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免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...液和面包糠。空气炸锅180度,烤约15到20分钟即可。二、白菜白菜是一种常见的蔬菜,富含纤维素、维生素C和维生素K等多种营养物质。白菜中的维生素C有助于增强免疫细胞的活性,提高免疫力。因此,适量食用白菜可以对抗疾...……更多
多种蔬菜价格重回“一元时代”
...小货车销售接近尾声,摊位上的菠菜每斤1元,茴香、小白菜每斤8毛,产自香河的莴笋每斤1元,产自河北的小葱每斤1.5元至1.8元。从固安到新发地卖菜的商户说:“国庆后蔬菜价格就下滑了,产地种菜的多,供应量大,但感觉购...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...陈代谢、增加肌肉质量具有积极作用。推荐做法:牛肉炖土豆材料:牛肉块500克;土豆3个;洋葱1个;姜片3片;大葱1根;料酒适量;生抽适量;盐适量;糖适量;食用油适量;清水适量步骤:1.牛肉切块,土豆去皮切大块,洋葱...……更多
大年30包饺子时,这3种饺子馅不能上桌,寓意不好
...年。以下是三种寓意吉祥的饺子馅及它们的调馅方法:1.白菜牛肉馅:寓意财源滚滚,牛气冲天白菜代表着百财,而牛肉则象征着力量和牛气冲天。将白菜和牛肉混合在一起,既有财源广进的寓意,又有牛年的吉祥象征。调馅方...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...,味道纯正,滋味鲜美,厨房小白也是零失败。2、素炒土豆丝 但凡是烙饼,我家必备的一道菜就是素炒土豆丝,土豆加胡萝卜,好吃又营养。全家人都爱吃,是菜也当主食,蒜香浓郁,清香爽口,微辣的口感,我家每次都要炒...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...桌上的绝佳伴侣。 【四、青菜干】1.选择一把新鲜的小白菜或小油菜,仔细清洗后沥干水分。接着,将锅置于火上并加入适量的水,待水沸腾后,放入青菜进行短暂的烫煮。当青菜达到七分熟时,立即捞出,注意避免过度煮熟...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
土豆烧鸡块准备材料:土豆块,鸡腿切块,青红椒切片。准备调料:豆瓣酱,蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽。1.起锅放水,加土豆鸡块飞水,撇掉泡沫,捞出备用。2.起锅放油,下葱姜蒜片爆香,下豆瓣酱,下蚝油,炒出香味...……更多
本地蔬菜供应量上涨
...4跌”,价格上涨的品种分别是芹菜、冬瓜、西红柿、小白菜、茄子、萝卜、菠菜、青菜、丝瓜、四季豆和青尖椒;价格持平的品种是土豆和包心菜;价格下跌的品种分别是大白菜、青圆椒、花菜和胡萝卜。普通鸡蛋上周售价10.5...……更多
河北高碑店:全力保障冬季果蔬供应货丰价稳
...清晨,首衡高碑店国际市场蔬菜交易区车流不断,市场内白菜、大葱、冬瓜、白萝卜等冬储菜销量明显增加,前来批发的采购商络绎不绝。在冬瓜交易区,经营大户宋洪硕忙着出货。“最近每天出货30多吨,我们与广东、广西、...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...扣在盘子里,淋上调味汁即可。四、西红柿——西红柿炒白菜准备食材:鲜嫩白菜一把、红熟西红柿两个、姜蒜适量、食用油适量、盐、糖适量。步骤:1、白菜洗净,切段备用。2、西红柿洗净,切成小块备用。3、热锅凉油,放...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...其实,从日常饮食做起,就是一个很好的开始。让我们把白菜土豆暂时放在一边,多给孩子们准备一些杏鲍菇吧。不仅能够补脑益智,提高记忆力,还能让孩子们在成长的道路上更加健康、快乐。这就是杏鲍菇的神奇之处,一个...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...开后,蒸虾约5-8分钟,出锅后淋上生抽和蒸鱼豉油。四、白菜(蔬菜类)白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C和K,以及矿物质,对增强免疫力有很好的帮助。 推荐菜谱:酸辣白菜食材:白菜、干辣椒、蒜、...……更多
冷藏库让鲜活农产品进城
...一业兴带动百业旺。“寿乐镇除了传统的土豆、玉米以及白菜的种植外,近几年来,乐都长辣椒、青蒜苗、青梗小油菜、大葱等也十分受欢迎。”寿乐镇党委书记赵元义告诉记者,近年来,寿乐镇依托自身区位优势,全镇种植设...……更多
鸡肉炖香菇,有汤有肉,经常喝汤皮肤好,吃肉增加胶原蛋白
...以在煮菜的过程中加入青菜等其它素菜,比如上海青、小白菜、土豆等。2.香菇鸡块炒制的过程中配菜越简单,鸡肉的味道也越能被发挥出来,味道更单一。 ……更多
“战”严寒 德州动真格丨寒潮大雪来袭 大众网记者实地探访黑马农贸市场全力保障“菜篮子”供应充足
...好产销对接、提前备货等工作,积极动员商户提高洋葱、白菜、土豆、冬瓜、大葱等蔬菜的日常储存量,现在农贸市场蔬菜供应充足;工作人员已提前备好防冻液、融雪剂和清雪设备,并实行24小时值班制度,全面开展市场清雪...……更多
...块会出现0℃以下低温。北京秋季露地大面积蔬菜作物为白菜和萝卜,目前均已进入适收期,为了避免本次降温对作物的影响,市农业技术推广站建议广大生产主体抓紧露地蔬菜收获确保秋菜收成。对于销路通畅的,最好做到随...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...,还能温补防寒,让我们的孩子过一个温暖安稳的冬季。白菜木耳鸡蛋汤这是一道简单而美味的汤品,由白菜、木耳和鸡蛋等食材制作而成。白菜富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。而木耳则具有补血养...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...节气之一,吃饺子的习俗广泛流传。然而,在大家熟悉的白菜、萝卜馅之外,还有三种特色馅料同样值得一试。它们不仅能驱寒暖胃,还能满足口腹之欲,让人在寒冷的冬天感受到家的温暖和节日的氛围。那么,究竟是哪3种馅...……更多
多吃一些可以润肠、促进排毒,刺激肠胃蠕动,帮助消化
...一早我就去菜市场,给婆婆买了一些不容易坏的蔬菜,大白菜、土豆、猪肉、红薯都买了一些,上岁数的老人都喜欢吃大白菜炖猪肉,放一些豆腐、粉条炖上一大锅,别提多香了。俗话说:“冬天吃一菜,病毒全绕开”,这一菜...……更多
...2个工人就可以完成了,大大增加了经济效益。”最近,土豆种植大户杨春松承包了东方红坝区的120多亩土地,种植生态马铃薯,通过马铃薯播种机播种,实现了低投入、低人力、高回报。“包括开沟、铺地膜、滴灌、施肥、喷...……更多
营养开胃祛湿祛寒的家常菜,超简单,一看就会做,一上桌就光盘
...处在于在包肉的时候加入了一些蔬菜。首先,用五花肉、白菜、黄瓜、胡萝卜和大葱作为主要食材。将五花肉切片后与调味料混合搅拌均匀,然后将白菜掰开,将菜梗切掉,黄瓜和胡萝卜切片。将菜、肉馅包裹在一起后摆放在盘...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
鹌鹑蛋白菜豆腐煲食材:豆腐、白菜、鹌鹑蛋、火腿肠、木耳、盐、鸡精、生抽、老抽,蚝油、小米辣、葱蒜做法:1、先把豆腐切小块,白菜掰成小块,木耳泡发清洗干净,鹌鹑蛋煮熟去壳,火腿肠切片2、起锅烧油先煎豆腐,...……更多
济南:全力确保春节期间重要民生商品量足价稳
...政府储备菜受到了老百姓的欢迎,开门不到两个小时,大白菜就已卖出400斤左右,储备菜投放价格0.39元/斤,超市日常的白菜价格0.69元/斤。据悉,为充分发挥政府保供应、稳物价、惠民生的作用,前期济南市发改委经市政府同...……更多
首衡高碑店国际农产品交易中心多措并举确保冬季果蔬供应货丰价稳
...地车辆有序进场。11月9日清早,蔬菜交易区内车流不断,白菜、大葱、冬瓜、白萝卜等冬储菜销量大增,采购商络绎不绝。在冬瓜交易区,经营大户宋洪硕正在忙着出货。他说:“最近每天出货30多吨,我们与广东、广西、海南...……更多
...菜季节便组织周边县(市、区)农户将土豆、萝卜、大葱、白菜等冬储菜从地头拉到居民小区,不仅物美价廉,还大大节省了居民购物的时间精力。通过简到社区生活驿站,张筱彬为农户和消费者之间架起了一座桥梁,既方便了居...……更多
大葱收获地头卖
...出售。据了解,该村今年通过引进技术的方式,探索发展白菜、红萝卜等多种农作物种植,将农产品卖到了甘肃、咸阳等地。村党支部书记王虎军说,大葱平均亩产达到了4200多公斤,仅大葱种植一项就可为村集体经济增收10万元...……更多
寒来暑往秋收冬藏 浓浓烟火气息中看见活力与希望
...果加工成可以随时享用的“四季菜、四季果”等。比如把白菜制成酸菜、把柿子制成柿饼、把柠檬加工成柠檬干儿等。我们先来看看白菜。沈阳新民市是辽宁省蔬菜主产区之一,近日,新民市种植的大白菜进入集中收获期。今年...……更多
平包菜、大白菜等“一元菜”在武汉商超上市,白萝卜每斤仅售0.68元
...莉莉 摄 记者走进中百仓储黄浦路店生鲜区,上海青、大白菜、莜麦菜以及冬季热销的胡萝卜、白萝卜、土豆、山药、生姜、蒜头等铺满货架,工作人员忙着上货打理。店长彭庆告诉记者,除常规商品外,本地红菜薹、洪湖莲藕...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...温暖身体,增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧!白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先,将白菜切成小块,木耳泡发后切成合适的大小,鸡蛋打散备用。接着,在锅中加热一些油,炒熟鸡蛋块...……更多
盒马公示20种民生蔬菜价格不上涨,市民可搜索“不涨价”
...马南京门店公示20种民生蔬菜春节不涨价九毛九一包的杭白菜、一块七毛九一包的青菜、四块九毛九的四斤大白菜,记者在南京的盒马江北虹悦城店看到,价格公示表上都是市民一日三餐的当家菜。“蔬菜保价行动覆盖整个春节...……更多
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提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
对于糖尿病患者来说,血糖监测是日常管理中至关重要的一部分。然而,如果在血糖监测过程中不注意一些关键点,就有可能导致结果不准确
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体内有无血栓,手脚会知道?
导语:相信血栓这种疾病大家并不陌生。一般来说,年龄越大,患这种疾病的可能性越大。这种疾病通常发生在静脉或动脉中,主要由导致血液凝固的血管问题引起
2024-10-11 11:59:00
放屁频繁,是“肝”不好?
导语:吃喝拉撒是一种正常的生理现象,每个人都会经历。饮食是身体吸收能量的过程,而泻药则使身体排出毒素,缓解压力。这些生理活动是必不可少的
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“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
脑梗,又称缺血性脑卒中,是一种由于脑部血管堵塞导致脑部组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这是一种严重的疾病,而且发病率越来越高
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舌头反复出现“5种异常”是咋回事?
中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的
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肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有哪些特征?了解下
最近一段时间,小李的身体出现了一些令他困扰的问题,尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安,无法集中精力去做事情,动不动就容易发脾气
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血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
血压的升高对身体有很大的影响,如果血压急剧上升,就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
2024-10-11 12:05:00
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
脑梗,这个突如其来的疾病,如同一颗不定时炸弹,毫无征兆地引爆,让人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗
2024-10-11 12:05:00
经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
导语:鸡蛋,这颗小小的椭圆体,在人们的餐桌上扮演着举足轻重的角色。然而,随着健康观念的深入人心,有关它的争议也逐渐浮出水面
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50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
高血糖一直都是困扰我国国民的一大疾病,以前主要是严重的威胁到中老年人的身体健康。但在近几年的一项医学研究中,这类“老人病”却越来越常见于年轻群体中
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胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
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不管胡子多长,这几个时间段不宜刮胡子,不是迷信
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为什么上了年纪就“骨头脆”?
大家都知道,人上了年纪后,身体会逐渐变得没有年轻的时候那般强壮,身体机能会出现一些退化的现象。比如容易疲累,精力不足,以及“骨头脆”
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鼻毛属于体毛的一种,但是鼻毛属于一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器,生长于鼻子当中,是呼吸系统疾患的第1道防线。鼻毛的存在可以阻挡空气中的灰尘和细菌
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