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5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
老话说:“十月吃茄瓜,身体顶呱呱”,茄子是我们生活中常见的食材,不仅夏天可以吃,秋天更是吃茄子的好时候,因为秋茄子的营养更丰富。秋天气候干燥,容易上火,而秋茄子性凉味甘,有清热止血,消肿止痛等食疗作...……更多
你知道吗?宝宝喜欢侧趴睡,其实隐藏着他们的小秘密
...更安心,仿佛回到了妈妈肚子里的感觉。侧趴时,宝宝的身体得到了一定的支撑,仿佛被温暖的怀抱包围,带给他们更多的安全感。侧趴睡,呼吸更顺畅宝宝侧趴睡时,呼吸道更加通畅,有助于减少呼吸不畅或打鼾的情况。这种...……更多
凭啥高血压不能喝酒?医生忠告:喝酒有“三大”,心脏容易受不了
...根据医生的说法:喝酒会让高血压患者出现“3大”,对身体各个器官都会出现一定的影响,特别是心脏不好的同志们要注意了。具体是哪3大呢?且听我娓娓道来。1、心脏的负担“大”酒精摄入后会分解生成大量的乙醛,从而增...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...了莲子,可以补气益血、滋阴降火,冬天常吃一些莲子对身体有好处。准备一些莲子、红枣都洗干净。接下来将葱姜切段,胡萝卜去皮切成滚刀块,山药去皮时戴上一次性手套,避免过敏,去皮后也斜刀切成小段,把备用食材准...……更多
无论选择哪种薯类,都应适量食用,以保持健康的生活方式
...配各种食材,享受美味的同时,也注重营养的摄入,保持身体的健康。 ……更多
癌症不可怕,关键是早发现早治疗,帮你总结6种癌症的早期表现
...大致癌因素是预防癌症的关键。01癌细胞是如何开始占据身体的?在生物体内,正常细胞在生长到一定阶段后,会受到一种被称为“接触抑制”的生物学机制的限制,这种机制使得细胞在接触相邻细胞时停止增殖,并能够分化成...……更多
孕妇运动注意事项
...散步饭后散步,不仅能消化食物,还可以愉悦身心,促进身体血液循环。孕末期散步可以帮助顺利分娩,减少痛苦。2、举哑铃主要是针对手部力量的锻炼,但是哑铃的重量不要太重,建议1.8KG1个,根据身体的承受力来。每次锻...……更多
平菇可以和鸡蛋一起吃吗
...么同食,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
胆固醇高的人不能吃“皮蛋”?不想脑梗上门,这3物,尽量少吃
...外,高糖食物的摄入也不容忽视。糖分的过量摄入会导致身体内胆固醇合成增加,因此,控制糖分摄入同样重要。理解食物中胆固醇的多样来源,有助于我们更全面、有效地管理饮食,预防胆固醇过高引发的健康问题。饮食中的...……更多
茴香在家你像我这样做,营养美味,开胃下饭,真的是老好吃了
...,做事没精神,因此建议通过饮食选择富含“杀菌素”的食物来提高免疫力。自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,增强免疫少生病!今天说的就是——茴香,茴香不仅有杀菌的作用,而且对于肠胃炎有很好的缓解作用...……更多
寒露后多养胃,推荐6款暖胃养生粥,大人孩子早餐正需要
...椒粉不可少,不但去腥而且能驱寒暖胃,而菌菇可以增加身体的免疫能力,这碗粥寒露后记得常吃。【香菇瘦肉粥】食材:里脊肉适量,新鲜香菇几朵,胡萝卜丁少许,盐和胡椒粉少许,粳米适量。具体做法:里脊肉切成非常细...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...年病不沾”,意思是在霜降时节,常吃“一鲜”,有益于身体健康。那么,这里的“一鲜”具体指哪种食材?该怎么吃呢?其实,这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”。在民间,白菜被誉为“百菜之首”,它的营...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...一些新鲜时令的食材,少吃一些温热油腻的食物,避免给身体火上浇油。老话说“冬吃萝卜夏吃姜”,早春季节雨水不多的地方,热性大、燥性强的姜,此时还是少吃为妙,避免出现“春燥”的情况,建议多喝一些清润滋补的汤...……更多
注意,这两种食物 或可增加结直肠癌风险
...研究人员在《营养》杂志上发表了一项研究,评估了某些食物暴露与结直肠癌风险之间的关系。浙江大学医学院的研究人员使用英国生物库的数据,分析了118210例患者的数据,研究了与摄入139种食物和营养素有关的结直肠癌癌症...……更多
...,一些跑步爱好者动辄每月300公里的跑量,反而容易出现身体疲劳和其他健康问题。速度的把控也是很重要的一环。对于初期跑者而言,需要让身体肌肉、关节、筋膜、软组织等适应纵向运动。尤其是长距离跑步,建议用中低强...……更多
不管蒸什么鱼,多加一点“它”,鱼肉香嫩入味,不会就学着
...做出来的方法和步骤都是要非常的简单方便,这样的一种食物才是大家非常的喜欢的一种食物,而将美食用蒸的方式就是非常的不错的一种选择,非常的好吃,并且相对来说也是一种不错的大菜,受到了很多人的喜欢。30年大厨...……更多
春节消化道疾病多发 海南专家提醒:避免暴饮暴食,不要空腹喝酒
...身。赵心恺表示,过量饮酒容易导致胃肠道刺激、疲劳,身体免疫力低下。尤其烈酒,甚至会引起消化道出血,危害健康。不规律的作息和饮食,会导致肠胃功能紊乱,引发各种消化道疾病。如何预防春节消化道疾病? 避免暴...……更多
50岁后坚持6个习惯,老了或没味儿
...研究人员将这种气味叫做加龄臭。研究发现老人味主要与身体代谢产生的2-壬烯醛有关,与年龄的增长和性别有关。解放军总医院第三医学中心老年医学科主治医师赵晶指出:40岁以上的中年人体表抗氧化物质变少,皮肤表面分...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...量增加这些蒸制食材的摄入,有助于提高生活质量,保持身体健康。 ……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...进行适当的体育运动是最积极有效增长身高的方式之一。身体需要充分的运动来促进骨骼、肌肉充分生长发育。同时,运动还能促进孩子的新陈代谢,提高孩子的食欲,白天的能量消耗也有助于孩子晚上的睡眠。在春季,可以选...……更多
...公开了一起相关案件的审理详情。乘客称因试喝自带水致身体不适将广州地铁告上法庭索赔48100元2022年12月14日,因张某携带液体进站,安检人员要求张某进行液体检测,张某遂喝下其自带的瓶装水,后安检人员将其放行进入地...……更多
儿童支原体肺炎高发 如何做好居家护理?
...就是说像儿童或者是老人,还有一些免疫抑制人群,平时身体不太好,基础病比较多的,通常出现肺炎可能会到重症就住院了。但是轻的一些支原体肺炎往往还有一定的自限性。通常无后遗症 近期再次感染概率低孩子确诊支原...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...部种子的时节。因此,“冬吃根”意指在冬季食用根茎类食物恰到好处,它们富含营养,有助于我们安稳度过寒冬。春天是一个由寒冷向温暖转变的季节,生命在这个时期重新焕发活力,大自然中的植物开始苏醒,树木和花草都...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...,天气渐冷、湿度大增,很容易造成人体的肺部干燥,给身体带来不利影响。然而,有一种养生方法可以很好地应对这个问题,那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用,能够为我们的身体带来健康...……更多
西洋参营养价值高,但这3类人群最好碰都不要碰,以免适得其反
...帮助的。那么,西洋参到底有什么功效呢?它不可以哪些食物一起吃呢?哪些人群是不适宜食用西洋参呢?一、西洋参有哪些功效?1、西洋参能够提高人体记忆力,增强中枢神经系统功能,还能够帮助静心凝神。2、提高人体免...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...出,久而久之甜品也会转变成脂肪在体内大量出血,增加身体肥胖率,导致血液变浓稠。对血液流动及其不利,也会增加日后患血栓及脑血管疾病的疾病。若本身就患有血栓或心血管疾病的患者,平时一定要控制好糖分的摄入量...……更多
便秘非小事 久拖危害多
...死等严重后果。”随着生活节奏的加快,便秘已给人们的身体造成一定伤害,影响着人们的日常生活和工作。3月28日,太原中西医结合医院外科主任、副主任医师齐昌业表示,由于饮食结构改变,各方压力加大,便秘的发病率呈...……更多
百年利华,U传万家: 联合利华六度亮相进博会
...eline凡士林Pro Derma精华系列以及流光焕采润肤乳,Dove多芬身体磨砂膏,AHC爱和纯愈颜修护双萃精华水、研润泽修护精华水及精华乳,LUX力士“光感”洗发、护发系列,TUNEMAKERS渡美屏障修护特润精华、“黑标”抗老套组,PROUDMEN男...……更多
鱼肉的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等等
...蛋白质、氨基酸、钙、铁等等,所以人们常说多吃鱼有益身体健康,还能美容养颜呢。像现在市场上的鱼种类繁多,想吃什么都应有尽有,尤其是在沿海地区,这鱼就更多了。最近小优就看到一种长相很丑陋的鱼,外皮凹凸不平...……更多
蒲公英泡水喝,能够有效的为人体起到杀菌消炎的功效
...得不到及时的治疗,可能就会容易使人患上胃癌,对人的身体健康是特别不利的。同时对于一些胃不好的人来说,在平时的生活中可能由于不洁的饮食习惯,就会容易感染上幽门螺杆菌,这是一种特别顽固的病菌,如果感染上幽...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00