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...起，导致了过劳肥的出现。更令人担忧的是，这种状态对身体健康的长期影响。糖代谢异常：隐匿的威胁长期的过劳肥状态会导致身体对胰岛素的反应性降低，从而引发糖代谢异常。这种状态下，血糖水平难以有效控制，增加了...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...于有关研究数据的表明，晚上睡觉觉醒的时间会随着自己身体的年龄增加而明显减少，这在老年人身上体现的也较为明显。所以睡到三、四点就醒是很正常的现象，无需担心，若出现别的症状，再另行诊治。对于环境因素来说，...……更多
2024-05-26 21:59:00信号,醒来,疾病,睡眠,时间,醒来
...肝有关1、调节体温脚，这个小小的部位，却承载着我们身体温度的调控之责，宛如一位隐形的指挥家，调节着我们身体的温度。当我们入眠时，脚部的温度调节功能更是展现得淋漓尽致。在盛夏之夜，将双脚置于被外，就如同...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...生活中很多人应该不注重调理胃部的正常功能，胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官，其实胃部并没有你想象的那么强大，受到某些因素的影响，胃病就可能会找上门。胃是直接与食物接触的器官，因此很多人日常生活中养...……更多
2023-01-17 20:58:00胃部,饮食,原因,有关,胃部,西红
...人上班一坐就是一天，下班后也懒得动，这样长期下来，身体的气血运行会受到影响，容易出现各种疾病；建议： - 每天至少保持半小时的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等；- 工作间隙做做伸展运动，活动筋骨，促进血液循环...……更多
2024-05-02 10:21:00养生,原因,有关,专家,健康,生活
...过一夜深度睡眠后，第二天醒来就会感觉到非常有精神，身体的疲惫感也消失。只是现实中有部分人群，在睡觉的时候很容易半夜突然醒来，醒来后发现自己出了一身汗，这是怎么回事呢？半夜醒来出一身汗的原因有哪些？一、...……更多
2024-10-18 14:10:00醒来,一身,因素,有关,醒来,雌激素
晚上睡觉时，如果你发现自己容易出冷汗，这可能是身体在自动调节体温。在睡眠中，我们的身体会逐渐降低体温，这是正常的生理现象。但有时候，由于环境过热、被子过厚或者身体自身的代谢率较高等原因，身体可能会过...……更多
2024-06-26 16:24:00冷汗,明了,冷汗,压力,身体,体质
糖尿病是现代较为常见的问题，属于慢性问题，带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高，得不到控制，就会引发很多并发问题。不想被各种问题困扰，就要预防产生糖尿病。提到预防方式，多数人都会想到饮食，或...……更多
2024-07-17 17:58:00睡眠,糖尿,高血糖,糖尿病,错误,有关
...一种。”马文彬介绍，甚至一些昼夜节律紊乱，以及夜间身体不适等情况，都属于睡眠障碍。而在睡眠障碍诸多的症状表现中，失眠是占比最大，也是人们最常遇到的睡眠疾病。“首先我们要了解什么是失眠，失眠并不是单纯指...……更多
2024-01-08 17:25:00有关,手机,睡眠,马文,障碍,治疗
睡觉是身体调整休息的时间，通过适当的睡眠，能够缓解身体的疲惫，体内的脏器也能够修复调整，会更利于身体的健康。但是很多人平时的睡眠状态很差，有些人夜间可能会频繁的起夜，有些人睡到后半夜以后嘴里可能会又...……更多
2024-06-21 11:55:00原因,有关,口苦,口腔,情况,问题
...下去；充足睡眠：保证每天7-8小时的高质量睡眠，有助于身体恢复和肾精的养护；减少压力：长期的精神压力会影响内分泌，进而影响精液的生成；学会合理调节情绪，释放压力；戒烟限酒：烟酒会直接影响生殖健康，适量减少...……更多
2024-05-11 06:27:00越多,精液,身体,原因,有关,男人
...生活习惯、心理压力、环境因素等。对于中老年人来说，身体的自然变化也可能影响睡眠模式。此外，饮食习惯和营养摄入不当同样会导致睡眠问题。蘑菇与睡眠：科学背后的神秘联系
不仅仅是美味：蘑菇中的睡眠助手在众多...……更多
2024-01-27 16:58:00蘑菇,睡眠,不好,身体,蘑菇,睡眠
...简单。长期的疲劳不仅会影响日常生活的质量，还可能是身体在向我们发出的警报信号，提醒我们有潜在的健康问题悄悄逼近。揭秘疲劳的根源-年龄、生活习惯与心理压力疲劳，作为一种常见的身体感受，通常被忽视，但它可...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...胖是指体内的脂肪含量过高，进而导致出现的一种状态使身体出现了肥胖。当人们出现肥胖的话，就会影响自身的外在形象，而且还会对自己的健康造成一定的危害。现在随着人们生活条件的变，好肥胖的人群越来越多，据相关...……更多
2023-02-01 21:51:00长胖,难上加难,因素,减肥,有关,肥胖
...家可能都经历过的小状况，背后隐藏着什么医学原理？是身体在发出的某种信号吗？还是仅仅是因为生活中的一些小习惯？眼跳的真相：不是迷信，是生理现象眼跳，医学上称为眼睑肌痉挛，通常是无害的，但许多人因其频繁发...……更多
2024-06-16 09:21:00右眼,左眼,错误,原因,眼睑,睡眠
...利谢幕，体验过失眠的苦涩。睡眠，如同生命的绿洲，对身体健康至关重要。数据显示，全球有高达27%的人在夜晚的舞台上迷失了方向。而在我国，失眠的队伍更是庞大，成年人中，38%的人无法找到安稳入睡的节奏，就连年轻的...……更多
2024-05-27 14:57:00安稳,维生素,睡眠,建议,维生素,睡眠
...状况下的推断。然而，有学者提出，饭后犯困可能预示着身体的疾病。吃完就犯困，有可能是出现了餐后低血压。当进食之后，消化系统开始运作，会产生饱腹感，此时胃部膨胀充血，血流量增加，而其他部位的血流相对地会减...……更多
2023-10-22 22:17:00高碳,饮食,血压,低血压,食物,供血
...，睡觉时可能会出现这3种情况，千万别大意，这是你的身体在预警！王先生今年54岁，患糖尿病5年，因为工作原因王先生时常需要外出应酬，所以他的血糖情况控制的不是很好。特别是王先生近期出现了睡眠障碍的问题，这让...……更多
2023-02-03 21:54:00糖尿,糖尿病人,病人,情况,糖尿,糖尿病
...许多人无法得到充分的休息和恢复。这不仅影响了他们的身体健康，更对他们的心理健康造成了不可忽视的影响。生活中若睡眠充足，我们能有哪些好处？充足的睡眠能够提高我们的免疫力。当我们进入深度睡眠时，身体会释放...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...睡眠不足：若睡眠质量较差或长期熬夜，使得睡眠不足，身体未得到充分休息，就可能引起头痛、眼睛痛。需要确保充足的睡眠，避免熬夜。2、用眼过度：如果眼睛长时间看手机、电脑，可能会使眼睛疲劳，就会有疼痛、酸胀...……更多
2024-05-09 17:30:00头痛,眼睛,原因,医嘱,滴眼液,眼睛
...脏腑功能衰退的一种现象。这类人群在日常中会反复出现身体过度乏力，以及精神萎靡不振、头晕耳鸣、心慌气短，或者是身体畏寒、四肢发凉等现象，而且患有各种疾病的概率会特别的高。所以在出现气血不足现象的时候，很...……更多
2024-03-26 10:58:00气血,因素,有关,气血,人群,时候
...可避免的年龄增长。然而，这种乏力感可能并非仅仅源于身体的自然衰老或繁忙的工作。有时，它是身体在传递某种信号，提示着潜藏于日常生活方式之下的深层问题。本文将探讨这一常见症状背后可能隐藏的两个关键因素：体...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...受到失眠的困扰，失眠不仅影响工作和学习，还严重威胁身体的健康。失眠问题在现代社会越来越普遍，与工作压力、生活紧张、技术发展等因素密切相关。随着生活节奏的加快，现在有很多人有严重的失眠症状，让患者们痛苦...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...改道7点睡觉，就是睡不着，这就不能说是失眠，因为你身体的生物钟还没有到。就算你依然是在10点睡觉，但是你睡觉前2小时喝咖啡了，导致入睡困难，这其实也不叫做失眠。什么是真正的“失眠”?其实失眠的表现不止“睡不...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
...全消除李先生的顾虑。他开始仔细观察小明的生活习惯和身体状况，意图找出磨牙的真正原因。这个故事不是孤例。许多家长都曾经历过类似的情景，孩子夜间磨牙看似小事，却可能是身体发出的信号。接下来，我们将深入探讨...……更多
2024-08-11 09:07:00孩子,征兆,身体,孩子,寄生虫,睡眠
...，大脑的血液供应量就会减少，这个时候就会影响到整个身体的精神状态，使人体处于一种虚性亢奋的情绪当中，出现失眠多梦的情况。另外，气血不足的人还会表现出身体劳累、面色发黄、整个人没有血色的状态，可以通过中...……更多
2024-06-04 11:36:00天亮,回事,原因,有关,睡眠,情况
...采取有效的措施来改善睡眠质量。失眠不仅会影响我们的身体健康，还会对我们的工作和生活造成极大的影响，我们需要从多个方面入手来提高我们的睡眠质量，从而更好地享受生活和工作。充足且高质量的睡眠对身体有多重要...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...面。最可怕的是，自己觉得无所谓，可压力却已经深入到身体和精神中。半夜惊醒，就是压力太大的最好表现。4、饮食问题睡前喜欢喝咖啡、浓茶、饮酒，或者吃太多、吃太少，这些饮食方面的问题，也会对睡眠造成一定影响...……更多
2023-11-09 17:18:00妙招,生物钟,睡眠,压力,生物,问题
...生物钟是可以建立的，连续好几天在固定的时间去入睡，身体自然而然接受这个过程，后续在固定时间就会犯困，很想要睡觉。而睡午觉时间太久，夜间就没有困意，身体逐渐适应该过程，会造成日夜颠倒这种情况。按照人的作...……更多
2024-08-08 06:54:00原因,时间,生物钟,宵夜,睡眠,颠倒
在我们的日常生活中，常有这样的困惑：为什么总感觉身体不轻松，时常觉得疲倦或浑身沉重？中医学，这一古老的智慧，为我们提供了解答。它告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
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本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
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本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
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本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
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#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
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