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...或多或少都了解一些。人与天地相参，与日月相应。我们身体的阳气和自然界万物的阳气相互连接，季节的变化也会直接影响到身体的健康。很多人一到秋冬季节，就被一些冬病顽疾折磨，往返医院，苦不堪言。所谓的“冬病”...……更多
2024-07-04 16:25:00良机,中医,错过,阳气,疾病,体质
...运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳。太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...疾病的发生。阳气的重要性温煦脏腑：阳气如同太阳，为身体提供温暖，使脏腑功能得以正常运作。当阳气不足时，人体会感到寒冷，脏腑功能也会受到影响。推动气血：它能够使血液在血管中顺畅流动，将营养物质输送到全身...……更多
2024-05-09 10:48:00升阳,脾胃,方法,阳气,身体,脾胃
...有人会问，抽烟喝酒是不是耗损阳气的行为？虽然烟酒对身体的健康都有不良影响，但其实并不是耗损男人“阳气”的主要行为。那么，哪些行为对男人的阳气影响更大呢？受现代社会生活节奏普遍加快、生活压力愈来愈大的影...……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
...体内的阳气会慢慢减弱，因为气温在不断下降，寒气越来越重。这个时候，就需要通过饮食来增加身体的阳气，以此来增加抵抗力。食物方面，以红枣、桂圆这样滋补的食材为主。秋季，还是很适合温补的，不然没办法扛过寒冬...……更多
2023-11-09 17:14:00养生,方面,两个,茱萸,菊花,菊花茶
...这里介绍3种妇科温阳法。温阳利水法素体肾虚，妊娠后阳气难以敷布，不能化气行水，关门不利，水泛为肿。症见舌淡苔白润，脉沉迟，妊娠数月，面浮肢肿，心悸气短，腰酸足冷。宜温阳利水。药选：鹿角霜、仙灵脾、巴载...……更多
2024-10-09 11:42:00中医医院,阳利,东城,中医,安胎,妇科
中医常说：”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量，人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为，阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点，使得自身阳气一点点被损耗...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...，人们更愿意在冬季吃温热的食物，如羊肉、火锅等，使身体保持暖和的同时增加御寒的能力，人们进食量也会增加。在冬季寒冷干燥的气候条件下，食用温热的食物，容易造成人体内外皆热，燥热损伤津液，津液逐渐变得粘稠...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...转。自汗、盗汗严重，稍一紧张便会浑身突冒凉汗，夜晚身体燥热，脸红得如同喝了酒一样，一般持续出汗3~5分钟，喜叹气。舌面水滑，左手肝脉沉取无力，右手脉三部俱滑。既往史：胆结石、心肌炎。辨证：水气凌心，肝郁血...……更多
2024-01-03 10:40:00证验,肝郁,血虚,水气,睡眠,患者
在中医看来，焦虑症就是身体有3把火，把火掐灭了，自然就正常了。那么，这到底是什么呢？下面让我们来了解一下。1、肝火旺，身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，表现为耳鸣耳聋、头晕胀痛、面红目赤、眼睛干涩、或...……更多
2024-05-08 23:15:00焦虑症,焦虑,中医,教授,身体,下焦
...退变为主要原因的损伤，往往病程越长，撕裂的肩袖损伤越重，症状也越重。据介绍，临床上，如果不是锐器切割伤等开放伤发生的肩痛，同时韧带未出现完全损伤的，治疗通常采用保守方法，包括：休息、制动、患肢悬吊，外...……更多
2024-04-10 22:42:00六成,越重,损伤,肩膀,赵亮,肩关节
...名词，指各器官和功能的结合体。其实当人肾虚的时候，身体免疫力也会逐渐的下降，这也就是中医常说的肾虚则百病生。肾虚一般是因为体内的阴阳两气不协调所致，多是肾气亏损导致的阳气不足，从而引发的肾阳虚。人们最...……更多
2024-07-31 17:54:00肾气,阳气,事情,男人,阳气,身体
...，“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。事实上，“春捂”是在劝告人们春天不要急着脱掉厚衣物，适当地捂一点，对身体健康有好处，尤其是小孩子的抵抗力较低，初春时急着减少衣物，可能会使...……更多
2024-03-15 13:17:00门道,气温,阳气,部位,保暖,身体
中医认为“阳气不足百病生”。阳气好比是身体内的“小太阳”，为身体提供源源不断的“能量”和“动力源泉”，维持身体健康。不论男性还是女性，需要阳气进行支配，有些人认为阳气对于男性才是关键，其实对女性更加...……更多
2024-07-09 11:01:00医生,行为,建议,女人,阳气,女性
...，“潜龙”好比潜藏、积存人体阳气。因病后阳气虚弱，身体需要时间恢复，必须审慎爱护，忌讳消耗阳气、伤精。《古今名医汇粹》载：“盖阳气以潜藏为贵，藏则勿亢，藏则可久。”可见阳气潜藏有利于康复和发展。生病后...……更多
2024-02-01 10:20:00阳气,周易,影响,康复,后防,意象
...容易了，我们很多人都喜欢吃凉的，吃辛辣的，口味越吃越重，尤其到了冬天，特别喜欢吃牛油麻辣的火锅，特别开胃下饭。吃辣过度容易损耗我们的肾精，而贪食冷饮则会耗伤我们的阳气。除了这些一眼能够分辨出来的食物，...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...们还经常会推荐大家通过打太极拳、八段锦等运动，提高身体的抗病能力。浙江省杭州市中医院推拿科副主任周翔表示，“树老根先枯，人老脚先衰”，如果把身体比作一棵大树，那么脚跟就似树根，树根茂盛则树木茂盛，故脚...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...鸡俱兴秋季寒气逐渐上升，阳气开始收敛，夜越深寒气就越重，早睡可顺应阳气的收敛，早起有利于阳气的舒展。顺应“日出而作，日落而息”的自然规律，让身体内外的环境达到平衡。2、增加运动，活动筋骨立秋过后，早晚...……更多
2024-08-20 10:03:00平安,酸味,收敛,阳气,黄芪,子姜
...一般会出现肿胀、疼痛、不稳、活动障碍等，往往是损伤越重，症状越重。对急性膝损伤，一般需要给予休息、冰敷、局部保护固定等处理。如果症状较重或者持续几日不好，建议到医院进一步检查，判断有无骨折、半月板损伤...……更多
2024-08-05 23:19:00运动损伤,海口,巴黎,骨科,名将,损伤
本文转自：每日商报无精打采、身体乏力？也许是“春火旺”掌握这些小方法，助您畅快过春商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明口角生疮、排便困难、心神不宁……随着天气逐渐转暖，各种“上火”问题接踵而至。《素问·四气调神...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病，因而人们应顺应自然界四时变化，及时调整自身阴阳平衡。如今已是立夏节气，虽然气候意义上的夏天还未到来，但春夏之交亦是...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...，口干口苦等症状。这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重1、喝汽水当人们想到会损害肝脏的饮料时，通常都只会想到酒精，但是汽水可能也会悄无声息地损害你的肝脏健康。汽水会导致脂肪堆积，会对肝脏造成严重破坏。...……更多
2024-03-14 17:46:00饮水,越重,越来,肝脏,肝脏,饮水
...，与机体的功能、活力和免疫力密切相关。阳气充足的人身体健康，精力充沛，抵抗力强，对疾病的敏感性较低。阴能量是向下和向内的，代表安静、冷静和克制。是生命活动的基础，与机体的矫正、营养和调节密切相关。阴气...……更多
2024-10-15 19:03:00阳气,湿气,时间,阳气,身体,时间
...活力与防御能力的重要概念，一旦耗损过度，不仅会影响身体健康，还可能降低生活质量。接下来，将揭示生活中6个容易耗损阳气的行为，提醒广大男性朋友注意规避，让阳气慢慢充足起来，重拾活力与自信！一、熬夜与作息...……更多
2024-04-29 06:20:00阳气,男性,事情,朋友,阳气,建议
...温骤降，体寒的人更容易感到不适。为了抵御寒冷，保持身体健康，我们需要做好以下两件事，吃好三样食物，补足阳气，不惧体寒。做好 2 事第一件事：适度运动霜降后，虽然天气寒冷，但仍要保持适度的运动。可以选择在阳...……更多
2024-10-29 13:44:00阳气,阴气,建议,栗子,阳气,羊肉
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白。首先，脾胃有后天之本的称誉，它就像肥沃的土地一样为我们源源不断的提供营养物...……更多
2024-07-04 06:37:00脾胃,中成,越重,中成药,两个,脾胃
...确方式及其效果，仍有许多误区和疑问。许多人认为刮痧越重、皮肤出现的瘀伤越多，效果越好，但这真的是正确的吗？同时，刮痧不仅仅是局部肌肉的放松，它还涉及到中医的“疏肝理气”原理，对高血压患者可能有辅助调控...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...于两方面，一是先天元气，二是后天水谷之气。‘气’对身体有防御、固摄、气化的作用，而‘阳气’则是积极的、好动的、热烈的，对人体有温煦、防御外邪的作用。人体阳气充足了，能增强抵抗力，不畏寒冷。”而“寒为百...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...在中医理论中，体寒是一种常见的体质状态，主要表现为身体局部或全身的寒凉感。体寒的人常常感到手脚冰凉、怕冷、容易感冒等。那么，体寒的人到底寒在哪里呢？本文将从中医角度深入解析体寒的本质及其形成原因，同时...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...制。第四，阳气不足还会影响睡眠质量。阳气不足会影响身体的代谢和调节功能，导致睡眠质量下降。人可能会感到难以入睡，容易醒来或睡眠浅，早晨醒来时感到疲惫不堪。第五，肌肉无力也是阳气不足的症状之一。阳气对于...……更多
2024-05-24 13:47:00阳气,妙招,能量,信号,阳气,当阳
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