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减肥千万不要错过这道菜,每三天吃饭,按时上厕所,体重不过百
...响肠道的调节,使肠道舒适通畅,可以预防心脏病。增强身体抵抗力,预防黑色素形成。身体变得虚弱,皮肤也变得脆弱。 ……更多
坚持生态优先绿色发展 继续保持争先进位发展势头
...治区党委常委、市委书记包钢参加市十六届人大三次会议清水河县代表团审议。审议中,陈胡日查、冯建明、刘四小、张香梅、张晓红、郭二文等代表围绕工业强县、生态建设、新材料全产业链发展、县域教育高质量发展、产业...……更多
有人等候你
...要几小时,黑夜里连窗外的景色都没的看,我调整了一下身体,干脆闭眼休息。在平稳的车速中,我迷迷糊糊地睡着了,突然听到手机铃声大作,后座的大姐接起电话:“到苏通大桥了,走了一半的路程了……”挂了电话,她向...……更多
立秋后这菜使劲吃,号称“祛湿高手”,隔三岔五吃一次,排毒润燥
...虚弱,导致脾失健运,水湿停滞。现如今天气逐渐变凉,身体皮肤毛孔逐渐呈现关闭状态,加之运动量减少,体内的湿气排不出来,堆积就会越来越重。特别是要吃一些菜可以有效地清热解毒,降火,润肺有助于把身体里面的一...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...,迎来了它们的生长的黄金期。同样,春季也是孩子们长身体增高的最佳季节,在这段时间里,我们想要让孩子长得更高,就要让孩子保证足够的睡眠时间,坚持适当的体育运动,再加上给孩子做好合理的饮食,孩子真的会长得...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...:简易早餐饼材料:500克面粉,2克盐,5克酵母,500毫升清水,一勺白糖。2个鸡蛋,一根青椒,1根火腿肠,一把葱花,一勺盐,一勺五香粉。步骤:1.5克酵母一勺白糖放入杯中,倒入500毫升清水,搅拌均匀备用。2.一斤面粉加一...……更多
吴千语施伯雄官宣结婚,晒出甜蜜婚纱照,首谈求婚细节
...谈到他们的求婚细节,施伯雄在豪车旁边突然求婚,送上鸽子蛋钻戒,浪漫又惊喜。从此,吴千语一直戴着这个鸽子蛋戒指,吃东西不方便,就把钻戒移到旁边。 吴千语朋友很多,周扬青、程晓玥都是她的好朋友。吴千语平时...……更多
震时270名学生3分钟安全撤离 震前2小时学校才进行了地震应急演练
...青海循化县也受到影响。地震发生后不到三分钟,循化县清水乡初级中学的270名在校学生全部安全撤离,而就在地震前两小时,他们刚刚进行了地震应急演练。地震时,清水乡初级中学整个宿舍楼开始晃动,持续几秒钟后,楼道...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...掌握正确的饮食方法和搭配技巧,肉蛋类食物不仅能满足身体对营养的需求,还能帮助稳定血糖。今天,我们就来聊聊如何拿捏好方法,让糖友在享受美食的同时,也能保持血糖的平稳。✅吃肉认准“白瘦”选择肉类时,应尽可...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...用。清炖鸭丝汤食材:-鸭肉100克-鸡蛋1个-黄鳝鱼干适量-鸽子肉500克-香葱适量-姜片适量-大蒜适量-料酒适量-橄榄油适量-盐适量-糖适量-胡椒粉适量做法:1、用料酒和食盐拌匀鸭肉腌制,腌制好的鸭条放入容器中。2.锅中加入适...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...为了不可或缺的调料。在冬季的饮食中,辣椒不仅能帮助身体产生热量,还能促进血液循环,增强身体的抵抗力。而咳嗽、喉咙痛等寒冷季节常见的症状,也可以通过食用一些辛辣的食物来缓解。辣椒中富含的辣椒素具有杀菌和...……更多
在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
...良好习惯。然而,洗澡时间的选择如果不得当,可能会对身体产生不利影响。从科学角度来看,并没有固定的洗澡时间要求,因为每个人的生活习惯和需求都不同。有些人早上起床后感到非常困倦,他们可能会选择洗澡来提神;...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...材,搭配鸡蛋煮成汤,口感滑嫩,营养丰富,有助于调节身体的水分代谢,是一道养身减脂的好选择。材料:嫩豆腐200克;瓜类1根(可选丝瓜、冬瓜等);鸡蛋2个;清水500毫升;盐适量;胡椒粉适量;青葱适量(可选)步骤: ...……更多
铜仁市清水大道17间门面租赁权 拍卖公告
...,现将有关事项公告如下:一、标的概况:贵州省铜仁市清水大道17间门面三年期租赁权,具体如下:1、实验小学东校区附中1门面三年期租赁权,年租金参考价2.6万元,竞买保证金2.6万元。2、实验小学东校区附中2门面三年期租...……更多
入春后,韭菜和它炒才是绝配,鲜上加鲜,脆嫩爽口,比大鱼大肉香
...大盘。不仅如此,它还富含蛋白质和维生素C,既能滋补身体,又具有清肠减肥的功效。短短5分钟,你便能轻松完成这道菜的制作。对于春天想要瘦身的小姐姐们来说,这无疑是最佳选择。每隔一天品尝一盘,既能清洁肠道,又...……更多
4种零食,千万不能给孩子吃,当心只是假健康
...表越简单的越好!其实不少食物,原味也挺好吃的,比如红枣(月龄小的可以吃红枣泥)、红薯、紫薯,是不是食物本身就甜甜的,很好吃呢! ……更多
牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起
...不过,俗语说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”,身体是自己的,我们一定要珍惜,越是吃不下饭,我们更应该调节好饮食。夏天,我们除了要适当多喝水,补充因出汗而流失的水分外,人体内蛋白质在炎热高温环境下代...……更多
全身是宝的菜!很多人只吃花,“叶子”才是宝贝,却常被浪费!
...菜,也不能吃太多,我们吃东西都要适量,不然都可能对身体不好。现在的很多人身体状况不太好,这跟饮食习惯有很大关系。大家平时吃的太精细了,其实偶尔吃点粗粮和野菜对身体是有好处的。吃野菜不仅能锻炼身体,还能...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...来!例如前段时间,孩子对这款脆蜜金柑爱得不行!以前金桔买回家,娃怕皮「咬」嘴,根本不吃,但这款,连皮咬下去,都是甜的,一点不麻嘴!一口爆汁每一口充满甜蜜和柑橘的香气图片来源:站酷海洛为什么柑橘家族年年...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
...的需求也是越来越高了,很多人都知道多吃碱性的食物对身体特别好。现在很多女性都追求碱性饮食,其实大部分蔬菜都是碱性食物,除了这些之外还有女人生活中不容错过的三种碱性食物,坚持每天吃能够清除自由基,美容养...……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...确识别出任何异常情况。此外,对检查过程中可能遇到的身体不适和隐私问题的担心也是普遍存在的。然而,随着医疗技术的进步和操作方法的优化,现代肠镜检查已经变得更为安全、快捷,大多数人能够在轻松无痛的状态下完...……更多
香菇的五种美味做法,鲜美可口,香气扑鼻
...葱适量。具体做法:制作葱姜水:葱切段,姜切片,浸入清水中泡制30分钟以上,锅内注入清水烧开,放入香菇焯烫3分钟,焯烫好的香菇捞出,沥干水分,原锅大火放入油,烧至八成热,倒入葱姜水,倒入香菇,略煮1分钟,倒...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...处方。正值国庆假期,黄老师带孩子外出游玩,因担心她身体情况,我和她保持联系,了解到药后第3天,月经结束了。10月5日,黄老师如约复诊。自诉:药后第3天月经淋漓不尽停止,精神状态佳,胸闷等情况亦缓解。效佳,二...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...要意义。因此,将春笋作为餐桌上的佳肴,不仅可以滋养身体,还能增添饭菜的美味。2、烹饪春笋的技巧在烹饪春笋时,掌握一些烹饪技巧可以使菜肴更加美味。比如炒春笋时,要先将春笋焯水去涩,再炒制,可以保持春笋的...……更多
前三季度郑商所新增交割仓(厂)库31家
...商品流通作用进一步增强。其中,郑商所首次在新疆设立红枣期货交割厂库。3个交割厂库红枣期货仓单总库容1万吨,为新疆进一步打造供应链金融,促进农副产品流通,促进实体经济发展奠定了坚实基础,有利于当地农副产品...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...多吃春笋顺了古人“不时不食”的饮食原则,有助于补充身体此时所需要的营养元素,对健康有帮助。推荐食谱:擂钵辣春笋准备食材:春笋3根、干辣椒。做法:1、新鲜春笋剥皮清洗干净放入锅中,锅中加入少量的盐和清水,...……更多
用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢
寒冬来临,天气逐渐寒冷。我们不仅要好好照顾身体,注意保暖,也不能忘记补充营养。今天我要向大家推荐一种价廉物美的蔬菜——卷心菜,它也被称为“菜王”,并且是冬季的常见蔬菜之一。卷心菜属于十字花科蔬菜,它...……更多
醇香桑椹酒,清新之味,自然之醇
...口感。此外,桑椹酒还具有一定的保健功能,适量饮用对身体也有益处哦! ……更多
畜禽防寒防冻措施
...板搭建猪床,用稻草垫猪舍、牛舍、禽舍地面,让畜禽的身体不直接接触地面。有条件的可在栏舍地下埋设烘烤管道,通过燃烧煤炭将暖气送到栏舍。要加强饲养管理措施。根据畜禽不同生长发育阶段,饲喂全价混合饲料,应敞...……更多
皮肤干燥易过敏怎么办
...富含蛋白质的食物,比如豆皮。2、洗澡之后涂抹保湿的身体乳调理皮肤,出门时一定要做好防晒工作,涂抹防晒乳,不要在太阳下暴晒,就不会容易过敏。3、在医生的指导下使用药物或者是口服消炎药来治疗。皮肤干燥过敏吃...……更多
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很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
生活中很多疾病的发生,其实都和身体慢性炎症有关!当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下,身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
2024-09-10 11:05:00
要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
2024-09-10 11:05:00
洗脸用冷水好还是热水好?要想皮肤好,选对水温很重要!
有些人一年四季喜欢用冷水洗脸,有些人则喜欢用热水,到底哪个更好?健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好?复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示
2024-09-10 11:06:00
“轻医美”乱象多发,整治要持续加码
“轻医美”,在很多消费者看来操作简单、恢复迅速,因此被称为“快餐式美容”。一段时间以来,“轻医美”成了各大短视频平台上推荐女性创业赛道的热门词汇
2024-09-10 10:47:00
国家市场监管总局召开规范直销打击传销业务培训班
2024年9月2日--6日,国家市场监管总局规范直销打击传销业务培训班在国家市场监管总局行政学院举行,来自全国各省、自治区
2024-09-10 11:17:00
男子喝杯奶茶呕吐不止!爱喝奶茶的你,别再忽视这个细节
面对市面上琳琅满目的奶茶,爱喝奶茶的你注意到杯壁上提醒的最佳饮用时间了吗?近日,广州中医药大学第三附属医院急诊科接诊了一位小伙吴先生(化名)
2024-09-10 11:26:00
3位胃癌患者来自同个地区 都有一个共同的饮食习惯
76岁的邹大伯平时胃口不错,最爱吃臭冬瓜、霉干菜扣肉等,如果有这些菜,每餐都能吃一大碗饭。可最近,他的饭量大不如前,没吃多少就觉得饱
2024-09-10 12:55:00
26岁户外运动爱好者患上慢阻肺 原因竟是5年前的一次感染
26岁小张是一名户外运动爱好者,近年来,他发现自己运动时频繁出现“上气不接下气”,咳嗽也变多了。直到咳嗽越来越厉害,还出现胸闷乏力
2024-09-10 12:56:00
爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00