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芦笋炒鸡胸肉食材准备：鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成小条放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净芦笋，然后切成小段备用，接着热锅烧油，油热以后……更多

2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议

春天忌嘴，少吃苦瓜黄瓜，多吃这8样，好吃不上火，健康过春！

荠菜炒春笋所需食材：荠菜，春笋，蒜，盐，鸡精，生抽，蚝油美味做法1荠菜洗净下锅焯烫30秒，捞出控干水分切成小段备用。2春笋洗净切成小条下锅焯水，焯熟捞出控干水分备用。3另起锅烧油，蒜片爆香，放入荠菜，春笋大火爆炒，加点盐，鸡精，生抽，蚝油调味，大火爆炒一分钟出锅……更多

2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成

甘肃陇西籍企业家柴潇为普及天水麻辣烫，创立柴潇麻辣烫品牌

在甘肃陇西这片肥沃的土地上，孕育了无数坚韧而富有创新精神的企业家。其中，柴潇便在其中。他不仅是一味成功的商人，更是一位致力于传承和发扬地方美食文化的先驱者。他凭借对美食的热爱和对家乡的眷恋，使天水麻辣烫这一地方特色走出了甘肃，创立了属于自己的麻辣烫品牌，让更多人品尝到了甘肃美食……更多

2024-04-19 13:09:00麻辣烫,陇西,天水,甘肃,企业家,品牌

家中来客不用愁？分享8道好吃的家常菜做法，荤素搭配，鲜香美味

小炒牛肉食材准备：芹菜、香菜、牛肉、姜蒜末、小米辣。做法流程：1.把牛肉清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜，然后分别切成小段备用，再切好姜蒜末和小米辣，接着热锅烧油，油热以后……更多

2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用

便秘最怕的4种蔬菜，每天吃一点，缓解便秘，清理肠胃

便秘是一种常见的消化系统问题，给人带来不适和困扰。为了缓解便秘、清理肠胃，可以选择一些膳食纤维丰富的蔬菜作为日常饮食的重要组成部分。这些蔬菜含有丰富的水分和纤维素，能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于改善排便情况，保持肠道健康。以下是四种便秘最怕的蔬菜，每天适量食用……更多

2024-04-19 13:16:00肠胃,蔬菜,西兰,西兰花,菠菜,肠道

上班族一周食谱安排，每天不重样，做法还简单，营养又好吃

对于上班族而言，每天都能享用美味又营养丰富的餐食是至关重要的。然而，忙碌的工作生活往往让人们没有足够的时间去准备复杂的菜肴。因此，设计一周食谱安排，确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品，既能保证营养，又能满足味蕾，对于上班族来说尤为重要。下面将为大家介绍一周丰富多样……更多

2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成

铜仁市碧江区坝黄镇开展“法治进校园”宣传教育活动

近日，铜仁市碧江区坝黄镇综治办、派出所、司法所、团委、关工委工作人员，贵州泽富律师事务所4名律师走进校园，开展“法治进校园”宣传教育活动。活动现场，伍章俊律师以近日备受社会关注的某地初中生遇害事件为切入点，向同学们详细讲解了什么是校园欺凌、校园欺凌的危害以及如何应对校园欺凌等内容……更多

2024-04-19 15:19:00铜仁市,铜仁,黄镇,碧江,宣传教育,法治

宝宝便秘吃妈咪爱，有药效的益生菌帮助缓解症状

在宝宝成长的道路上，便秘从未缺席过，上火了，太干燥了，积食了……都会引发便秘问题。干燥、少雨、多风的季节，宝宝便秘的问题又开始增多，这个有味道的话题，也成了宝妈群中的热点。“我家宝宝两天没拉臭了，是不是便秘了?”家长们一遇到这个问题就束手无策，但这种情况，不一定就是便秘……更多

2024-04-19 13:57:00益生,药效,妈咪,症状,宝宝,帮助

春天养肝少吃大鱼大肉，这五种菜常吃，养肝健脾体质强

春天是养肝的绝佳时机，经常吃一些清淡的食材可以帮助我们调养肝脏，让身体更健康。尤其是在这个季节，我们应该少吃大鱼大肉，多吃一些清淡易消化的食物，保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜，常吃可以养肝健脾，体质更强健哦！菠菜菠菜，是一种富含铁元素的绿色蔬菜……更多

2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花

小学生一周早餐饼合集，每天吃两块，健脾养胃，营养好吃

这些早餐饼不仅口感鲜美，而且富含各种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，能够为小学生提供充足的能量和营养。适量食用这些早餐饼可以帮助小学生健脾养胃，促进消化吸收，提高身体的免疫力，让他们更加健康地成长。奶香南瓜饼奶香南瓜饼是一道美味可口的传统小吃，南瓜的甜味和香气与奶香相互融合……更多

2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药

这六道菜每天吃一道，抵抗衰老，皮肤越来越好

随着年龄的增长，人们对抗衰老的关注也日益增强，特别是对于皮肤的保养更是备受关注。饮食作为维持健康和延缓衰老的重要因素之一，选择适当的食材和菜品对于抵抗衰老至关重要。以下六道菜品均被认为具有抗衰老的功效，每天吃一道，不仅可以提供丰富的营养，还能够帮助皮肤保持年轻健康……更多

2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道

这6道家常菜建议尝试，做法简单，上桌抢着吃

最近总是纠结于每天的吃什么？没有灵感吗？别担心！这里为你推荐了6道超级简单的家常菜，无论是炒菜、煮菜还是烤菜，都能在家轻松完成。让你的餐桌瞬间变得丰盛多彩，开启美食新体验吧！麻婆豆腐今天要分享的是家庭版经典菜品——麻婆豆腐！入口麻辣鲜香，回味无穷，简单易学，不仅色香味俱佳……更多

2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒

这六种面条，好吃解馋，做法还简单，怎么吃都不腻

无论是面食爱好者还是想要寻找简单又美味的午餐选择，这六种面条绝对不会让你失望。从清爽的凉面到浓郁的炸酱面，不仅口味多样，而且简单易做，让你即使身在忙碌的都市，也能享受到家的温馨味道。快来一起探索这六种面条的美味秘籍吧！鸡丝凉面今天要和大家分享一道清爽又开胃的夏日美食—鸡丝凉面……更多

2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇

铜仁市碧江区关工委在逸群小学开展主题宣讲活动

近日，铜仁市碧江区关工委在铜仁市逸群小学开展“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动，区关工委副主任杨长印、杨召发，逸群小学校长李舟参加活动。区关工委青少年思想道德宣讲员钟思瑶以“以社会主义核心价值观引领少年儿童航向”为主题，组织逸群小学一年级近200名师生观看视频……更多

2024-04-19 15:19:00铜仁市,铜仁,碧江,小学,活动,主题

这些去火汤，每周喝一次，清内热，强体质

每周一次的去火汤，就像是给身体来一次深呼吸，清理内在的燥热，让自己焕发活力。不仅可以平衡体内的阴阳，还能增强体质，让我们在忙碌的生活中保持健康与活力。记得定期给自己一份舒缓身心的呵护，喝上一碗去火汤，让身体轻盈起舞！小吊梨汤今天给大家介绍一道古老传统的美食-小吊梨汤……更多

2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精

全国肿瘤防治宣传周丨警惕癌症“头号杀手”，科学预防远离肺癌

为了进一步加强肺癌的预防与控制，强化预防意识，推广早期筛查，倡导科学治疗，携手共筑生命防线，由中国初级卫生保健基金会、中国抗癌协会中西整合肺癌专业委员会、江苏省医师协会与江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）强强联手，4月18日下午在江苏省人民医院广州路院区举办一场以“肺癌患者关爱公益项目”为主题的肿瘤防治周大型义诊活动……更多

2024-04-19 14:31:00肿瘤防治,宣传周,肺癌,癌症,肿瘤,防治

红酒能软化血管？松山医院：心血管病5大谣言，别信！

心血管疾病患病群体大，民间却仍流传着许多心血管疾病谣言，例如：年轻人不会得心脏病、红酒可以软化血管、心脏不好就该“静养”，今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣言。年轻人不会得心脏病心血管疾病不是中老年人的“专利”，《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显示……更多

2024-04-19 14:01:00松山,心血管病,谣言,心血,红酒,血管

中医不但可以即时降压，还可以治本，让血压彻底降下来！

对于高血压病来说，医生能做的非常少，只能帮助病人适当缓解高血压症状，但真正治本的却是病人自己。本文讲述中医如何诊治高血压，言简意明，给予人以启迪。高血压形成的原因1病多生于寒仲景之所以著书名为《伤寒论》，他所重视的也就是这个“寒”字。而治病之法，也需以祛寒为主……更多

2024-04-19 14:03:00血压,中医,高血压,中风,病人,足三里

糖尿病能吃花生米吗？原因是什么？

一旦当我们听到有个人得了糖尿病，就会流露出疼惜的神情。这是为什么呢？有人会说，这肯定是因为糖尿病是一种传染病，是一种非常厉害的疾病。其实，这并不是人们对糖尿病患者流露出疼惜的神情的原因。这主要的还是因为根据目前世界上的医疗措施，医疗手段以及医疗器械等，无法研究出治愈糖尿病的治疗方法……更多

2024-04-19 14:04:00糖尿,花生米,花生,糖尿病,原因,糖尿

北京正中堂中医医院赵展荣主任｜肾不好，会有哪些明显的表现

赵展荣主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长：心脑血管疾病、肾病、糖尿病、肿瘤等内科疾病。出诊时间：每周三上午肾脏，这个在身体里默默工作的“小工厂”，一旦出现问题，会通过各种方式 “诉苦”……更多

2024-04-19 14:39:00中医医院,北京,中医,不好,主任,医院

从虫论治肛周及会阴瘙痒

本文转自：中国中医药报□ 梅松政四川省古蔺县梅松政中医综合诊所患者女，44岁，农民，2022年12月16日初诊。患者2年前开始出现肛门周围瘙痒不适，自以为“热重”，自行购买三黄片、龙胆泻肝片等药物治疗，稍有缓解，随后时作时止，反复使用洁尔阴洗液、醋酸氟轻松乳膏等外用药以及龙胆泻肝片等口服药……更多

2024-04-19 14:54:00会阴,患者,川楝子,川楝,茵陈,黄柏

陈士铎治疗健忘呆病经验探析

本文转自：中国中医药报治忘交心肾疗呆祛痰涎陈士铎治疗健忘呆病经验探析□ 陈永灿浙江省中医药研究院陈士铎，字敬之，号远公，今浙江绍兴人，为清代医学家。陈氏既重视临床，治病多奇中，又喜好笔耕，著作丰硕，付梓的有20余部。如撰《石室秘录》六卷，列治法128种，有不少独特见解……更多

2024-04-19 14:54:00治疗,经验,通心,菖蒲,人参,远志

锚定建设农业强国目标一季度农业农村经济开局稳健

本文转自：人民网人民网记者李栋“夏季粮油丰收基础逐步打牢”“‘菜篮子’产品供应充裕”“高标准农田基础设施短板加快补齐”……4月19日，农业农村部有关负责人在介绍2024年一季度农业农村经济运行情况时表示，一季度农业农村经济稳健开局，为巩固和增强经济回升向好态势提供了有力支撑……更多

2024-04-19 14:31:00农业,农村经济,开局,强国,目标,农村

四气五味：入腹知性效自明

本文转自：中国中医药报□ 赵中振北京中医药大学《本草纲目》研究所中药之四气。中药之五味。学习中医药，一定要先抓住最重要的。认识一味中药最关键的就是要掌握它的气和味，就好似现在寻找目标用卫星定位一样，明确了经纬度就定了位，其余的可以慢慢来。何谓中药翻开《本草纲目》之前……更多

2024-04-19 14:54:00自明,知性,中药,麻黄,本草,药性

宣教中医药防治肿瘤知识

本文转自：中国中医药报长春中医药大学附属医院宣教中医药防治肿瘤知识本报讯（通讯员王爽）4月15~21日是第30个全国肿瘤防治宣传周。4月15日，长春中医药大学附属医院（吉林省中医院）通过线上普及、线下义诊等多种形式，开展中医药防治肿瘤知识宣教活动。当天，该院在长春市二道区东站街道十委社区开展义诊活动……更多

2024-04-19 14:54:00中医药,肿瘤,防治,中医,知识,肿瘤

巧用麻黄汤治愈反复咳嗽6年案

本文转自：中国中医药报□ 黄洁春广东省中医院咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一，治疗长期咳嗽、反复不愈的病症，中医有明显优势。笔者曾运用中药治疗一多年咳嗽未愈患者，疗效显著，现整理分享如下。徐某，男，41岁，2012年7月17日初诊，小暑。主诉：反复咳嗽6年余……更多

2024-04-19 14:54:00麻黄,麻黄,患者,太阳,人参,伤寒

全国民间中医特色技术学术交流会召开

本文转自：中国中医药报本报讯 4月13~15日，中推联合医学研究院第十五届中医年会暨全国民间中医特色技术学术交流会在京召开。国医大师唐祖宣等出席会议。会议开设四个专题分会场，分别从中医外治疗法、中医手法美容、中医临床经方验方、中医升阳工程等方面交流中医临床技法……更多

2024-04-19 14:54:00技术学,中医特色,交流会,中医,民间,特色

福泉公安：巡河不松懈宣传不停歇

4月14日，福泉市公安局道坪派出所组织警力对道坪镇清水江开展安全检查工作。巡查过程中，民警采取车巡、步巡、无人机巡的“三巡”方式，对辖区内河堤、河道、河面进行了全方位、无死角的细致检查，确保警示牌、安全标语、安全设备设施等安装防控到位。同时，民警还对河道内潜在的非法捕捞及乱倒垃圾等违规行为进行了细致的排查……更多

2024-04-19 15:19:00福泉,公安,宣传,河道,安全,福泉

铜仁市万山区丹都街道开展国家安全宣传教育活动

近日，铜仁市万山区丹都街道丹苑社区关工委联合希望工程陪伴行动组织志愿者开展“维护国家安全，共筑和谐社区”宣传教育活动。活动中，志愿者通过发放宣传资料、读书分享会等多种形式开展国家安全宣传教育活动。“你们有谁知道4月15日是什么日子吗？”居民赵鑫雨激动地说：“我听说过……更多

2024-04-19 15:19:00铜仁市,铜仁,万山,宣传教育,国家安全,街道

观山湖区金阳街道帝景社区关工委走进校园开展普法宣传

近日，观山湖区金阳街道帝景社区关工委组织“五老”走进中天北京小学开展“法制宣传进校园·普法护航助成长”宣传教育活动，努力营造“学法、守法、懂法、用法”的良好氛围，切实加强青少年的普法工作。活动中，“五老”王青松来到中天北京小学，利用学生上午大课间时间向同学们发放“总体国家安全创新引领10周年”“青少年法治教育”等宣传资料……更多

2024-04-19 15:19:00山湖,金阳,普法宣传,走进校园,普法,街道

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