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...勃勃的季节，不少人却出现了头晕、乏力等症状，难道是身体出了问题？一起来听听杭州师范大学附属医院中医科副主任、主任中医师夏小芳的建议。春季易“上头”，原因竟出在肝上36岁的罗女士（化名）是别人眼中的女强人...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...人，整天冰冷和辛辣燥热食物不离口，殊不知这样对我们身体的伤害很大。为什么要少冰冷？三伏天的伏字有“阳盛于外，阴伏于内”的意思，说的便是阴气受阳气所迫，藏伏地下，也藏于人体之内。三伏天期间大自然的阳气充...……更多
2024-08-20 10:13:00辛辣味,好轻,建议,身体,食物,阳气
...升人体抵抗力。但要注意避免暴晒和过度晒太阳，以免对身体造成损伤。每天开开心心：有句话叫“喜则阳气升”。生活中多做一些高兴的事，看一些搞笑开心的节目，听一些喜欢的歌曲，培养几个让自己畅快的爱好，这些都能...……更多
2024-05-09 11:21:00阳气,方法,阳气,人体,艾灸,作用
...一味地补阳或者补阴，殊不知，不纵欲，不去伤害自己的身体，才真正能做到阴阳合一，如果你长期保持坏的生活习惯，等到把阳气都耗尽了，再想办法去补救，就像亡羊补牢一样，又有什么用呢？作为医生，今天就和大家来说...……更多
2024-02-04 19:11:00阳气,要是,女人,阳气,女人,女性
...寒湿之戾气，其以寒毒、湿毒相兼为患。寒为阴邪，最伤阳气。湿邪重浊，胶着黏腻；二者相伍，由口鼻而入侵机体，伏于膜原，蓄势而发。“膜原”是中医特有的概念，最早出自《黄帝内经》，如《素问·举痛论》中言：“寒...……更多
2024-03-18 11:05:00总论,条文,太阴,达原饮,开达,感冒
...、适当进补冬季进补要适当，不妄补，过量进补只会打破身体阴阳平衡而形成病态，尤其是过量饮酒、偏食辛辣温燥食材，反而容易致体内阴精亏损，造成“冬不藏精”。陈健一主任建议，进补前，最好先咨询专业中医，了解自...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...该多吃四种食物，少吃一种食物，以顺应自然规律，调养身体。首先，我们要多吃绿叶蔬菜。春季是蔬菜的旺季，绿叶蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于清除体内的自由基，增强免疫力。同时，绿叶蔬菜中的叶绿素还具有...……更多
2024-05-15 09:44:00湿气,食物,时节,绿叶,阳气,粗粮
...有姜辣素，可以帮助扩张血管，加速血液循环，从而促进身体排汗，排出体内的湿气和寒气。
还可以帮助预防和缓解因空调引起的“空调病”。对于虚寒体质的人，三伏天吃姜可以有效改善手脚冰凉的情况。3.山药山药是药食...……更多
2024-07-16 14:38:00安康,茴香,阳气,羊肉,体质,山药
...当属中风表虚证。今不见发热，说明并非表证不解，而是阳气虚，卫外不固所致。夫太阳之根柢在于下焦水腑，而见此上热下寒之证，寒热并用，表里同治，可见先圣之良苦用心了。该方寒热补泻并投，也是不得已而为之。由于...……更多
2024-02-22 10:19:00泻心汤,附子,主治,附子,寒热,泻心汤
...做好保暖的工作，这样才可以抵挡外界的寒气入侵，保护身体的健康。增强自身的御寒能力，降低患病几率，保护身体，而进入小雪节气，也是养生的一个关键时期，学会调节合理的饮食和作息，有助健康过冬天。小雪至，重养...……更多
2024-07-29 10:04:00小雪,养生,健康,节气,小雪,健康
...而导致体内的阴气凝结成寒气。此外，男生的体质偏阳，身体滋生阳气的速度要更快一点;女生的体质偏阴，身体滋生阴气的速度要更快一点。由此便有了“十个女生，九个寒”的说法。女生体内的寒气从何而来?
01经常吃生冷的...……更多
2023-12-11 08:14:00女生,也就是说,也就是,女人,寒气,女生
...过量食用。羊肉有温经散寒的作用，冬季适量吃可以滋补身体，对于气血不足的人群，可以适量服用阿胶。同时闫奇峰提醒，不要吃寒凉之物，《黄帝内经》中提到“形寒饮冷而伤肺”，鼻为肺窍，吃冷食冷饮会造成肺气不能顺...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...元气。所以，在清热的同时，还要注重补虚。如果大家有身体不舒服，一定要找专业的医生辨证后再合理用药。 ……更多
2024-07-16 20:58:00下焦,怎么办,之火,时间,命门,精气
...季养生的活力源泉冬季虽然寒冷，但适度运动仍然是保持身体健康的关键。中科御方中医研究院指出，冬季运动应以室内为主，如瑜伽、八段锦、太极拳等，这些运动既能增强体质，又能促进气血运行，缓解冬季的抑郁情绪。如...……更多
2024-11-05 16:16:00养生之道,养生,方中,养生,阳气,情志
...养生，济南南郊医院中医科有妙招！五月养生要点：生发阳气，强健脾胃，调达肝胆。五月在一年12个月中，具有承前启后的意义——春“生”未了，夏“长”欲至。这个时候，一方面气温逐渐升高，雨量明显增加，人困体乏；...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...软、小便清长、大便溏烂等症状。羊肉羊肉在冬季食用对身体更为有益。冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。羊肉中铁、磷等物质的含量比其他肉类高，适于各类贫血者食用。牛...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...降；另一方面，毛孔闭塞，体内的“热”出不来，会引起身体不适，甚至引发感冒。“空调病”就是损伤人体阳气导致免疫功能下降的结果。省苦增辛 以养肺气古人认为夏季是最难养生的季节，一则暑热外蒸，二则腹内阴冷，...……更多
2024-06-21 05:35:00时节,养生,阳气,中医,孙思邈,陕西
这位患者反映说，自己啊欲望很强，但总是来得快去得也快，坚持不了几分钟就结束了，还有尿频的问题。平时会睡不着，经常熬夜，肠胃也不太好，大便总是软塌塌的黏马桶。自己在药店买过补肾的药，吃完改善不大，还有...……更多
2024-07-04 06:42:00药都,链子,欲望,身体,下焦,情况
...脾胃，并分享四件小事，帮助你在享受之余，也能守护好身体的这份根本。###冷饮虽爽，脾胃难当夏日炎炎，一杯冰镇饮料下肚，瞬间驱散暑气，但这份清凉对脾胃而言却是莫大的挑战。中医认为，脾胃喜温恶寒，长期大量饮用...……更多
2024-09-09 09:43:00脾胃,甜食,冷饮,损伤,脾胃,甜食
...参附汤 即苓桂术甘汤合参附汤。此方用于治疗水心病而阳气虚较重者，患者畏寒汗出，肢体发凉，甚至夏季也穿棉衣，心痛遇寒则发，脉微细欲绝。以苓桂术甘去水通阳，加附子温补一身之阳、人参大补元气。现代药理研究表...……更多
2024-07-09 11:00:00苓桂术甘汤,中医医院,王庆国,东城,而出,国医
...故用附子，癌症顽固，多用黄连、黄柏易耗伤本来已虚之阳气，故选用性味淡寒、有抗癌解毒作用之蛇舌草、半枝莲、紫花地丁。薏苡仁健脾，类同白术，又能渗湿解毒、排脓抗癌。 ……更多
2023-11-06 08:15:00益气,黄柏,解毒,土茯苓,黄芪,白术
...、山茱萸、山药等药材可以滋养肝肾之阴，从根本上调整身体的阴阳平衡，减轻阴虚火旺引起的血压升高。(二)针灸治疗针灸作为中医独特的治疗手段，通过针刺特定的穴位，能够调节人体的气血运行和脏腑功能。例如，针刺百...……更多
2024-10-19 05:29:00高血压,防治,中医,保健,知识,高血压
...：睡前洗澡许多人习惯在睡前洗澡，认为这样有助于放松身体，促进睡眠。然而，从中医的角度来看，晚上是阳气收敛的时候，此时洗澡会刺激皮肤，使毛孔张开，从而消耗体内的阳气。长期如此，不仅会影响睡眠质量，还可能...……更多
2024-01-16 09:22:00时间,危险,错误,医生,误区,易使
...有肝囊肿和脂肪肝的。今天和大家分享一张经典方，可化散体内郁结，去痰湿，通瘀堵，能同时调理脂肪肝和肝囊肿。以味辛性温的半夏来燥湿化痰、消痞散结，它可以祛除身体里的痰湿，打破囊肿里的浊邪，起到防止囊肿长大...……更多
2024-07-14 10:06:00肝囊肿,脂肪肝,脂肪,中医,肝囊肿,脂肪肝
...开始”的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力，增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头，有慢性气管、支气管炎、哮喘、体弱多病、怕冷易感冒的人则不能过于勉强“秋冻”，而是要注意保暖，以...……更多
2024-09-22 16:25:00海南,养生,中医,专家,阳气,南海
本文转自：生活报脑梗后未及时康复治疗 男子症状越来越重医生：中风后康复时机很重要生活报讯 （王美淇 记者王秋实） 近日，哈尔滨市中医医院康复科收治了一名44岁的脑梗死患者，虽然从临床表现判断患者发病时病情较...……更多
2024-01-18 07:11:00越重,越来,康复,症状,男子,治疗
...比如跑步、跳绳、瑜伽等，能够增强体质，并且可以提高身体的免疫力，能够提高身体的抗病能力。 ……更多
2023-02-02 16:57:00苦参,病症,苦参,下焦,痢疾,阴部
...好。经过辨证，这位患者的问题就很明了了，脾肾亏虚，阳气不足，还内有湿热和瘀，在治疗时，得采用健脾补肾、清湿热、化血瘀的方法。当时我用陈皮、麦芽来健脾益气；用枳壳理气宽中；用红芪来补气升阳、利水消肿，这...……更多
2024-07-15 06:29:00排石,肾结石,积水,方法,肾结石,患者
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