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身体一个地方变大,证明血压失控!3个“致命时刻”,要知晓
...多发生在老年人身上,但是伴随着现代生活压力的增大,越来越多的年轻人因为不注意,患高血压的年轻人也越来越多,然而不管是老年人还是年轻人,很多人血压高了,身体并不会有任何的不适,很多高血压患者都是在体检的...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...的关系对个体健康有何帮助?随着科学技术的发展,人们越来越关注个体健康和寿命的因素。血型作为个体遗传特征之一,被一些研究者认为与寿命存在关联。通过了解血型与寿命的关系,可以帮助个体更好地管理自己的健康,...……更多
人工甜味剂或伤心血管,“0糖0卡”食品还能吃吗?
...慢性自杀。 控糖成为很多人追求健康的一种理念,代糖越来越受欢迎:甜度高热量低甜味剂的甜度堪比、甚至超过糖,但热量更低,在膳食总量不变的情况下,将其作为代糖,对肥胖、糖尿病等有控糖需求的人来说十分有益。...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不到20%的病人能够临床痊愈。因此了...……更多
血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
...要引起重视。1. 肥胖的因素。随着人们生活质量的提高,越来越多的人患有肥胖症,而这些人也容易患上高血压。而且,肥胖者比一般人群更难服用药物控制血压,药物的用量必须高于普通人,才能达到降血压的效果。 2. 心情...……更多
为什么现在便秘的人越来越多了呢?一文解答疑惑
...香蕉,但吃香蕉真的对便秘有用吗?为什么现在便秘的人越来越多了呢?主要是因平时经常吃精细米面导致的,若想要有效预防便秘,平时就要多吃一些含膳食纤维较为丰富的食物,才能帮助缓解便秘,有效促进排便。01关于便...……更多
...和生活节奏的加快,患有高血压、糖尿病、高血脂的人群越来越多,也越来越年轻化,其实不止是三高人群,越来越年轻化的脑出血患者也确实是让人为之惋惜。为什么越来越多的年轻人得脑出血?1、熬夜首先,熬夜是年轻人...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...少自由基对血管的损伤。李伟的故事并非孤例。事实上,越来越多的研究表明,合理的饮食习惯可以显著改善血液健康。然而,值得注意的是,这种改变并不是短时间内就能看到的。李伟之所以能够取得如此显著的成果,与他的...……更多
预防中风——让我们了解中风的前因后果和预防办法 警惕中风
什么是中风中风是一种突发性的脑部血液循环障碍,主要由脑血管阻塞或破裂引起。血管阻塞可能是由血液凝块、血管壁粥样硬化斑块或血栓引起,而血管破裂则可能源于高血压、动脉瘤或脑血管疾病。中风的症状中风的症状...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...可以在年轻人中出现,血管硬化会导致高血压、心脏病、中风等严重健康问题。2、血栓形成当血液中的血小板聚集在一起,形成血栓,它们会堵塞血管,导致血液流动受阻,这种情况通常发生在心脏、大脑和肺部等重要器官的...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...于及早发现和治疗疾病,提高寿命。05为何“长寿的人”越来越多?健康意识的提高现代社会人们对健康和长寿的重视程度有所增加,他们更加关注健康饮食、适量锻炼、定期体检等方面,积极采取预防措施,降低患病风险,从...……更多
血管堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧,血管还比较通畅
...样才能保证生命体的正常运转。而我们都知道日常生活中越来越多的人出现了血管堵塞的情况。当血管堵塞不通的时候,可能就会引发心脑血管疾病等。严重威胁到人们的身体健康。尤其是现在是冬天,血管容易遇冷收缩,这样...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...降低坏胆固醇程度,增加好胆固醇程度,有助于坚持血管通畅。此外,苹果中的钾元素还有助于降低血压。大蒜大蒜含有丰厚的大蒜素和硫化合物,这些成分可以降低坏胆固醇程度,同时还能降低血压,经常食用大蒜能够预防动...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
导语:在我们的日常生活当中,存在了越来越多的糖尿病以及高血糖患者。高血糖与糖尿病一直围绕在人们的身边,影响着绝大部分的人,那么这两种问题是如何出现的呢?根据相关数据统计内容,显示我国糖尿病的患病率已...……更多
高血压如果做好这几点,能不出现中风吗?
...,血液黏稠等,脑梗塞的风险进一步增加。5、保持大便通畅。对于老年人来说,血管硬化严重,如果经常便秘,尤其是晨起用力排便时,会造成血压急剧升高,引起脑出血的并发症。 ……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...的这些主食,真的对健康有益吗?随着科学研究的深入,越来越多的证据显示,某些主食可能并不像我们想象的那样有益健康。特别是对于我们中老年人来说,错误的主食选择可能会增加患上慢性疾病的风险,影响我们的生活质...……更多
冬日谨防中风
...冬日里健康的第一杀手。脑卒中,就是平时老百姓说的“中风”,现如今,每12秒钟就有1位中风新发患者,每21秒钟就有1人死于中风,而将近3/4的中风患者会遗留残疾,所以说中风已成为我国第一大致残和致死疾病,是名副其实...……更多
牢记中风可能出现的异常,及时就医才是降低死亡率和致残率的关键
...可能会出现一次或是多次中风,随着年龄增长,中风概率越来越高,所以,我们要高度重视中风的症状,积极预防中风,家庭中一个人中风,不仅影响患者的生活质量,还给整个家庭都增加了负担。预防中风,我们就要保持良好...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...于减轻炎症,预防动脉粥样硬化,从而保持血管的清洁和通畅。4.微量元素的精粹:黑豆还含有多种微量元素,如钾、镁和铁。这些元素对心脏功能至关重要,如钾有助于维持正常的血压水平,而镁则对心脏肌肉的正常功能发挥...……更多
医生提醒,脑中风越早治疗患者后期恢复得越好
...白色类似于粥状物的脂质物,随着时间的延长,脂质斑块越来越大,当脱落后就形成了危险的颈动脉斑块。目前,我国有将近2亿人存在颈动脉斑块,在40岁以上的人群中,每100人就有45个患有颈动脉斑块,60岁以上的人群中,几...……更多
脑中风在现代医学上被称为脑卒中,是一种常见的心脑血管疾病,具有残疾率高、死亡率高的特点,是目前导致成年人死亡致残的常见原因之一。秋冬季是心脑血管疾病高发季节,稍不注意会并发脑中风,因此可做好以下预防...……更多
叶酸是“神药”吗?
...”的必备药,用来预防新生儿畸形。随着大众的健康意识越来越强烈,各式各样的保健品层出不穷,叶酸也在这个领域崭露头角,但是过度“神话”的情况比比皆是。笔者结合多年的临床工作中遇到的“叶酸”问题,以及近年来...……更多
秋冬季警惕“中风”!海南专家:识别牢记“BEFAST原则”,急救地图→
...发生呕吐导致窒息),清除口鼻内的异物,保证患者呼吸通畅,等待救护车。此外,不要给患者吃阿司匹林和安宫牛黄丸。因为,阿司匹林有抗血小板防血栓的作用。对于脑梗死患者有一些意义,但脑出血患者服用反而会加重出...……更多
如今社会,越来越多的男人身体不行,和4点原因脱不了干系!
在当今社会,越来越多的男性面临着性功能障碍,“不行”成为了他们备受困扰的问题,给身体、心理健康和婚姻幸福都带来了不小的影响。那么,造成这种情况的原因是什么呢?以下是几点可能的因素。1、性生活过于频繁性...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
现在的生活质量越来越好,人们的饮食选择也越来越多,老年人如果不注重自己的饮食很容易会出现胆固醇高的症状。1、高胆固醇食物不能吃一些含高胆固醇食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,...……更多
58岁女子坚持吃当归,活血化瘀,后来怎么样了?
...现代化和国际化趋势日益明显,中药在全球范围内得到了越来越多的认可和应用。随着科学研究的不断深入和中西医结合治疗模式的发展,我们有理由相信,中药将在未来的医疗健康领域发挥更为重要的作用。 ……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...是不是也立了如是的新春健康flag?如今大家的健康意识越来越强,纷纷“卷”起了养生,枸杞桂圆保温杯,中药泡脚夜推拿。事实上,健康管理不是单一方面,也并非一朝一夕,就像理财,需要谋划和投入。新春佳节,潮新闻·...……更多
颈动脉粥样斑块脱落可能引起中风,那么体检发现斑块该怎么办呢?
...提高,许多人会定期体检,颈动脉粥样硬化斑块的检出率越来越高,以中老年人为主。对于颈动脉长了斑块,有人是寝食难安,生怕斑块脱落引起中风、瘫痪;有人不以为然,认为这就是正常年龄老化的表现,一笑置之。实际上...……更多
...意安全,防止踩空、跌倒等。避免长时间如厕 保持大便通畅,忌大便用力及长时间蹲厕,以免血压急骤升高而致脑卒中;同时,尽量不用蹲坑,要使用坐式马桶,相对不易发生脑血管意外。 ……更多
年过半百四个娃,身材还这么能打?!
...都在写:A妹的身材看起来像个12岁的孩子。随着关注的人越来越多,A妹不得不出面回应,表示自己十分健康,没有任何问题。 无独有偶,同样遭遇身材攻击的还有贝嫂。17号刚过完49岁生日的她,在ins上晒出了一段和小贝跳舞...……更多
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刷牙这件事,你做对了吗?看看吧
我们每天都会刷牙可你真的刷对了吗刷牙这件“小事”看似简单实则学问多多下面就让我们来为大家盘点一下五个常见的刷牙误区↓↓↓01 刷牙时间越长越好不少人认为
2024-06-14 09:26:00
睡觉时身体突然“抖一下”?你知道为什么吗
你是否曾有过这样的体验?当我们沉浸在甜美的梦境中时,有时会遭遇一种突如其来的现象——身体猛然一抽,伴随着心跳加速,又或仿佛从高处跌落
2024-06-14 09:28:00
为什么啤酒瓶盖上的锯齿数总是21个?
在夏日聚会中,啤酒是很多人会选择的饮品。但是你在开启酒瓶盖时有没有这样一个疑问:为什么啤酒瓶盖上有这么多锯齿,既不能像可乐那样直接拧开
2024-06-14 09:27:00
炎炎夏日,你补水了吗?别忽视了身体的水分需求!
在忙碌的生活中,我们常常会忽略一个重要的问题——每天应该喝多少水?水作为生命之源,对我们的身体健康至关重要。一天应该喝多少水
2024-06-14 09:30:00
入夏气温升高,做好这些应对!
进入夏季,随着气温的持续攀升,居民们的饮食习惯和生活作息应随之做出调整。相关专家和医务工作人员提醒,由于夏季温度较高、外出活动增多
2024-06-14 09:29:00
酒精擦屏幕会导致永久性损坏?别再犯这个错误!
酒精是一种常见的清洁剂,它具有杀菌消毒的作用,因此在日常生活中被广泛使用。然而,有一点需要特别注意,那就是酒精不能用来擦拭电子产品的屏幕
2024-06-14 09:36:00
夏天吃烧烤,内行人就喜欢挑这4种,肉鲜不腥不造假,好吃还不贵
咱们国家真是大得不得了,每个地方都有它独特的好吃的。比如东北那边的大乱炖,想想都流口水。还有重庆的火锅,辣得让人过瘾。成都的麻辣兔头
2024-06-14 09:38:00
湿厕纸擦完要用干纸再收个尾吗?湿厕纸能擦嘴擦手吗?
在繁忙的生活中,我们时常与各种细菌和病毒擦肩而过。其中,诺如病毒作为一种常见的病原体,尤其值得我们关注。它就像一位隐形的访客
2024-06-14 09:33:00
坐多长时间算“久坐”?标准超过你的想象
久坐伤身的道理人人都懂坐多长时间算久坐?久坐有哪些危害?如果不得不久坐该怎么最大限度降低伤害呢?一起来看看吧!坐多长时间算“久坐”
2024-06-14 09:35:00
高温来袭,科学防暑有门道
立夏已过,高温天气逐渐成为常态。在炎热的阳光下,如何正确防暑、保护自身健康,成为每个人都需关注的问题。今天我们从生理机制
2024-06-14 09:31:00
营养均衡不是梦,一日三餐这样吃,让你健康每一天!
在快节奏的现代生活中,如何合理规划一日三餐的营养摄入,成为了许多人关注的焦点。今天,我们就来聊聊这个话题,带大家了解如何通过科学的膳食搭配
2024-06-14 09:31:00
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
夏天包饺子,别老盯着韭菜白菜了,这四种菜更时令,新鲜美味还实惠!夏天到了,包饺子时别再只想着韭菜和白菜了。这四种菜正当季
2024-06-14 09:46:00
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
家常菜的世界里,每道菜都有它的故事和情怀。苦瓜炒鸡蛋,这道简单又美味的菜肴,就是其中的佼佼者。它不仅口感独特,营养价值高
2024-06-14 09:44:00
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
刘奶奶是江西人,现在65岁了。她特别在意孙女小凤即将到来的高考。在小凤备考的那段时间,刘奶奶每天都为她准备了好多好吃的午餐
2024-06-14 09:43:00
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
夏天到了,气温飙升,水果摊上琳琅满目的水果看着就让人流口水。但是,买水果这事儿可得小心,别瞎买一通。因为有些水果虽然好看
2024-06-14 09:39:00