• 我的订阅
  • 头条热搜
男人晨起之后,若能顺手多做3件“好事”,肾脏或许会“感激”你
...肾脏会慢慢的感谢你,肾脏也会越来越强健,为了自己的身体健康,一定要注意。男性朋友在晨起之后,最好空腹喝一杯温开水,这样对我们的身体健康是有利的,而且早上空腹喝一杯水,本身就对于我们的肠道有着很好的养护...……更多
它是天然的“养肝王”!每天吃一点,排毒养肝,修复受损肝细胞
...器官,肝脏虽然看起来不起眼,但是它能够帮助我们排出身体内的毒素,减少身体堆积的垃圾,以及身体内的小细菌和灰尘,所以说肝是一种非常重要的器官。所以我们肝脏还健康的人,一定要平时多注意刚脏的养护,尤其是这...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
孙先生是一位55岁的退休老人,最近总觉得身体不舒服,没有精神,肌肉也经常酸痛,食欲也不好。他以为是自己最近爬山太多,累坏了身体,就在家休息了几天,没想到情况越来越严重。有一天早上,孙先生发现自己的双腿肿...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...人认为,在平时生活中,适量的喝一点酒,小酌几杯,对身体其实是有好处的。比如说在喝酒之后,会使血糖在短时间内有下降的趋势,这种说法正确吗?每天适量的喝一些白酒,除了能帮助降低血糖之外,还会对身体产生哪些...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
...反常,在前期也不会特别显着,因而更简单被忽视。一旦身体出现严重不适,可能会错失中晚期的最佳医治时间。因而,这也提醒您,在日常日子中,咱们必须留意肝脏的健康。除了坚持健康的饮食和日子习惯外,咱们还应该愈...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
导语:维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素,在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果,一旦某一时刻没有充足的维生素供给,就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...捷,但是如果经常沉浸于手机当中,就有可能会给健康和身体带来危害。手机到底能不能放床头?很多人认为手机放在床头的话,会容易带来一定的辐射,并且会容易增加患癌风险,那么这样的说法又到底是真是假呢?实际上,...……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
...生活当中越来越多的人比较在意保健养生,都希望自己的身体能够更加健康,这样的话就能够更好的享受生活。一说起生活当中常见的中药材,很多人熟悉的可能就是枸杞,葛根,黄芪,桂圆等。黄芪作为一种中药材,保健养生...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅是健康的象征,更是他年轻态度和生活方式的体现。在中医理论中,眼睛不仅仅是...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛,但是病因要归结于身体当中的尿酸过多所带来的问题,属于是代谢性疾病。高尿酸血症属于实现如今非常常见的一种疾病,是继”三高“之后的第”四高“,高尿酸血症的危害也很高,因为...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...阶段,肝脏是不会产生特别明显的异常的,但是它会通过身体其他器官发出预警信号。如果大家在平时没有给予重视,导致病情一拖再拖,也有可能导致肝病越来越严重,直至到达无法逆转的地步。肝病是拖出来的?提醒:一旦...……更多
“伤肾”的6个行为,很多人天天都在做,看看你中了几个?
...,比如萎缩或者意外被强迫摘除,而失去了一个肾的人,身体的各顶机能还是能正常的运行。很多人就表示怀疑了,既然人有一个肾就能维持正常的需求,那么人为什么还要长两个肾呢?这个问题貌似很深奥。其实,少了一个肾...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...生活中,很多人会通过各种各样的方式方法来调理和保养身体。不同的人所选择的养生方法也不一样,比如有的人会通过运动锻炼的方式来养生,而还有的人则会通过饮用养生茶的方式来养生,枸杞泡水就是一种非常不错的养生...……更多
肝不好的人,身体若收到2大信号,恭喜,你的肝正在悄悄“变好”
...也就是脂肪肝。当肝脏一旦出现疾病的话,可能就会导致身体越来越差,垃圾就会长期堆积在身体当中,这样就容易使人加重脂肪肝的现象。但是人们在调养肝脏之后,肝脏就会慢慢的变好。身体若收到2大“信号”,可能是脂...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
随着年龄的不断增长,身体各项器官就能逐渐衰退,身体也会随之发出一些衰老信号,其中最典型的就是长出白头发,这也属于正常生理现象,每个人到了一定年纪都会有所经历。随着各种美容美发店的开展,人们在研究发型...……更多
身体出现这4个表现,不能硬抗,“四吃、四不吃”,还你健康肝脏
身体出现这4个表现,不能硬抗,“四吃、四不吃”,还你健康肝脏如今饮食习惯不规律,睡眠习惯不规律,直接打破了我们身体的生物钟,而这种打破常规对我们身体的伤害也不会手下留情,其中,对于肝脏的伤害更是难以抵...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...黄丸,由于这是一种中成药,不能当零食来吃,不然会对身体形成一些不良危害。01长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生:这几个变化在等着他预防心脑血管疾病如今人们的饮食习气越来越多样化,所以患上心血管...……更多
为什么我们需要进行血液检验?
...方法,通过分析血液中的各种成分和指标,可以提供有关身体健康状况的重要信息。无论是进行例行体检还是诊断疾病,血液检验都是医生们常用的工具之一。本文将介绍为什么我们需要进行血液检验以及血液检验中的一些常见...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...,就好像是马路上的交通一般。只有血管通畅了,可以为身体的各个部位输送氧气和血液,保证机体的正常运转。上了年纪后,不良的生活方式或其他因素会使得血管逐渐硬化,进而引发一系列问题。年龄的增长也是会出现血管...……更多
男人想“肾好”,起床后常做3个“动作”,或许能提高“肾功能”
...部肌肉,该起床之后试着扎一个马步,或许能够促进我们身体的血液循环,唤醒我们的身体的同时,将一些毒素垃圾排出体外,这对于呵护肾脏补充肾气也是有着一定帮助的,或许在一定程度上还能帮你提高肾功能。我们的肾脏...……更多
长期“依赖”降压药真的好吗?这3个副作用,或许多数人都不知道
...。高血压也是属于一种慢性疾病,在早期的时候并不会对身体造成什么危害,但是随着时间的堆积,对于人体的影响也就越来越大,如果长期得不到控制的话,可能就会容易引发一些心脑血管疾病。而且对于一些高血压人群,在...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...况,若没有得到及时治疗,还会出现肝纤维化,危害患者的身体健康。因此,平时要注意观察肝脏部位的变化,加强对肝脏的保护。二、健康的饮食习惯对肝脏的重要性(一)均衡饮食在生活中,饮食与肝脏的养生保健有着密切的联...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...健康不利,在饮酒过多的情况下酒精物质的损伤容易导致身体多个器官受累明显。如果可以及时掌握喝酒的坏处,通过合理的方式来戒酒,对身体健康有好处,很多人坚持一个月不喝酒,可以发现身体会有一些好的变化。那么,...……更多
艾草肚脐贴能减肥吗
...秘。2、有助于治疗乳房胀痛。3、艾草贴肚脐,可以帮助身体舒筋活络,促进身体的血液循环,乳房中的乳腺也可能会疏通。所以可以缓解和治疗乳房胀痛。4、艾草肚脐贴,主要是可以加速小腹的脂肪燃烧,同时帮助肠胃排出垃...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...越来越多的人开始注重保养。因为每个人都想拥有健康的身体,这样才能够达到长命百岁的目的。相信大家对于枸杞并不陌生,因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果,对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们...……更多
有事没事多踮脚,这4大好处花钱也买不来!
我们都知道,生命在于运动,也十分赞同运动可以提高身体免疫力,增强体魄,让我们减少患病的风险。可问题是,现在生活节奏越来越快,很多人没有时间去运动,有没有一些即省时又省力还能达到养生效果的运动方式呢?...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...它——黑木耳。每周食用三次,能够有效地补肾健脾,让身体充满活力。黑木耳是一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于调节人体机能、增强免疫力、改善肾脏...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
脚冰冷是因为阳气不足,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉。还有就是由于心脏血管衰弱。因为血液是由心脏发出并提供的,如果脚感到冰凉,或...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...肝有关1、调节体温脚,这个小小的部位,却承载着我们身体温度的调控之责,宛如一位隐形的指挥家,调节着我们身体的温度。当我们入眠时,脚部的温度调节功能更是展现得淋漓尽致。在盛夏之夜,将双脚置于被外,就如同...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...价值含量很高,深受人们的喜爱与欢迎。鸡蛋当中所含有身体所需要的8种氨基酸,其中的氨基酸组成和身体组成是非常相似的,这也就使得其中的氨基酸和蛋白质吸收率有所升高,能够达到98%以上。除此之外,鸡蛋当中也含有...……更多
更多关于健康的资讯:
三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
随着夏日炎炎,三伏天悄然而至,高温酷暑之下,人们总渴望找到那份既能消暑解渴,又能滋养身心的食物。今天,就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
在平凡的生活里,总有一些不起眼的食材,以其独特的魅力,悄然成为餐桌上的明星。今天,就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
在三伏天的炎炎烈日下,人体易出汗,气血易耗散,常感疲惫不堪,尤其是对于那些本就气血不足的人群而言,更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
在厨房的日常探索中,腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,许多人在处理腐竹时,常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
夏日炎炎,三伏天里高温与湿热的双重夹击,不仅考验着我们的身体耐受力,也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云:“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰,我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间,有着“中伏吃只鸡,一年好身体”的传统说法,寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
随着夏日的热情逐渐升温,三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里,人体易受湿热之邪侵袭,因此,调整饮食习惯,选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
随着岁月的流转,中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
在烹饪的广阔天地里,炖鸡肉作为一道家常菜,不仅承载着家的温馨与味道,更是对食材本真之味的极致追求。然而,许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
在炎炎夏日的三伏天,当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时,我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果,它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
三伏天,碰到这水果别手软!买几斤,去皮去核放冰箱,雪糕都不换
在这个烈日炎炎的三伏天,每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急,大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
在这个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00