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人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
...调理自己的生活,人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破!一、少做3件事1.少吃重油食物平时很多人吃饭都喜欢吃重油的食物,最觉得这样的食物才是最入味的,这种不健康的饮食方法就会造成血管...……更多
预防中风,从中医养生开始
“脑卒中”,又称“中风”。中风是中医学的一个病名,根据国家卫健委发布的《中国脑卒中防治指导规范(2021年版)》,脑卒中是危害我国国民健康的重大疾病之一,具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率的特点。数...……更多
被中风“盯上”,身体可能会有4个异常表现,需重视
经常听到身边的人抱怨说,不知不觉就被中风盯上了,然后刚刚发现自己有中风的迹象,还没有来得及治疗预防,中风就突然的发作了。中风在找上你之前,并不是没有踪迹,突然爆发了。恰恰相反,中风是一种慢性疾病,它...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...可以扩大狭窄的血管,并在病变部位植入支架以保持血管通畅。5. 其他治疗方法:根据具体情况,还可能采用其他治疗方法,如放射治疗、药物溶栓等。重要的是要理解,治疗血管斑块是一个综合性的过程,需要个体化的治疗方...……更多
中风的发生与不良的生活习惯有关,想要预防中风,从这一方面入手
...首先想到的是癌症,但有一种疾病比癌症更可怕,那就是中风。在造成中国人死亡的原因中,排名第一的就是中风,而人们谈之色变得肺癌也才排名第三,可见中风对健康造成的危害之大。中风不仅仅危害到患者的健康和生命,...……更多
本文转自:拂晓报如今,越来越多的人患上高尿酸,而这些高尿酸患者中,不乏一些30岁以下的年轻人。为什么越来越多的年轻人开始出现高尿酸?如何预防高尿酸?日前,记者采访了市第一人民医院风湿免疫科副主任医师刘成...……更多
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
...管堵塞,具体应当怎么做呢?1、及时喝水想要拥有健康通畅的血管,养成及时喝水的好习惯是非常有必要的,因为只有通过及时喝水,才能有效稀释血液,从而避免因血液黏稠度过高而导致血管堵塞,这在血管养护过程中所发...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅 1.黑豆黑豆能够为人体提供需要的植物蛋白,其中还富含b族维生素,纤维素多酚类物质,花青素等。经常吃黑豆可以延缓身体的衰老,增加血管的弹性,让血管保持年...……更多
每年154万人死亡!男性高发!37岁外卖小哥突然四肢无力
...要将其头部偏到一边,避免呕吐物吸到肺里,保持呼吸道通畅。如有血压计可先测量血压,告知医生。 如何预防脑卒中?今年“世界卒中日”的宣传主题为“体医融合,战胜卒中”,倡导通过科学运动预防卒中发生,促进患者...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
...威胁生命,但长期忽视可能会导致严重的后果,如脑梗和中风等。本文将介绍脑供血不足的三个信号以及如何通过两种方法预防脑梗和中风。一、脑供血不足的三个信号头痛、眩晕头痛和眩晕是脑供血不足的典型症状。患者可能...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...变,高血糖,高血压,高尿酸,高血脂等富贵病的发病率越来越高,尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够,很多人出现意外来到医院检查时才发现,血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证实,高血脂是引起人类动...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...有傲霜枝”的初冬景象。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,寒潮和强冷空气活动较频繁。我们如何做好养生保暖工作?哪些人群需要更多关注和保护?记者昨日就此采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏瑜。...……更多
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
...国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”、“中风”秋冬季高发它的危害有多大?出现哪些症状应尽快就诊?脑中风的危险因素都有哪些?快跟着小圈一起来看看吧~划重点01脑中风的危害比你想象中还大...……更多
49岁大哥查出高血压,从此戒烟戒酒,3年不到,血压就发生了变化
...高血压,但还是管不住自己的嘴。所以时间久了,身体就越来越差。医生甚至警告李大哥,他的身体现到处都是窟窿。如果不在日常生活中多注意一点,他随时都有猝死的可能性。也正是医生的诊断,吓住了李大哥。李大哥才从...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...冷,尤其在北方地区,西北风开始成为“常客”,天气会越来越冷,气温逐渐降至冰点。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,虽然此时南方地区相对仍较暖和,但也有寒意,日夜温差一般在10℃以上。寒气为主令,...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...健身的人,几乎每天都坚持跑步,但最近却感觉自己身体越来越沉重,甚至开始出现轻微的腰痛。在一次聚会中,他向你诉说自己的困惑:“我已经很努力锻炼了,为什么体重却一直没有明显下降?”这时,你意识到问题可能出...……更多
这几种食物,吃多了或会让你的血管越来越堵,再馋也忍住!
...!下面这几种生活中常见的食物,吃多了或会让你的血管越来越堵,再馋也要忍住!01加工食物食物方便面、罐头、面包、饼干里面都加入了大量的食用防腐剂、食用色素,这些物质在我们的血管里是无法代谢的,长期食用这些...……更多
身体这两处疼,暗示你血脂太高了,再不注意血管堵塞了准出事
高血脂如今越来越普遍了,也越来越年轻化,为什么现在人都容易患上高血脂呢?最大的原因还是不良的生活方式引起的。由于高血脂早期症状不明显,因此很多人都不够重视,可高血脂却并非头疼脑热的小病,长期不注意控...……更多
【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
...惯导致卒中年轻化 “卒中不再是老年病,青年卒中患者越来越多,饮食习惯、工作压力都是发病原因。特别是饮食习惯造成的高血压,临床发现越来越年轻化。”胡晓表示,青年卒中既有因为不良生活习惯导致高血压、高血脂...……更多
每天吃一个苹果,对血脂有啥影响?听听医生怎么说
...要。然而,随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的人出现了血脂异常的情况。关于血脂高到多少需要吃药,这并非一个简单的数字问题,而是需要根据个体情况综合判断。一般而言,当血脂水平超出正常范围,...……更多
不论年龄大小,血管健康的通常有这些表现,若沾一个,也替你高兴
...好血管,就要尽量做到这几点。 如今生活中,食品种类越来越丰富,三高食物也不在少数,过多的摄入,人体无法代谢掉脂肪就会被留在体内,使得血管堵塞。长期久坐缺少运动,身体内部新陈代谢就会变慢,血管的垃圾也没...……更多
脑小血管病是罕见病的一种,疾病分类有很多,患者多为痴呆
导语:随着全球老龄化的不断增加,越来越多的老人患上脑小血管病。主要是由于脑部血液供应不足,相关器官发生障碍,引发患者脑部疾病。患者多表现为老年痴呆,半身不遂,语言功能障碍,身体瘫痪等现象。其中,中风...……更多
“人睡3觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...暖和,但是坏处却不少,偷偷睡觉之后会使被子里的氧气越来越少,空气变得越来越混浊。一晚上都处在蒙头状态,就容易招致胸闷憋气,常常睡到半夜就会憋醒,而且会让人头昏脑涨、睡眠质量更低。许多人被子并不经常清洗...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
...,精细的淀粉类食物也并不富裕。随着食品工业的发展,越来越多高糖、高油、深加工的食物占据了人们的餐桌。不妨想一想,我们点来的外卖,是不是大多重油重盐,有的菜还能吃出有点甜?工作忙的时候,用来解压的是“快...……更多
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
...失语、偏瘫、大小便失禁,整体危害较大。所以保持血管通畅十分必要,这4种食物具有较好地防止血栓形成、清理血管异物的作用,算是血管中的“清道夫”,日常可以多吃。 1. 洋葱血管的软化和扩张能力十分重要,这能够让...……更多
当血管堵塞时,血液无法正常流动,导致大脑供血不足
随着现代生活方式的改变,人们的生活压力越来越大,饮食结构也发生了很大的变化。这些因素导致了许多人出现了身体的异常症状。其中,血管堵塞是一种常见的异常现象。如果不及时处理,血管堵塞可能会演变成严重的大...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...食品是不可或缺的。自古以来,我们制作发酵食品的技术越来越成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中,酵母或者曲霉等其他微生物的活性作用下...……更多
...就因为“三高”引起血管狭窄。放入支架恢复管腔内血流通畅后,他感觉自己身体不适症状很快得到缓解,便好了伤疤忘了疼,把医生叮嘱的控制三高、改善生活方式等要求都抛之脑后,照样烟酒都来。于是,一次又一次,屡教...……更多
经常手脚麻木,暴露体内“伪藏”3种心脑血管疾病,请及时就医
...活中有很多人长期让本人的手脚坚持一个姿态而让血液不通畅,从而呈现手脚麻木的现象,而这种手脚麻木是比拟常见的,也是比拟正常的,不用过于担忧。但是要警觉,假如本人是经常呈现手脚麻木就要留意,特别是一些老年...……更多
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
...,踝泵运动是脚上的“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!不过,要想踝泵运动达到效果,建议每天最好分次练习做50组。对于中老年人而言,踝泵运动是一种非常好的运动方式,它简单方便,躺在床上就能做,...……更多
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健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00