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...生发，是进补的好时节。适当食用一些温补的食物以补充身体的阳气，同时要避免食用过多的寒凉食物。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免疫力，从而预防疾病的发生。关于中医治疗流感的方法，五州医院...……更多
2023-12-25 07:46:00流感,防治,中医,中平,流感,益阳
...软、小便清长、大便溏烂等症状。羊肉羊肉在冬季食用对身体更为有益。冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。羊肉中铁、磷等物质的含量比其他肉类高，适于各类贫血者食用。牛...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...制方式、来源等都具有很多讲究。只是很多人注重蛇胆对身体的滋养，而不知道生蛇胆中含有很多由肝脏输出的有毒物质，以及不少寄生虫。这就要求在制作药酒的过程中，长时间浸泡鲜蛇胆且使用高浓度的酒才能达到杀死寄生...……更多
2023-10-13 12:56:00药酒,事项,安全,药酒,中药,乌头
...“我们机体经历了病毒和免疫系统的对抗，损耗了人体的阳气，有些人机体内还存在低量病毒，导致机体损耗了过多气血和津液，这样一来，人就会觉得虚弱。”王汉岑介绍，常见的新冠后遗症状有咳嗽咳痰、认知情绪障碍、疲...……更多
2023-01-14 06:28:00元气,中医,中医医院,运动,病人,机体
...软等。血虚多因素体虚弱，或久病失血，或产育过多，或脾胃虚弱，耗伤过多或化源不足所致，症见月经后期量少，色淡质稀，头晕心悸等。血寒分虚寒和实寒两种，虚寒因素体阳虚，或久病伤阳，阳虚内寒，气虚血少所致，症...……更多
2023-11-24 09:49:00月经,月经,腧穴,血海,太溪,太冲
...扣时，您却仍旧抱着暖水袋寻求一丝温暖？这些可能都是身体内寒气作怪的信号。寒气，这个在传统医学中被频繁提及的概念，可能是导致我们多种不适感的根源。但怎样判断自己是否真的“中了寒”呢？更重要的是，一旦确定...……更多
2024-03-13 11:47:00爱护,信号,身体,行动,最好,寒气
...辣的食物。同时，要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充身体所需的维生素和矿物质。●规律作息：保持规律的作息时间，有助于老年人身体的健康。应该早睡早起，保证充足的睡眠时间。●适量运动：适当运动可以增强老年人...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...栗子、山药、黑米、黑豆、红豆等；也可通过药膳来调理身体，比如当归生姜炖羊肉、人参枸杞乌鸡汤、黄芪炖鸡等都可以起到温补的作用；在果蔬方面，可适当多选择苹果、柑桔、香蕉、秋梨、柿子等水果。朱明娟称，冬天“...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...降霜的意思。这个季节里，我们最需要注意的是使自己的身体器官保持温暖，以及注意心态上的调整。注意保暖保护肠胃霜降是秋天的最后一个节气，气温渐低，时有冷空气来袭。由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱...……更多
2023-01-06 23:21:00起居,养生,胃肠,保暖,变化,悲秋
...处方。正值国庆假期，黄老师带孩子外出游玩，因担心她身体情况，我和她保持联系，了解到药后第3天，月经结束了。10月5日，黄老师如约复诊。自诉：药后第3天月经淋漓不尽停止，精神状态佳，胸闷等情况亦缓解。效佳，二...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
...风筝也是不错的选择，可以在享受大自然美景的同时，使身体各部位得到锻炼，促进新陈代谢。心理：调畅情志春季肝阳上亢，情绪易急躁，可能会出现痤疮、怕热汗出、头痛头晕、失眠多梦、中风和精神疾患等症状。同时，思...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...炎是一种以关节软骨变性、破坏而导致软硬化、关节边缘反应性增生、韧带炎症钙化为特征的慢性关节病，该病多发于中老年人，严重影响其生活质量。中医认为骨性关节炎分为“痹证”和“痿证”两类，对病机的认识各有侧重...……更多
2024-04-12 12:12:00关节炎,拇指,关节,医师,中医,母亲
...操、打太极拳等活动，有助阳气生发。在舒展筋骨、放松身体的同时，通过与大自然亲密接触，有利于人体阳气的生发，促进气血运行，使得肝气舒畅、情志调场，顺应春天的生生之气。衣着须“春捂秋冻”常言道“春捂秋冻，...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...而导致体内的阴气凝结成寒气。此外，男生的体质偏阳，身体滋生阳气的速度要更快一点;女生的体质偏阴，身体滋生阴气的速度要更快一点。由此便有了“十个女生，九个寒”的说法。女生体内的寒气从何而来?
01经常吃生冷的...……更多
2023-12-11 08:14:00女生,也就是说,也就是,女人,寒气,女生
...也须有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此时应注意随气温变化适当增减衣物，可着薄外套，方便穿脱；脚踝不宜裸露，因为湿气、寒气从...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...煲什么汤可以调理？答：中医认为“阳虚则外寒”。温煦身体是阳气的重要功能之一，若阳气不足，四肢末端得不到阳气的温煦，就会容易发凉、怕冷。秋冬天气寒凉，阳虚的人更容易被寒邪侵体，而寒邪会凝滞血脉，造成气血...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...，为气血生化之源，脾的功能健旺，则我们的正气强盛，身体自然健康。脾胃虚弱则水湿运化失常，导致湿气重。造成我们脾胃虚弱的原因有很多，如果一个人总是心情不好的，那么不仅伤脾还伤肝，肝主疏泄，主升，主动，能...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...，随着胎儿生长，孕妇重心前移，骨盆开始前倾。为保持身体平衡，孕妇的头和肩会向后仰，腰部向前挺形成典型的孕妇姿势，使得腹部和腰部肌肉出现失衡，腰部肌肉出现劳损引起疼痛。长期的孕妇姿势对腰椎和腰部的神经肌...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...详细问诊把脉后,为其开了软坚利水的中药方,并配合腹部艾灸治疗。经2周治疗后复查,腹部彩超显示积液减少；又经过4周的治疗,复查腹部彩超显示仅有少量积液；后继续中医药治疗积液逐渐消失。吕洪清介绍,中医药治疗腹水,历...……更多
2023-10-26 00:34:00腹部,液体,腹水,腹部,治疗,结核
...、憋气、哮喘、眼睛奇痒无比、结膜充血怕光有异物感、身体长红斑或风团越抓越痒……很可能是过敏。
“致敏元凶”有哪些？人为什么会过敏？中医如何进行调理？过敏原从字面上讲是指过敏的原因。常见的过敏原一般分为...……更多
2024-03-27 15:48:00中医医院,黄飞,北京,中医,主任,医院
...长期处于这样的环境中，容易造成外湿入侵，影响我们的身体健康。今天，就为大家介绍一款养脾的方法，帮助大家驱寒除湿，拥有健康的身体。长期处于潮湿或湿热环境，或是湿热环境，如夏季天气炎热，湿度、水分多，还经...……更多
2023-11-05 16:01:00潮湿,身体,影响,环境,健康,湿气
...比如说莲子、百合、灵芝等。丁红生告诉记者：“春季是阳气生发的季节，体内阴血不足的人，阳气不容易进入体内，夜晚人比较兴奋，就很容易导致失眠。”早晚温差大，“昨天”和“今天”温差也大，每天出门前穿衣也是大...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...活中很多人会呈现频繁放屁的状况，这个时分就以为这是身体排毒的表现，是一种安康的现象，那么事实真的如此吗？“屁”是怎样构成的？吃饭的时分假如大家不停的说话，就有可能会让空气吃进我们的肚子里，当肚子当中的...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
...动，更有助于稳定情绪，消除疲劳，改善心肺功能、提高身体代谢能力。此外，放风筝可以泄内热、清目，放风筝时仰头追逐也是缓解颈椎病的良方。据新华社 ……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...，严重时甚至会出现拉肚子的情况。宁夏银川市中医医院脾胃科副主任医师徐娟介绍，这些情况多是因为脾胃虚寒所致，最好的调理方法是及时给脾胃做好保暖工作。具体来说，脾胃虚寒的人会出现这些症状：平时喜欢吃温热的...……更多
2023-12-07 07:50:00胃寒,脾胃,脾胃,虚寒,腹部,银川
...前草的详细记载，这表明车前草的营养成分十分丰富，对身体健康有着极大的益处。车前草是一种常见的民间中草药，之所以被称为车前草，是因为它的叶子形状像车轮。车前草具有多种药用功效，包括利尿消肿、清热解毒、止...……更多
2023-10-05 11:00:00车前草,问题,车前草,作用,成分,解毒
...深圳，我经常看到20多岁、30冒头的人，有很多白头发。身体有这样的现象，那么最好要注意了。改善肾阳虚有这么几个方法改善自己的“肾阳虚”体质，你可以试试这3个方法：第一热敷或艾灸。在中医里，“阳”指的是无形的...……更多
2024-01-24 12:13:00体质,眼皮,课堂,中医,体质,热能
...春，到了春天好多人只知道养肝，却不知道更重要的是养阳气。《黄帝内经》是这样说的，春夏养阳，秋冬养阴。春在脏为肝，主升发，是一年之中阳气升发最为旺盛的时候，而阳气是我们生命活动的基本条件。因而，春天养好...……更多
2024-04-09 06:17:00阳气,肝脏,阳气,食物,之本,酸味
立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
在古老的中医理论中，脾是“后天之本”，是身体健康的关键。您是否时常感到疲倦、消化不良，或是身体不断发出警告的信号？可能您一直在寻求解决方案，而市面上的健脾丸似乎成了不少人的选择。但在这篇文章中，我将...……更多
2024-03-06 09:26:00健脾丸,脾虚,厉害,身体,健脾丸,脾虚
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