至危及生命。……更多
2022-12-16 15:50儿科,脑子,专家
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁,今天给大家介绍一个中成药,强过柴胡疏肝,可解六郁,破淤堵,通一身气机!为什么...……更多
便秘的人,到底身体哪里出了问题?这4招帮你缓解
...神心理问题,如焦虑、抑郁等。因此,预防便秘对于保持身体健康非常重要。如果出现了便秘的症状,应该及时采取措施改善便秘,如增加膳食纤维的摄入、多饮水、规律作息等。如果便秘症状持续严重,建议及时就医寻求专业...……更多
刮掉腋毛,或会承担2个后果,早了解早预防
导语:人们常说”身体发肤受之父母“,人们身上的每一处毛发,以及每一寸肌肤都来自于父母的馈赠,对于我们的身体而言有着独特的意义。但是对于女性朋友们而言,毛发过于旺盛就会成为烦恼,特别是到了夏季若...……更多
2022-12-15 11:03腋毛,后果
告诫女性:乳腺“生病”了,身体往往有这些表现,需及早就医诊治
...命。所以说,在日常生活中,一定要学会注意观察,如果身体出现一些症状表现,一定要进行及时的检查和治疗。那么,乳腺患有一些疾病的时候,会出现哪些症状表现呢?一、乳腺炎引起乳腺炎的原因,一般与感染有关,哺乳...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...,防治过敏。穴位养生1.拍八虚操作:即拍打两肘窝、两腋窝、两腹股沟及两腘窝处。双手轻拍这八处,每日拍打1~2次,每次拍打30~50下。作用:可清肺疏肝、健脾补肾、调畅气血、增强抗抵力、预防感冒。注意:皮肤微红即可...……更多
体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?一文揭开答案
...体毛就很少,几乎看不到。体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?对于这样的疑问,今天统一解答一下。为何有些女人体毛很多,而有些女人却没有体毛?体毛多,跟遗传有关。身体上所有的毛发,统称为体毛。常见的鼻...……更多
夏季不洗澡,你的皮肤可能会怎样?惊人真相竟被忽略!
...在出汗的同时也会分泌大量的油脂。这些汗液和油脂会在身体各处积聚,从而为细菌提供了繁殖的温床。特别是在私密部位,如腋窝和腹股沟等,因为闷热的环境更易滋生细菌,从而引起相应部位真菌感染或病菌感染等。这些疾...……更多
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吃了么您呐|北京胡同里27载不变的乡愁滋味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-15 01:24:00
肋骨骨折,到底需不需要手术治疗?
肋骨骨折是一种较常见的外伤,多见于意外跌落、车祸或外力打击。面对该疾病,很多病人及家属都会焦虑地问:要不要做手术?其实肋骨骨折的治疗手段有很多种
2025-02-15 05:29:00
血液透析患者干体重相关知识
血液透析是将患者血液通过人工合成的膜(透析膜)与透析液接触,利用透析膜两侧溶质的浓度梯度和渗透压梯度,通过弥散、对流、超滤等方式清除血液中的代谢废物
2025-02-15 05:29:00
面对肺部肿瘤别慌张,胸腔镜手术帮你忙
肺部肿瘤,这一听起来令人闻之色变的疾病,在现代医学的不断进步下,已经有了多种有效的治疗方法。本文将为大家科普有关肺部肿瘤的基本知识
2025-02-15 05:29:00
了解小儿肺炎——预防与治疗的关键
小儿肺炎是一种儿童常见呼吸系统疾病,其发病率高、病情变化快,会给患儿身体健康带来严重威胁。在季节交替或天气变化较大时,小儿肺炎很容易发生
2025-02-15 05:29:00
乙肝疫苗接种的时间和程序是怎样的?
对于新手父母来说,宝宝的健康始终是最牵挂的事情。而在宝宝的健康保护中,接种乙肝疫苗占据着重要位置。乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的传染病
2025-02-15 05:29:00
中医对肺炎的独特治疗方法
肺炎,这一由多样病原体侵袭所致的疾患,其病原体涵盖了细菌、病毒、真菌及寄生虫等,它们往往通过呼吸道,尤其上呼吸道,潜入人体并引发感染
2025-02-15 05:29:00
胎儿生长受限:母体的“营养密码”
胎儿的健康发育是每位准父母最为关切的事情。然而,在妊娠期间,一种名为“胎儿生长受限”(FGR)的状况可能会悄然出现,给母婴健康带来潜在威胁
2025-02-15 05:29:00
踝关节扭伤,你的急救方法对了吗?
踝关节扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其在运动或行走于不平整地面上时容易发生。正确处理踝关节扭伤对于缓解疼痛、减少并发症和加速康复至关重要
2025-02-15 05:29:00
髋关节置换术的护理方法
髋关节置换术作为现代骨科手术中常见的一种治疗方式,能够有效缓解患者髋关节疼痛,恢复关节功能,极大提高患者的生活质量。髋关节置换术的成功实施
2025-02-15 05:29:00
带状疱疹神经痛的中医护理
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的皮肤病,其特征表现为沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱,且常常伴随或遗留下明显的神经痛
2025-02-15 05:29:00
“拨开迷雾”:守护我们的小心肝
一、什么是慢乙肝?慢性乙型肝炎,简称慢乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV)持续感染超过6个月以上,导致肝脏发生不同程度炎症和(或)肝纤维化的慢性疾病
2025-02-15 05:29:00
做好直肠癌早期筛查,关键时刻可以救命!
直肠癌是常见的恶性肿瘤之一,其发病率逐年上升。根据统计数据,早期发现和治疗直肠癌的患者生存率大大提高,但许多人对直肠癌的早期症状缺乏足够的了解
2025-02-15 05:29:00
“肝”了一个春节,肝脏不堪重负? 这份养肝指南请收好!
春节的喜庆氛围还未完全消散,不少人却已经在节后陷入了身体的小困扰中。在春节期间,家家户户餐桌上摆满了山珍海味、大鱼大肉
2025-02-15 06:54:00
立春虽过但非入春,雨水“登场”脱衣勿早 乍暖还寒时,身体这些部位要“捂”好
“雨水”节气即将到来,杭城的雨水也十分应景地多了起来。最近昼夜温差较大,早晚时段寒意犹存。民间常常流传着“二月休把棉衣撇
2025-02-15 06:54:00