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...利的有氧运动”。走路这件事情作为一种运动，能够加速身体的血液流动和清真代谢，帮助减少脂肪堆积，可以有效的帮助自己受益健康，甚至能够帮助自己延年益寿。为了能够达到这样的目的，很多老年人每天坚持走1万步甚...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...的体质和年轻的时候有很大的区别，年轻的时候，他们的身体素质很好，但是却没有注意到自己的饮食，这就造成了很多的问题。老年人的体质会随着年纪的增加而下降，这时要注意调整自己的体质，保持良好的生活习惯和饮食...……更多
2024-11-06 08:30:00食物,老人,身体,健康,老年人,骨骼
...帮助储存血液中游离的钙离子，让补进来的钙能真正存在身体里，避免骨质疏松症发生。可有效避免肥胖多长一点肌肉还可以省下减肥的费用。现在很多人减肥，实际上增肌减脂才是最佳的瘦身方式。力量练习消耗脂肪的效率，...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...分钟，通过改变饮食结构，增加粗粮的摄入量，李爷爷的身体健康得到了明显改善。虽然粗粮对老年人有很多好处，但饮食调整应根据个体情况和医生建议进行。同时，饮食结构以多样化为主，充分融入谷类、蔬菜、水果、豆类...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...魅力的源泉雌激素，由女性卵巢和胎盘分泌，是推动女性身体发育与维持生理平衡的关键。从青春期开始，雌激素便促使乳房发育、月经来潮，直至女性步入更年期，雌激素都在默默守护着女性的健康与美丽。雌激素的受体遍布...……更多
2024-08-17 09:00:00雌激素,雌激素,女性,子宫,健康,卵巢
...系统都会产生深远的影响，长时间处于这种状态可能导致身体功能的退化。
四是星际辐射：太空中存在大量高能宇宙射线，其能量远高于地球上的自然辐射。这些射线对航天员和航天器都会造成极大的危害，可能导致DNA损伤、...……更多
2024-04-24 16:27:00航天员,航天,身体,变化,航天员,航天
...快而出现一些变化，尤其对于老年人来说更为明显，我们身体的各个器官和各方面的机能会呈现下降的趋势，当然了这都是不可避免的，每个人都需要经历这些，无一例外。对于65岁以上的老年人来说，身体的变化会感觉更加明...……更多
2023-01-30 21:08:00现象,身体,参考,变化,衰老,身体
...人，活得更久。相比于清淡的食物，味道更好，但也会对身体造成很大的影响。多吃点盐就能多活几年？太咸了，身体会有什么变化？1、增加患心脑血管病的机率食用过多的盐，会增加患上心血管疾病的几率。研究结果表明，...……更多
2024-11-18 10:01:00长寿,寿命,饮食,身体,食盐,食用
...腑协调，通过调整饮食、作息、情绪等多方面因素，维护身体的整体健康。在日常生活中，可以通过调整一些习惯来预防骨科疾病。首先是坐姿与睡姿，正确的坐姿和睡姿对骨骼健康至关重要。坐着时，应保持腰背挺直，避免长...……更多
2024-08-30 15:05:00中医医院,骨科疾病,中医,骨科,生活方式,北京
现在随着年龄的不断增长，身体各个机能开始处于衰退的现象，这个时候就可能会让自身的免疫功能下降，整体的骨骼变得脆弱，代谢也会变得异常缓慢，这个时候老年人应该适当的多吃一些补品，对于身体健康是有好处的。1....……更多
2024-11-17 08:58:00年纪,食物,营养,建议,燕窝,猕猴
...都希望自己能够健康长寿。但是，随着年龄的增长，人的身体机能会不断下降。尤其是人过了50岁以后，身体会开始走下坡路，衰老会越来越快。如果生活中还有很多不良习惯，也会加速衰老，影响人的健康。所以寿命是提高的...……更多
2024-06-16 09:11:00长寿,男女,身体,健康,长寿,衰老
...家了解一下，看完以后或许能够让你成功戒烟。01吸烟对身体的伤害有哪些？吸烟对身体的伤害是多种多样的，而且严重程度因人而异，以下是一些常见的伤害：1、吸烟会导致肺癌的风险增加：烟草烟雾中含有致癌物质，如多环...……更多
2023-10-07 15:49:00食物,不好,肺部,戒烟,功能,健康
...些来提高肾脏功能，对于长期食用六味地黄丸的人来说，身体会有哪些变化呢？六味地黄丸可以长期服用吗？六味地黄丸可以在医生指导下长期服用，六味地黄丸是一种中药方剂。主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等，具有滋...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
...些老年人髋部骨折发生后只能终日躺在床上，很容易诱发身体上各种并发症导致死亡，如感染、褥疮、心血管堵塞等，“改善疗效，降低死亡率，是我们医生团队的主要目标。”过去10多年来，他们团队在高龄、超高龄老年人骨...……更多
2024-01-15 04:05:00骨骼,老年人,体系,健康,服务,老年人
...种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了，以及这种运动的四大好处。首先，坚持做“踮脚”运动的老人在身体健康方面有...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...之后，医生告诉张大爷，说张大爷患有高血脂，并且造成身体心血管狭窄严重。医生问张大爷心脏最近没有感觉到不舒服吗？这一问，张大爷还真有。最近一段时间，张大爷老是感觉胸闷、胸痛，有时候还会感觉呼吸有点困难。...……更多
2023-02-04 20:48:00一文,心血管,心血,影响,脂肪,血管
...是在日常行走的过程当中，一定要注意时长，根据自己的身体状况来进行锻炼，50岁以上的中老年人，一般情况下，每天走5000到1万步是比较合适的，走得太多则有损健康。4、不能用眼太久
因为用眼过度的话，会造成视力模糊...……更多
2023-01-31 22:23:00长寿,老人,健康,长时,太久,关节
...支持：骨纤维增加了骨骼的强度和稳定性，使其能够承受身体的重量和运动过程中产生的压力；(二)保护内脏器官：骨骼作为人体内部重要器官的保护屏障，能够分散外部冲击并降低潜在的伤害；(三)储存矿物质：骨纤维中的胶...……更多
2023-11-18 05:33:00骨纤维,关键,健康,骨纤维,骨骼,健康
...。顺义妇儿医院体检科周仲为介绍，青少年肥胖会对孩子身体的各个系统造成危害，还会影响孩子的心理健康。控制体重需要饮食均衡、适度运动，同时，孩子减肥时家长也要以身作则，保持健康的生活习惯，营造良好的家庭氛...……更多
2024-09-09 11:53:00体重,家长,减肥,孩子,肥胖,青少年
...在到了中年五十岁以后，已经是过去了一般的人生。我们身体当中的器官在工作了五十年了，因此也开始慢慢地走向了衰退。功能也会慢慢地下降。而这个时候，身体当中的免疫力下降，就会容易发生一些疾病，在当病菌侵入到...……更多
2024-02-05 20:58:00长寿,情况,身体,高血压,长寿,血管
...健康至关重要，可是，当血脂含量过高时，却会对咱们的身体造成严重的要挟。幻想一下，假如咱们的血液变得黏稠，那么血流的速度就会减慢，不只让咱们的身体难以得到满足的氧气和养分物质，还会加剧心脏的担负，导致各...……更多
2024-05-24 18:11:00猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案,血脂
...极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗传也在一定程度上影响身材与寿命之间的关联。一些研究发现，一些基因变异会导致人体细胞老化加速，使个体更容易患上某些疾病。这些基...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...疫力、提高抵抗力有着重要作用。经常食用核桃可以帮助身体抵御感染，减少疾病的发生。维持健康体重：尽管核桃是高能量食物，但其中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，有助于增加饱腹感，减少饥饿感，有助于控制饮食，维持健...……更多
2024-03-18 08:36:00核桃,零食,身体,孩子,健康,核桃
...中最宝贵的财富之一。然而，随着年龄的增长，老年人在身体和心理上都会面临各种挑战。我们需要关注老年人的需求和权益，为他们提供更好的生活保障和服务。老年人面临着身体上的挑战。随着年龄的增长，老年人的身体机...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
骨骼是我们身体的重要组成部分，它们支撑我们的身体，保护内脏器官，并帮助我们完成各种日常活动。然而，现代生活中很多不良的饮食和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物，我们应该尽量少吃，以...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
...咱们的健康主张猛烈的进犯。它悄然无声地腐蚀着咱们的身体，犹如温水煮青蛙，让咱们在不知不觉中堕入危险的地步。高血压的可怕之处在于，它不只能够直接导致心脏、肾脏、大脑等多个重要器官的功用障碍，并且在严峻的...……更多
2024-06-05 09:45:00血压,一文,花生,医生,还是,花生
...中老年人，会通过各种各样的方式来帮助自己维护血管与身体，健康大家都为了血管健康而想方设法。其实我们的效果和年龄一样，都会随着年龄的不断增长而存在着衰老问题，有一些人在保养效果的过程当中，会通过运动来进...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...原因更重要。今天就和大家聊聊抽筋，早点了解，别错过身体发出的求救信号。经常抽筋就是缺钙，补补钙就行了？缺钙确实是一个原因，人体内血钙水平下降时，神经肌肉异常收缩，就会引起痉挛，也就是我们平时说的抽筋。...……更多
2023-01-24 13:29:00病变,血管,有关,就是,身体,血管
...什么在冬季，老年人的死亡率似乎更高呢？1. 寒冷天气对身体的影响冬季的寒冷天气对老年人的健康有着直接的影响。随着气温下降，身体为了保持温暖，会通过收缩血管来减少热量的流失。这种血管收缩可以增加血压，对心脏...……更多
2024-06-04 17:50:00老人,老年人,疾病,影响,寒冷,心脏
...一下。01老年人体检的重要性随着年龄的增长，老年人的身体逐渐出现各种问题。因此，定期进行体检对于老年人的健康至关重要。通过体检，可以及早发现并预防潜在的健康问题，降低并发症的风险，提高生活质量。首先，老...……更多
2023-12-09 06:23:00检查,医生,检查,老年人,健康,疾病
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
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据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00